Tüdrukud üle kogu maailma asusid oma ellu täiuslikkust saavutama. Mõned tahavad käituda ideaalselt, teised aga täiusliku välimuse. Kuigi absoluutset täiuslikkust pole kuidagi võimalik saavutada, võite astuda samme oma täiuslikule minale võimalikult lähedale jõudmiseks! Teekonnal oma parima mina poole ärge unustage kunagi, et igaüks on ainulaadne isiksus ja igaüks väärib iseennast nii seest kui väljast.
Sammud
Meetod 1 /3: riietuge ideaalselt
Samm 1. Ehita stiilne riidekapp
Peamine viis alati naiselik ja šikk välja näha on kanda klassikalisi esemeid, mis aitavad teil täiuslikku riietust luua. Siin on mõned olulised garderoobiosad, mida võiksite oma kappi lisada:
- Kasutage mitu paari erinevaid stiile teksaseid, et veatult nädalani viia. Kindlasti omage oma stiili segamiseks suurepäraseid istuvaid sirgete säärtega ja põletavaid teksaseid.
- Investeerige lihtsatesse T-särkidesse, hubastesse kampsunitesse, lihtsatesse kampsunitesse ja mitmesse pluusisse, mida saate igal ajal kanda. Need on lihtsad tükid, mida saab segada ja sobitada, et luua palju erinevaid rõivaid.
- Olge enamiku moesuundadega ettevaatlik. Võib -olla on parem vastu panna soovile osta midagi, mis on hetkel "stiilis", sest tõenäoliselt ei kanna te seda tükki järgmisel aastal.
Samm 2. Hoidke oma ehted lihtsad
Hea reegel, mida meeles pidada, on eemaldada üks ehe enne kodust lahkumist. See hoiab teid välja kleepuva ja muust riietusest häiriva väljanägemisega. Kleepige teemantkõrvarõngastega, lihtsate hõbedaste või kuldsete ripatsitega kettidega ja õrnade tennise käevõrudega.
Avaldus -ehted on suurepärane võimalus põhiriietuse riietamiseks. Lihtsalt veenduge, et kui kannate suuremat kaelakee, suuri kõrvarõngaid või julget käevõru, siis on see ainus ehe, mida kannate
Samm 3. Investeerige täiuslikku musta kleiti
Kõik tüdrukud teavad, et "väikese musta kleidi" kandmine on nii lähedal veale, kui tüdruk saab. Kuid mitte iga must kleit ei sobi, peate leidma selle, mis on eriline. Täiusliku musta kleidi valimisel pidage meeles neid näpunäiteid:
Otsige kleiti, mis tabab teid ümber põlve, ja kleiti, millel on ainulaadsed kaunistused. Pikem lõige võimaldab teil seda igal aastal igal ajal kanda ja kaunistused eristavad seda. Varruka või vöökoha detailid on tavaliselt kõigile muinasjutulised
Samm 4. Varuge sukkpüksid
Kuigi te ei saa reaalselt täiuslikkust saavutada, võivad kleitide ja seelikutega sukkpükste kandmine aidata teie jalgadel ideaalseks saada. Need aitavad jalgadel saledamad välja näha ja varjavad teie jalgadel esinevaid veene või plekke. Talvel vali paksem kudum, mis hoiab jalad soojas.
Samm 5. Kandke suurepäraseid kingi
Iga tüdruk, kes püüab saavutada täiuslikkust, peaks igal hooajal olema klassikalised kingad. Kingi otsides proovige leida lihtsaid stiile ja värve, mida saaksite kanda iga riietusega. Siin on mõned jalatsid, mida peaksite oma kapi jaoks kaaluma:
- Leidke mitu paari balletikorterit, mida on mugav kanda. Teil peaks olema must ja alasti paar ning paar paari lõbusaid värve.
- Sügiseks ja talveks olge mustad ja pruunid saapad.
