Kui võitlete aknega, võib teie pooridesse jääda mustus, õli või muu mustus. Kuigi teie pooride tegelik suurus ja välimus on geneetilised ja neid ei saa muuta, on mõned viisid naha sügavpuhastamiseks ja mustade punktide eemaldamiseks, mis muudavad teie poorid nähtavamaks. Näiteks mustuse ja mustuse pehmendamiseks võite proovida oma nägu enne selle pesemist aurutada, kuigi see võib nahka liiga sageli kuivatada. Naha tõeliselt puhtaks saamiseks võite kasutada ka maske või koorimisi.
Sammud
Meetod 1 /3: naha aurutamine
Samm 1. Pese oma nägu oma lemmikpuhastusvahendiga
Auruga töötlemisest parima kasu saamiseks alustage näo pesemisest. See võimaldab aurul tungida sügavamale teie pooridesse, aidates loputada mustust ja õlisid, mis võivad olla sisse jäänud.
Kui teie nahk on kuiv või teil on kalduvus rosaatseale, ei pruugi te auru kasutada. See võib nahka kuivada ja punetust halvendada
Samm 2. Täitke suur pott veega ja kuumutage see keemiseni
Leidke suur pott, näiteks see, mida kasutaksite pasta valmistamiseks või suure supipartii valmistamiseks, ja täitke see umbes 2/3 veest. Asetage pott kõrgele kuumusele pliidile ja laske vesi keema tõusta.
Vältige poti täitmist kuni ülaosani. See võib üle keeda ja potti on raske ilma vett valamata liigutada
Näpunäide:
Nende lõhna ja võõrutusomaduste tõttu proovige visata roosi kroonlehti, lavendli rosmariini või eukalüpti lehti. Soovi korral võite kasutada ka eeterlikke õlisid.
Samm 3. Asetage pott kuumuskindlale matile või volditud rätikutele
Kui otsustate potti paigutada, leidke koht, kus saaksite mugavalt istuda, seista või põlvitada. Pange aga kindlasti alla volditud rätik, nii et kuum pott ei kõrvetaks teie kasutatavat pinda.
Näiteks võiksite põlvitada oma söögilaua ääres toolil või asetada poti oma vannitoa letile
Samm 4. Kata rätik üle pea
Võtke suur ja paks rätik ja mähkige see pea kohale, kuid korraldage see nii, et see ei kataks teie nägu. See aitab auru kinni hoida, võimaldades suurema osa sellest nahaga kokku puutuda.
Paks rätik hoiab auru paremini kui õhuke, kuid võite kasutada kõike, mis teil käepärast on
Samm 5. Hoidke oma nägu aurule võimalikult lähedal 5-10 minutit
Langetage oma nägu poti poole, nii et rätik oleks selle mõlemal küljel alla pandud. Ärge hoidke oma nägu veest lähemal kui 46 cm (18 tolli), vastasel juhul võite nahka põletada. Suunake veest eemale umbes 51–61 cm (20–24 tolli). Olge seal umbes 5 minutit või 10, kui tunnete end piisavalt mugavalt.
- Kui teil on liiga ebamugav hoida oma nägu 20–24 tolli (51–61 cm) kaugusel veest, on hea veidi varundada.
- Vastupidiselt levinud arvamusele ei ava aur teie poore. See lõdvestab nahaaluseid lihaseid ja muudab selle puhastamise lihtsamaks, nii et see aitab teil eemaldada sügavale sisemusse jäänud mustuse.
Samm 6. Pese oma nägu uuesti õrna puhastusvahendiga
Näo aurutamine võib mustuse ja õlid naha pinnale välja pesta. Lisaks põhjustab see higistamist, mis võib ka nahalt lisandid välja tõrjuda. Veendumaks, et need ei tööta teie pooridesse, jälgige õrna puhastusvahendiga.
Proovige selleks kasutada õrna lõhnata näopesu
Samm 7. Niisutage oma nägu, et vältida aurust põhjustatud kuivust
Kuna kuumus võib teie nahka väga kuivatada, on pärast aurutamise ja pesemise lõpetamist oluline niisutada. Selleks ei pea te kasutama spetsiaalset niisutajat; mis tahes kerge näo niisutaja töötab.
Kui teil pole väga kuiva nahka, võite seda protseduuri korrata kuni üks kord nädalas
Meetod 2/3: näo sügavpuhastus
Samm 1. Puhastage oma nägu, et eemaldada pooridest mustus
Kui märkate palju tedretäppe, mis tekivad siis, kui õlid ja mustus satuvad pooridesse, alustage naha puhastamisega. Pese õrnalt oma nägu tavalise puhastusvahendi ja leige veega, et vabaneda poorides olevast mustusest.
- Järgige oma näopesu toonikuga, et aidata tasakaalustada naha pH -d.
- Vältige oma näo kahekordset pesemist, kuna see eemaldab näolt liiga palju looduslikku õli ja võib teie naha liiga kuivaks muuta.
Samm 2. Koorige nägu kord nädalas, et eemaldada mustus ja surnud nahk
Koorimine tähendab õrnalt vanade surnud naharakkude, õlide ja mustuse eemaldamist, mis kogunevad naha pinnale. Seda saab teha mitmel viisil. Siiski on kõige parem kasutada keemilist koorijat, kui teil on aknele kalduv nahk. Need tooted on surnud naharakkude eemaldamisel ja pooride puhastamisel ärritust tekitamata tõhusamad kui füüsilised koorijad.
- Olge ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt nühkida, sest võite nahka ärritada.
- Kui teil on tundlik nahk, ärge koorige rohkem kui üks kord nädalas või igal teisel nädalal.
- Niisutage alati pärast koorimist.
Kas sa teadsid?
Saate oma näokoorija valmistada sellistest koostisosadest nagu roheline tee, mesi ja suhkur või kookosõli, suhkur ja sidrun.
Samm 3. Kasutage näomaski, et eemaldada nahalt lisandid
Paljud maskid on pinguldatud kuivamise ajal, mis võib aidata ummistunud pooridest lisandeid välja tõmmata. Külastage suure kasti poodi või ilutarvete kauplust, et leida oma nahatüübile sobiv mask. Seejärel kandke see ja jätke see vastavalt pakendi juhistele. Kui olete lõpetanud, peate võib -olla maski koorima või loputama või võite lehemaski kasutamisel maski lihtsalt ära tõmmata.
- Savimaskid on eriti toitev ja aktiivsöest valmistatud maskid on suurepärased naha detoksifitseerimiseks.
- Kui soovite, võite kodus oma näomaski teha!
Samm 4. Proovige naha pealmise kihi eemaldamiseks keemilist koorimist
Need koorimised hõlmavad tugevate kemikaalide kasutamist, et lahustada naha pealmisel kihil olevad õlid, mustus ja rakud, jättes naha ummistumata ja värskendatuna. Kui te pole kunagi varem keemilist koorimist teinud, on parem külastada oma dermatoloogi või esteetikut. Siiski saate osta kodus kasutatavaid keemilise koorimise padjakesi.
- Kui valite koduse keemilise koorimise, järgige täpselt juhiseid. Kui seda ei tehta, võib nahk kahjustuda, punetada ja ärrituda.
- Ükskõik, kas teete koorimise kodus või lasete teha professionaalse, on teie nahk tõenäoliselt päev või kaks pärast seda õrn ja tundlik.
Etapp 5. Kui teil on kangekaelne ummistunud poorid, külastage ekstraheerimiseks dermatoloogi
Teie dermatoloog saab kasutada ekstraheerimisvahendit, et eemaldada pooridelt mustus kiiresti ja täpselt. Kui teil on pidevad mustad täpid või lööbed, võib arst soovitada ka kohandatud nahahoolduskava.
- Muud teenused, mida teie dermatoloog võib Mustpeade jaoks pakkuda, hõlmavad mikronõela, mis hõlmab väikeste nõelte sisestamist nahka, või mikrodermabrasiooni, mille puhul arst kasutab teie pealmise nahakihi koorimiseks väikest käeshoitavat seadet.
- Valuliku ärrituse või isegi nakkuse ohu vältimiseks vältige kodus ekstraheerimist.
Samm 6. Rääkige oma dermatoloogiga pooride ummistumise võimalikest põhjustest
Teie poorid võivad ummistuda ka liigse higistamise, hormoonide või ravimite tõttu. Rääkige oma dermatoloogile, kui teil on tavalisest kõrgem akne või ummistunud poorid, et nad saaksid lahendusi otsida. Teie nahaarst võib soovitada akne ravi, puhastusrutiini muutmist või võib -olla spetsiaalset nahahooldust, mis aitab vähendada teie ummistunud poore.
- Näiteks kui teil on liigse higistamise tõttu ummistunud poorid, võib teie dermatoloog soovitada teil oma nägu sagedamini pesta.
- Kui teie poorid on vananemise ja pooride venitamise tõttu ummistunud, võib teie dermatoloog soovitada ravi, mis aitab teie nahka tugevdada.
Meetod 3/3: looduslike ravimeetodite proovimine
Samm 1. Keetke petersell, et eemaldada nahalt lisandid
Asetage peotäis peterselli potti veega ja laske see keema tõusta. Kui vesi keeb jõudsalt, lülitage kuumus välja ja laske vett ja peterselli jahtuda. Kui vesi on veel soe, kuid seda on mugav katsuda, kasta pesuklapp vette ja pigista üleliigne välja, seejärel aseta see näole 10-15 minutiks.
- Petersell on kokkutõmbav, mis tähendab, et see puhastab ja pinguldab nahka. Peterselli ekstrakte kasutatakse isegi mõnedes kosmeetikatoodetes.
- Soovi korral võite kasutada ka tüümiani.
- Seda ravi saate korrata igal teisel päeval.
Samm 2. Valmistage naha puhastamiseks söögisoodast pasta
Sega väikeses kausis kokku 2 tl (12 g) söögisoodat ja 1 tl (4,9 ml) vett, kuni moodustub pasta. Masseerige pasta näole ja jätke see umbes 5 minutiks, seejärel loputage. Kui söögisooda kuivab, tõmbab see nahalt lisandid välja.
Seda saate teha kord nädalas
Samm 3. Hõõruge õrnalt koorimiseks näole sidrunit
Lõika sidrun pooleks, seejärel jookse lõikepind üle naha, kus sul on ummistunud poorid või tedretäpid. Jätke sidrunimahl nahale umbes 5 minutiks, seejärel loputage nägu jaheda veega.
- Sidruni happesus aitab lõhkuda mustust, mustust ja vanu naharakke. Siiski võib see nahka ärritada, kui jätate selle nahale kauemaks kui 5 minutiks.
- Kui tunnete ebamugavust enne 5 minuti möödumist, loputage nahka jaheda veega.
Samm 4. Kasutage toonikuna roosivett
Kanna vatitupsule piisavalt roosivett, et see niiskeks muutuks, seejärel hõõru vatitupsuga nahka. Roosivesi toonib teie nahka õrnalt ilma ärritust tekitamata. Sellel on põletikuvastased omadused ja see võib isegi aidata vähendada peeneid jooni ja kortse.
Saate osta roosivee toonerit või teha seda ise
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
