Kas kooliks valmistumine on teie jaoks tõeline piin? Kas avastate end hiljaks jäämast, sest te ei saa kiiresti valmis? Need sammud sobivad kõigile põhikooli tüdrukutele ja aitavad teil kiiresti ja õigeks ajaks kooli saada. Alustage allpool toodud sammuga number üks.
Sammud
Osa 1 /2: Öö enne
Samm 1. Valige oma riided või valmistage koolivorm järgmiseks päevaks ette
Asetage või riputage hommikuks riided käepärasesse kohta. Kui kannate kooli meiki, lõpetage see, et saaksite kiiremini valmis saada. Kui keskkool sobib sulle meigi kandmisega, sobib lihtsalt peitekreem, väike kulmutäidis ja ripsmetušš. Täiendavate valikute saamiseks võite kasutada natuke huulevärvi, pannes selle kummutile, öökapile või vannituppa, nii et teate, kust seda hommikul leida, kui soovite.
Samm 2. Pakkige kõik oma kodutööd, luba, jõusaaliriided, töövihikud, märkmikud ja kõik muu, mida kooliks vajate, ükskõik millisesse kotti või seljakotti, mida kasutate
Samm 3. Valmistage lõunasöök ja hoidke seda külmkapis või sügavkülmas
Suurepärane valik on maapähklivõi ja tarretis, sest neid saab sügavkülmas hoida, hommikul välja võtta ja lõunaks sulatada, leotatud leib - yum! Kui ostate koolis lõunasööki, leidke lõunaraha ja pakkige see kotti või seljakotti.
Samm 4. Harja oma juukseid
Kui teete seda hommikul uuesti, ei lähe see nii sassi. Kui sa ei taha hommikul duši all käia või vanni minna, siis nüüd on õige aeg! Kui teete seda eelmisel õhtul, saate raseerida ka oma jalgu, kaenlaaluseid või kus iganes mujal.
Samm 5. Seadistage äratus, tõenäoliselt vähemalt pool tundi enne koolist lahkumist
Kui kipute pärast väljalülitusnupu vajutamist uuesti magama jääma, proovige seda üle toa liigutada, nii et peate selle väljalülitamiseks üles tõusma.
Samm 6. Mine õigel ajal magama
Pange oma ööriided selga, voodisse, veenduge, et äratuskell on seatud, ja valmistuge uueks päevaks, puhkades hästi.
2. osa 2: Hommikul
Samm 1. Lülitage äratuskell välja, kui see kõlab
Venita. Mine akna juurde, vaata välja ja mõtle: "Tere maailm!" või mõni positiivne mõte kohe pärast ärkamist tuju heledamaks muuta.
Samm 2. Pese, dušši või vanni
Kui sa seda eelmisel õhtul ei teinud. Pane riided selga.
Samm 3. Haara oma seljakott ja kingad ning pane need ukse taha
Minge kööki ja haarake oma lõunasöök (kui te seda tegite) ja pange see lõunakarpi. Hankige kiire hommikusöök, mille saate süüa umbes 5 minutiga või isegi süüa teel bussipeatusesse või kui kõnnite kooli või sõidate kooli. (Mõned valikud on teraviljabatoonid või õun.) Siiski ärge kiirustage!
Samm 4. Jooge nagu vesi, mahl või piim
Sa ei taha tunnis janu olla.
Samm 5. Minge vannituppa ja peske hambaid
Ka hambaniiti. Kui teete seda, kandke deodoranti, kasutage epilaatorit või pardlit, et eemaldada karvad. Peske oma nägu ja kandke mis tahes kreem. Kandke oma meik.
Samm 6. Vaadake mõnda televiisorit, mängige mängu õe -vennaga, kes veel koolis ei käi (kui teil on see), või kontrollige oma kodutöid, kui teil on aega
See paneb teie aju päevaks tööle. Või võite lihtsalt lugemisele järele jõuda.
Samm 7. Pange jalanõud jalga, haarake seljakott ja lõunakast, kui on aeg minna
Öelge oma perele hüvasti ja minge bussipeatusesse, istuge autosse või hakake kooli kõndima.
Samm 8. Pidage meeles, et teete koolis ilmselt head tööd
Näpunäiteid
- Kasutage palsamit, kui juuksed lähevad kergesti sassi.
- Ärge kunagi kasutage harja, kui juuksed on märjad: kasutage kammi.
- Hoolitse lemmikloomade eest või söödake neid ärgates. Nii et teie vanemad ei pea seda tegema.
- Kui on kooliöö, mine varakult magama.
- Ärge kasutage telefoni vähemalt tund enne magamaminekut. See lükkab unerežiimi sinise valguse tõttu edasi.
Hoiatused
- Kui vanemad juba lahkusid, lukustage alati uks enda taga ja veenduge, et teil oleks varuvõti. Sa ei taha, et keegi tuleks sisse või jääksid lukku!
- Ärge kiirustage! See jätab teid närviliseks ja ei pruugi teie parim välja näha. See võib isegi mõjutada teie keskendumisvõimet ja tulemuslikkust koolis
- Pidage meeles, et kui teil on enne kooli aega, proovige mängida õe või vennaga, kes veel kooli ei tee.
