Suured poorid võivad tunduda ebameeldivad, põhjustades naha piinlikkust. Kuigi pooride suurus on geneetiline ja seda ei saa jäädavalt muuta, on mitmeid asju, mida saate teha, et muuta suured poorid väiksemaks - alates hea nahahoolduse harjutamisest kuni laserravi saamiseni ja koduste abinõude proovimiseni.
Sammud
Meetod 1 /4: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Kasutage jääd
Jääkuubiku hõõrumine pooridele 10–15 sekundit võib aidata nahka pingutada ja poorid sulgeda, muutes need väiksemaks. Seda tuleks teha ainult puhtale, värskelt pestud nahale.
Samm 2. Kasutage söögisoodat
Tehke ühest supilusikatäiest söögisoodast ja mõnest veest pasta.
- Kandke see pasta probleemsetele kohtadele ja laske enne sooja veega loputamist 5 kuni 10 minutit kuivada.
- See võib aidata minimeerida pooride väljanägemist. Söögisooda kuivatab ka nahka, mis võib aidata võidelda aknega. Iga meetod, mis vähendab naharasva, muudab poorid ka väiksemaks.
Samm 3. Valmistage munavalge mask
Arvatakse, et munavalge maskid ahendavad poore, muutes need väiksemaks.
- Sega 2 toorest munavalget 1/4 tassi värske apelsinimahlaga. Kandke see mask näole ja laske enne sooja veega loputamist 15 minutit seista.
- Apelsinimahl aitab teie jume heledamaks muuta.
Meetod 2/4: hea nahahoolduse harjutamine
Samm 1. Hoidke oma nägu puhas
Kui poorid ummistuvad mustusest ja õlist, võivad need tunduda suuremad ja märgatavamad. Seetõttu on oluline hoida oma nägu puhtana, et minimeerida mustuse ja õli kogust naha pinnal.
- Pese oma nägu üks kord hommikul ja üks kord õhtul. Rohkem pesemine võib nahka kuivatada ja ärritada, muutes poorid suuremaks.
- Pese oma nägu õrna puhastusvahendiga (ilma sulfaatideta) ja kasuta sooja, mitte kuuma vett. Tupsutage (ärge hõõruge) oma nägu õrnalt puhta pehme rätikuga.
Samm 2. Koorige
Koorimine aitab eemaldada surnud naharakud, mis muidu seguneksid naha pinnale mustuse ja õliga, põhjustades pooride ummistumist.
- Peaksite koorima paar korda nädalas, kasutades peent osakestega õrnat koorivat koorijat. Suuremate koorivate osakestega koorijad võivad olla abrasiivsed, põhjustades nahale pisipisaraid ja kriimustusi.
- Teise võimalusena võite kasutada puhast pesulappi, et hõõruda oma nägu väikeste ringikujuliste liigutustega, või teha oma sahvris olevatest koostisosadest looduslik, omatehtud näokoorija.
- Kui saate seda endale lubada, kaaluge pihustamist mootoriga puhastusharjale, näiteks Clarisonic, mis koorib nahka puhastades ja on väidetavalt kaks korda tõhusam kui näo käsitsi pesemine.
- Võite kasutada ka keemilist koorijat nagu alfa- või beetahüdroksühape, mis lahustab surnud naharakud. Keemilised koorijad on tegelikult õrnamad ja tõhusamad, eriti BHA -d.
Samm 3. Kasutage mittekomedogeenset niisutajat
Niisutaja on oluline terve naha jaoks. Samuti hoiab see ära naha kuivamise, mis võib muuta poorid suuremaks.
- Niisutajat ostes otsige üles märge "noncomedogenic", kuna see tähendab, et see ei ummista teie poore.
- Kui teil on kalduvus tundlikule nahale, peaksite eemale jääma värve või lõhnaaineid sisaldavatest niisutajatest, sest see võib ärritada.
- Kui teil on rasune nahk, võiksite otsida ka niisutajat, mis kontrollib õli tootmist.
Samm 4. Kasutage auruprotseduure
Auruprotseduurid on suurepärased pooride välimuse minimeerimiseks. Seda seetõttu, et kuum aur avab poorid ja laseb neid ummistanud mustusel või õlil ära voolata.
