Kui armastatut kahtlustatakse narkootikumide kuritarvitamises, võib see esile kutsuda mitmeid tundeid, nagu süütunne või ahastus teie kahtlustuste pärast või vastuseheide. Sõltuvuse märkamine nõuab kõnealuse isiku hoolikat ja hoolikat jälgimist. Saate aru saada, kas teie sõber või pereliige tarvitab narkootikume, jälgides käitumuslikke muutusi, füüsilisi/keskkonnaalaseid näpunäiteid ja sotsiaalseid muutusi. Seejärel proovige oma kallimat veenda, et ta saaks vajalikku abi.
Sammud
Meetod 1 /4: käitumismärkide jälgimine
1. samm. Jälgige töö- või kooliprobleeme
Tavaliselt on probleemi esimene märk koolis või tööl käimise järsk langus. Võib -olla saate teada, et teie teismeline on kooli vahele jätnud. Või palutakse teil toakaaslase ülemusele korduvalt valetada perekonnahädaolukorra kohta. Äkilised muutused nende toimimises viitavad sellele, et midagi muud, võimalik, et narkootikumid, on muutunud inimese prioriteediks.
Samm 2. Jälgige juriidilisi ja rahalisi probleeme
Kui teie kallim on hiljuti seaduste või muude autoriteetidega hätta sattunud, võtke teadmiseks-eriti kui see pole inimese jaoks iseloomulik. Pöörake tähelepanu ka sellele, et teie kallim näib vajavat tavapärasest rohkem raha. Võimalik, et peate neile sageli raha laenama või kuulma, et teised seda teevad.
Pereliikmed peavad võib -olla väärkohtlejad vanglast välja päästma või muul viisil hädast välja viima
Samm 3. Lugege valesid ja vastuolusid
Narkomaania ja valetamine on nagu kaks hernest kaunas. Inimene, kes kuritarvitab narkootikume, üritab meeletult oma jälgi katta, kuid märkate sageli nende lugudes või vabandustes lünki. Näiteks võib -olla uskusite oma meest, kui ta ütles teile, et töötab hilja, välja arvatud juhul, kui põrkasite kokku tema töökaaslasega, kes oli tema looga vastuolus.
Kui tabate kedagi valetamast, pöörduge selle poole õrnalt. Ärge süüdistage ega karjuge nende peale. Selle asemel võite öelda midagi: "Oh, see on huvitav. Teie töökaaslane ütles, et lahkusite varakult."
Samm 4. Olge käitumise järskude muutuste suhtes ettevaatlik
Kuum ja külm käitumine võib olla tavaline inimestel, kes kuritarvitavad narkootikume. Võite märgata, et teie kallim muutub äkki salajaseks ja lukustab oma magamistoa ukse. Nad võivad hiljaks jääda. Või võite tabada neid asju peitmast või kahtlaselt käitumast.
- Muud narkootikumide kuritarvitamise puhul levinud muutused hõlmavad närvilist käitumist, liigset ärrituvust või kurnatust, kummalistel aegadel magama minemist ning äkitselt magamist ja liiga palju või liiga vähe söömist.
- Lisaks võib teie kallimal olla probleeme asjade meeldejätmisega, tunduda paranoiline või umbusaldav, rääkida teisiti (möllata) või käituda agressiivselt.
Meetod 2/4: füüsiliste ja keskkonnaalaste märkide püüdmine
Samm 1. Jälgige oma välimuse tähelepanuta jätmist
Inimesed, kes kuritarvitavad uimasteid, võivad näidata halva hügieeni märke. Inimesel võib olla ebakindel välimus: juuksed on sassis, nad peavad duši all käima ja kannavad ikka ja jälle sama riietust.
Samm 2. Otsige füüsilisi märke
Samuti võite märgata füüsilisi märke selle kohta, et teie kallim on praegu või hiljuti alkoholijoobes. Erinevat tüüpi ravimitel võivad olla teatud tüüpi füüsilised reaktsioonid.
- Marihuaana võib põhjustada silmade punetust, suukuivust ja söögiisu suurenemist.
