Teades, kuidas täiskasvanul mõlemat CPR -i (kardiopulmonaalset elustamist) läbi viia, võib elu päästa. Kuid soovitatav meetod CPR -i teostamiseks on suhteliselt hiljuti muutunud ja on oluline teada erinevust. 2010. aastal tegi Ameerika Südameassotsiatsioon südame seiskumise ohvritele soovitatud CPR-protsessis radikaalse muudatuse pärast seda, kui uuringud näitasid, et kompressioonile keskendunud CPR (vähese suust-suhu hingamisega) on sama tõhus kui traditsiooniline lähenemine.
Sammud
Osa 1: 5: Vitalite võtmine
Samm 1. Kontrollige sündmuskohal otsest ohtu
Veenduge, et te ei kahjusta ennast, andes CPR -i kellelegi teadvuseta inimesele. Kas on tulekahju? Kas inimene lamab sõiduteel? Tehke kõik, mis on vajalik, et ennast ja teist inimest ohutuks muuta.
- Kui on midagi, mis võib teid või ohvrit ohustada, vaadake, kas saate selle vastu võitlemiseks midagi ette võtta. Avage aken, lülitage pliit välja või kustutage tulekahju, kui võimalik.
- Kui aga ohu vastu võitlemiseks ei saa midagi teha, liigutage kannatanu. Parim viis ohvri liigutamiseks on panna selja alla tekk või mantel ja seda lohistada.
Samm 2. Hinda ohvri teadvust
Koputage õrnalt tema õlale ja küsige: "Kas teil on kõik korras?" valjul, selgel häälel. Kui ta vastab kokkuleppele "Jah" vms, pole CPR kohustuslik. Selle asemel andke esmaabi ja võtke meetmeid šoki vältimiseks või raviks ning hinnake, kas peate hädaabiteenistustega ühendust võtma.
Kui kannatanu ei reageeri, hõõruge rinnaku või pigistage kõrvapulka, et näha, kas ta reageerib. Kui nad ikkagi ei reageeri, kontrollige pulsi olemasolu kaelal või pöidla all randmel
Samm 3. Saatke abi
Mida rohkem inimesi selle sammu jaoks saadaval on, seda parem. Siiski saab seda teha üksi. Saatke keegi, kes kutsub kiirabi (EMS). Kui olete üksi, helistage enne alustamist kiirabi.
-
Hädaabiteenistusega ühenduse võtmiseks helistage
• 911 Põhja -Ameerikas
• 000 Austraalias
• 112 mobiiltelefoniga ELis (sh Ühendkuningriigis)
• 999 Suurbritannias ja Hongkongis.
• 102 Indias
• 1122 Pakistanis
• 111 Uus -Meremaal
• 123 Egiptuses
• 120 Hiinas
- Andke dispetšerile oma asukoht ja teatage talle, et kavatsete CPR -i teha. Kui olete üksi, lülitage telefon kõlarirežiimi, nii et teie käed oleksid kompressioonide alustamiseks vabad. Kui teil on keegi teine kaasas, tehke kahe mehe CPR ja hoidke hädaabiteenused valjuhääldiga.
Samm 4. Kontrollige hingamist
Ja veenduge, et hingamisteed ei oleks blokeeritud. Kui suu on suletud, kallutage nende pea tagasi, nii et see avaneb. Eemaldage kõik nähtavad takistused, mis on käeulatuses, kuid ärge kunagi suruge sõrmi liiga kaugele. Asetage kõrv kannatanu nina ja suu lähedale ning kuulake kerget hingamist. Jälgige rindkere tõusu ja langust. Kui kannatanu köhib või hingab normaalselt, ärge tehke CPR -i.
Osa 2: 5: CPR -i haldamine
Samm 1. Asetage kannatanu seljale
Veenduge, et ta lamab võimalikult lamedalt - see aitab vigastusi vältida, kui teete rindkere kokkusurumist. Kallutage pea tagasi, kasutades peopesa vastu otsaesist ja surudes vastu lõuga.
Etapp 2. Avage rindkere ja asetage ühe käe kand kannataja rinnaluu kohale, 2 sõrmelaiust alumiste ribide kohtumispiirkonnast kõrgemale, täpselt nibude normaalse asendi vahele
Samm 3. Asetage teine käsi esimese käe peale, peopesad allapoole, lukustage teise käe sõrmed esimese vahele
Samm 4. Asetage keha otse üle käte nii, et käed oleksid sirged ja mõnevõrra jäigad
Ärge painutage käsi surumiseks, vaid lukustage peaaegu küünarnukid ja kasutage surumiseks ülakeha tugevust.
Samm 5. Tehke 30 rindkere surumist
Suruge mõlema käega otse üle rinnaku, et teha kokkusurumine, mis aitab südamelöökidel. Rindkere kokkusurumine on kriitilisem südame rütmihäirete korrigeerimiseks (vatsakeste virvendus või pulssivaba ventrikulaarne tahhükardia, süda lööb löömise asemel kiiresti).
- Peate alla suruma umbes 2 tolli (5 cm) võrra.
- Tehke kokkusurumisi suhteliselt kiire rütmiga. Mõned agentuurid soovitavad teha tihendusi 1970ndate diskohiti "Stayin 'Alive" koori taktis.
Samm 6. Tehke 2 päästehingamist
Kui olete CPR -iga koolitatud ja olete täiesti enesekindel, tehke pärast 30 rindkere surumist kaks päästehingamist. Kallutage nende pea ja tõstke lõug üles. Pigistage nende ninasõõrmed kinni ja tehke 1-sekundiline hingamine suust suhu.
- Hingake aeglaselt, sest see tagab, et õhk läheb kopsudesse.
- Kui hingetõmme läheb sisse, peaksite nägema rindkere kerget tõusu ja tundma, et see läheb sisse. Tehke teine päästehingamine.
- Kui hingeõhk sisse ei lähe, asetage pea uuesti ja proovige uuesti.
Osa 3: 5: protsessi jätkamine kuni abi saabumiseni
Samm 1. Minimeerige rindkere kokkusurumise pausid, mis tekivad teenusepakkuja vahetamisel või šokiks valmistumisel
Püüdke piirata katkestusi vähem kui 10 sekundiks.
Samm 2. Veenduge, et hingamisteed on avatud
Asetage käsi kannatanu laubale ja kaks sõrme lõuale ning kallutage pea tagasi, et hingamisteed avaneksid.
- Kui kahtlustate kaelavigastust, tõmmake lõualuu ettepoole, mitte lõua tõstmiseks. Kui lõualuu tõukejõu ei suuda hingamisteed avada, tehke ettevaatlik pea kallutamine ja lõua tõstmine.
- Kui elumärke pole, asetage ohvri suu kohale hingamistõke (kui see on olemas).
Samm 3. Korrake 30 rindkere kompressiooni tsüklit, millele järgneb 2 päästehingamist
Kui teete ka pääste hingetõmbeid, jätkake tsüklit, mis koosneb 30 rindkere kompressioonist ja seejärel 2 päästehingamisest; korda 30 kompressiooni ja veel 2 hingetõmmet. Jätkake CPR -i, kuni keegi teie eest üle võtab või saabub hädaabitöötaja.
Peaksite CPR -i tegema 2 minutit (5 surumistsüklit kuni hingetõmmeteni), enne kui kulutate aega pulsi või rindkere tõusu ja languse kontrollimiseks
Osa 4: 5: AED kasutamine
Samm 1. Kasutage automaatset välist defibrillaatorit (AED).
Kui AED on vahetus läheduses saadaval, kasutage seda ohvri südame käivitamiseks nii kiiresti kui võimalik.
Veenduge, et lähiümbruses poleks lompe ega seisvat vett
Samm 2. Lülitage AED sisse
Sellel peaks olema hääljuhised, mis ütlevad teile, mida teha.
Samm 3. Paljastage ohvri rind täielikult
Eemaldage metallist kaelakeed või rihmad. Kontrollige, kas kehal pole augustamisi ega tõendeid selle kohta, et ohvril on südamestimulaator või siirdatav kardioverteri defibrillaator, et vältida nende kohtade liiga lähedale löömist. Need on tavaliselt tähistatud meditsiinilise käevõruga, kuid neil ei pruugi seda olla.
Veenduge, et rindkere oleks absoluutselt kuiv ja ohver ei asuks lombis. Pange tähele, et kui inimesel on palju rinnakarvu, peate võimaluse korral need raseerima. Mõnel AED -komplektil on selleks otstarbeks pardlid
Samm 4. Kinnitage kleepuvad padjad elektroodidega ohvri rinnale
Järgige paigutamiseks AED -i juhiseid. Liigutage padjad vähemalt 1 tolli (2,5 cm) kaugusele metallist augudest või implanteeritud seadmetest.
