3 viisi, kuidas oma peres alastust harjutada

Sisukord:

3 viisi, kuidas oma peres alastust harjutada
3 viisi, kuidas oma peres alastust harjutada

Video: 3 viisi, kuidas oma peres alastust harjutada

Video: 3 viisi, kuidas oma peres alastust harjutada
Video: 💰 5 nõuannet lapsele rahatarkuse õpetamiseks 2024, Märts
Anonim

Perekondlik alastus võib kultuuriväärtuste tõttu olla keeruline teema, kuid peredele võib olla kasulik olla üksteise ümber alasti. Tegelikult võib alastuse käsitlemine loomuliku ja normaalsena aidata teie lastel täiskasvanueas välja kujuneda tervislik kehapilt ja turvalisemad tutvumispraktikad. Siiski on oluline, et praktiseeriksite pere alastiolekut ohutult. Seda saate teha, õpetades oma lastele alastust, kehtestades reegleid ja piire ning tegeledes võimalike probleemidega.

Sammud

Meetod 1 /3: õpetage lastele alastust

Harjutage oma peres alastust 1. samm
Harjutage oma peres alastust 1. samm

Samm 1. Õpetage lastele, et alastus on loomulik ja mitte seks

Sõltuvalt kultuurist, kus kasvasite, võite alastust pidada seksuaalseks. Siiski on see ka teie kõige loomulikum olek. Kui olete oma laste ümber alasti, käituge nagu see oleks loomulik, normaalne asi. Julgusta neid omaks võtma alastust kui inimeseks olemise silmapaistvat osa, mitte seksuaalset tegu.

Alasti olemine ei pea vallandama seksuaalset külgetõmmet. Hoidke oma peres seks ja alastus lahus, et alastust harjutataks tervislikult

Hoiatus:

Perealastust on kõige parem tutvustada, kui teie lapsed on väikesed. Kui teil on vanemaid lapsi, võib olla parem harjutada alastust, kui neid pole läheduses, kui nad pole sellega rahul.

Harjutage oma peres alastust 2. samm
Harjutage oma peres alastust 2. samm

Samm 2. Harjutage juba varases eas turvalist vastassoo alastust

Perekonna alastioleku üks suurimaid väljakutseid on sooliste erinevuste käsitlemine. Lastel on tõenäoliselt palju küsimusi ja mõnedel inimestel võib teie otsus olla ebamugav. Tutvustage oma lastele vastassoost alastust alates sünnist või võimalikult varakult. Õpetage neile erinevusi oma kehade vahel ning seda, milline käitumine on ohutu ja sobiv.

  • Vastake kõikidele teie lapse küsimustele, mis puudutavad iga pereliikme keha erinevusi, nagu suguelundid ja kehakarvad. Võiksite öelda: "Mul on rohkem juukseid kui teil, sest olen täiskasvanud. Ühel päeval on teil ka juuksed" või "Teil on peenis ja teie õel on tupp, nii et näete seal teistsugune välja."
  • Selgitage puudutamisel, mis on korras ja mis mitte. Võiksite öelda: "Ei ole okei, kui keegi puudutab sind viisil, mis tekitab ebamugavustunnet. Samuti ei tohiks keegi sind seal puudutada."
  • Pole midagi halba, kui lapsed näevad oma vanemaid alasti, kui see pole seksuaalsel viisil ja kui laps tunneb end mugavalt.
Harjutage oma peres alastust 3. samm
Harjutage oma peres alastust 3. samm

Samm 3. Modelleerige alasti olles tervislikku kehapilti

Perekondliku alastuse harjutamise üks suurimaid eeliseid on oma lastele tervisliku kehapildi loomine. Kui olete nende ümber alasti, käituge nii, nagu tunneksite end mugavalt ja oleksite oma keha üle uhke. Lisaks vältige oma keha kritiseerimist oma laste läheduses.

Selle asemel, et öelda midagi sellist: "Ma soovin, et saaksin sellest kõhust lahti," öelge midagi sellist: "Mul on hea meel, et mu keha su teid maailma võib tuua."

Harjutage oma peres alastust 4. samm
Harjutage oma peres alastust 4. samm

Samm 4. Vältige oma seksuaalsuse väljendamist perekeskkonnas

Kuigi teie seksuaalsus on normaalne ja tervislik, peaksite seda näitama ainult privaatselt. Vastasel juhul võivad teie lapsed segadusse sattuda, mis on okei ja mis mitte. Kui ärritute, katke end kinni või vabandage end teise tuppa. Samuti ärge tegelege oma partneriga seksuaalselt, kui teie lapsed on läheduses.

Näiteks ärge pigistage oma partneri rindu ega puudutage nende suguelundeid, kui teie lapsed vaatavad. See paneb nad mõtlema, et nad peaksid neid asju tegema, sest te modelleerite käitumist

Harjutage oma peres alastust 5. samm
Harjutage oma peres alastust 5. samm

Samm 5. Selgitage, et alastust käsitlevad erinevad kultuurinormid

Igal kultuuril on alastuse osas oma väärtused. Näiteks on Euroopa kultuurid perekonna ja avaliku alastuse suhtes avatumad, samas kui teised kultuurid on tagasihoidlikumad. Pole midagi halba, kui teil on erinevad kultuuriväärtused või kahtlete oma elukoha väärtustes. Rääkige aga oma lastega, et nad teaksid, mis on nende eluviisis erinev, mida nende sõbrad arvavad.

Võite öelda: „Meie peres meeldib meile olla looduse lähedal ja me tähistame oma keha. See tähendab, et meil on hea olla oma pereliikmete ümber alasti. Mõni teie sõber võib arvata, et see pole õige, sest neil on erinevad pereväärtused.”

Meetod 2/3: piiride ja reeglite määramine

Harjutage oma peres alastust 6. samm
Harjutage oma peres alastust 6. samm

Samm 1. Olge alasti aega veetes puhas ja hügieeniline

Kui olete alasti, peate oma pere hügieenile rohkem tähelepanu pöörama. Teie perekond võib juhuslikult teie mööblile või põrandale kanda väljaheiteid, tupest väljumist või menstruaalvedelikku. Veenduge, et teie pere supleb sageli ja et iga pereliige puhastab end pärast tualettruumi kasutamist hästi. Lisaks kaaluge mööbli peal istumist rätiku peal.

Niiske salvrätiku kasutamine pärast tualettruumi kasutamist võib aidata teil oma suguelundeid ja anaalpiirkonda puhtamaks muuta

Harjutage oma peres alastust 7. samm
Harjutage oma peres alastust 7. samm

Samm 2. Las iga pereliige otsustab, mis talle tundub mugav

Tõenäoliselt tahaksite alastust perena harjutada, sest arvate, et see toob kasu. Siiski on võimalik, et teie pereliikmed ei tunne end samamoodi. Lase oma partneril, lastel ja teistel leibkonnaliikmetel otsustada, mis neid mugavaks teeb. Seejärel tehke perena koostööd, et rahuldada üksteise vajadusi.

Näiteks võib teie partner olla aluspesu kandmisega rahul, kuid mitte täielikult alasti. Samamoodi võivad teie lapsed otsustada, et tunnevad end mugavalt ainult samasooliste pereliikmete läheduses

Harjutage oma peres alastust 8. samm
Harjutage oma peres alastust 8. samm

Samm 3. Austage piire, mille teised pereliikmed alastioleku osas seavad

Kui olete otsustanud, mis igale inimesele mugav on, arutage piire, mida soovite perena seada. Seejärel vaadake oma laste kasvades need piirid uuesti üle ja veenduge, et need kajastaksid nende praeguseid tundeid.

Näiteks kui teie laps ütleb, et ta ei taha, et oleksite tema ümber alasti, kandke koos temaga aega veetes riideid. Samuti ei pruugi teie laps soovida teiste pereliikmetega vanni või dušši võtta ja see on okei

Harjutage oma peres alastust 9. samm
Harjutage oma peres alastust 9. samm

Samm 4. Määrake reeglid, millal alasti olemine on okei ja asjakohane

Kuigi alastiolekul pole midagi viga, ei sobi see igas olukorras. Kuigi pere täiskasvanutel võib olla lihtne ära tunda, millal riided on vajalikud, võib lastel olla raske teada, millal ja kus on alasti olla õige. Rääkige oma lapsega avalikes kohtades riiete kandmise tähtsusest ja aidake tal reegleid kehtestada. Siin on mõned reeglid, mida võiksite kaaluda:

  • Võite olla alasti kodus ja eraldatud kohtades.
  • Külaliste ümber tuleb kanda riideid.
  • Koolis või tööl tuleb riideid kanda.
  • Riideid tuleb kanda kõikides avalikes kohtades.

Meetod 3/3: võimalike probleemide lahendamine

Harjutage oma peres alastust 10. samm
Harjutage oma peres alastust 10. samm

1. samm. Rääkige füüsilistest erinevustest positiivsel ja harival viisil

Teie lapsed märkavad kehade erinevusi. See võib hõlmata erinevaid suguorganeid, erineva koguse karvu ja keharasva. Vastake küsimustele, mis neil iga pereliikme keha kohta on. Hoidke oma suhtumist positiivsena ja proovige aidata neil inimkeha kohta rohkem teada saada.

  • Näiteks võivad nad öelda midagi sellist: "Miks sul pole peenist?" Võite vastata: "Mõned inimesed on sündinud peenisega, teised aga tupega."
  • Nad võivad öelda ka midagi sellist: "Miks on kõht lärmakas?" Võiksite öelda: „Mõnel inimesel on kõht kõhe ja mõnel kõht kõva. Mõlemad võivad olla ilusad.”
Harjutage oma peres alastust 11. samm
Harjutage oma peres alastust 11. samm

Samm 2. Aidake oma lastel õppida alastust puudutavatele küsimustele vastama

Kuigi alastiolek võib olla teie pere jaoks õige valik, on mõned inimesed selle pärast segaduses. See tähendab, et teie lapsed hakkavad vanemaks saades selle kohta küsimusi esitama. Rääkige oma lastega, kuidas nad peaksid nendele küsimustele vastama. See aitab neil selgitada teie väärtusi viisil, mida teised inimesed mõistavad.

