Saate aidata oma lapsel, kellel on ASD (autismispektri häire), toime tulla maailma või isegi majaga. Kasutage neid tööriistu, et aidata oma lapsel elada tervislikus ja kasvule suunatud keskkonnas. Siin on mõned neist abistamisstrateegiatest.
Sammud
Osa 1 /4: Rahustava keskkonna pakkumine
Samm 1. Säilitage järjepidevus
Teie lapsel võib olla raske mõista, kuidas maailm tema ümber töötab. Järjepidevuse säilitamine aitab teie lapsel leida rutiini, rituaale (näiteks hammaste harjamine teatud ajal või pärast teatud sündmust, näiteks söömist), korra mõiste selles, mida muidu tajutakse kaosena. See aitab nii teie lapsel kui ka teil päeva konkreetse ajakava kirja panna ja seda võimaluse korral järgida. Näide algsest rutiinist (ajakava*), mis on kirjeldatud allpool
- Ärka üles.
- Kasutage vannituba.
- Pese käsi.
- Pese nägu.
- Tulge alla
- Astu toolile.
- Söö hommikusööki.
- Pange taldrik kraanikaussi, kui olete söömise lõpetanud.
- Vaadake X harivat, lastele suunatud telesaadet.
Samm 2. Vältige tarbetute muudatuste tegemist, eriti selles, mida teie laps tajub oma domeenina
Äkilised muutused võivad teie last üle stimuleerida.
- Ruumi puhastamine on vajalik. Asjade järjekorra muutmine büroos ei ole.
- Muutus suurendab ärevust ja hirmu, et asjade järjekord laguneb.
- Kui muudatused on vajalikud, kaasake oma laps sellesse protsessi, nii et see pole täielik üllatus. Kui teisaldate näiteks mööblit, proovige kaasata oma laps sellesse protsessi või vähemalt lubage tal muudatusi jälgida ja neist teadlik olla. Muudatuse põhjuse selgitamine aitab neil mõista, miks see juhtub, ja muudab selle vähem hirmutavaks.
- Kui riietuses või toidus muutuvad, on sarnaste esemete leidmine teie lapse jaoks vähem hirmutav.
- Mõned autistid ei saa hakkama karedate tekstuuridega ja taluvad kõige paremini töötlemata/pehmet puuvilla. Vahetage (või lisage) puuvill puuvillast esemete vastu või nende vastu. Hoidke värve samas perekonnas.
Samm 3. Võimaluse korral kasutage looduslikku või täisspektriga valgustust
Lapsed on sageli hämmingus luminofoorvalgustusega, kuna see vilgub. Mitteautistlikud inimesed ei näe seda sageli, kuid paljud autistid näevad seda. Kui näete, et teie laps näeb välja ahastuses või tuled vilguvad, küsige, kas tuled on häirivad
Samm 4. Arvestage müraga keskkonnas
Autistlikud lapsed on kõige sagedamini müra suhtes tundlikud. Mürad, mida neurotüüpsed võivad välja filtreerida, võivad autistliku inimese jaoks segadust tekitada või isegi valusad olla. Looge rahulik keskkond, et vähendada ülestimulatsiooni.
- Puhver "tagasilöögi" müra või üldiselt valju heli, pannes seintele seinavaibad, kasutades mööblit, millel on teatud tekstuur, pehmeid kangaid, lisades ruumi eraldavaid dekoratiivseid elemente jne.
- Olge konkureerivate helide suhtes ettevaatlik. Televiisor lülitatakse sisse, kui inimesed räägivad, mis paneb inimesed valjemini rääkima ja nii edasi. Mida rohkem konkureerivad helid, seda tõenäolisem on, et teie laps kuuleb valju ainult arusaamatu heli ja muutub ülekoormatuks.
Samm 5. Lase neil taanduda vaiksesse piirkonda, kui nad seda tahavad
Kui teie laps hakkab ülekoormatud, otsib ta loomulikult seda, mida ta vajab: rahu. Proovige luua vaikne enklaav, kus nad saavad vajadusel taganeda.
- Ärge laske õdedel -vendadel ja teistel pereliikmetel oma last häirida, kui nad vajavad vaikust. See võib põhjustada puhangu.
- Kui nad olid millegi keskel, näiteks söömas või kodutöid tegemas, laske neil selle juurde tagasi tulla, kui nad on rahulikumad. Või saavad nad seda teha vaikses kohas, näiteks teismelise magamistoas söömise ajal.
Samm 6. Tagage oma kodu ümber turvalisus
Autistlikud lapsed on sageli väga uudishimulikud oma keskkonna suhtes. See võib hõlmata ohtlikke osi. Huvi asjade vastu, mis võivad olla ohtlikud, tuleb jälgida, näiteks klaasist ja elektrikomponentidega kalapaak vee soojendamiseks või õhutamiseks.
- Määrake piirid ja selgitage, miks piir on seatud. Näiteks: "Toitepistikutega ei ole hea mängida, sest võite haiget saada."
- Kui teie laps ei ole tõenäoliselt ettevaatlik, võib olla parem viia kalapaagid kättesaamatusse kohta.
- Pakkuge koos kalapaaki või küttekeha uurida, selgitades seda nii hästi kui võimalik. See võimaldab teil jälgida lapse ohutust, rahuldades samal ajal lapse uudishimu.
- Kui see on eakohane, näidake oma lapsele Interneti imesid ja kõiki selle diagramme. Vaadake raamatukogust ka diagrammidega pildiraamatuid.
Osa 2/4: Autistlike erinevuste mõistmine
Samm 1. Mõista stimuleerimist
Stimuleerimine hõlmab erinevaid meeli ergutavaid tegevusi. (jõllitab pöörlevaid rattaid, teeb korduvaid hääli jne). See võimaldab autistidel end väljendada ja end hästi tunda.
- Stimuleerimine aitab vältida kokkuvarisemist, suurendab enesekontrolli ja võimaldab paremini keskenduda. Olge ettevaatlik terapeutide suhtes, kes soovivad stimuleerimise lõpetada, sest see võib teie last kahjustada.
- Kui teie laps kangutab kahjulikult, rääkige terapeudiga, kuidas leida asendusvahend, mis vastab samale vajadusele. Võite ka autistlike inimestega ühendust võtta #AskAnAutistic kaudu, kuna neil võis olla sama stimulatsioon ja nad võiksid anda nõu hea asendaja leidmiseks. Näiteks võib neiu, kes stressis ennast hammustab, hammustada hoopis nätsket käevõru.
Samm 2. Mõista erihuvide tähtsust
Autistlikud lapsed tunnevad teatud valdkondades sageli intensiivseid ja kirglikke huvisid. Need huvid pakuvad nende elus rõõmu ja neid saab kasutada tööriistana uute oskuste arendamiseks (nt raamatukoguraamatud kasside kohta lugemis- ja õpioskuste soodustamiseks).
Uue teabe seostamine lapse kirgedega võib aidata lapsel huvi tunda ja õppimisest osa saada. Näiteks kui teie laps võitleb sotsiaalsete oskustega ja armastab dinosauruseid, võib ta nautida raamatuid dinosaurusõprade kohta
Samm 3. Oodake erinevat kehakeelt
Autistlikud inimesed ei vaata alati midagi või kedagi, keda nad kuulavad, ja võivad kuulamise ajal stimuleerida. Seega, isegi kui nad näevad mitteautistlike standardite järgi tähelepanematud, võivad nad kuulata tähelepanelikult iga teie sõna.
Samm 4. Teadke sensoorse ülekoormuse märke
Ülekoormus on see, kui inimene satub sensoorsete stiimulite poolt ja tal tekib sula või seiskumine. Mõlemad juhtumid võivad hõlmata nutmist, kõrvade katmist, paanilist stimuleerimist ja vältivat käitumist.
- Sulamisperioode võib iseloomustada karjumine, nutt, põrandale heitmine jne. Erinevalt tantrumitest on sula põhjustatud stressi kogunemisest ja laps tunneb kontrolli kaotust. Autistidel on pärast sulamist sageli halb olla.
- Seiskamisi iseloomustab tagasitõmbumine, stress, passiivsus ja huvi või suhtlemisvõime kadumine.
- Tegevusterapeudid võivad sensoorse integratsiooniteraapia abil suurendada teie lapse stiimulitaluvust.
- Aidake oma lapsel rahuneda, õppides, millisele sensoorsele profiilile ta kõige paremini reageerib. Näiteks võivad mõned lapsed reageerida kaalutud teki sügavale survele. Teised võivad hüpates maha rahuneda ja neile võib kasu olla juurdepääs batuudile.
Samm 5. Kontrollige regulaarselt oma perearsti juures lapse tervist
Mõned autistlikud lapsed ei oska öelda, kas kõht valutab või kõrv valutab. Teised autistlikud lapsed ei mõista nende keha aistinguid ega pruugi aru saada, et nad on haiged. Jälgige oma lapse käitumist. Kui tunnete lapse tervises midagi ebatavalist, küsige temalt, kuidas ta end tunneb (nagu mõnikord ajendab see kõvasti mõtlema ja midagi valesti mõistma), ja kui arvate, et ta on haige, helistage kohe oma perearstile.
Enesevigastav stimuleerimine võib viidata terviseprobleemile. Näiteks võib laps hambavalu korral peaga paugutada
Osa 3/4: Õppimise edendamine
Samm 1. Rääkige oma lapsega sageli
Rääkige oma lapsega, isegi kui vestlus on praegu ühepoolne, ja laske tal nii vestlustes osaleda kui ka neid kuulata.
- Mõnel autistlikul lapsel on kõnevõime, kuid nad ei mõista selle vajalikkust. Hoidke oma last kursis, suurendades samal ajal keelega kokkupuudet ja õpetades lihtsalt oma lapsega päeva jooksul rääkides.
- Rääkige nii, nagu ootaksite oma lapselt vastust (kas verbaalselt või mitteverbaalselt). Liiga sageli räägivad vanemad oma lapsest ilma oma lapsega rääkimata. See suurendab ainult tunnet, et ei ole oma lapse asjade osa.
- Väikelaste puhul rääkige selges ja konkreetses keeles. Rääkige, vältides slängi ja väljendeid (sajab vihma kasse ja koeri), kuid ärge rääkige oma lapsega, sest ta suudab vahet teha. Suuremate laste puhul rääkige normaalselt ja lugupidavalt, tehes selgeks, et olete viisakas, kui teie laps on mõne kõnekujundiga segaduses või kui teil on vaja midagi korrata.
Samm 2. Julgustage suulist ja muul viisil suhtlemist
Kui teie laps ei saa veel rääkida, leidke AAC -vorm (näiteks pildivahetus, viipekeel), mis võimaldab tal end väljendada. Vajaduste, mõtete ja tunnete edastamine võib teie lapse pettumust ja kokkuvarisemist vähendada.
- Jälgige mitteverbaalseid vastuseid. Näiteks kui küsite "Kas teil oli eelkoolis lõbus?" ja teie laps vehib kätega ja karjub rõõmsalt, siis see on nende vastus. Jätkake dialoogi pidamist.
- Ärge survestage oma last rääkima. Mõned autistid ei saa rääkida või on neil raske ja stressirohke. Luba oma lapsel suhelda žestide, viipekeele või pilditahvlile osutamisega.
Samm 3. Tehke selgeks, et sõna "ei" on oluline
See tähendab, et teie laps peab kuulama, kui ütlete talle ei, ja et pöörate neile tähelepanu, kui ta ütleb ei. Aidake järgida selgitust, näiteks "Kui te lähete minust rääkimata minema, tunnen ma hirmu ja muret, et te pole turvaline."
- Ilmselgelt, kui teie laps ütleb magamaminekule või turvatoolile "ei", ei pea te seda järgima. Kuid võite aeglustada ja selgitada, miks see on oluline. See annab neile teada, et kuigi te ei tee alati seda, mida nad tahavad, on sõnal "ei" tähendus.
- Kui ignoreerite lapse katseid öelda ei või seada piire (nt "Mulle ei meeldi suudlused"), võib ta õppida, et "ei" pole oluline. Kui keegi neid ei kuula, õpivad nad, et kuulamine on vabatahtlik, nii et nad ei kuula teid.
Samm 4. Selgitage reegleid ja käitumist, mida ootate
Teie laps on pädev ja võimeline järgima reegleid, nii et oodake, et ta seda teeks. Kirjeldage oma lapsele reegleid selgelt, miks reeglid kehtivad, ja selgitage, mida nad peaksid tegema, selle asemel, et midagi valesti teha.
Näiteks: "Ei ole okei inimesi lüüa, sest löömine teeb neile haiget. Löömise asemel räägi nendega, võta aega jahtumiseks või küsi abi täiskasvanult, kui sa ei tea, mida teha."
Samm 5. Mõista visuaalsete stiimulite kasutamist
Paljudel juhtudel on autistlikud lapsed visuaalselt orienteeritud. Mõnikord saavad mitteverbaalsed lapsed suhelda viipekeelt kasutades või osutades piltidele, mis on koostatud selleks, et aidata neil suhelda. Isegi autistlikud lapsed, kes räägivad, võivad kasu saada päevaplaani visuaalse diagrammi koostamisest. Kui proovite oma lapsele õpetada, kuidas midagi teha, võib see aidata pilditabeli koostamisel. (Mõned autistlikud lapsed võivad isegi suusõnalisi juhiseid sõna -sõnalt korrata, kuid neil puudub siiski võimalus neid juhiseid oma peas toiminguteks muuta. Pildid võivad neid kuidagi aidata.)
Samm 6. Leidke lõbusaid ja konstruktiivseid ravimeetodeid, mis aitavad teie lapsel kasvada
Teraapia aitab teie lapsel kasvada õnnelikuks, terveks ja hästi kohanenud autistlikuks inimeseks. Tehke kindlaks konkreetsed probleemid, näiteks sotsiaalne ebakindlus või sensoorne tundlikkus, ja tehke koostööd terapeudiga, et aidata teie lapsel oskusi arendada.
Vältige teraapiaid, mis hõlmavad sunnitud normaliseerimist, järgimist või liiga palju tunde nädalas. Teie lapsel peaks olema võimalus seada piire, olla tema ise ja tal peaks olema aega lapsepõlve nautida
Osa 4/4: Suhtumise kohandamine
Samm 1. Tunnistage, et autism on eluaegne
Teie laps jääb alati autistlikuks, isegi täiskasvanuna. See ei tähenda, et nad oleksid õnnetud või et neil oleks kohutav elu. On palju autistlikke inimesi, kellest saavad õnnelikud autistlikud täiskasvanud. Nad ei pea olema "normaalsed", et neil oleks hea elu.
Samm 2. Lõpetage enda ja oma lapse võrdlemine teiste peredega
Teie laps on teistsugune, seega on okei, kui ta ei räägi nii palju kui naaber Robert ega loe peatükiraamatuid nagu Amaya tänaval. Autistlikud lapsed järgivad oma ajakava. See ei tähenda, et olete halb lapsevanem või et üks teist on ebaõnnestunud. Kasvatate oma last, mitte kellegi teise oma, seega ei pea te tegema seda, mida nad teevad.
Seadke eesmärgid, tuginedes sellele, kus teie laps juba asub, mitte seal, kus arenguajad ütlevad, et need peaksid olema. See võib tähendada oma kuueaastasele peatükiraamatute hankimist või neljateistkümneaastase kirjutama õpetamist
Samm 3. Õpetage oma lapsele autismi varakult
Kui te neile rääkimisega viivitate, võivad nad arvata, et see on midagi, mida karta või häbeneda. Rääkige neile varakult ja oodake aja jooksul mitmeid vestlusi. Kasutage avatud ja faktilist hääletooni, et näidata, et autism pole midagi hirmutavat ega halba.
Raamige see nii tugevuste kui ka vajaduste osas. Näiteks: "Autism on see, miks valju müra teid häirib ja üleminekud on rasked. See on ka põhjus, miks teate koertest nii palju ja armastate loodust nii palju. Sellel on raskeid ja lõbusaid osi."
Samm 4. Suhtuge sellesse, et olete selles pikas plaanis
On päevi, mil teie lapsel läheb hästi, ja päevi, mil ta sulab või vaevleb oma oskuste täitmise nimel, mida ta varem oskas. Ärge heituge. Mõnikord võib ebaõnnestumise avastamine olla pikas perspektiivis sama kasulik kui teada saada, mis töötab, nii et teate, mida vältida.
Samm 5. Õppige autistlikelt teismelistelt ja täiskasvanutelt
Nad võivad nõu anda, kui te ei tea, mida teha, kui laps määrib maapähklivõid põrandale või nutab sünnipäevapidudel. Paljud neist läbisid samu asju nagu lapsed ja võivad pakkuda esimese inimese vaatenurka selle kohta, mis see oli. Nad võivad teile öelda, mis neile sobis, mis ei töötanud ja mida nad tahaksid, et te teaksite.
- Räsimärk #ActuallyAutistic on mõeldud autistlikele inimestele asjade kirjutamiseks (mida mitteautistid võivad lugeda) ja hashtag #AskAnAutistic on see, kuhu igaüks saab postitada autistidele vastamiseks küsimusi.
- Nende vaatamine võib anda aimu ka sellest, milline võib teie laps täiskasvanuna välja näha.
Samm 6. Usaldage oma sisetunnet, kuidas teie last koheldakse
Tunnete oma last, teil on kogemusi tema kehakeele lugemisel ja õppimisel ning saate aru, kui miski teda häirib või liiga kaugel väljaspool tema mugavustsooni. Kui arvate, et spetsialist ei suhtu teie lapsesse hästi, võtke end tõsiselt.
- Halvad ravimeetodid on olemas.
- Teraapia ei tohiks olla kurnav ega valus töö. Kui see põhjustab sageli pisaraid ja pettumust, on teil õigus muretseda.
- Kui terapeut tekitab teile ebamugavust, ütleb teile, et ärge usaldage ennast või keelab teil ravi näha, pole see korras. Kui tunnete muret, et teie laps on teraapias ärritunud, on see õige. Teie sisetunne on oluline ja terapeut peaks neid austama.
- On õige keelduda teatud tüüpi ravist või otsustada teise terapeudi poole pöörduda.
Samm 7. Armasta oma last
Olete eeskujuks sellele, mida teised teie lapsest arvavad ja usuvad. Kui kohtlete oma last heatahtlikult ja lugupidavalt, siis teevad seda ka teised ning teie laps kasvab ja tunneb end täieliku ja väärt inimesena. On täiesti hea seletada kellelegi, et teie laps on autistlik, kuid ärge kunagi selle pärast vabandage ega vabandage. Teie laps on armastusväärne, autism ja kõik.
Näpunäiteid
- Õpeta oma lapsele olema uhke selle üle, kes ta on. Ei ole midagi häbiväärset käte laksutamises ega terapeudi külastamises! Teie lapsega on põhimõtteliselt kõik korras.
- Lugege veebis autistide arvamusi. Autistlikud inimesed pakuvad ainulaadseid teadmisi ja teavad kõige paremini, mis töötab ja mis mitte. Samuti teavad nad, kuidas eristada kuritahtlikku ravi konstruktiivsest ravist, mis on puudega laste jaoks suur probleem.
- Eksimine on inimlik. Ülalkirjutatu mõne aspekti unustamine ei hävita teie last. Minge tagasi õigele teele ja üldine ASD-sõbralik keskkond on ülimuslik.
- Ettevaatust organisatsioonidega, kes levitavad mürgiseid sõnumeid nagu „lõpeta autism” ja „autistlikud lapsed hävitavad peresid”. Need kahjustavad autistide enesehinnangut, viies mõned neist enesevigastamisele või veelgi halvemaks.
- Kirjutamise ja illustratsioonidega ajakavad võivad aidata lastel seda päeva ette kujutada.
- Laske oma lapsel kohtuda teiste autistlike inimestega positiivses keskkonnas. Autistid saavad jagada näpunäiteid ja toimetulekustrateegiaid ning siduda end viisil, mida autistid ei suuda neurotüüpidega saavutada. See tugevdab ka enesehinnangut.
- Liituge kohaliku autismi tugigrupiga. Keegi seal on läbi elanud seda, mida te läbite, ja nad (rühmana) teavad rohkem kui teie, nii et koputage oma ajusid. Lõpuks saate grupi uuematele liikmetele tagasi anda. Samuti võivad nad anda juhiseid koolide ja riigiteenistustega tegelemisel.
Hoiatused
- Ärge rikkuge oma last. On palju rikutud lapsi, kellel on puue. Erivajadustega lapsed õpivad manipuleerima nagu tavalised lapsed. (Lugege lapsevanemate raamatuid!) Seadke asjakohased muudatused sobivatele piiridele. Õige tasakaalu leidmine on ilmselt erivajadustega lapse saamise üks raskemaid osi. (Ärge muretsege, teil on aega toimuvat hinnata ja kohandusi teha.)
- Kui avastate, et teie laps on enamuse ajast kontrolli alt väljas, isegi kui kasutate ülaltoodut, peaks käitumis- ja keskkonnaspetsialist külastama autismi spektrihäireid.
- Olge kuritahtlike terapeutide suhtes. Sellised taktikad nagu vaiksed käed võivad põhjustada traumajärgse stressihäire. Kontrollige kõiki terapeute kuritahtlike karistuste ja negatiivsete hoiakute osas.