- Auruprotseduuri tegemiseks keetke veidi vett ja valage see kuumuskindlasse kaussi. Kui teil on aknele kalduv nahk, lisage paar tilka teepuuõli.
- Langetage nägu kausi kohale ja asetage rätik pea peale. Laske aurul näo poole umbes kümme minutit.
- Kui olete lõpetanud, peske nägu ja seejärel piserdage külma veega. Aur ei eemalda õli ega mustust, nii et kõigepealt peske see ära. Seejärel piserdage oma nägu külma veega, et aidata poorid sulgeda.
Samm 5. Kandke savimaske
Savimaskid võivad aidata pooride väljanägemist minimeerida, eemaldades ummistunud mustuse, õli ja surnud naharakud. Savi vähendab ka põletikku ja võib tappa baktereid. Savimaske on erinevat tüüpi. Inimesed peaksid valima oma nahatüübile sobiva.
- Savimaske saab valmistada bentoniitsavist, Fulleri Maa savist, Kaoliini savist jm. Igal neist on erinevad imendumisomadused ja mineraalid, seega valige endale sobiv. Hea sobivuse määramiseks võite rääkida kosmeetikuga.
- Osta savimask kohalikust narkootikumide või ilupoodide kauplusest või tee ise, segades ühe supilusikatäie bentoniitsavi, ühe supilusikatäie kaerahelbeid ja ühe supilusikatäie vett.
- Puhastage oma nägu põhjalikult, seejärel kandke mask ja laske sellel umbes 10–15 minutit seista, kuni savi muutub kleepuvaks. Teie nägu peaks maski all olema pingul.
- Ärge laske savil taheneda, kuna see võib nahka üle kuivatada. Loputage savi sooja veega maha, seejärel patsutage nägu kuivaks. Korrake seda üks kord nädalas.
6. samm. Kandke päikesekaitsekreemi iga päev
Paljud inimesed ei saa sellest aru, kuid päikesevalgus kahjustab nahka toetavat kollageeni. Ilma selleta võivad poorid venida, muutes need suuremaks.
- Saate seda vältida, kandes iga päev päikesekaitsekreemi ja kandes seda uuesti vähemalt iga kahe tunni järel. Saate osta palju igapäevaseid näokreeme, mis sisaldavad SPF -i, nii et see ei tohiks olla keeruline.
- Kui veedate palju aega õues, peaksite kandma ka mütsi ja päikeseprille, et pakkuda täiendavat kaitset kahjulike päikesevalguste eest. Kui teil on tundlik või aknele kalduv nahk, valige kindlasti mitte-komedogeenne päikesekaitsekreem-mitut tüüpi võib poore ummistada.
Samm 7. Ärge korjake ega pigistage tedretäppe ja vistrikke
Mustpeade eemaldamine korjamise või pigistamise teel on halb mõte. Kui teete seda valesti, võite kahjustada poore ja muuta need suuremaks.
- Mustpeade korjamine võib samuti teie sõrmedelt ja küüntelt baktereid üle kanda, muutes teie mustpead vastikuks vistrikuks.
- Kui peate mustad täpid eemaldama, tehke seda steriliseeritud komedooniekstraktoriga, mida saate osta veebist või apteegist.
- Investeerige kindlasti kvaliteetsesse toonerisse, näiteks nõiapähklisse. Toonereid leiate kohalikust apteegist. Toonerid tõesti hoolitsevad selle eest, et teie poorid oleksid enne sulgemist suletud. Tooneri igapäevane kasutamine toob kasu ka pooride suurusele.
Samm 8. Hoolitse enda eest
Pöörake tähelepanu oma tervisele - see mängib teie naha kvaliteedis suurt rolli. Jooge palju vett, sööge tasakaalustatud toitu ja tehke regulaarselt trenni, et aidata kehal toksiine kõrvaldada ning nahk terve ja puhas hoida.
- Mõned inimesed ütlevad, et rohkem vee joomine annab nahale sära või vähendab aknet. Igal juhul ei saa see haiget teha. Võtke vähemalt 8 klaasi päevas.
- Mõned toidud on teie naha tervisele paremad kui teised. Kui teil on rasune, aknele kalduv nahk, vältige rämpstoidu söömist ja kõrge rasvasisaldusega dieeti. Kui võimalik, valige töötlemata toit, näiteks puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted.
