Regulaarne näohooldus aitab hoida naha tervena ja hõõguvana. Kuid professionaalse näohoolduse spaasse või esteetiku juurde minek võib olla kallis. Õnneks saate sarnaseid tulemusi ka koorides, aurutades ja kodus näomaski kasutades. Peamine on mõista iga sammu tegemise õiget järjekorda ja kasutada oma nahatüübile sobivaid tooteid, et saada selge ja särav nahk.
Sammud
Osa 1 /3: näo puhastamine ja koorimine
Samm 1. Puhastage oma nägu
Enne koorimist on oluline alustada puhta näoga. Niisutage oma nägu sooja veega ja masseerige oma nahale sobivat puhastusvahendit. Loputage puhastusvahend leige veega maha.
- Saate oma nägu puhta rätikuga patsutada, nii et see ei tilgu, kuid pole vaja seda täielikult kuivatada. Sa tahad, et nahk oleks koorides kergelt niiske.
- Rasusele nahale vali õlivaba geel või vahutav valem, mis eemaldab liigsed õlid ja puhastab poorid sügavuti.
- Kuiva naha jaoks valige kreem või õlipõhine valem, mis puhastab teie nahka, eemaldamata seda niiskusest.
- Tundliku naha jaoks valige lõhnavaba, mitteärritav kreemivalem.
- Aknele kalduva naha puhul vali õlivaba koostis, mis sisaldab akne vastu võitlemise koostisosi, näiteks salitsüülhapet.
Samm 2. Kandke õrn koorija
Kui teie nägu on puhas, võtke väike kogus kerget näokoorijat ja hõõruge see näole. Masseerige seda nahale ringikujuliste liigutustega 30 sekundist kuni 1 minutini, pöörates erilist tähelepanu piirkondadele, kus nahk on eriti kare, kuiv või altid ummistunud pooridele.
- Valige näokoorija, mis sisaldab õrnaid mikrohelmeid, mitte purustatud puuvilju või pähklikoort. See ärritab teie nahka vähem.
- Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk, võite koorida kaks kuni kolm korda nädalas.
- Kui teil on normaalne või kombineeritud nahk, võite koorida kuni kaks korda nädalas.
- Kui teil on kuiv või tundlik nahk, ärge koorige rohkem kui üks kord nädalas.
Samm 3. Loputage oma nägu veega ja kuivatage
Kui olete näokoorija nahka masseerinud, piserdage oma nägu sooja veega, et see maha pesta. Eemaldage kindlasti kõik jäägid enne näo puhta rätikuga kuivatamist.
Kui soovite koorida ilma aurutamiseta ja maski kasutamata, jätkake koorimist tavalise seerumi ja/või niisutajaga
Skoor
0 / 0
1. osa viktoriin
Kui teie nahk on tundlik, on oluline valida puhastusvahend, mis…
On õlipõhine
Proovi uuesti! Kui teie nahk on tundlik, on parem kasutada kreemipõhist puhastusvahendit, mitte õlipõhist. Õlipõhised puhastusvahendid sobivad hästi kuiva nahaga inimestele, kuid peaksite neid vältima, kui teie nahk on tundlik. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Vahud
Mitte tingimata! Vahutavad puhastusvahendid on kõige parem jätta rasuse nahaga inimestele, sest vahutav toime aitab pooridest õli välja tõmmata. Kui teie nahk on tundlik, kuid mitte rasune, pole vahutav puhastusvahend teie parim valik. Valige teine vastus!
Sisaldab salitsüülhapet
Ei! Salitsüülhape on aknevastane koostisosa, mida leidub mõnes puhastusvahendis. Kuid asjaolu, et seda kasutatakse akne lõhkumiseks, tähendab ka seda, et see muudab puhastusvahendi karmimaks, nii et kui teie nahk on eriti tundlik, on see koostisosa, mida tuleks vältida. Seal on parem variant!
On lõhnavaba
Absoluutselt! Kemikaalid, mida lisatakse ilutoodetele, et need hästi lõhnaksid, muudavad need tooted ka karmimaks. Kui teie nahk on tundlik, otsige lõhnavabu tooteid, kuna need põhjustavad vähem tõenäoliselt halba reaktsiooni. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 2/3: näo aurutamine
Samm 1. Lase potis vesi keema
Täitke suur kastrul 1–2 tassi (237–473 ml) veega ja asetage see pliidile. Lülitage kuumus kõrgeks ja laske vett täielikult keema tõusta, mis peaks võtma 5 kuni 10 minutit.
Soovi korral võite vett keeta veekeetjas
Samm 2. Vala vesi kaussi ja lisa eeterlikud õlid
Kui vesi keeb, eemaldage see pliidilt. Viige vesi ettevaatlikult suurde kaussi ja segage valitud eeterlikud õlid. Laske vees õlidega umbes minut aega leotada.
- Kuiva või küpse naha puhul lisage naha pehmendamiseks vette roosi- ja/või jasmiini eeterlikud õlid.
- Aknele kalduva naha korral lisage vette antibakteriaalsete omaduste tõttu teepuu- ja/või rosmariiniõli.
- Kombineeritud naha puhul lisage veele greibiõli, mis aitab teie nahka tasakaalustada.
- Tundliku naha korral lisage nahale rahustamiseks pelargooniumi ja/või lavendliõli.
- Samuti võite vette lisada eukalüptiõli, kui teil on probleeme allergia või külmetusega. See võib aidata ummikute korral.
Samm 3. Kata rätik üle pea ja hoia nägu kausi kohal
Kui vesi ja õli on paar minutit ligunenud, asetage pea peale suur rätik. Liigutage pea kausi kohal nii, et teie nägu oleks aurust umbes 5–10 tolli (13–25 cm) kaugusel.
- Veenduge, et rätik katab teie pea ja kausi ümbruse, nii et aur jääb lõksu ja keskendub teie näole.
- Olge ettevaatlik ja ärge liigutage oma nägu aurule liiga lähedale, vastasel juhul võite põletada oma nahka.
Eksperdi näpunäide
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Litsentseeritud esteetik
Proovige oma näopesu kasutada koos auruga, et nahk oleks ülipuhas.
Joanna Kula, Rescue Spa PA juhtiv esteetik, ütleb:"
Samm 4. Aurutage oma nägu vahedega
Hoidke oma nägu auru kohal 90 sekundit kuni 2 minutit. Tehke 1–2 -minutiline paus ja naaske seejärel oma nägu aurule. Korrake protsessi kokku 5 2-minutilise aurutamissessiooniga.
Kui leiate, et teie nahk muutub liiga kuumaks või tundub, et see põleb, lõpetage kohe näo aurutamine
Samm 5. Loputage nägu ja kuivatage
Kui olete naha aurutamise lõpetanud, piserdage nägu selle loputamiseks sooja veega. Patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks, nii et see oleks maski jaoks valmis.
Kui kavatsete järgmisena kasutada savimaski, ei ole vaja nägu täielikult kuivatada
Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Mida teha, kui nahk hakkab aurutamise ajal liiga kuumaks minema?
Lõpetage praegune aurutamisintervall, kuid ärge tehke teist.
Peaaegu! Jah, nägu tundub aurutamise ajal soe - nii töötab aurutamine. Aga kui kuumus hakkab tõesti ebamugavaks muutuma, peaksite sellega midagi ette võtma, mitte lihtsalt istuma ja õnnetu olema. Seal on parem variant!
Lõpetage kohe näo aurutamine.
Jah! Kui teie nägu hakkab aurutamise ajal liiga kuumaks, lõpetage aurutamine. Tõenäoliselt ei ava te oma poore nii palju kui aurutamise korral, kuid liigne kuumus võib teie nägu kahjustada. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Liigutage oma nägu kausist kaugemale.
Sulge! Teie nägu ei tohiks olla kaussi veega lähemal kui viis tolli. Sellest lähemal ja riskite end põletada. Kuid hoolimata sellest, kui kaugel teie nägu kausist on, ei tohiks te lihtsalt varundada, kui tundub, et see on liiga kuum. Proovige teist vastust…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3 /3: Näomaski pealekandmine
Samm 1. Valige mask, mis sobib teie nahatüübiga
Nii nagu näopuhastusvahendi puhul, on oluline valida oma nahatüübile sobiv näomask. Saate valida savi, geeli, kreemi ja lehtmaskide hulgast, mis eemaldavad liigse õli, ravivad aknet, niisutavad, helendavad ja rahustavad nahka.
- Savipõhised maskid sobivad kõige paremini rasusele ja aknele kalduvale nahale, sest need imavad endasse liigse rasu ja puhastavad poorid sügavuti. Samuti võivad need ahendada laienenud poore.
- Niisutavad kreemmaskid sobivad kõige paremini kuivale, dehüdreeritud või küpsele nahale. Tavaliselt sisaldavad need õlisid, mis lisavad nahale niiskust.
- Geelmaskid sobivad enamikule nahatüüpidele, sealhulgas tundlikule nahale. Need on tavaliselt õlivabad, kuid võivad siiski nahka niisutada ja rahustada.
- Lehtmaskid on õhukesed riidest või paberist maskid, mis on küllastunud vedelate koostisosadega ja ravivad mitmesuguseid nahaprobleeme. Leiate niisutavaid, koorivaid ja säravaid valemeid.
Samm 2. Kanna mask näole ja lase sel kuivada
Kui olete maski valinud, kandke see ettevaatlikult puhaste sõrmedega näole. Soovi korral saate seda ka kaelale määrida ja dekolteest lahti võtta. Laske sellel kuivada vastavalt pakendil olevatele juhistele. Enamikul juhtudel peate maski 10 kuni 20 minutit peal hoidma.
- Kui soovite, võite maski oma näole pintsliga kanda. Lameda sünteetilise vundamendi pintsel töötab hästi.
- Järgige maski pakendil olevaid juhiseid, et määrata, kui paks või õhuke kiht tuleks peale kanda.
- Kui kasutate lehtmaski, eemaldage see pakendist ja asetage see näole. Vajutage seda õrnalt alla, et see kleepuks nahale. Et see maha ei kukuks, on kõige parem lamada, kui kannate linamaski.
Samm 3. Peske mask veega maha ja kuivatage
Kui mask on kuivanud, piserdage nägu selle eemaldamiseks sooja veega. Pesulappi võib selle eemaldamisel aidata niisutada, eriti kui kasutate savimaski. Kasutage puhast rätikut, et oma nägu kuivaks patsutada.
- Vaadake maski pakendit, et olla kindel, et kasutate maski eemaldamiseks õiget protseduuri.
- Kui kasutate lehtmaski, pole seda vaja loputada. Eemaldage leht selle utiliseerimiseks ja hõõruge vedeliku jäägid nahka, kuni see imendub.
Samm 4. Kandke oma tavaline niisutaja
Pärast maski eemaldamist piserdage nägu jaheda veega ja kuivatage veel kord. Masseerige oma tavaline seerum ja/või niisutaja nahale, et nahk oleks terve ja särav.
Soovi korral võite enne niisutaja pealekandmist kasutada toonikut
Skoor
0 / 0
3. osa viktoriin
Miks on savimaskid aknele kalduva naha jaoks head?
Nad imavad liigse õli.
See on õige! Savi imab suurepäraselt õli naha pinnalt, samuti sügavalt pooridesse. Ja kuna liigne nahaõli on tohutu akne põhjus, võib savimask aidata vältida lööbe tekkimist. Pange tähele, et see muudab savi kuivale nahale väga halvaks. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Need lisavad nahale niiskust.
Proovi uuesti! Kui teie nahk on aknele kalduv, peaksite tegelikult vältima niisutavaid näomaske. Seda seetõttu, et niisutavad maskid tavaliselt niisutavad erinevate õlidega, mis muudab sellised maskid aknega tegelemisel kahjulikuks. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Nad koorivad teie nahka.
Mitte päris! Savi on ülipeen materjal, seega pole see eriti hea naha koorimisel. Aga sellest pole midagi, sest te ei tegele üldjuhul aknega koorimise teel, nii et savi, mis on kehv koorija, ei tee sellest kehva aknevõitlejat. Proovi uuesti…
Kõik ülaltoodud.
Ei! Savimaskid võivad teie poore sügavuti puhastada ja isegi aidata neid tihendada. Akne vastu võitlemisel on aga üks konkreetne savimaskide omadus, mis teeb neist eriti hea valiku. Proovi uuesti…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Näpunäiteid
- Koorimis-, aurutamis- ja maskeerimisprotseduuri peaksite lõpetama vaid kord kuus. Kui teete seda liiga sageli, võite nahka ärritada.
- Koorides, aurutades ja maski kasutades looge kodus spaa-sarnane kogemus. Süütage aroomiteraapia küünlad oma lemmiklõhnas, esitage rahustavat muusikat ja lõdvestuge, kui ootate maski kuivamist.
Hoiatused
- Aurutamise ajal ärge asetage oma nägu vee lähedale. Aur võib nahka põletada nii nagu keev vesi.
- Kui teil on mis tahes tüüpi nahaärritus või trauma, näiteks raske akne, dermatiit, põletik või rosaatsea, ärge aurutage oma nägu. Võite ärritada nahka veelgi.
- Keeva veega käitlemisel olge ettevaatlik. Nahka on väga lihtne põletada.
