Kõik armastavad head nalja, kuid kui nali on teie üle, võib olla raske teada, kuidas hetkel reageerida. Rahulikuna hoidmine ja selle üle naermine on tavaliselt parim vastus, aga kuidas seda teha, kui nali tabab natuke liiga kodu lähedal? See pole alati lihtne, seega oleme kokku pannud mõned näpunäited, mis aitavad teil jääda rahulikuks ja mängida järgmisel korral, kui keegi teie kohta nalja teeb.
Sammud
Meetod 1 /4: Arvestades Jokeri kavatsust
Samm 1. Eeldage teistest parimat
Püüdke meeles pidada, et enamik nalju on heatahtlikud katsed olla naljakad. Mõnikord valime naljakaima odavaima tee ja mõnikord võtame selle kellegi pihta. Kui löök on suunatud teile, proovige meeles pidada, et see inimene üritab lihtsalt naljakas olla - tõenäoliselt puudutab see teda rohkem kui teid.
- Nali võis olla hea iseloomuga, kuid halvasti sõnastatud. Või hindas naljamees valesti, kui tundlik olete konkreetse teema suhtes.
- Mõnikord naljatatakse tundlike teemade üle, kavatsedes näidata toetust neile, kes seda kõige rohkem vajavad, või tuju kergendada.
Samm 2. Kaaluge sätet
Võtke vastu atmosfääri. Kui nali pidi olema kergemeelne (ilma kavatsuseta teile või kellelegi teisele haiget teha), siis võite olla kergemeelne kohe tagasi. Dialoogi jätkamiseks võite naljameest tagasi kiusata või naeratada ja harjata.
- Hoidke oma kiusu kergemeelsena, kui loote naljamehega nalja. Pidage meeles, et ta üritab teiega lõbutseda ja rumal olla.
- Kui seal on julm või ähvardav allhoovus, võiksite naljamehega asjakohase nalja poole pöörduda.
Samm 3. Mõelge allikale
Mõned inimesed on lihtsalt lollid või on heatahtlikud, kuid ei oska asju sõnastada. Sellistel juhtudel on parem lasta sellel libiseda. Sõbral võib olla eriti terav vaimukus. Tunnistage, et see on vaid osa tema huumorist ja ta ei tähenda kahju.
Meil kõigil on vähem soovitud jooni. Liiga sarkastiline sõber ei tee tõenäoliselt suuri isiksuse muutusi, seega pole kasu ärritumisest ja suhete kahjustamisest
Meetod 2/4: oma lahingute valimine
Samm 1. Andestage enda vastu väiksemad pisukesed
Tunnistage, et me kõik läheme mõnikord natuke liiga kaugele, ja laske väikestel rikkumistel minna. Kui sõber jääb hetkega vahele ja teeb halvustava kommentaari, siis andesta talle. Otsustage, et see oli viga, eeldage, et tal on kahju, et ta seda ütles, ja oodake, et ta täidab kaastunde ja empaatiaga kõik muud sõbranna kohustused.
Kui sobimatud kommentaarid või õelad naljad on jätkuvalt probleemiks, võiksite kaaluda probleemi lahendamist oma sõbraga
Samm 2. Naerata ja mängi kahjutute naljadega
On mõned stsenaariumid, kus see vastus võib olla asjakohane, näiteks koolis, kui nalja tegijad ei tunne teid hästi või ei mõista, et nad teid häirivad. Mõnikord, kui suudate end näidata armulise spordina, võite võita kommentaaride lugupidamise ja saada tehingust uusi sõpru.
Näiteks kui keegi valab teie peale vett ja keegi küsib "Lähed ujuma?" võite öelda: "Kurat, ja ma jätsin oma rannarätiku koju!"
Samm 3. Ignoreerige halva maitsega nalju
Mis koosneb huumorist, varieerub metsikult. Meie füüsiline küpsus, emotsionaalsed seisundid ja isiklikud asjaolud aitavad kaasa sellele, mida me oma huumorimeeleks peame. Nõustuge, et teie oma võib teistest kardinaalselt erineda.
Naljade, mida te naljalt ei arvesta, ignoreerimine on lihtne viis oma pahameelt väljendada ilma tarbetut pinget tekitamata
3. meetod 4 -st: enda üle naermine
Samm 1. Ärge võtke ennast nii tõsiselt
Tunnistage, et olete inimene, ja teete vigu nagu kõik teisedki, mõnikord päris lõbusalt. Väike kergemeelne soonik võib aidata teil oma vaatenurka kergendada.
Kui teil on raske leida nalja teie kohta tehtud huumori kohta, proovige kasutada kõrvalise isiku vaatenurka. Rääkige oma peas olev nali ümber, aga kellegi teise, võib -olla kellegi kohta, keda te isegi ei tunne. See võib aidata teil oma kaitsevõimet vähendada
Samm 2. Löö naljamees löögile
Kui keegi jagab teie kohta midagi, mida teile oleks võinud soovida salaja varjata, haarake oma loo enda kontrolli alla. Katkestage naljamees, parandades või täpsustades loo mõnda aspekti, ja lõpetage siis jutustamine. Teised eelistaksid seda ilmselt sinult kuulda, nii et tõenäoliselt suunavad nad tähelepanu pigem sinule kui naljamehele.
Piinlikud hetked on nalja tehes vähem piinlikud, nii et võtke seda kui võimalust vabaneda mõnest negatiivsest tundest
Samm 3. Üks üles jokker
Näidake naljamehele, et nali teid ei häiri, tehes enda kohta veel parema. Enesekindel huumor sobib suurepäraselt pingelise olukorra hajutamiseks, kuna see muudab teid suhtelisemaks. Teised tunnevad ennast ja olukorda mugavamalt, kui näevad, et saate enda üle naerda.
- See suunab teiste tähelepanu teile ja aitab teil olukorda kontrollida.
- Lihtne viis oma ühe nalja seadistamiseks on "See polnud midagi, oleksite pidanud nägema aega, mil ma …"
Meetod 4/4: piiride kehtestamine
Samm 1. Väljendage rahulikult haiget tundeid
Nii nagu naljamehel on vabadus nalja rääkida, on teil vabadus protestida ja arutada tagajärgede üle. Hingake sügavalt sisse, vabandage vajadusel tualettruumi ja võtke end kokku. Seejärel rääkige probleemist võimalikult selgelt ja viisakalt.
Sobimatute teemade naljade puhul võite Jokerile öelda: "palun ärge selle üle nalja tehke; see on minu jaoks tundlik teema."
Samm 2. Ära osale teiste alatu meeleolukas kiusamises
Mõistke, et ka teie kavatsustest võidakse valesti aru saada, seega olge ettevaatlik potentsiaalselt haiget tekitava kiusamisega. Modelleerige käitumistüüpi, mida soovite teistelt omaks võtta.
Kui te pole kindel, kuidas tegeleda huumoriga, ilma et see teisi solvataks, proovige enda üle nalja teha. Enesearvestav huumor aitab tegelikult teisi rahustada ja vähendab pingeid
Samm 3. Helistage parlerile, et arutada, millised teemad sobivad nalja tegemiseks
Kui peksmise toon on muutunud liiga negatiivseks või kuritahtlikuks, peatage dialoog. Selgitage, et tunnete, et suhtlus on suunatud probleemsesse suunda, ja pakkuge välja reeglid õigele kursile. Võite soovitada, et teemad oleksid piiranguteta ja isegi määrata tagajärjed, mis võivad rikkuda tingimusi.
Reeglite seadmise mängu muutmine muudab vestluse suunda ilma kavandatud tooni alla tõmbamata
Näpunäiteid
- Naeratus ja solvav pilk on suurepärane kaitse.
- Lugege tavalisi nalju. Nalja tundmine aitab teil end paremini ette valmistada.
Hoiatused
- Kui naljade eesmärk on tekitada endas halba enesetunnet, alandada või kaotada sotsiaalne seisund, võidakse teid kiusata. Rääkige olukorrast kellegagi, keda usaldate.
- Pidage meeles, et mõnikord on kõige parem teatud olukordadest eemale minna. Kahjuks võib enda eest seismine muuta teid veelgi suuremaks sihtmärgiks, kui tegemist on tõsise kiusajaga.
