Sissekasvanud varbaküüs tekib siis, kui varbaküüs hakkab selle ümbritsevasse nahasse kasvama. Sissekasvanud varbaküüned võivad põhjustada turset, valu ja ebamugavustunnet, eriti kui kannate kingi. Õnneks on mõned asjad, mida saate teha sissekasvanud varbaküünte valu leevendamiseks, nii et teil oleks mugavam, kui ootate oma varba paranemist.
Sammud
Meetod 1 viiest: proovige koduseid abinõusid
Samm 1. Leota jalg soojas vees
Kasutage jalgade leotamiseks suurt kaussi või vanni. See aitab vähendada turset ja hellust. Leota seda umbes 15 minutit. Korda 3-4 korda päevas, kuni küüned on välja kasvanud.
- Lisage vette Epsomi soolad. Epsomi soolad on laialdaselt tunnustatud nende võime tõttu vähendada valu ja turset. Need aitavad ka varbaküünt pehmendada. Proovige lisada 3 spl (75 g) Epsomi soola umbes 2 USA qt (1,9 l) soojale veele.
- Kui teil pole Epsomi sooli, võite kasutada tavalist soola. Soolane vesi aitab vähendada bakterite kasvu piirkonnas.
- Masseerige kahjustatud piirkonda õrnalt. See aitab vett imbuda sissekasvanud varbaküüsse, mis aitab puhastada baktereid ja võib leevendada turset ja valu.
Samm 2. Kasutage puuvillast või niiti küünte serva õrnalt tõstmiseks
Pärast jala leotamist tuleb varbaküüs pehmendada. Töötle ettevaatlikult tükk puhast hambaniiti oma küüneserva alla. Tõstke varbaküüne serv õrnalt üles, et see ei kasvaks teie naha sisse.
- Proovige seda lähenemist pärast iga jalgade leotamist. Kasutage iga kord puhast niiti.
- Sõltuvalt sissekasvanud varbaküüne ulatusest võib see olla pisut valus. Ebamugavuse leevendamiseks proovige võtta valuvaigisti.
- Ärge süvenege oma varbaküünesse liiga palju. Võite põhjustada rohkem infektsioone, mis võivad vajada meditsiinilist sekkumist. Samuti, kui lõikate oma varbaküüsi, ärge rebige seda ega tekitage verejooksu, kuna see põhjustab piirkonnas rohkem turset.
Samm 3. Võtke valuvaigisti
Käsimüügi valuvaigisti võib leevendada mõningaid ebamugavusi. Proovige mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID), nagu ibuprofeen, naprokseen või aspiriin. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata leevendada valu ja põletikku.
Kui te ei saa MSPVA -sid võtta, proovige selle asemel atsetaminofeeni
Samm 4. Proovige paikset antibiootikumikreemi
Antibiootiline kreem aitab võidelda nakkuste vastu. Seda tüüpi kreem on kergesti saadaval apteekides ja toidupoodides.
- Antibiootilistel kreemidel võib olla ka paikne anesteetikum, näiteks lidokaiin. See leevendab ajutiselt valu piirkonnas.
- Järgige kreemi pakendil olevaid kasutusjuhiseid.
- Pidage meeles, et paikselt manustatavaid antibiootikume on raske täpselt doseerida ja on ka lokaalsete negatiivsete nahareaktsioonide võimalus. esinevad
Samm 5. Siduge varvas selle kaitsmiseks
Selleks, et kaitsta oma varba edasise nakatumise või soki vahele jäämise eest, keerake oma varba ümber side või marli.
Samm 6. Kandke avatud varbaga sandaale või lahtiseid kingi
Andke oma jalgadele lisaruumi, valides avatud varvastega kingad, sandaalid või muud lahtised kingad.
Tihedalt liibuvad kingad võivad põhjustada või süvendada sissekasvanud varbaküüsi
Samm 7. Proovige homöopaatilisi ravimeid
Homöopaatia on alternatiivmeditsiin, mis põhineb erinevate haiguste ravimisel ürtidel ja muudel looduslikel koostisosadel. Küünte sissekasvanud valu raviks proovige ühte või mitut järgmistest homöopaatilistest ravimitest:
Silicea Terra, Teucrium, lämmastikhape, grafiidid, Magnetis Polus Australis, fosforhape, Thuja, Causticum, Natrum Mur, alumiiniumoksiid või Kali Carb
Meetod 2/5: aidata varbaküüntel paraneda
Samm 1. Leota jalgu 15 minutit
Kasutage sooja vee ja Epsomi soolade abil kahjustatud varbaküünt 15 minutit. See aitab küüsi pehmendada, hõlbustades selle eemaldamist nahast.