Meetod 2/3: täiuslik väljanägemine
Samm 1. Harjutage head hügieeni
See annab teile värske ja puhta aluse, millega töötada, nii et näete ja tunnete end parimal viisil. Teie hügieen on üks esimesi asju, mida teised inimesed teie kohta märkavad, seega on oluline säilitada puhas eluviis. Proovige oma igapäevase rutiini sisse lülitada järgmised sammud:
- Pese oma keha iga päev. Kuigi juukseid ei ole vaja iga päev pesta, peaksite hea hügieeni säilitamiseks võtma iga päev vanni või dušši. Kui käite hommikuti duši all ja pärast seda hakkate end päeva jooksul määrduma või higistama, võtke teine dušš. See hoiab teie naha selge ja teie keha lõhnab hästi.
- Kasutage igal hommikul deodoranti. Sõltumata eelseisvast päevast, kasutage alati deodoranti. See aitab teil parimat lõhna tunda.
- Pese hambaid igal hommikul ja igal õhtul enne magamaminekut kaks minutit. Suuhügieen ei aita teil mitte ainult välja näha, vaid on ka teie üldise tervise jaoks äärmiselt oluline. Koos harjamisega kasutage kindlasti hambaniiti ja kasutage suuveed ning kaaluge oma hambaniidi kaasavõtmist päeva jooksul, et seda pärast iga sööki kasutada.
Samm 2. Hoolitse oma naha eest hoolikalt
Selge, hõõguv nahk on suurepärane võimalus hämmastavaks välja näha. Nahk on väga õrn ja tervise säilitamiseks tuleb seda korralikult hooldada, töödelda ja puhastada. Järgige neid näpunäiteid, et nahk näeks välja parim:
- Olge silmade ümbruse õrna nahapiirkonnaga eriti ettevaatlik, ärge kunagi hõõruge silmi kätega.
- Naha elastsuse säilitamiseks kasutage kvaliteetset näo niisutajat. Vahetult pärast näo või dušši pesemist peaksite niiskuse lukustamiseks kandma näo niisutajat. Kasutage hommikuks kergemat niisutajat ja kandke enne magamaminekut raskemat niisutajat. Pese oma nägu sooja veega ja esmalt näopesu (avab poorid, laseb näovesi vitamiinidel sisse imbuda) ja pese pärast külma veega (sulgeb poorid, nii et bakterid ei pääse sisse).
- Kandke päikesekaitset, et kaitsta nahka kuivamise ja päikesepõletuse eest. Paljudel näo niisutajatel on päikesekaitsekreem, nii et saate ühe tootega nahka niisutada ja kaitsta.
- Pese oma nägu igal hommikul ja enne magamaminekut, et nahk oleks puhas. Pärast näo pesemist kuivatage see rätikuga ja vältige naha tõmbamist. Puhastusvahendeid salitsüülhappe või bensoüülperoksiidiga saate kasutada nahale, millel on lööve. Kui teil ei õnnestu ikkagi nahka selgeks saada, kaaluge professionaalse abi saamiseks dermatoloogi poole pöördumist.
- Ärge pigistage ega korjake aknet, vistrikku ega tedretäppe. See võib teie nägu armistada ja põhjustada pooride ummistumist.
Samm 3. Hoidke oma juuksed hea tervise juures
Teie juuksed peaksid olema terved ja hoolitsetud iga päev. Pärast vanni või dušši võtmist ärge kunagi harjake juukseid märjaks, sest see võib kahjustada. Selle asemel kasutage laiahambalist kammi ja kuivatage juuksed kas loomulikult või jaheda õhuga.
- Hoidke oma juuksed puhtad. Sõltuvalt teie juuste tüübist peate võib -olla juukseid pesema ainult üks kord kolme päeva jooksul. Jälgige oma juukseid ja kui need hakkavad rasuseks muutuma, ravige neid šampooni ja palsamiga.