- Barbituraadid või bensodiasepiinid võivad põhjustada kohmakust, desorientatsiooni, ebamäärast kõnet ja aeglaseid füüsilisi reaktsioone.
- Stimuleerivate ainete, nagu met või kokaiin, kuritarvitamine võib avalduda kiire kõne, erutuse ja ärrituvuse kaudu.
- Kui teie kallim kuritarvitab intravenoosselt narkootikume, võivad tal kätel olla jäljed või punased verevalumid.
Samm 3. Pange tähele aeg -ajalt hingeõhku, kummi või odekolonni kasutamist
Hooletusse jäetud välimuse teine külg hõlmab teie kallimat, kes näiliselt varjab kõik ilmsed uimastitarbimise tunnused. Nad võivad sageli kasutada silmatilku, lõhnata tugevalt Kölni või parfüümi järele või kasutada pidevalt rahapajasid või närimiskummi.
Samm 4. Olge teadlik puuduvatest esemetest kodus
Kui teie kallim üritab säilitada narkomaaniat, vajab ta tõenäoliselt rohkem raha kui tavaliselt. Kui neil ei õnnestu sõpradelt või perelt laenu võtta, võivad nad varastada. Jälgige väärtuslikke esemeid või sularaha, mis näivad teie majapidamises või teiste lähedaste kodudes kaduvat.
Samm 5. Märkige nende vahvad peidukohad
Kui teie kallim elab teie kodus, võite leida varjatud narkootikumide tarvikuid. Kasutage oma kujutlusvõimet, et uurida nende tuba või muid ühiseid eluruume. Vaadake voodite ja diivanite alla, laua- ja riietusahtlitesse, raamatute lehtede vahele, CD- ja DVD -karpidesse ning lahtiste põrandalaudade alla.
Mitte nii ilmsed kohad võivad olla tühjad anumad, näiteks käsimüügi pillipudelid või kommi- ja suupisteanumad
3. meetod 4 -st: sotsiaalsete muutuste märkamine
Samm 1. Kontrollige, kas inimene on sageli olulistest sündmustest puudu
Teie kallima sotsiaalkalender võis olla kustutatud kõikidest sündmustest, mis ei ole seotud tema narkootikumidega. Nad ei pruugi ikka ja jälle ilmuda olulistele pere-, töö- või kooliüritustele.
Võimalik, et peate korduvate puudumiste märkamiseks teistega rääkima. Küsige oma kallima sõprade, töökaaslaste või kooli käest, et olla kindel
Samm 2. Pange tähele sotsiaalse eemaldumise märke
Narkootikume kuritarvitava inimese maailmavaade sulgub dramaatiliselt. Näiteks võib tavaliselt väljaminev ja sõbralik teismeline veeta suurema osa ajast üksi. Kui märkate, et teie kallim eemaldub sõpradest või lähedastest ilma selgitusteta, peate võib -olla neid tähelepanelikumalt jälgima.
Samm 3. Jälgige uusi sõpru ja/või hangoutikohti
Kui teie sõber või pereliige tarvitab uimasteid, võite avastada, et neil on täiesti uus suhtlusring. Neil pole enam aega positiivsete sõprade ja tegevuste jaoks. Selle asemel võivad nad veeta rohkem aega varjuliste figuuridega ja hängida küsitavates piirkondades, kus narkootikume sageli müüakse või kasutatakse.
Meetod 4/4: positiivsete meetmete võtmine
Samm 1. Räägi inimesega
Kui kahtlustate, et teie kallim tarvitab narkootikume, rääkige sellest temaga. Tehke seda mitte vastuolulisel viisil. Sa ei taha neid eemale peletada ega kaitseks muuta. Parim viis on lihtsalt selgitada oma kahtlusi ja öelda neile, et olete mures.
- Võiksite öelda: "Justin, leidsin pesu pestes su taskust pillide koti. Olen ka viimasel ajal märganud sinus mõningaid muutusi ja olen mures, et kasutad narkootikume. Kas sa saaksid mulle öelda, mis toimub peal?"
- Ole nendega rääkides toeks. Nende süüdistamine või süüdistamine ei julgusta neid abi saama.
Samm 2. Paluge neil abi saada
Kui teie kallim tunnistab uimastite kasutamist, võite lihtsalt paluda tal abi saada. Võite öelda: "Ma aitan teil otsida mõningaid raviprogramme, mis aitavad teil paraneda" või midagi sarnast. Kui inimene ei soovi abi saada või eitab, et tal on probleem, peate võib -olla teda sekkumisega veenma.
Samm 3. Rääkige nende lähimate sõprade ja perega
Kui teie kallim tarvitab narkootikume, kuid ei taha ravi, peate proovima veenda teda abi saama. Üks võimalus seda teha on sekkumise kavandamine, mis hõlmab lähedasi sõpru ja perekonda, kes räägivad inimesega koos.
Pöörduge teiste poole, kes sellest inimesest hoolivad. Võite öelda: „Olen viimasel ajal märganud Jacobiga palju murettekitavaid märke. Ma arvan, et ta tarvitab narkootikume. Kas sa ühined minuga temaga rääkima?”
Samm 4. Konsulteerige professionaaliga
Parimaid sekkumisi hõlbustab vaimse tervise või ainete kuritarvitamise spetsialist. See inimene saab teid juhendada sekkumise ettevalmistamisel. See võib aidata sellel inimesel koosoleku ajal kohal olla, et säilitada perspektiiv ja pakkuda oma asjatundlikkust.
Võtke ühendust kohalike ainete kuritarvitamise ravikeskustega või vaimse tervise agentuuridega, et leida teie piirkonnas keegi, kes hõlbustab sekkumist
Samm 5. Uurige ravivõimalusi
Enne oma kallimaga rääkimist võib see aidata teil harida narkootikumide kuritarvitamise erinevaid vorme. Teie lähedasele vajalik ravi sõltub sellest, kui tõsiselt on tema uimastitarbimine nende elu ja toimimist mõjutanud. Mõnedel inimestel võib olla võimalik narkootikumide kuritarvitamisest taastuda ambulatoorse ravi kaudu, teised aga võivad vajada intensiivsemat statsionaarset ravi.
Uurige mõnda oma piirkonna raviprogrammi. Kui töötate koos abistajaga, saavad nad tõenäoliselt teie ressursse varustada. Vaadake koos teiste võtmeisikutega ravivõimalusi, et otsustada võimalike tegevussuundade üle. Koguge teave (nt brošüürid ja kontaktnumbrid) ning valmistuge sekkumisnõupidamisel esitamiseks
Samm 6. Jagage oma muret inimesega
Sekkumise eesmärk on edastada oma mured kallimale, kes kuritarvitab uimasteid. Iga sõber või pereliige väljendab kordamööda oma armastust selle inimese vastu ja palub neil abi saada. Võite jagada ka viise, kuidas inimese uimastite kuritarvitamine on teid negatiivselt mõjutanud.
Näiteks võite öelda: „Jacob, sa tead, et ma armastan sind ja hoolin sinust sügavalt. Aga, ma olen mures. Olen teid viimastel nädalatel jälginud ja näen, kuidas teie uimastitarbimine põhjustab probleeme koolis ja teie suhetes. Ma tunneksin end palju paremini, kui saaksite ravi.”
Samm 7. Kutsuge abi, kui olete mures üleannustamise pärast
Kui arvate, et teie kallim on üledoseerinud, helistage viivitamatult 911 või kiirabi. Üleannustamise tunnuste hulka kuuluvad hingamisraskused, krambid, peavalu, valu rinnus, äärmine erutus, ärevus, deliirium või teadvusse minek ja teadvusest väljasõit.
Samm 8. Esitage ultimaatum ja täitke see
Tavaliselt tutvustavad lähedased inimesele võimalikke ravivõimalusi ja annavad neile teada, et nad ootavad neilt abi. Kui inimene keeldub, võite rääkida tagajärgedest. Kui määrate tagajärjed, veenduge, et olete valmis neid vajadusel jõustama.