- Pidage meeles, et nahatüüp on pärilik - päritud teie vanematelt. Kui teil on rasune nahk nähtavate pooridega, ei saa te neid täiesti nähtamatuks muuta.
Meetod 3/4: nahahoolduste kasutamine
Samm 1. Kasutage retinoide sisaldavaid tooteid
Retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mida kasutatakse paljudes vananemisvastastes ja aknetoodetes.
- Retinoidid suurendavad rakkude ringlust, mis aitab poorid ummistuda ja võib neid vähem märgata.
- Retinool, suhteliselt õrn retinoid, on saadaval paljudes vananemisvastastes toodetes, mida müüakse apteekides ja ilupoodides. Tretinoiin on tugevam retinoid, mida tavaliselt kasutatakse akne raviks ja mis on saadaval ainult retsepti alusel; peate enne selle ravi jätkamist oma arsti või dermatoloogiga rääkima.
Samm 2. Hankige laserravi
Laserprotseduurid pakuvad püsivamat lahendust suurtele pooridele.
- Mitteablatiivsed laserprotseduurid nagu Medlite, Genesis ja Fraxel suurendavad kollageeni tootmist, mis ahendab poore, muutes need väiksemaks.
- Laserravi peamine puudus on hind. Tõenäoliselt vajate kaks kuni kolm seanssi, hinnaga 500 dollarit.
Samm 3. Hankige Accutane'i retsept
Accutane on retseptiravim raske akne korral. See on ka väga tugev ravim, mis põhjustab tugevat naha kuivust. See ravim võib avada poorid ja vähendada õlitootmist.
Meetod 4/4: pooride varjamine
1. samm. Kandke meiki
Selle asemel, et proovida oma poore kahandada, võiksite need lihtsalt peita, kasutades peitekreemi, jumestuskreemi ja puudrit. See on tõhus ajutine lahendus, mis aitab teil end oma välimuse osas kindlamini tunda.
- Valige peitekreem ja jumestuskreem, mis sobib ideaalselt teie nahatooniga, sest see aitab meigil loomulikum välja näha. Valige matistav meik, kui teie nahk kipub olema rasune, ja niisutav meik, kui nahk kipub olema kuiv.
- Kandke meik käsna või pintsli abil kergelt ja ühtlaselt. Ärge kooki seda, sest see lihtsalt tõmbab rohkem tähelepanu piirkondadele, mida proovite varjata. Peske harja või käsna kindlasti sageli, et vältida bakterite kogunemist.
- Eemaldage kindlasti meik öösel põhjalikult. Selle jätmine ummistab teie poorid, muutes need halvemaks.
Etapp 2. Kasutage naha praimerit
Praimeri kandmine meigi alla on suurepärane võimalus muuta nahk veatuks.
- Hea praimer (eelistatavalt silikoonipõhine) täidab ajutiselt teie poorid, neid ummistamata.
- See annab teie meigile ühtlase pinna, muutes teie poorid peaaegu nähtamatuks.
Samm 3. Kasutage kuivatuspaberit
Naha puhastamine määrimispaberite või õli imavate lehtedega eemaldab nahalt kogu päeva jooksul liigse rasu, vähendades pooride väljanägemist ilma nahka liigselt kuivatamata.
Blotimispaberid leiate kohalikult apteegist või apteegist või Internetist
Näpunäiteid
- Saate osta spetsiaalseid kuivatuspabereid, mis imavad õli ja aitavad ahendada poore. Need on odavad ja kergesti kättesaadavad.
- Kasutage toonerit. Naha toonimine pärast puhastust aitab poorid veelgi kitsendada. Kasutage kindlasti rasusele nahale mõeldud koostist, sest jällegi on neis spetsiaalsed koostisosad, mis aitavad poorid kokku tõmmata.
- Ärge korjake oma nägu! See loob augud, mis muutuvad ainult suuremaks ja muutuvad kiiresti harjumuseks! Minu nägu on nüüd kaetud tohutute aukudega, mille pärast tunnen end väga eneseteadlikult. Palun ärge tehke samu vigu nagu mina!
- Tehke oma toonik teepuuõli ja roosivee abil. Kanna peale koorimist, lase mõjuda 2-3 minutit ja seejärel kanna niisutajat.