Samm 2. Tõstke varbaküüs nahast eemale
Tõmmake nahk ettevaatlikult varbaküüne kõrvale. See aitab nahka küünest eraldada, nii et näete küünte serva. Tõstke hambaniidi või terava viiliga varbaküüne serv nahast eemale. Võimalik, et peate alustama varbaküüne küljest, mis pole sissekasvanud. Liigutage niit või viil sissekasvanud serva poole.
Enne kasutamist desinfitseerige viil kindlasti alkoholi või vesinikperoksiidiga
Samm 3. Desinfitseerige oma varvas
Küünte nahast eemaldamise ajal valage küünte alla väike kogus puhast vett, alkoholi või muud desinfektsioonivahendit. See hoiab ära bakterite kogunemise sinna.
Samm 4. Pakkige marli küünte serva alla
Võtke väike kogus puhast marli ja asetage see tõstetud küünte alla. Siin on asi selles, et küünte serv ei puudutaks nahka. Siis võib see nahast eemale kasvada, mitte kasvada.
Samm 5. Tupsutage küünte ümber antibiootikumi kreemi
Kui olete marli paigas, määrige see piirkond antibiootikumi kreemiga. Võite valida salvi lidokaiiniga, mis muudab piirkonna kergelt tuimaks.
Samm 6. Kinnitage varvas
Mähi oma varba ümber marli riba. Või võite kasutada sidet või varvassokki, mis on ühe varba kate, mille eesmärk on hoida üks varvas teistest eraldi.
Samm 7. Korrake protsessi iga päev
Kasutage seda meetodit sissekasvanud varbaküüne ravimiseks. Kui varvas paraneb, sissekasvanud varbaküünte valu kahaneb ja paistetus langeb.
Kindlasti vahetage marli iga päev, et bakterid ei satuks varbaküünte piirkonda
3. meetod 5 -st: professionaalse abi otsimine
Samm 1. Pöörduge arsti poole 2-3 päeva pärast
Kui teie kodused ravimeetodid ei muuda teie varbaküüne 2-3 päeva pärast paremaks, pöörduge oma arsti poole. Kui teil on diabeet või mõni muu haigus, mis põhjustab närvikahjustusi, pöörduge kohe oma arsti poole ja kaaluge podiarsti külastamist.
- Kui märkate varvastest punaseid triipe, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See on märk tõsisest infektsioonist.
- Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui varbaküünte läheduses on mäda.
Samm 2. Rääkige oma arstiga oma sümptomitest
Arst küsib, millal sissekasvanud varbaküüs algas ja millal see hakkas paisuma või muutus punaseks või valulikuks. Samuti küsib ta tõenäoliselt teilt, kas tunnete muid sümptomeid, näiteks palavikku. Rääkige kindlasti oma sümptomitest täielikult.
Teie üldarst suudab tavaliselt sissekasvanud varbaküünt ravida. Kuid keerulisemate juhtumite või korduvate haigusseisundite korral võite pöörduda podiatristi (jalaspetsialisti) poole
Samm 3. Hankige antibiootikumide retsept
Kui teie varbaküüs on nakatunud, võib arst välja kirjutada suukaudse või paikselt manustatava antibiootikumi. See tagab, et nakkus paraneb ja uued bakterid ei hakka varbaküüne alla juurduma.
Samm 4. Lase arstil proovida varbaküüne üles tõsta
Teie arst soovib tõenäoliselt proovida kõige vähem invasiivset protseduuri, milleks on varbaküüne nahast veidi eemale tõstmine. Kui nad saavad varbaküüne serva nahast eemale, võivad nad selle alla pakkida marli või puuvilla.
Arst annab teile juhiseid marli vahetamiseks iga päev. Järgige neid juhiseid, et veenduda, et varbaküüs paraneb
Samm 5. Küsige küünte osalise eemaldamise kohta
Kui sissekasvanud varbaküüs on väga nakatunud või on ümbritsevasse nahasse märkimisväärselt kasvanud, võib arst otsustada osa küünest eemaldada. Teie arst manustab lokaalanesteetikumi. Seejärel lõikab arst mööda küünte serva, et eemaldada nahasse kasvav küünte osa.
- Teie varbaküüs kasvab 2-4 kuu pärast. Mõned patsiendid muretsevad pärast seda protseduuri varbaküünte välimuse pärast. Aga kui teie varbaküüs on naha sisse kasvanud, näib see pärast selle osalist eemaldamist parem välja.
- Küünte eemaldamine võib tunduda drastiline, kuid tegelikult leevendab see sissekasvanud küünte survet, ärritust ja valu.