Veenduge, et keegi ei puudutaks šokki rakendades. Hüüdke valjusti: "Seisa tagasi!" enne šoki manustamist
Samm 5. AED -masinal vajutage analüüsi
Kui patsiendile on vaja šokki, teavitab masin teid sellest. Kui te ohvrit šokeerite, veenduge, et keegi teda ei puudutaks.
Samm 6. Ärge eemaldage ohvrilt padjakesi ja jätkake CPR -i veel 5 tsüklit enne AED uuesti kasutamist
Kleepuvatele elektroodipadjadele kleepimine on mõeldud paigale jätmiseks.
Osa 5/5: Patsiendi taastamisasendisse seadmine
Etapp 1. Asetage patsient alles pärast seda, kui kannatanu on stabiliseerunud ja hingab iseseisvalt
Etapp 2. Painutage ja tõstke üks põlveliiges üles, suruge kannatanu kätt, mis on ülestõstetud põlve vastasküljel, sirge jalaga osaliselt puusa all
Seejärel asetage vaba käsi vastassuunalisele õlale ja rullige kannatanu sirge jalaga küljele. Ülestõstetud põlv/painutatud jalg on peal ja aitab peatada keha veeremise kõhule. Käsi, mille käsi on puusaserva alla lükatud, hoitakse patsiendi teele pööramisel teelt välja.
Samm 3. Kasutage taastamisasendit, et aidata ohvril kergemini hingata
See asend hoiab ära sülje kogunemise suu või kurgu tagumisse ossa ning aitab keelel külili rippuda, ilma et see kukuks/libiseks suu tagaossa ja takistaks hingamisteid.
See asend on oluline uppumise või üleannustamise korral, kui esineb oksendamise oht
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Vajadusel saate hädaabiteenuste operaatorilt juhiseid õige CPR -tehnika kohta.
- Hankige oma piirkonna kvalifitseeritud organisatsioonilt korralik koolitus. Kogenud juhendaja koolitus on parim viis hädaolukorras valmistumiseks.
- CPR on kõige tõhusam kõval pinnal, nii et kannatanu põrandale viimine on hea mõte enne CPR -i alustamist.
- Kui peate ohvrit liigutama või ümber pöörama, proovige keha võimalikult vähe häirida.
- Helistage alati kiirabi.
- Kui te ei suuda või ei taha päästehingamist teha, tehke ohvriga "ainult rindkere kokkusurumise CPR". See aitab endiselt ohvril südame seiskumisest taastuda.
- Kaitske end mis tahes haiguse nakatumise eest, kui teete suust suhu koe või õhukese tõkkega.
Hoiatused
- Pidage meeles, et CPR on täiskasvanutel, lastel ja imikutel erinev; see CPR on mõeldud manustamiseks täiskasvanule.
- Mis kõige tähtsam - ärge paanitsege. Kuigi südame seiskumine on väga stressirohke sündmus, on oluline jääda rahulikuks ja mõelda selgelt.
- Niikaua kui olete oma käte õiges asendis, ärge kartke kasutada oma ülakeha jõudu, et suruda täiskasvanu rinnaluu. Lõppude lõpuks on teil vaja jõudu, et suruda süda vastu ohvri selga, et proovida verd pumbata.
- Ärge liigutage patsienti, välja arvatud juhul, kui ta on otseses ohus või viibib eluohtlikus kohas.
- Kui inimesel on normaalne hingamine, köha või liikumine, ärge alustage rindkere kokkusurumist.
- Kõigis 50 osariigis on mingisugune "hea Samaaria seadus". See seadus kaitseb esmaabi andvat isikut kohtuvaidluse või õiguslike tagajärgede eest seni, kuni ta annab mõistlikku abi. USA -s pole kunagi olnud edukat kohtuprotsessi kellegi vastu CPR -i tegemise eest.
- Pidage meeles, et kui keegi pole veel teie hoole all, peate küsima reageeriva ohvri luba, kas saate aidata ja oodata, kuni ta noogutab või ütleb teile jah. Kui ta ei reageeri, on teil kaudne nõusolek.
- Ärge lööge ohvrit, et ta ärkaks, ja kindlasti ärge ragistage/hirmutage teda. Pigistage nende kõrvalesta või vajutage nende rinnaku külge.
- Võimaluse korral kandke kindaid ja kasutage võimalusel hingamistõket/huulikut, et vähendada haiguste edasikandumise tõenäosust.