Näiteks küsis mu sõber: "Kas pole vale olla oma vanemate ümber alasti?" Teie laps võib vastata: „Meie peres näeme alastust loomulikuna, seega pole see meie jaoks imelik. Me isegi ei märka, et oleme alasti.”

Harjutage oma peres alastust 12. samm
Harjutage oma peres alastust 12. samm

Samm 3. Arutage oma lapsega rahulikult, kui ta ilmutab seksuaalset käitumist

See on täiesti normaalne, kui väikelaps oma keha uurib, nii et ärge muretsege, kui teie laps hakkab ennast puudutama. Siiski on oluline arutada, mis on korras ja mis mitte. Öelge oma lapsele rahulikult ja lugupidavalt, et teiste ees ei tohi end seksuaalselt puudutada. Lisaks selgitage, et nad ei tohiks teisi inimesi seksuaalselt puudutada.

  • Võite öelda: „Ma nägin, et tõmbasite oma peenist varem. On hea, kui soovite ennast puudutada, kuid saate seda teha ainult siis, kui olete üksi.”
  • Ärge ärrituge ega hinnake, sest see võib panna teie lapse arvama, et seksuaalsus on vale.

Näpunäide:

Parim on viia laps arsti juurde, kui ta näitab pidevalt seksuaalset käitumist. Kuigi lastel on normaalne oma keha uurida, tegelevad lapsed mõnikord seksuaalkäitumisega, sest nad on kokku puutunud sobimatute seksuaalsete olukordadega.

Harjutage oma peres alastust 13. samm
Harjutage oma peres alastust 13. samm

Samm 4. Õpetage oma lapsele sobivat ja sobimatut puudutamist

Alastus õpetab lapsi oma kehaga mugavalt suhtuma, mis on suurepärane! Siiski peavad nad ka õppima, et teised täiskasvanud või lapsed ei tohi oma privaatseid osi puudutada. Õpetage oma lastele nende kehaosade nimesid. Seejärel selgitage, et inimesed ei tohi neid puudutada ja nad peavad teile sellest kohe teatama.

Võiksite öelda: „Teie keha kuulub teile, seega ei ole õige, kui keegi teid seal puudutab. Kui keegi teid kunagi puudutab, rääkige minuga kohe, et saaksin veenduda, et olete turvaline.”

Näpunäide:

Võite selgitada, et mõnikord puudutate teie või arst neid oma privaatses piirkonnas meditsiinilistel eesmärkidel. Selgitage siiski, et seda tüüpi puudutamine ei tohiks kunagi olla salajane. Ütle: „Mõnikord on hea, kui lapsevanem või arst teid seal puudutab. Kui see juhtub, ärge kartke mulle või mõnele teisele usaldusväärsele täiskasvanule juhtunust rääkida. Hea puudutus pole kunagi saladus.”

Harjutage oma peres alastust 14. samm
Harjutage oma peres alastust 14. samm

Samm 5. Ärge kunagi näidake oma lapsele pornograafilist materjali

Kuigi alastioleku harjutamine perekonnas on okei, ei tähenda see, et teie laps peaks teisi inimesi alasti nägema. Ärge mingil juhul näidake oma lapsele pornograafilisi pilte. See võib neid segadusse ajada, mis on loomulik ja mis mitte, mis võib panna nad enne sobimatut seksuaalkäitumist uurima. Kui teil on neid pilte, hoidke neid turvalises, peidetud kohas.

Näiteks võib poseeritud pornograafiliste fotode nägemine teie lapsel raskendada perekonna alastuse ja seksuaalse alastuse eraldamist

Näpunäiteid

  • Perekondlik alastiolek ei ole lastele kahjulik seni, kuni austatakse iga pereliikme piire. Tegelikult võib see luua tervisliku kehapildi ja tervislikke kohtumisotsuseid, kui nad on vanemad.
  • Teie laps hakkab puberteedieas tõenäoliselt tagasihoidlikumaks. Selle aja jooksul võivad nad soovida rohkem varjata, seega järgige nende eeskuju.

Hoiatused

  • Olge perega alastioleku arutamisel inimestega ettevaatlik, sest nad ei pruugi teie väärtustest aru saada. Nad võivad teie pere mugavust valesti mõista, kuna alastus on loomulik ja mitte seksuaalne.
  • Teie lastel võib pärast kooli minekut olla raske perekonna alastust harjutada, sest see pole laialdaselt aktsepteeritud. Rääkige oma lapsega ja austage tema eelistusi, kui tegemist on alastusega.

Soovitan: