3 viisi tumedate põlvede heledamaks muutmiseks

Sisukord:

3 viisi tumedate põlvede heledamaks muutmiseks
3 viisi tumedate põlvede heledamaks muutmiseks

Video: 3 viisi tumedate põlvede heledamaks muutmiseks

Video: 3 viisi tumedate põlvede heledamaks muutmiseks
Video: Japanese secret to whitening skin and get rid of pigmentation to get a fresh complexion 2024, Märts
Anonim

Põlvede nahk paindub ja venib sageli kogu päeva jooksul, mistõttu võib see piirkond tunduda tumedam ja kuivem kui ülejäänud keha nahk. Kui teil on tumedad põlved, saate nende kergendamiseks teha looduslikke koorijaid ja pastasid või osta kaubanduslikke losjoneid ja kreeme kuivuse ja tumeda naha raviks. Mõnel juhul on tumedad põlved põhjustatud tervislikust seisundist, mis võib nõuda arsti külastamist.

Sammud

Meetod 1 /3: Niisutav ja kooriv kodus

Helendage tumedaid põlvi 1. samm
Helendage tumedaid põlvi 1. samm

Samm 1. Tee põlvede koorimiseks suhkru- ja oliiviõli koorija

Sega 13 tass (79 ml) oliiviõli ja 2/3 tassi (134 g) valget suhkrut kaussi, kuni need on korralikult segunenud. Seejärel hõõruge oma kätega võsa põlvedesse. Pärast umbes 30 sekundilist hõõrumist laske koorijal 5 minutit põlvedel istuda, enne kui veega maha loputate.

Kooriva segu kasutamine nahal aitab eemaldada surnud naharakud, mis võib muuta naha heledamaks ja säravamaks

Helendage tumedaid põlvi 2. samm
Helendage tumedaid põlvi 2. samm

Samm 2. Segage söögisoodat ja sidrunimahla, et saada looduslik kergendav pasta

Lisage väikesesse kaussi võrdsetes osades söögisoodat ja sidrunimahla ning segage neid, kuni moodustub pasta. Hõõruge pasta kätega umbes 1 minutiks põlvedesse ja seejärel loputage veega.

Nii söögisooda kui ka sidrunimahl mõjuvad paljudele inimestele looduslike kergendusainetena ning söögisooda teravus aitab nahka koorida. Mõlemad võivad aidata muuta tumeda naha aja jooksul heledamaks

Helendage tumedaid põlvi 3. samm
Helendage tumedaid põlvi 3. samm

Samm 3. Hõõruge mandliõli põlvedele, et saada odav niisutav hooldus

Kandke igal õhtul põlvedele 1 supilusikatäis (15 ml) mandliõli. Veenduge, et teie põlved oleksid õliga kaetud, ja seejärel katke need üleöö riideriba või rätikuga.

Kuigi mandliõli on looduslik kergendaja, lisab see teie nahale ka niiskust, mis aitab vähendada pimedust, muutes naha elastsemaks

Helendage tumedaid põlvi 4. samm
Helendage tumedaid põlvi 4. samm

Samm 4. Kui teie põlvedel on armid või päikesekahjustused, kandke aloe vera maski

Sega 12 tass (120 ml) tavalist jogurtit koos 2 supilusikatäie (30 ml) värskelt ekstraheeritud aaloegeeliga. Kandke maski põlvedele spaatliga ja laske sellel 15-30 minutit istuda. Seejärel loputage põlved veega.

  • Aloe on paljudes uuringutes tõestatud kui armide loomulik paranemine.
  • Aaloegeeli ekstraheerimiseks aaloetaime lehtedelt lõigake taime leht lihtsalt ära ja viilutage lehe keskosa. Seejärel võtke lusikaga geel lehest välja.
  • Kui teil pole värsket aaloegeeli saadaval, saate puhast aaloed osta enamikust apteekidest või supermarketitest.
Helendage tumedaid põlvi 5. samm
Helendage tumedaid põlvi 5. samm

Samm 5. Kasutage duši all põlvedel luupat või karedat käsna

Kui te ei soovi koorimist teha, võite surnud naharakkude eemaldamiseks kasutada füüsilist koorijat, näiteks lufat või käsna. Ostke see kohalikust supermarketist, apteegist või ilutarvete kauplusest ja kasutage seda keha pesemiseks duši all, puhastades oma põlvi vähemalt 30 sekundit.