Samm 6. Vaadake küünte püsivat osalist eemaldamist
Kui teil korduvad sissekasvanud varbaküüned, võiksite otsida püsivamat lahendust. Selle protseduuri käigus eemaldab arst osa teie küüntest koos selle lõigu all oleva küünte voodiga. See hoiab ära küünte selles piirkonnas tagasi kasvamise.
Seda protseduuri tehakse laser-, keemilise, elektrivoolu või muu kirurgia abil
Meetod 4/5: sissekasvanud varbaküünte ennetamine
Samm 1. Lõika varbaküüned korralikult
Paljud sissekasvanud varbaküüned on põhjustatud valesti lõigatud varbaküüntest. Lõika varbaküüned sirgelt üle. Ärge ümardage nurki.
- Kasutage desinfitseeritud küünekäärid.
- Ärge lõigake oma varbaküüsi liiga lühikeseks. Võite ka varbaküüne veidi kauemaks jätta. See tagab, et varbaküüs ei kasva nahka.
Samm 2. Külastage jalahoolduskliinikut
Kui te ei pääse oma varbaküünte juurde, et neid ise lõigata, võite selle teenuse saamiseks külastada jalahoolduskliinikut. Pöörduge oma kohaliku haigla või tervishoiukeskuse poole, et leida koht, kus teie varbaküüned teie jaoks regulaarselt kärbitakse.
Samm 3. Vältige liibuvate kingade kandmist
Kui teie kingad pigistavad teie varbaid, võite sattuda sissekasvanud varbaküünte ohtu. Teie kinga külg võib teie varba vastu suruda ja varbaküüne valesti kasvada.
Samm 4. Kaitske oma jalgu
Kui tegelete tegevustega, mis võivad teie varbaid või jalgu vigastada, kandke kaitsejalatseid. Näiteks kandke ehitusplatsidel terasvarvastega kingi.
Samm 5. Kui teil on diabeet, hankige abi varbaküünte hooldamisel
Diabeediga inimestel on sageli jalgade tuimus. Kui lõikate oma varbaküüsi, võite kogemata varba lõigata ja seda mitte tunda. Külastage jalahoolduskliinikut või laske kellelgi teisel varbaküüned teie eest ära lõigata.
Samuti peaksite regulaarselt külastama oma podiatrist, kui teil on diabeet või mõni muu närvikahjustusi põhjustav haigus
5. meetod 5 -st: sissekasvanud varbaküüne diagnoosimine
Samm 1. Kontrollige, kas teie varbal pole turset
Sissekasvanud varbaküüs põhjustab tavaliselt varbaküüne kõrval olevas piirkonnas väikese turse. Võrrelge oma varvast teise jala sama varbaga. Kas see näeb tavalisest paistes välja?
Samm 2. Tunnetage piirkonda valu või tundlikkuse suhtes
Nahk varbaküüne ümber on puudutamisel või vajutamisel õrn või valulik. Vajutage õrnalt sõrme mööda piirkonda, et eraldada, kust ebamugavustunne pärineb, või võtke lihtsalt küünekäärid ja lõigake küüned ära.
Sissekasvanud varbaküünel võib olla ka väike kogus mäda
Samm 3. Kontrollige, kus küünte on
Sissekasvanud varbaküünega näib, et nahk küünte serva kõrval kasvab üle küünte. Või võib nael tunduda kasvavat naha all küünte kõrval. Võimalik, et te ei leia küünte ülemist nurka.
Samm 4. Võtke arvesse oma tervislikke seisundeid
Enamasti saab sissekasvanud varbaküüsi kodus edukalt ravida. Kuid kui teil on diabeet või mõni muu seisund, mis põhjustab neuropaatiat või närvikahjustusi, ärge proovige sissekasvanud varbaküüsi ise ravida. Peaksite viivitamatult arstiga kohtumise kokku leppima.
Kui teie jalal või närvil on närvikahjustus või halb vereringe, soovib arst teie sissekasvanud varbaküüsi kohe kontrollida
Samm 5. Rääkige oma arstiga
Kui te pole kindel, kas teil on sissekasvanud varbaküüs, on parem pöörduda oma arsti poole. Ta suudab varbaküüne diagnoosida ja annab teile soovitusi selle raviks.
Kui seisund on eriti halb, võib arst soovitada pöörduda podiarsti või jalaarsti poole
Samm 6. Ärge laske oma varbal halveneda
Kui arvate, et varbaküüs on sissekasvanud, peaksite seda kohe ravima hakkama. Vastasel juhul võite lasta sellel põhjustada tõsisemaid probleeme, nagu nakkus.
