Paljudele meist õpetatakse, et on halb endale tähelepanu juhtida. Õige avalik tähelepanu võib aga olla uskumatult kasulik. Teiste märkamine võib anda teile unistuste töö või anda koolis väga vajaliku populaarsuse. Kui soovite positiivset tähelepanu, peate tegutsema enesekindlalt, esitama end hästi ja jääma sotsiaalmeedias asjakohaseks.
Sammud
Osa 1 /4: Koolis märkamine
Samm 1. Jälgi oma eeskuju
Kõik, mida teete, alates riietumisest kuni veebis postitamiseni, esitab maailmale pildi, mis eristab teid teistest. Looge oma isiklik kuvand, kasutades selleks oma lemmik -eeskuju. Millist pilti nad kujutavad ja kuidas seda kujutavad? Näiteks:
- Kui teie eeskujuks on Beyonce, kaaluge oma juustesse vapustavate tipphetkede saamist.
- Kui soovite Leonardo DiCaprio eeskuju järgida, kasvage kitsehambast välja ja kandke stiilselt vabaajarõivaid.
- Kui soovite olla nagu Miley Cyrus, hankige julge pixie lõige ja kandke moes androgüünseid riideid.
Samm 2. Avaldage eriarvamusi
Kui sa oled kogu aeg vaikne, ei märka sind keegi. Kui olete kellegagi eriarvamusel, rääkige sellest! Inimesed märkavad, kui teistel on kindel arvamus. Vältige siiski kogu aeg kõigiga lahkarvamusi vaid lahkarvamuste pärast. Teid tajutakse võltsina ja vastupidisena. Näiteks:
- "Kuigi" The Avengers "oli populaarne film, ei meeldinud see mulle väga. Ma eelistan Wes Andersoni filme.”
- „Kas teile ei meeldi uus matemaatikaõpetaja? Ma armastan teda! Ta on tark ja karm.”
- „Kuigi teile meeldib Pokémon Go mängijate üle nalja teha, mängin ma seda mängu ka edaspidi. See on nii lõbus ja interaktiivne!”
3. samm. Ole sõbralik ja kutsuda uusi inimesi.
Mida rohkem inimesi kohtate, seda rohkem tähelepanu saate. Püüdke sisukaid vestlusi pidada, kui teid kellelegi tutvustatakse. Kutsuge neid oma sõpruskonnaga tegevustele, et nad tunneksid end kaasatuna ja looksid ühenduse. Mõned näited sõbralikkuse näitamisest on järgmised:
- „Tere, Stacy! Kuidas sul läinud on?"
- „Tere, John! Mu sõbrad ja mina sööme lõunat, kas soovite meiega ühineda?”
- "Viimati rääkisime, et mainisite algebra testi. Kuidas see läks?”
- „Mark, tutvu mu uue sõbra Jessicaga. Me kohtusime eile pärastlõunal.”
Samm 4. Täiustage meeldejäävaid asju enda kohta
Võtke omaks need aspektid, mis muudavad teid ainulaadseks, ja pöörake neile tähelepanu. See aitab teil rahvahulgast eristuda ja muudab teid teistele meeldejäävamaks. See võib sageli tähendada nende aspektide täiustamist, mida võite puudustena tajuda.
- Näiteks kui tunnete, et teie nina on tavalisest suurem, ärge proovige selle välimust minimeerida. Selle asemel hankige ninasõrmus ja pöörake sellele tähelepanu.
- Kui kuulute spordimeeskonda, kandke kooli meeskonna mälestusesemeid.
- Kui olete pikk tüdruk, võtke see omaks, kandes kuue tolli kontsasid kõikjal, kuhu lähete.
Osa 2/4: Tööl silma paistmine
Samm 1. Olge oma töös silmapaistev
Proovige saada oma osakonna parimaks töötajaks. Lisaks olge paindlik, töötades väljaspool oma ametijuhendit, et asjad saaksid tehtud. See näitab teie ülemusele, et teie prioriteet on kõvasti tööd teha. Mõned muud viisid, kuidas oma ülemusele muljet avaldada, on järgmised:
- Iga päev varakult tööle tulema
- Andes igale ülesandele 100%, ükskõik kui väike
- Stressis positiivse suhtumise säilitamine
Samm 2. Esitage end hästi
Teie riietus tutvustab teid paremini kui sõnad. Mida su riided sinu kohta räägivad? Samamoodi räägib teie hoolitsuse tase teie isiksusest. Kui soovite välja näha professionaalne, peate olema väga hoolitsetud.
- Teie riietus peaks alati olema puhas ja triigitud/pressitud.
- Kui teil on näokarvad, hoidke neid pügatud ja korras.
- Harjutage head isiklikku hügieeni.
Samm 3. Vaadake enesekindlalt
Kasutage tööl enesekindlat kehakeelt, et juhtida teiste tähelepanu. Näiteks lõdvestage oma asendit veidi, toetades oma kehakaalu ühele puusale või ristades käsi. See ütleb teistele, et olete rahulik ja kontrolli all. Mõned näited enesekindlast kehakeelest on järgmised:
- Vaadates töökaaslastele silma, kui nendega räägite
- Naeratades palju, näidates, et tunnete end rahulikult ja enesekindlalt
- Kasutades head rühti
Samm 4. Muutuge enesekindlaks
Inimesi tõmbab loomulikult tõeliselt enesekindlate inimeste poole. Kui tunnete end hästi, märkavad inimesed seda. Tapke kõik negatiivsed mõtted, mis teil on oma minapildi, keha või isiksuse kohta. Selle asemel edendage positiivseid, konstruktiivseid mõtteid. Näiteks:
- Selle asemel, et mõelda, miks te pole atraktiivne, keskenduge kõigile oma atraktiivsetele omadustele.
- Kui olete mures, et olete igav, tuletage endale meelde kõiki oma isiksuse huvitavaid aspekte.
Osa 3/4: Pange oma pere teid märkama
Samm 1. Täitke oma vanemate põhilised ootused
See võib hõlmata majapidamistöid, koolitöid, suvetöö saamist või õdede -vendade abistamist. Kui teie vanemad on teie pärast ärritunud, on raske neilt positiivset tähelepanu saada. Kuid ärge oodake, et nad pööraksid teile täiendavat tähelepanu ainult nende põhiliste ootuste täitmiseks, kuna enamik vanemaid peab head käitumist iseenesestmõistetavaks.
- Näiteks kui teie vanemad ootavad, et te teeksite koolis korralikke hindeid, tehke selleks jõupingutusi.
- Kui teie vanemad eeldavad, et teete maja ümber teatud ülesandeid, siis veenduge, et teete neid regulaarselt.
Samm 2. Vähendage oma vanemate töökoormust
Kui teie vanemad ei pööra teile tähelepanu, on nad tõenäoliselt väga hõivatud. Näidake neile, et hindate nende rasket tööd, aidates neid maja ümber või koos oma õdede -vendadega. Kui aitate neid, on neil rohkem vaba aega teiega koos veeta. Näiteks:
- Tehke nõud pärast õhtusööki.
- Voldi koorem pesu kokku.
- Pakkuge oma nooremad õed -vennad magama panna.
- Korras maja.
Samm 3. Olge milleski silmapaistev
Leidke midagi kiiduväärset ja tehke kõvasti tööd selle saavutamiseks. Kui annate vanematele põhjust teie üle kiidelda, pööravad nad teile rohkem tähelepanu. Kui soovite, et teie vanemad avalikult oma toetust näitaksid, valige tegevus, millel on üritusi, kus teie vanemad saavad osaleda. Kiiduväärt saavutuste näited on järgmised:
- Tõeliselt heade hinnete tegemine
- Spordiga liitumine ja silma paistmine
- Olles oma kohaliku noorteprogrammi juht
- Aktiivseks muutumine heategevusorganisatsioonis
Samm 4. Rääkige oma vanematega
Kui te ei saa endiselt oma vanematelt piisavalt tähelepanu, proovige nendega oma tunnetest rääkida. Teie vanemad ilmselt ei tea, et tunnete, et ignoreerivad teid. Rääkige viisakalt ja esitage vanematele mõistlikke lahendusi. Näiteks:
- "Mulle tundub, et me ei veeda piisavalt aega. Kas me saame minna õhtusöögile, ainult meie kolm?"
- "Mul on kurb, et keegi ei tule enam minu jalgpallimängudele. Oleksin väga tänulik, kui saaksite mõnel neist osa võtta.”
- "Ma tahan sinuga rohkem aega veeta. Peaksime liituma kohaliku discgolfi meeskonnaga!”
Osa 4/4: sotsiaalmeedias kohaloleku loomine
Samm 1. Mõelge, millist pilti soovite veebis kujutada
Märkamiseks peate masside hulgast eristuma. Seetõttu peate kasutama oma sotsiaalmeedia profiile unikaalse sõnumi saatmiseks selle kohta, kes te olete. Küsige endalt selliseid küsimusi nagu:
- Millised postitused sobivad pildiga, mida üritan kujutada?
- Milliseid asju mu eeskujud postitaksid?
- Milliseid sotsiaalmeedia kontosid on vaja, et ennast hästi kujutada?
Samm 2. Koostage oma postitused hoolikalt
Enne säutsumist, Facebooki postitamist või Instagrami pildi panemist küsige endalt, kas teie sõnum aitab teie isiklikku mainet tugevdada. Näiteks kui kujutate end lihtsa indie-muusika eksperdina, peaksite vältima oma sotsiaalmeediakontodele postitamast pikki asutusevastaseid röövimisi.
Kui vajate inspiratsiooni, vaadake oma lemmikkuulsuste või eeskujude sotsiaalmeedia profiile
Samm 3. Olge aktiivne teiste inimeste sotsiaalmeedia profiilidel
Juhtige enda tähelepanu veebis, avades oma sõbra uudisvooge. See aitab teil oma elus asjakohaseks jääda ja inimesi rääkida. Ärge aga rämpstage kellegi lehte ainult sellepärast, et soovite tähelepanu. Postitage ainult siis, kui teil on midagi huvitavat öelda või meenutada neile hiljutist jagatud kogemust.
