Kuppimine on alternatiivmeditsiini tehnika, mis hõlmab kuumutatud tasside asetamist nahale, et verd pinna poole tõmmata. Kui olete näinud fotosid olümpiaujujast Michael Phelpsist, kellel on ümmargused verevalumid kehal, olete näinud tassimise järelmõjusid. Kuigi selle tõhusust ei ole tingimata palju kliinilisi uuringuid, on palju inimesi, kes vannuvad selle suhteliselt riskivaba ravi eest. Kui olete uudishimulik, oleme kokku pannud vastused mõnedele levinumatele tassidega seotud küsimustele, et saaksite otsustada, kas soovite seda proovida.
Sammud
Küsimus 1 /9: Mis on tassimine?
Samm 1. Kuppimine on iidne Hiina tava, mille abil tassid tekitavad nahale imemise
Kuppimist on palju erinevaid vorme, sealhulgas soojendusega kupeldamist, kus tasse kuumutatakse imemise tekitamiseks. Märg tassimine, kus praktik torkab enne tasside asetamist nõelaga nahka, on enim uuritud vorm.
- Kuppimiseks valitud punktid järgivad tavaliselt samu mustreid, mida kasutatakse nõelravi ravis. Paljud nõelravi praktikud pakuvad ka kupuprotseduure.
- Kõige sagedamini asetavad praktikud tassid seljale, kaelale, õlgadele ja reitele. Tasside paigutamise koht sõltub tavaliselt ravi saamise konkreetsetest põhjustest.
Küsimus 2/9: Milliseid tingimusi ravib tassimine?
Etapp 1. Kuppimist on uuritud 56 erineva haigusseisundi raviks
Kupatamise peamine eelis näib olevat valu ja hingamisprobleemide ravis, vähemalt kliiniliste uuringute põhjal. Kuid praktikud võivad soovitada kupust erinevate sümptomite ja haiguste korral.
Kuputamist pakutakse tavaliselt lisaks muudele ravimeetoditele täiendava teraapiana. See võib aidata inimestel, kes tegelevad kroonilise valuga, näiteks artriidi, podagra ja fibromüalgiaga
Küsimus 3/9: Kuidas tassimine toimib?
Samm 1. Teadlased pole täpselt kindlad, kuidas tassimine toimib või isegi kui see toimib
Kuputamise olemus muudab topeltpimedate uuringute keeruliseks-erinevalt lihtsalt pillide võtmisest, mis võiks olla aktiivne ravim või platseebo, teaks patsient kindlasti, kas ta oleks saanud kupuravi. Sel põhjusel kannatavad uuringud platseeboefekti tõttu mõningase eelarvamuse all.
Tassimine on siiski suhteliselt riskivaba ravi, nii et kui olete huvitatud, proovige seda. Tavaliselt on halvim, mis juhtuda võib, see, et see lihtsalt ei tee teie jaoks midagi
Küsimus 4 /9: Mida võite oodata kupuprotseduurilt?
Samm 1. Teie praktik paneb teie kehale mitu tassi
Sõltuvalt ravitavast kehaosast peate võib -olla osaliselt lahti riietuma. Kuumutatud tassimiseks soojendab teie praktik tasse ja asetab need seejärel nahale. Tassid imevad teie naha topsi. Teie praktik jätab tassid mõneks minutiks sinna (konkreetne aeg varieerub sõltuvalt praktiseerijast ja ravist), seejärel libistage need ära. Täielik seanss kestab tavaliselt 20-30 minutit.
- Mõned praktikud kasutavad imemiseks soojust, mitte pumpa. Ülejäänud protsess on põhimõtteliselt sama, mis kuumutatud tassimisel.
- Märja kupeldamise korral torkab praktik enne tasside panemist naha õhukese nõelaga (nagu nõelravi nõel). Need punktsioonid võimaldavad toksiinidel teie nahast välja pääseda.
- Liugkupsiga võib praktik tasse ümber libistada, mis tekitab ka massaažiefekti.
Küsimus 5/9: Kas kuputamine teeb haiget?
Etapp 1. Ei, tavaliselt tunnete ainult imemise kerget survet
Valutaluvus on erinev, kuid enamik inimesi, kes on kogenud kuputamist, ei teata sellega seotud valudest. Kui olete kunagi tolmuimeja voolikut üle käe hoidnud, teate, mis tunne see on. See võib teile mõnevõrra ebamugav olla, kuid tavaliselt pole see valus.
Pärast ravi võite avastada, et kupupunktide ja nende ümbruse nahk on õrn, nagu tunneksite end verevalumite korral
Küsimus 6 /9: Millised on tassimise kõrvaltoimed?
Etapp 1. Oodake ümmargusi, verevalumitaolisi jälgi tassipunktidel
Need märgid on täpselt sama suured kui tassid, mida teie praktik kasutas, ja kaovad tavaliselt nädala või kahe pärast iseenesest. Selle aja jooksul võivad nad värvi muuta, nagu ka verevalumid.
- Kui te kuumutate tassi, võite tassidest oma nahal kergelt põletada. Teie arst võib anda teile salvi, mida naha sisse hõõruda, kuni see paraneb.
- Mõned inimesed märgivad pärast tassimist väsimust, peavalu, lihasvalu ja iiveldust.
- Naha paranedes võite märgata, et see sügeleb. Vältige kriimustamist, mis võib põhjustada infektsiooni.
Küsimus 7/9: Kas tassimisega kaasneb mingeid riske?
Samm 1. Jah, on väike nakkusoht
Teie arst võib selle riski vähendamiseks pakkuda antibiootikumi salvi, mida saate hõõruda topsimispunktidesse. Peale selle on tassimine enamiku inimeste jaoks suhteliselt ohutu.
- Kuna see mõjutab vereringet, ärge tehke kupuravi, kui teil on verejooksu häire, vere hüübimishäired või teil on olnud insult.
- Kui teil on mõni nahahaigus, näiteks psoriaas või ekseem, võib kuputamine põhjustada ägenemist.
- Samuti on hea mõte vältida tassimist, kui olete rase, sest teadlased ei tea ravi mõjust rasedusele palju.
Küsimus 8/9: Kust leiad tassiterapeudi?
Samm 1. Kontrollige, kas kohalikud nõelraviarstid pakuvad kuputeraapiat
Kuna nõelravi ja tassimine kasutavad samu punktivaliku mustreid ja järgivad sama aluseks olevat filosoofiat, teevad paljud nõelraviarstid mõlemat. Kuna nõelravi on suhteliselt levinud, on tavaliselt kõige lihtsam sealt alustada. Samuti võite proovida Google'ist otsida selliste märksõnadega nagu „tassipraktik minu lähedal” või „tassiteraapia minu lähedal”.
Kupatööd teevad ka paljud kiropraktikud, massaažiterapeudid, füsioterapeudid ja isegi arstid
Küsimus 9/9: Kui palju tassimine maksab?
1. samm. 30-minutiline seanss maksab umbes 40–80 dollarit
See on online -hinnangute kohaselt. Mõned tassikliiniku veebisaidid väidavad, et 30-minutiline seanss maksab 45 dollarit või saate 3 seansi eest ette maksta 125 dollarit. Hinnad võivad varieeruda sõltuvalt teie elukohast.