- Kasutage šampooni ja palsamit, mis on kohandatud teie juuksetüübile. Näiteks müüakse juuksehooldustooteid paksudele, õhukestele, lokkis, sirgetele ja särisevatele juuksetüüpidele, et aidata neil toitaineid.
- Lõika juukseid iga 6-8 nädala tagant, et juukseotsad eemale hoida.
Samm 4. Hoolitse oma küünte eest
Oluline on mitte tähelepanuta jätta oma küüsi või varbaküüsi, sest need võivad näidata teie üldist hügieeni. Hoidke oma küüned korralikult lõigatud või viilitud. Kui värvite küüsi, veenduge, et värv katab täielikult teie küüned. Kui värv hakkab laastuma, puudutage neid rohkem lakiga või eemaldage lakk.
Samm 5. Sööge tervislikult
Sööge endale sobivaid toite, et tunnete end hästi ja näete välja. Rohkete puuviljade, köögiviljade, täisteratoote ja lahjade valkude lisamine oma dieeti on kasulik kogu kehale nii seest kui väljast. Toitainerikaste toitude söömine aitab ka teie nahal püsida selge ja hõõguvana.
- Tüüpiline emane peaks iga päev sööma kaks portsjonit puuvilju ja kolm portsjonit köögivilju.
- Iga päev vajate umbes kolm kuni viis portsjonit täisteratooteid.
- Iga päev on soovitatav saada umbes 48 grammi valku.
Samm 6. Ärge suitsetage
Sigarettide suitsetamisel on lõputu negatiivsete tagajärgede loetelu, sealhulgas palju terviseprobleeme. Sigaretisuits põhjustab naha kuivamist, kortsumist ja vananemist kiiremini. Kui proovite täiuslikult elada, ei tohiks suitsetamine kunagi olla osa teie elustiilist.
Meetod 3/3: täiuslik tegutsemine
Samm 1. Harjutage lugupidamist kõigi oma elus
Peaksite alati üles näitama suurepärast suhtumist oma perekonda, õpetajatesse, sõpradesse ja kõigisse, keda kohtate. Isegi kui te ei nõustu kellegi seisukohtade või käitumisega, saate lugupidamist üles näidata, kui hoidute kohtumõistmisest või väärkohtlemisest. Erinevate seisukohtade aktsepteerimine näitab teie küpsust. Peaksite end kõigile väärikalt ja elegantselt esitama, mis aitab teil saada austust teistelt, mida neile annate. Siin on mõned meetodid, mida saate harjutada:
- Ütle alati "palun" ja "aitäh".
- Ärge kunagi rääkige kellelegi teistele negatiivselt.
- Kohtle teisi nii, nagu tahad, et sinuga käitutaks.
Samm 2. Loo enesehinnang
Oluline on meeles pidada, et keegi pole täiuslik ning tuleb ette olukordi, kus teete vigu, kahetsete ja satute hetkeks "oih". Vigade tegemine on osa inimeseks olemisest. Selle asemel, et olla enda suhtes ülemäära kriitiline või teistega silmitsi seista, mõtle oma vigadele, õpi neist ja liigu edasi. Enda suhtes kriitiline olemine ei tohiks olla teie igapäevase rutiini osa. Kui ütlete teistele enda kohta halvasti, siis avate ukse ka teistele, et halvasti öelda.
Samm 3. Arendage tugevaid väärtusi, mille järgi elada
Väärtused on juhised, mis hoiavad teid maas ja takistavad halbu otsuseid langetamast. Need mõjutavad ka teie mainet ja on üks viis, kuidas teistel inimestel teie tegelase kohta arvamus kujuneb. Nende ehitamine võtab terve elu, kuid halva otsuste tegemise hetkeks võivad need kahjustuda.
- Kuulake oma vanemaid, vanavanemaid või teisi inimesi, kes on sinust vanemad ja targemad, kui nad annavad nõu ja ülevaate elust. Nad võivad õpetada, kuidas halbu olukordi vältida ja teha oma elu jaoks parimaid valikuid.
- Iga kord, kui teile avaldatakse kaaslaste survet või satute raskesse otsustamishetke, pidage meeles oma väärtusi. Ära lase end ahvatleda halbade otsustega, mida hiljem kindlasti kahetsed.
Samm 4. Ole küps
Püüdes saada täiuslikule võimalikult lähedale, tegutseb põhikomponent vastutustundlikult ja suudab hakkama saada mis tahes teie ette tuleva olukorraga. See ei tähenda, et te ei saa lahti lasta ja lõbutseda, kuid te ei tohiks ka endast lolli teha. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil küpsust harjutada:
- Ärge kurtke ega virisege, kui miski ei sobi. Pidage meeles, et elu pole alati õiglane ja peate löökidega veerema.
- Tea, millised on sinu kohustused kodus, koolis ning oma sõprade ja pere ees. Küpsed inimesed tunnistavad oma kohustusi ja annavad endast parima, et neid täita. See tähendab kodus abistamist, sõprade vastu lahke olemist ja koolis endast parima andmist.
Samm 5. Hinda oma haridust
Intelligentsus on osa ümarast olemisest. Keskenduge klassis, harjutage häid õppimisharjumusi, pange paika kodutööde ajakava ja proovige tunda siirast huvi kõigi teadmiste vastu, mida teil on õnne õppida.
- Andke iga päev koolile oma parim mina isegi siis, kui läheb raskeks. Kuigi te ei saa saavutada absoluutset täiuslikkust, võite kindlasti proovida raudse tahte ja naeratusega.
- Pidage meeles, et olete tänulik võimaluse eest õppida. Võib -olla on raske õppida seda ainet või olla pidevalt kurnav, kuid teadmised on jõud ja see viib teid elus kaugele.
Samm 6. Näidake enesekindlust
Tüdruk, kes on täiuslikkusele nii lähedal kui keegi saab, on tüdruk, kellel on suur enesekindlus. Teised inimesed näevad teie kõrget enesehinnangut ja arvavad, et teil peab olema kogu elu. Siin on mõned suurepärased näpunäited, mis aitavad teil enesekindlalt tegutseda:
- Hoidke oma õlad tagasi ja pea kõrgel. Teie kehakeel ütleb teie kohta palju ja tugeva kehakeelega saate aru, et olete võimekas ja vastutustundlik.
- Naerata ja naera nii palju kui võimalik. Naeratamine on suurepärane võimalus näidata, et tunnete end oma nahas mugavalt ja et teil on hea meel, ja naermine levitab rõõmu kõigile ümbritsevatele. Inimesed kadestavad teie huumorimeelt.
- Olge optimistlik, vaadates alati kõikide olukordade helget külge.
Samm 7. Harjutage alandlikkust
Isegi kui olete täiuslikkusele nii lähedal, kui inimene olla saab, pole uhkeldamine atraktiivne. On hea, kui tunnete oma saavutuste üle uhkust, kuid proovige mitte oma edusammudega igaühe ees lehvitada. See võib tunduda ebaviisakas, kleepuv ja lugupidamatu. Võtke julgelt kiitust vastu ja ärge varjake asju, mille nimel pingutate, vaid tehke seda tänu ja tunnustusega.
- Näiteks kui kogute korvpallimängu ajal kõige rohkem punkte, on hea, kui tunnete end selles hästi ja võtate vastu teiste inimeste komplimente. Ärge aga minge ringi, rääkides kõigile, et võitsite meeskonna jaoks mängu. See oleks näide praalimisest.
- Tehke teistele komplimente, selle asemel, et nendega konkureerida. Kui märkate kellegi edu või rasket tööd, andke sellele inimesele siirast komplimenti teada. See näitab teie head iseloomu ja näitab, et teiste edu ei hirmuta teid.