Füüsiline koorimine luua, käsna või õrna pimsskiviga on psoriaasi ja muude kuiva nahahaiguste sümptomite tavaline ravi

Meetod 2/3: kreemide ja losjoonide pealekandmine

Helendage tumedaid põlvi 6. samm
Helendage tumedaid põlvi 6. samm

1. samm. Kasutage igapäevaselt kreemi põlvedel, et vähendada kuivust

Kandke igal hommikul ja õhtul niisutav kreem, keskendudes põlvedele. Otsige losjoneid, mis sisaldavad koostisosana vaseliini, mis moodustab nahale kaitsva barjääri niiskuse püüdmiseks.

  • Kuivus on üks levinumaid pimeda naha põhjuseid kogu kehas.
  • Kui lõpetate niisutaja regulaarse kasutamise, võivad põlvede tumedad laigud tagasi tulla.
Helendage tumedaid põlvi 7. samm
Helendage tumedaid põlvi 7. samm

Samm 2. Kandke päikesekaitset ja hüperpigmentatsiooni vältimiseks iga päev päikesekaitset

Kui teil on tumedam nahatoon, võite olla vastuvõtlikumad nahakahjustustele ja armidele põlvedel. Kandke igal hommikul põlvedele päikesekaitsekreemi, eriti kui kannate lühikesi pükse, seelikut või kleiti. Paljud eksperdid soovitavad seda

  • Kuigi hüperpigmentatsiooni või armistumist pole lihtne tagasi pöörata, saate päikesekaitset kandes vältida selle halvenemist.
  • Mõnel juhul võib päikesekaitsekreemi kasutamine isegi tumedad laigud täielikult eemaldada!
Helendage tumedaid põlvi 8. samm
Helendage tumedaid põlvi 8. samm

Samm 3. Kandke tumedate põlvede raviks keemilist valgendavat kreemi või geeli

Kui teil on püsivaid tumedaid laike, otsige valgendavat kreemi, mis sisaldab koostisosana 2% hüdrokinooni. Parimate tulemuste saamiseks hõõruge kreemi iga päev 4-6 nädala jooksul põlvedele.

  • Tundliku nahaga inimestele võib hüdrokinoon põhjustada põletikku. Kui tunnete kreemi pealekandmisel põletust või kipitust, loputage põlvi kohe külma veega.
  • Vältige kergendavate kreemide kasutamist kauem kui 6 nädalat. Need võivad põhjustada nahaärritust ja naha väliskihi kahjustusi ning valgendava kreemi pikaajaline kasutamine on seotud teatud vähivormidega.

Meetod 3/3: põhiprobleemide lahendamine

Helendage tumedaid põlvi 9. samm
Helendage tumedaid põlvi 9. samm

Samm 1. Suurendage vee tarbimist, et parandada hüdratatsiooni

Kui kahtlustate, et teie tumedad põlved on põhjustatud kuivast nahast, jooge rohkem vett! Üldiselt püüdke tervisliku ja särava naha jaoks tarbida iga päev vähemalt 68 untsi (2,0 l) vett.

Kui te ei näe veetarbimise suurendamise tulemusi, kaaluge joogiveele lisaks looduslike vahendite kasutamist või niisutaja kasutamist

Helendage tumedaid põlvi 10. samm
Helendage tumedaid põlvi 10. samm

Samm 2. Külastage dermatoloogi, et diagnoosida pigmentatsiooniprobleeme või nahahaigusi

Kui olete oma tumedatest põlvedest vabanemiseks proovinud mitmeid meetodeid, kuid pole tulemusi andnud, leppige kokku kohtumine dermatoloogiga. Seal saab arst teha analüüse ja vaadata teie põlvi, et teha kindlaks selle piirkonna tumeda naha tõenäoline põhjus.

  • Selgitage kindlasti, milliseid meetodeid olete kasutanud oma tumedatest põlvedest vabanemiseks.
  • Teie arst võib olla võimeline selgitama, miks teie nahk on selles piirkonnas tumedam, ja võib pakkuda tõhusamaid ravimeetodeid naha heledamaks muutmiseks.
Helendage tumedaid põlvi 11. samm
Helendage tumedaid põlvi 11. samm

Samm 3. Kui teil on põlvedel püsivad tumedad laigud, tehke diabeeditesti

Mõnikord tekivad diagnoosimata või ravimata diabeediga inimestel põlvedel ja säärel tumedad laigud. Kui teil on laike, mis ei kao, külastage oma arsti diabeedi testimiseks.

Soovitan: