Armastuse idee ümbritseb sind iga päev, raadios ja teleris peaaegu pidevalt. Kuid nagu igaüks, kes on olnud armunud, võib teile öelda, pole armastus nii lihtne, kui seda meedias sageli kujutatakse. See, mida tähendab olla armunud, muutub inimeselt inimesele, kuid see ei tähenda, et igasuguseid armastusi puudutavaid tundeid pole. Kuigi lõpuks peate vastuste leidmiseks endasse vaatama, on mõned vihjed selle kohta, mida tähendab armumine.
Sammud
Meetod 1/3: teadmine, et olete armunud
Samm 1. Tea, et keskendud armudes kellegi teise õnnele, mitte ainult enda õnnele
Armumine tähendab emotsionaalse ühenduse loomist teise inimesega, nende õnne eest hoolitsemist, nagu oleks see teie enda oma. Kui sa kedagi armastad, põimub tema saatus sinu omaga. Võite tunda kurbust, kui nad nutavad, vihastada, kui neile haiget tehakse, ja tähistada oma õnnestumistega.
- Kui te ei jõua ära oodata, et nendega häid uudiseid jagada või nende päevast kuulda, kasvab armastus tõenäoliselt.
- See aga ei tähenda, et armastus oleks täiesti isetu. Te peaksite tundma, et sama ühendus tuleb ka teie juurde tagasi.
Samm 2. Tea, et armumiseks ei pea sa jagama kõiki samu huve
Kellegi armastamiseks ei pea kõik samad asjad meeldima. Paljudel juhtudel võimaldab erinevuste olemasolu teie armastusel kasvada, kui jagate ja õpetate üksteisele enda kohta osi, mida teine inimene kunagi ei teadnud. Näiteks kellegi muusikamaitse ei meeldi, ei tähenda, et te ei saaks teda armastada.
Kohtumõistmine, viha või lugupidamatus üksteise huvide vastu võib aga takistada armastuse tõelist kasvu
Samm 3. Ole ise koos inimesega, keda sa armastad, ja armasta teda ka iseendana
Kui lubate kellelgi olla täpselt selline nagu ta on, uskumata, et ta pole piisavalt hea, uskumata, et ta oleks teistsuguse olemisega „parem”, olete armunud. Kellegi armastamine tähendab tema aktsepteerimist sellisena, nagu ta on, armastades teda hoolimata nende vigadest või isegi nende tõttu. Keegi pole täiuslik, kuid nad ei pea olema selleks, et sa neid armastaksid.
- Selle inimesega võite isegi rohkem teada saada, sest tema armastamine aitab paljastada teie kohta tõdesid, mida te poleks varem märganud.
- Kui teie armastus sõltub teisest inimesest, kes tegutseb ja räägib nii, nagu soovite, siis on teie tunded tinglikud. Me ajame seda sageli segi armastusega, kuid see on lihtsalt positiivne mõte kellegi kohta. See on armastada seda, mida inimene ütleb või teeb, mitte armastada teda.
Samm 4. Teadke, et võite tunda end nendest sõltuvuses, kui neid pole läheduses
See pole lihtsalt fraasipööre: armumine muudab tegelikult teie ajukeemiat, et teid "premeerida", kui need teie elus on. Kui mõtlete neile pidevalt, igatsete neid, kui nad on kadunud, ja otsite viise üksteisega kontakti hoidmiseks, õitseb tõenäoliselt armastus.
- See peaks aga olema erinev kinnisideest, kui neile nii palju mõelda, et te ei saa igapäevaselt toimida.
- See soov olla kellegagi koos väljendub mõnikord hirmus neid kaotada, mis on armastuse loomulik osa.
Samm 5. Teadke, et kellegi armastamine ei tähenda, et te kunagi ei kakleks
Armastus reaalses maailmas, vastupidiselt filmidele ja televiisorile, ei ole igavene päikesepaiste ja vikerkaar. Isegi sügavalt armunud inimesed võitlevad ja vaidlevad, alates vanematest ja lastest kuni õnnelike abielupaarideni. Kuid kellegi armastamine tähendab tema hindamist isegi siis, kui te pole sellega nõus. Väikesed vaidlused ja kaklused ei tõuka teid lahku ning te olete võimelised hoolika suhtlemise teel ühisele alusele tagasi jõudma. Isegi kui olete nende peale vihane või ärritunud, armastate neid ikkagi ja need kaklused võivad teid sageli lähedasemaks muuta.
Armastus ei kao hetkega pärast ühte halba päeva. See võib lõpuks tuhmuda, kuid see võtab palju aega. Armastus on tunne, mitte tegevus, seega ärge vaadake nii palju seda, mida teete, kui seda, mida tunnete või mõtlete
Samm 6. Küsige endalt, mida armastus teie jaoks tähendab
Igaühel on suhtes erinevad vajadused ja soovid ning see viib kõik armastuse erineva määratluseni. Mida vajate sõbra või armukese juures? Mida pakute? Kas olete kunagi tundnud, et olete armunud, ja mis tunne see oli?
- Armastus muutub ja kasvab koos vanusega: äsja kokku kolinud 20-aastastel võib olla teistsugune määratlus kui paaril, kes tähistavad oma 50. juubelit. See aga ei tähenda, et mõlemad paarid üksteist ei armastaks.
- Kui tunnete, et olete armunud ja tunne kestab mitu nädalat või kuud, olete tõenäoliselt armunud.
Samm 7. Tea, et armastuse arenemine võtab aega
Armastus esimesest silmapilgust, ehkki romantiline, ei ole tõeline nähtus. Atraktsioon toimub kiiresti, nagu ka armumine, kuid armastuse arenemine võtab aega. Armastus põhineb teise inimese emotsionaalsel ja sotsiaalsel mõistmisel ning sellise arusaamisega ei saa kiirustada.
Armumiseks pole "õiget" aega, kuid peate olema kellegagi piisavalt kaua koos, et tunda, et mõistate teda
Samm 8. Pidage meeles, et mitte kogu armastus ei ole romantiline
Armastus ei tähenda ainult seksuaalset külgetõmmet ega romantikat. Enamik inimesi tunnistab rõõmuga, et nad armastavad oma perekondi ja parimaid sõpru. Armastus põhineb sügaval suhtel, ühendusel, mis annab sulle teada, et saad kedagi täielikult usaldada. Sa mõistad neid ja nemad mõistavad sind - mitte ideaalselt, kuid piisavalt, et tunneksid end investeerituna üksteise ellu ja õnne. Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Miks peaksite oma partnerit armastama sellisena, nagu ta on?
Sest see aitab vähem võidelda.
Mitte päris! Iga paar võitleb ja isegi kui sa armastad kedagi selle eest, kes ta on, jääd sa aeg -ajalt siiski eriarvamusele. Isegi sügavalt armunud inimesed tülitsevad! Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Sest see teeb sinust hea inimese.
Mitte just! Sa ei peaks proovima kedagi armastada sellisena, nagu ta on, ainult selleks, et end hästi välja näha. See ei ole suhetele hea alus ega anna püsivat pühendumust. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Sest inimesed ei muutu kunagi.
Ei! Inimesed muutuvad, kuid te ei saa neid teha. Kui sulle partneri juures midagi ei meeldi, ära oota, et ta muutub. Peate aktsepteerima nende vigu (vigu). Proovi uuesti…
Sest keegi ei pea olema täiuslik, et sa teda armastaksid.
Tore! Kellegi armastamine tähendab nende aktsepteerimist sellisena, nagu nad on, ja armastamist, hoolimata nende vigadest või isegi nende tõttu. Keegi pole täiuslik ja nad ei pea olema selleks, et sa neid armastaksid. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/3: hoia oma armastus elus
Samm 1. Andke inimesele teada, et olete alati tema jaoks olemas, olenemata sellest
Kui neil on probleeme või nad on ärritunud, näidake neile, et hoolite. Sageli piisab lihtsalt kellegi mure kuulamisest, et kinnitada talle, et hoolid. Sa ei pea lahendama kõiki oma kallima probleeme, vaid pead olema kohal nii halbade kui ka heade aegade jaoks.
Samm 2. Planeerige aeg sageli koos olla
Kui olete kellessegi armunud, ei ole temaga aja veetmine tükk tegemist ega stress. Sa tahad nendega koos olla, nii et koos tegevuste tegemiseks pole aega. Leidke asju, mida teile meeldib koos teha, ja leidke aega nende tegemiseks - inimesed, keda armastate, peaksid teie ajakavas olema loomulikult esikohal.
Veetke aega koos rääkides, mitte ainult tegevusi tehes. Armastuse ja usalduse säilitamiseks peate suutma oma mõtteid kuulata ja neid jagada
Samm 3. Kompromiss argumentide ja otsuste osas
Teil pole alati õigus ja ka teie kallimal. Armunud on meeles pidada, kui olulised te koos olete, mitte püüda alati tipus olla. Kuigi peaksite iseendale truuks jääma, tähendab armumine olla nii nende kui ka teie seisukohtadega arvestamine.
- Mis on loo pool? Kas on midagi, millest sa aru ei saanud?
- Kas olete vihane millegi pärast, mis juhtus, või sellepärast, et sattusite vaidlusesse liiga palju?
- Kas sa ikka armastad ja austad neid? See on tähtsam kui ühegi argumendi "võitja".
Samm 4. Looge koos usaldus
Kellegi armastamine nõuab teatud haavatavust. Peate olema valmis ennast avama, jagama häid aegu ja paluma tuge halbade ajal. See, kuigi esialgu raske, on õnneliku ja armastava suhte loomiseks ülioluline. Üksteise usaldamine süvendab teie sidet ja võimaldab teil kasvada ja areneda ning teie armastus areneb vastavalt. Teie armastuse elus hoidmiseks peate teadma, mida teie partner tahab ja vajab ning nad peavad teid tundma.
- Usaldus ei tähenda ainult rääkimist, vaid tähelepanelikku kuulamist.
- Ole oma ajakava ja elu osas avatud ja aus. Asjade varjamine viib sageli hiljem valusate paljastusteni.
Samm 5. Hoolitse enda eest, säilitades oma elu ja õnne väljaspool oma lähedast
Peate ennekõike enda eest hoolitsema, et hoolitseda kellegi teise eest. Püüdke mitte "kaotada" ennast, jättes oma sõbrad või vanad hobid hooletusse, kui olete armunud. Pidage meeles, et armumine ei tähenda, et teete kõike koos, vaid austate üksteist sellena, kes te olete. Mõned tervislikud ideed hõlmavad järgmist:
- Võtke aeg-ajalt lahku- kui olete armunud, ei hävita seda üksinda paar nädalat.
- Suhtle oma sõpradega, eriti sõpradega, kes olid enne suhte algust. Need sõprussuhted pole nüüd tähtsad, kui olete armunud.
- Arendage isiklikke hobisid või huvisid, mida saate lõpuks jagada või kasutada selleks, et mul oleks aega "mina", kui vajate hetke lõõgastumiseks.
Samm 6. Jääge üksteisega helliks
See, et olete mõnda aega koos olnud, ei tähenda, et kallistamine, suudlus või teineteisele saadetud kena kiri ei suudaks armastussidemeid tugevana hoida. Pidage meeles, et armastuse säilitamine nõuab pingutusi, kuid see ei tohiks olla raske. Näita aeg -ajalt üles oma armastust ja kiindumust, et armastus elus püsiks.
Samm 7. Katkestage oma rutiin aeg -ajalt
Ennustatavus on paljude suhete hädaoht, kui kukute soonde ja tunnete end "lõksus" või ärritununa. Armastuse tugevamaks hoidmiseks on hädavajalik üllatusaste, kuid see ei tähenda, et peate iga paari kuu tagant kõik üles raputama. Mõned üllatused siin ja seal näitavad, et hoolite üksteisest piisavalt, et asju vürtsitada ja üksteisele mõelda.
- Võtke puhkus, isegi kui see on mõeldud pikaks nädalavahetuseks.
- Võtke aega kord nädalas kohtumiseks, kuid tehke see iga kord kusagil uues kohas.
- Minge koos klassi või seminari juurde, et leida uus hobi.
- Leidke uusi sõpru, kutsudes teisi paare joogile või õhtusöögile.
- Alustage koos projektiga, näiteks raamat, aed, maal jne.
Samm 8. Piirake armukade tundeid, jäädes oma partneri üle õnnelikuks
On loomulik ja vastuvõetav tunda armukadedust kohati. Kui aga keegi armastab teist, ei võta armukadedus südames liiga palju ruumi. Kui teine leiab uue romantilise partneri, saab oma unistuste töökoha või on sinust parem kokk, peaksite olema uhke nende õnne üle. Viha või armukadedus on loomulikud, kuid need ei tohiks teie suhet varjutada. Osa teist peaks olema siiralt õnnelik teise elu õnnestumiste üle.
Armukadedus on väikestes kogustes tegelikult tervislik - see muutub aga ohtlikuks, kui see muutub kahtluseks
Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Mida peaksite tegema, kui tunnete oma partneri peale kadedust?
Püüa nende saavutuste üle uhkust tunda.
Absoluutselt! Kui teie partner leiab uue suurepärase töö või on milleski parem kui teie, peaksite olema uhke nende õnne üle. Viha või armukadedus on loomulikud, kuid need ei tohiks teie suhet varjutada. Proovige nende edu üle siiralt rõõmu tunda! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Proovige leida midagi, mille vastu neid võita.
Mitte päris! Sa ei pea milleski oma partnerist parem olema. Püüdke konkurentsi oma suhetest välja jätta ja olge uhked oma partneri edu üle. Valige teine vastus!
Ignoreeri neid.
Mitte just! Te ei tohiks ignoreerida oma partneri saavutusi! Aeg -ajalt armukadedust tunda on OK, kuid peaksite püüdma oma kadedusest üle saada ja olla õnnelik oma olulise teise üle. Mõelge, kuidas sooviksite, et teie partner reageeriks, kui saaksite teada häid uudiseid! Vali teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 3/3: Armastusest väljalangemise kindlaksmääramine
Samm 1. Tea, et mõnikord kaob armastus loomulikult
Kõik armastus ei saa kesta. Olenemata sellest, kas tülitsete tavalisest sagedamini, elu liigutab teid lahku või teie huvid lähevad aeglaselt eemale, kukuvad mõned paarid armastusest välja. Säde ei saa alati elus püsida ja kuigi armastavat suhet katkestada on valus, on see mõnikord parim.
Samm 2. Tea, et peaksid tahtma koos aega veeta, mitte tundma end kohustusena
Armastus pole kohustus. Peaksite tahtma vaba aega veeta koos kellegagi, keda armastate, ja kui te seda ei tee, peate uurima, miks asjad praegu teisiti on. Kas vajate lihtsalt aega üksi või on teie suhetes mõni tõsisem probleem?
- Kõigil on aegu, mil nad loodavad üksi olla, kuid see erineb sellest, et pidevalt ignoreeritakse või kahetsetakse aega koos armastatud inimesega.
- Te ei tohiks kunagi tunda kurnatust ega kurbust pärast koos veedetud aega.
Samm 3. Tea, et plaanide tegemine oma partnerile mõtlemata on varajane märk armastuse kaotamisest
See ei tähenda lõunaks tegemise planeerimist, vaid suuremaid elueesmärke. Kui hakkate oma elu tähtsustama, mõtlemata sellele, kuhu teie partner pildile sobib, olete kaotanud pühendumustunde, mis on vajalik armumiseks. Kellegagi armumine tähendab, et ta on teie meelest ja osa teie lähitulevikust.
Samm 4. Pange tähele, kas intiimsuse või kiindumuse märgid on tuhmunud
See kehtib kogu armastuse kohta, nii romantilise kui ka muidu. Kui te ei taha enam puudutada, rääkige üksteisele, mis teile teineteisest meeldib, olete üksteise lähedal või vestlete, siis on midagi lahti. Jällegi on need asjad lihtsad, kui olete armunud, kuid võivad tunduda pingestatud või isegi piinlikud, kui teie armastus hääbub.
Samm 5. Lõpetage suhe, kui te ei tunne enam, et armastate kedagi
Sageli on see sama lihtne kui küsida endalt: "Kas ma tunnen end enam armununa?" Te ei pruugi osutada ühele põhjusele või veale, mille tõttu olete armastusest välja kukkunud, kuid see on kahetsusväärne tõsiasi. Inimesed kasvavad ja muutuvad ning mõnikord kasvavad nad lahku. Kuigi inimene võib teile endiselt meeldida, võib armastus olla kadunud ja tõenäoliselt ei tule see tagasi, kui see on kustunud.
Võib-olla on raske kellestki lahku minna, kuid oma armastuse võltsimine või sundimine toob kaasa ainult rohkem valu
Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Kuidas saate öelda, et olete armastusest välja langenud?
Sa ei kutsu teda sõpradega lõunale.
Mitte tingimata! Võib-olla oleks teie mõte libisenud, kui kutsuksite oma kallima lõunale, eriti kui see on lähedaste sõprade suhe. See ei tähenda tingimata, et olete oma partneriga armunud. Vali teine vastus!
Sa ei käi enam kohtingutel.
Mitte päris! Mõnikord satuvad paarid rutiini, kus nad jäävad sisse ja veedavad teleri ees. See, et sa enam kohtingutel ei käi, ei tähenda, et oled armastusest välja langenud. See võib lihtsalt tähendada, et peate kuupäeva soovitama! Seal on parem variant!
Sa ei taha enam oma partneriga intiimne olla.
Õige! Kui te ei soovi enam oma partnerit puudutada ega intiimne olla, võite olla armunud. Need asjad on lihtsad, kui olete armunud, kuid need võivad tunduda pingestatud või isegi piinlikud, kui teie armastus hääbub. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Te peate teist inimest atraktiivseks.
Mitte just! Suhtes võite teisi inimesi atraktiivseks pidada, kuid see on normaalne. See ei tähenda, et olete armastusest välja langenud. Seal on parem variant!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Näpunäiteid
- Püüdke alati naeratust esile kutsuda. See võib teha imesid.
- Pidage meeles, et teie lõppeesmärk on nende õnn. Armasta neid ja hoolitse nende eest ning lõpuks saad ka tasu.
- Ärge olge inimesega liiga tõsine. Ole lihtsalt sõber.
- Armastus peaks olema loomulik protsess, mis areneb järk -järgult ega ole kunagi sunnitud.
Hoiatused
- Ärge andke inimesele võimalust kaotada teie vastu usaldust.
- Selle inimese ümberkäimine võib võtta natuke aega - ta ei pruugi sind kunagi tagasi armastada. Kuid seni, kuni olete nende jaoks olemas olnud, olete teinud nii palju kui võimalik, et veenduda, et nad on õnnelikud.
