Kooriv šampoon aitab võidelda kuiva ja sügeleva peanaha vastu. Koorivat šampooni saate osta apteegist või kohalikust salongist. Kuigi täpsed reeglid on kaubamärkide lõikes erinevad, masseeritakse enamik šampoone õrnalt peanahasse ja seejärel loputatakse. Saate oma rutiini säilitada, koorides kord nädalas ja vähendades selliseid asju nagu kuivšampoon, mis võib peanaha sügelust halvendada. Kui teil on kroonilisi probleeme kuivade juuste või sügeleva peanahaga, pöörduge arsti poole, veendumaks, et see ei ole põhjustatud meditsiinilisest probleemist.
Sammud
Osa 1 /3: Peanaha koorimine
Samm 1. Pigistage peopesale veerandisuurune šampoon
Natuke koorivat šampooni läheb kaugele. Pärast juuste niisutamist duši all nagu tavaliselt, pigistage peopesasse umbes veerandisuurune šampoonitilk.
- Siiski lugege oma konkreetse šampooni juhiseid. Enamik šampoone ei vaja rohkem kui veerandisuurust tilka, kuid mõned kaubamärgid võivad soovitada kasutada rohkem või vähem.
- Rakendus võib varieeruda ka sõltuvalt teie juuksetüübist (st lokkis juuksed, paksud juuksed), seega lugege siin olevaid juhiseid. Võib olla hea mõte otsida spetsiaalselt teie juuksetüübile mõeldud koorivat šampooni.
Samm 2. Masseerige šampoon peanahasse
Võtke sõrmeotstega šampoon peopesast välja. Vahu alustamiseks hõõruge sõrmi kergelt kokku, seejärel jagage šampoon ühtlaselt peanahale. Soovite veenduda, et kasutate šampooni oma juurtesse. Masseerige šampooni sõrmeotstega, et eemaldada surnud naharakud, et korralikult koorida.
- Kui teil on mõni piirkond, kus teie peanahk on eriti sügelev, keskenduge siin lisaenergiale. Ärge unustage siiski hoida rõhku kerget ja ühtlast. Liiga kõva nühkimine võib põhjustada ärritust.
- Jätkake masseerimist, kuni olete šampooni kogu peanahale kandnud.
- Kooriva šampooni puhul keskendute peamiselt selle kandmisele peanahale ja juurte lähedusse. Te ei pea oma šampooni oma näpunäidetesse sisse töötama.
Samm 3. Loputage šampoon välja
Veenduge, et loputate täielikult. Kooriva šampooni püsivad jäljed võivad jätta juuksed rasuseks või muul viisil kahjustada. Loputamiseks kasutage sooja vett. Loputamine võib pärast kooriva šampooni pealekandmist kauem aega võtta, kuna see on teraline, seega andke endale lisaaega, et kogu šampoon välja saada.
Loputage, kuni vesi on puhas. Peanahast välja voolavas vees ei tohiks olla jälgi šampoonist ega koorivatest teradest
Samm 4. Vajadusel korrake üks kord
Mõnda koorivat šampooni tuleks kasutada rohkem kui üks kord. Kontrollige oma kooriva šampooni pudeli juhiseid. Kui pudel näitab, et šampooni tuleks kasutada kaks korda, korrake koorimist.
Osa 2/3: juhitava rutiini hoidmine
Samm 1. Vähendage kuiva šampooni kasutamist
Kuivšampoon võib olla suurepärane juuste šampoonimise vähendamiseks. Igapäevane kuivšampoon võib aga juuksefolliikulisid ummistada. See võib põhjustada juuste väljalangemist, peanaha kuivust ja muid probleeme, millele koorimine on mõeldud. Kui soovite kõige tõhusamat juuste koorimise rutiini, vähendage kuivšampooni kasutamist.
Näiteks kui kuivatate oma juukseid iga päev šampooniga, vähendage kuivšampooni kasutamist iga kahe kuni kolme päeva tagant
Samm 2. Kasutage oma šampooni vähemalt kord nädalas
Peate koorima vähemalt kord nädalas. Kui teil on mäletamisega probleeme, pange oma kalendrisse märguanne. Valige päev, mil teil on lisaaega, näiteks laupäev, ja tehke oma peanahale koorimine.
Samm 3. Säilitage muud juuksehooldusrutiinid nagu tavaliselt
Peaksite jätkuvalt tegema selliseid asju nagu juuste konditsioneerimine ja kõik muu, mida soenguga seoses teete. Ainuke asi, mida peaksite vähendama, on juuste kuivšampoon. Vastasel juhul jätkake oma tavapärast rutiini.
Osa 3 /3: levinud vigade vältimine
Samm 1. Kui poest ostetud šampoonid lähevad kalliks, tehke oma koorija
Poest ostetud šampoonid võivad olla kallid. Kui poest ostetud kooriv šampoon jääb teie hinnaklassist välja, saate oma šampooni teha, lisades oma tavalisele šampoonile kooriva aine.
- Tavalisele šampoonile võib lisada mis tahes teralist majapidamistoodet. Proovige näiteks maisijahu või suhkrut. Isegi sool on suurepärane koorija ja aitab peanaha pH -d ühtlustada.
- Segage võrdne osa oma koorimisvahendist tavalise šampooniga, et valmistada oma kooriv šampoon.
- Meeldiva lõhna loomiseks võite lisada ka paar tilka oma lemmik eeterlikku õli.
Samm 2. Ärge kasutage kurkumit väga heledatele juustele
Mõned koorivad šampoonid sisaldavad kurkumit. Mõned DIY šampooniretseptid nõuavad ka kurkumit. Kui teil on väga heledad juuksed, võib kurkum värvida. Kontrollige kurkumit sisaldavate koostisosade etikette ja vältige kurkumit kooriva ainena, kui teete oma šampooni.
Samm 3. Loputage šampoon kindlasti täielikult
On väga oluline eemaldada juustest kõik kooriva šampooni jäljed. Kui jätate šampooni peanaha lähedale, võib see põhjustada rohkem kahju kui kasu. Kulutage pärast koorimist rohkem aega juuste loputamiseks.
Samm 4. Kui teie peanahk ei parane, pöörduge tervishoiutöötaja poole
Kõõma ja juuste väljalangemisega seotud probleemid võivad mõnikord viidata terviseprobleemile. Kui märkate hoolimata regulaarsest koorimisest helbeid ja juuste väljalangemist, leppige oma arstiga kokku. Sellised asjad nagu psoriaas võivad põhjustada peanaha kuivust ja sügelust ning nõuavad arstiabi.
