Kui tunnete end hiljuti ja ei meeldi iseendale, võite muretseda, et teie tšakrad on otsas. Olete ilmselt kuulnud, et kristallid võivad selles aidata, aga kuidas? Inimesed kasutavad spetsiifilisi kristalle erinevate tšakrate sihtimiseks ja tasakaalu saavutamiseks. Kristallid, mida kasutate oma juurtšakra tasakaalustamiseks, ei oleks samad, mida kasutate näiteks oma südametšakra jaoks. Sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini sobib, on kristalle ka tegelikult võimalik kasutada, kui olete õigete lahenduste juurde jõudnud. Ehkki võite avastada, et kristallid on kõik, mida vajate, et end uuesti enesetundena tunda, rääkige kindlasti arsti või vaimse tervise spetsialistiga, kui tunnete, et saate siiski mõnda tuge kasutada.
Sammud
Meetod 1 /3: oma kristallide valimine
Samm 1. Valige oma juurtšakra jaoks kristall
See asub teie selgroo põhjas ja on teie ühendus maa, perekonna, ellujäämise, tervise ja arenguga. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võib teil tekkida enesekindluse puudumine, üksindus, depressioon, ärevus, sõltuvus, alaseljavalu, alakehavalud ja -pinged, kõhukinnisus või kõhulahtisus ning veepeetus.
Parimad on punased või mustad kristallid nagu granaat, rubiin ja must turmaliin
Samm 2. Valige oma sakraaltšakra jaoks kristall
See asub ka teie selgroo põhjas ja on teie ühendus teiste inimestega, enesekindlus, loovus, energiatase ja seksuaalne tervis. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võivad teil tekkida söömishäired, madal sugutung, seksuaalhäired, menstruaaltsükli probleemid, kuseteede infektsioonid, viljatus ja probleemid soolestikus.
Oranžid kristallid nagu karneool, oranž kaltsiit ja oranž granaat on head
Samm 3. Leidke oma päikesepõimiku jaoks kristall
See asub teie diafragma juures ja on teie ühendus oma emotsioonide, soovide, enesetunde ja enesekontrolliga. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võivad teil tekkida unetus, keskendumis- ja mäletamisraskused, hirm, suhkrusõltuvus, seedimisprobleemid, akne, ekseem, diabeet, rasvumine ja ainevahetusprobleemid.
Kasutage tasakaalustamiseks kollaseid kristalle nagu tsitriin, kollane jaspis ja kuldne kaltsiit
Samm 4. Valige oma südametšakra jaoks kristall
See asub teie füüsilise südamega samas kohas ning on teie olemise ja kõigi teiste tšakrate keskpunkt. See on teie side armastuse, suhete, andestuse, usalduse ja turvalisusega. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võib teil tekkida lootusetus, apaatia, andestamisvõimetus, pühendumishäired, hingamisprobleemid, õla- ja ülaseljavalu.
Parimad on rohelised või roosad kristallid nagu roosa kvarts, roheline fluoriit ja rodokrosiit
Samm 5. Valige oma kurgutšakra jaoks kristall
See asub teie kurgu põhjas ja on teie ühendus teie suhtlemise, vabaduse ja juhtimisega. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võivad teil tekkida suhtlemisraskused, olla närvis, toimetulekuraskused, siinusprobleemid, lõualuu, kilpnäärmeprobleemid ning kurgu- ja hambaprobleemid.
Sobib helesinine kristall, näiteks sinine pitshahaat, türkiissinine ja sinine küaniit
Samm 6. Valige oma kolmanda silma/kulmu tšakra jaoks kristall
See asub teie füüsiliste silmade kohal ja ühendub teie mõtete, meele, unistuste ja psüühiliste võimetega. Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võivad teil tekkida peavalud, õudusunenäod, õppimisraskused, ajuhäired, silmaprobleemid, kõrvaprobleemid ning peanaha ja juuste probleemid.
Tasakaalustamiseks proovige tumesiniseid kristalle nagu sinine tiigrisilm, lapis ja dumortieriit
Samm 7. Valige oma kroonitšakra jaoks kristall
See asub teie pea ülaosas ja ühendab teie vaimsuse, tarkuse, valgustatuse ja ühendusega universumiga. Kui teie kroonitšakra on tasakaalust väljas, võib teil tekkida usupuudus, vaimse tervise probleemid, autoimmuunhäired, vaimse tervise probleemid ja dementsus.
Tasakaalustamiseks võib kasutada valgeid või violetseid kristalle nagu selge kvarts, ametüst ja selge topaas
Meetod 2/3: asetamine kristallidele
Samm 1. Loputage oma kristallid
Enne tasakaalu alustamist loputage kristalle jooksva külma vee all. See eemaldab kõik saasteained. Samuti saate enne tasakaalustamisprotsessi märkmeid teha ja oma enesetunde kirja panna.
Neid kristalle tuleks kasutada ainult tasakaalustamiseks. Abi võib olla ainult 7 kristalli komplektist, mida kasutate enda tasakaalustamiseks
Samm 2. Lõdvestuge ja valmistuge oma tšakrate tasakaalustamiseks
Minge vaiksesse kohta ja heitke selili (või kõhule, kui juurtšakrale kristalle rakendate, sest selili lamamine võib selle keeruliseks ja ebamugavaks teha). Hingake paar korda sügavalt sisse ja hingake aeglaselt välja, et lõõgastuda. Meeleolu saate seada ka kõige muu lõõgastavaga, nagu muusika, loodushelid või voolav vesi.
- Sissehingamisel kujutlege, et hingate tervendavat valget valgust. Väljahingamisel kujutlege, et hingate välja kogu oma stressi ja negatiivsed emotsioonid.
- Teie energia on seotud teie mõtetega. Tšakrate tasakaalustamisel on oluline, et teil oleks positiivseid mõtteid.
Samm 3. Asetage kristall oma tšakrale
Võtke kristall, mis vastab teie tšakrale, ja asetage see sellele tšakrale. Kristalli energia vibreerib ja taastab tasakaalu. Kujutage ette, et kristall hõõgub ja levib kogu teie tšakras.
- Efekti tugevdamiseks asetage kvartskristallid oma värvilise kristalli ümber. Kvartskristallid aktiveerivad teie keha energiakeskusi ja neil on võime muuta olemasolevat energiat.
- Teie sümptomid võivad süveneda pärast kristallide kehale asetamist. See kõik halb energia töötab välja ja on teie tervenemisprotsessi algus.
- Võite kristallid asetada otse nahale või riiete peale.
- Alustage juurest ja liikuge ülespoole. Asetage kroonitšakra kristall otse pea kohale, mitte otse pea peale.
Samm 4. Lase kristallidel töötada
Kristallid töötavad iseseisvalt. Te ei pea midagi ekstra tegema. Jätke need 5–10 minutiks paika ja hinnake seejärel oma enesetunnet. Tehke oma sümptomite kohta vaimseid või käsitsi kirjutatud märkmeid. Kui tunnete end tasakaalustatumana, eemaldage kristallid. Kui te ei tunne end paremini, jätke kristallid veel 5–10 minutiks.
Kui teil on pikaajaline blokeering (nt krooniline valu või pikaajaline depressioon), võib tšakra tasakaalustamiseks kuluda rohkem kui üks seanss. Keskenduge väikeste paranduste tegemisele, selle asemel et saavutada ühe seansi jooksul täielik tasakaal
Samm 5. Eemaldage kristallid
Kui olete oma seansi lõpetanud, eemaldage kõik kristallid. Alustage kroonist ja liikuge allapoole. Te ei pea oma kristalle deaktiveerima.
Tasakaalustamisprotsessi jätkamiseks jooge pärast seanssi palju vett
Meetod 3 /3: kristallide kandmine ja kandmine
Samm 1. Magage tšakrataskuga
Puhastage oma kristallid ja asetage need väikesesse kotti. Seda kotti tuleks kasutada ainult kristallide hoidmiseks. Pange kott öösel magama minnes padja alla.
Enne magamaminekut paluge kividel magamise ajal tasakaalustada
Samm 2. Kandke oma kristalle
Saate oma kristalle endaga kaasas kanda. Saate kanda kõiki seitset oma kristalli endaga kaasas või lihtsalt mõnda, millele soovite keskenduda. Asetage kristallid kehale nii lähedale kui võimalik.
- Näiteks kui teil on suhtes probleeme, võite oma südametšakra tasakaalustamiseks endaga kaasas kanda roosa kvartsi või rohelise fluoriidi kristalli.
- Saate oma kristalle endaga kaasas kanda terve päeva või teatud olukorras. Näiteks kui tegelete ärevusega esitluse pärast, mida peate tegema, võite esitluse ajal taskus hoida granaati (juurtšakra) ja türkiissinist (kurgutšakra) kristalli. Granaat aitab teil enesekindlalt ja türkiissinine aitab teil suhelda.
Samm 3. Kandke kristallist ehteid
Ostke tasakaalustamiseks vajalik kristallidest valmistatud kaelakee või käevõru. Kristalle kandes edastavad kristallid teile vajaliku energia. Jällegi võite ehteid kanda kogu päeva või ainult teatud aja jooksul.
- Enne ehete kandmist asetage need soolavoodile, et eemaldada mineviku saasteained.
- Samuti peaksite oma ehteid enne nende kandmist programmeerima. Hoidke seda käes ja mõelge kogu positiivsele energiale, mida sooviksite kristallid oma ellu tuua.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Igale tšakrale vastavate kristallide hoidmine padjapüüris, padja all või madratsi all võib aidata tšakraid tasakaalustada. Unenägusid võib näha eredamalt või isegi kirkamalt.
- Mõned kivid, nagu seleniit, tuleks puhastada alternatiivsete meetoditega (suits, heli, kuuvalgus, päikesevalgus), kuna vesi põhjustab nende lahustumist.
- See aitab lihtsalt hoida kristalli magades ja ärkvel olles enda lähedal.
- Reiki aitab tasakaalustada tšakraid või üldse energiatööd. Kui teil on pendel, proovige iga oma tšakrat, hoides pendlit paar tolli oma keha tšakrate ees. See peaks tegema ringid päripäeva. Kui see ei liigu või liigub ainult edasi -tagasi või vastupäeva, pole teie tšakra avatud.
