Kuidas muuta ennast atraktiivsemaks: 12 sammu (piltidega)

Sisukord:

Kuidas muuta ennast atraktiivsemaks: 12 sammu (piltidega)
Kuidas muuta ennast atraktiivsemaks: 12 sammu (piltidega)

Video: Kuidas muuta ennast atraktiivsemaks: 12 sammu (piltidega)

Video: Kuidas muuta ennast atraktiivsemaks: 12 sammu (piltidega)
Video: Kuidas luua eristuv CV ja LinkedIn'i profiil? (ka ilma pika töökogemuseta) + mu portfoolio näide 2024, Märts
Anonim

Kuigi sisemine ilu on äärmiselt oluline, nõuab selle leidmine end mugavalt ja mitte sellisena, nagu teised inimesed tahavad, vaid oma nahas. Olles rahul oma välimusega, tunnete end seestpoolt säravamana. Lugege seda artiklit, et teada saada, kuidas oma üldist välimust parandada, nii et tunnete end igapäevaselt enesekindlamalt ja atraktiivsemalt!

Sammud

Osa 1 /3: otsite oma parimat

Tehke ennast atraktiivsemaks
Tehke ennast atraktiivsemaks

Samm 1. Leidke endale sobiv soeng või juuksevärv

Mitte igaüks ei saa tukke maha tõmmata ega blondeerida juukseid. Ideaalse soengu leidmiseks võib vaja minna mõningast katsetamist ja aastatepikkust katsetamist.

  • Valige juuksevärv, mis jääb teie loomulikust värvist ühe või kahe tooni piiresse, et seda oleks lihtne hooldada ja see ei tunduks naeruväärne, kui teie juured sisse kasvavad. Kui soovite heledamaks minna, kaaluge pigem peenete toonide lisamist kui uut üldine värv.
  • Õige soengu leidmisel arvestage oma näokujuga. Idee on mängida oma loomulikke jooni ja vältida näokuju liialdamist. Kaaluge järgmisi soengusoovitusi: Naised ümarad näod näeb hea välja asümmeetriliste soengutega, millel on külgmine osa. Naised koos kandilised näod peaks proovima nurgelisi bobisid, pikki või keskmise pikkusega kihilisi lõikeid või küljelt pühkivaid tukke. Naised koos pikad, õhukesed näod näevad hea välja lühikeste või keskmise pikkusega juustega, millel on peened lained, ning ei tohiks vältida nüri ja sirge tukkumist. Need, kellel ovaalsed või südamekujulised näod saab tõmmata peaaegu iga soengu (neil on õnne). Peaasi on katsetada!
Tehke ennast atraktiivsemaks 2. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 2. samm

Samm 2. Säilitage oma isiklik hügieen

See mitte ainult ei paranda teie üldist välimust, vaid aitab vältida nakkuste ja muude haiguste arengut ja levikut.

  • Pese hambaid igal hommikul ja õhtul. See aitab hoida hambad valged, hingata värskelt ja mis kõige tähtsam - hoida hambaid ja igemeid tervena.
  • Dušš iga päev, isegi kui te ei soovi juukseid pesta. Kui teil pole aega duši all käimiseks, loputage kindlasti nägu ja kaenlaaluseid pesulapi ja seebiga.
  • Vajadusel raseerige, näpistage, vahatage ja/või kitkige. Kui soovite "loomulikku" või "karmi" välimust, on see ka hea, kuid tehke seda teadlikult, mitte laiskusest.
Tehke ennast atraktiivsemaks 3. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 3. samm

Samm 3. Tegelege nahahooldusprobleemidega

Oma naha suhtes kindel tunne on võtmetähtsusega, sest see on esimene asi, mida kõik näevad, kui nad sind vaatavad. Kui olete mures plekkide, armide või päikeseplekkide pärast, rääkige oma dermatoloogiga sobivate ravivõimaluste leidmiseks. Seal on erinevaid kreeme ja salve, mis aitavad tumedaid laike või arme tuhmuda.

  • Kandke päikesekaitset või mütsi, kui plaanite pikemat aega päikese käes viibida. See hoiab ära päikesepõletuse ja tumedad laigud ning mis veelgi tähtsam, kaitseb teie nahka päikese käes viibimise kahjulike mõjude eest.
  • Juua vett. Hüdreerituna püsib nahk terve ja särav ning annab teile energiat, mida vajate terveks jäämiseks.
Muutke ennast atraktiivsemaks 4. samm
Muutke ennast atraktiivsemaks 4. samm

Samm 4. Pange end vormi

See ei tähenda tingimata kaalu kaotamist; see tähendab mida iganes sa tahad, et see tähendaks. Kui soovite kaalust alla võtta, vähendage kalorite tarbimist ja lisage kardiotreeningud oma igapäevasesse rutiini. Kui soovite lihaseid kasvatada, siis tehke vastupanutreeninguid ja sööge kindlasti valgurikast toitu.

  • Sööge puuvilju, köögivilju ja lahjaid valke. Need toidud on rikkad teie keha jaoks vajalike vitamiinide ja toitainete poolest ning hoiavad teie keha suurepärase välimuse ja enesetunde.
  • Olge ettevaatlik täiendavate suhkrute suhtes. Lugege kindlasti toidusilte ja olge ettevaatlik ekstra suhkrutega, mida lisatakse kastmetele, leivale ja kastmetele.
  • Vähendage alkoholi tarbimist. See mitte ainult ei paranda teie nahka, hoides ära dehüdratsiooni, vaid säästab teid tarbetute kalorite tarbimisest.
  • Liituge jõusaaliga või leidke trennisõber. Koos teistega treenimine aitab motivatsiooni hoida.
Tehke ennast atraktiivsemaks 5. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 5. samm

Samm 5. Riietuge vastavalt oma kehatüübile

Olenemata olukorrast või sellest, mis parasjagu "sees" on, tähendab oma parima väljanägemine kanda riideid, mis näevad teile head välja. Suundumused tulevad ja lähevad ning kõik ei ole figuuri meelitavad.

  • Näidake oma parimaid varasid ja katke oma halvimad. Näiteks kui teil on liivakellakuju, kandke liibuvaid kleite, mis näitavad teie kõveraid, ja vältige suuremahulisi või lahtisi riideid.
  • Ignoreerige etiketil olevat suurust. Paljud naised lähevad endast välja, et pressida endale teksapüksid, mis on nende jaoks liiga väikesed, kartuses "suuremaks minna". Tegelikult on see, kuidas riietes välja näete, olulisem kui silt sildil. Lisaks ei pea keegi teadma, kui suured on teie püksid!

2. osa 3: Teiste meelitamine

Tehke ennast atraktiivsemaks 6. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 6. samm

Samm 1. Naerata

Pidev tuikamine muudab teid hirmutavaks, tõsiseks ja igavaks. Mis mõte on ilus välja näha, kui kõik kardavad sinuga rääkida?

Tehke ennast atraktiivsemaks 7. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 7. samm

Samm 2. Tee end ligipääsetavaks

Kui soovite teisi meelitada, peate end välja panema. Püüdke mitte käsi ristata, vältida silmsidet ega seista toanurgas. Need on märgid, et te ei soovi end häirida.

Tehke ennast atraktiivsemaks 8. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 8. samm

Samm 3. Olge enesekindel

Isegi supermodellidel on ebakindlust. Peamine on omada oma puuduste suhtes huumorimeelt ja mitte lasta neil end alt vedada. Isegi kui te seda ei usu, harjuge endale ütlema, et olete ilus ja näete hea välja. Lõpuks kavatsete end sellesse tõeliselt uskuda.

Tehke ennast atraktiivsemaks 9. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 9. samm

Samm 4. Kas huumorimeel

Kõik tahavad olla inimeste ümber, kes panevad nad naerma. See ei tähenda tingimata iga viie minuti tagant naljade lõhenemist; isegi oskus teiste inimeste naljade üle naerda näitab, et olete õnnelik ja lõbus inimene.

Osa 3 /3: ilunippide valdamine

Tehke ennast atraktiivsemaks 10. samm
Tehke ennast atraktiivsemaks 10. samm

Samm 1. Leidke õige alus

Kui teie nahk on läikivamal poolel, valige mattviimistlusega meik või kasutage puudrit. Kui teie nahk kipub kuivama, valige vundament.

  • Vundamendi värvide testimisel veenduge, et viibite hästi valgustatud piirkonnas, kasutades võimaluse korral looduslikku valgust. Katsetage oma lõualuu erinevaid värve, hõõruge õrnalt vundamenti sisse. Kasutage käsipeeglit, et määrata, milline värv on parim. Ideaalne värv peaks ühtlaselt sulanduma nahka, nii et te ei näe seda enam.
  • Kui teil on probleeme ise tegemisega, küsige meigiloendurilt, kes aitaks teil sobiva värvi sobitada.
Muutke ennast atraktiivsemaks 11. samm
Muutke ennast atraktiivsemaks 11. samm

Samm 2. Kasutage probleemsetele kohtadele peitekreemi

Ühtlase jumega näete välja noorem ja atraktiivsem. Probleemsete piirkondade näideteks on tumedad silmaalused, plekid, armid ja/või tumedad laigud.

Teie peitekreem peaks olema teie tooni või kahe tooni võrra heledam ja paksema konsistentsiga

Muutke ennast atraktiivsemaks 12. samm
Muutke ennast atraktiivsemaks 12. samm

Samm 3. Leidke peen, igapäevane meigirutiin

Peamine on oma ilu täiustamine ilma, et näeksite välja nagu oleksite meigitud. Valige rutiin, mis võtab vaid paar minutit, et saaksite seda teha iga päev. Loodusliku ja särava näo saavutamiseks järgige järgmisi juhiseid:

  • Niisutage oma nahka. See aitab meiki sättida ja eemaldada kuivuse.
  • Vajadusel kandke jumestuskreemi ja peitekreemi.
  • Kandke ripsmetušši. Isegi kui te ei kanna muud meiki, parandab ripsmetušš silmapilkselt ja muudab teid naiselikumaks.
  • Lisage veidi roosat. Roosad toonid sobivad kõigi nahatoonidega, kuna meie kõigi nahas on natuke looduslikku roosat. Kui kandate oma põskedele õrna põsepuna, saate sooja, päikesest läikiva sära.
  • Kandke peent huulevärvi. Valige värv, mis on üks kuni kaks tooni sügavam kui teie loomulik huulevärv.

Näpunäiteid

  • Ärge unustage naeratada. Isegi kui teil ei ole nii hea päev, olge lihtsalt õnnelik. Sa oled atraktiivsem.
  • Ole ainulaadne, ära lase inimestel öelda, mis sa peaksid olema.
  • Ole sina ise.
  • Vältige liigse meigi kandmist; see jätab mulje, et sa peidad selle all olevat.
  • Õppige omaks võtma looduslikku ilu. See mitte ainult ei säästa teie aega, vaid annab teile võimaluse veelgi näidata oma ilu erilistel puhkudel, nagu pulmad, peod ja kuupäevad.
  • Siledama naha saamiseks valige raseerimise asemel vahatamine.
  • Kui teil on suur nina või suured kõrvad, muudab pikkade juuste kasvatamine need vähem märgatavaks.
  • Kaaluge isikliku stilisti hankimist, et aidata teil leida endale kõige meelitavamad riided.
  • Ole sina ise ja ära lase kellelgi end teistmoodi tunda. Näidake oma ilusat nägu ja hämmastavat isiksust. Pole vaja kanda meiki, et muuta seda, kes sa all oled.
  • Ole kindel oma kehakuju suhtes ja ole lihtsalt sina.
  • Riietuge mugavalt ja jääge iseendaks, see paneb teid silma paistma rohkem, kui arvate.
  • Tee end teiste ees mugavamaks.

Soovitan: