Magnetkäte induktsioon on lihtne ja lihtne. See on hüpnoosivorm, mida amatööridel on üsna lihtne teostada. Leidke osaleja, jääge hüpnoosiseisundisse ja jätkake sealt.
Sammud
Osa 1 /3: Eeltööde tegemine
Samm 1. Leidke keegi, kes on valmis hüpnotiseerima
Enne kui proovite magnetkäte tehnikat, leidke keegi, kes on valmis teiega koostööd tegema. Otsige üles sõber või pereliige, kes võimaldab teil nende peal hüpnoosi harjutada. Enne võõraste või tuttavate hüpnoosi proovimist peaksite alati valima kellegi, kellele olete lähedane. Tehnika õigeks saamiseks võib kuluda üsna kaua aega.
Samm 2. Viige need õigesse asendisse
Kui olete osaleja leidnud, viige ta õigesse asendisse. Õpetage neid, kuidas oma käed asetada.
- Laske neil istuda toolil või diivanil püsti.
- Seejärel juhendage neid hoidma käsi süles, peopesad lae poole.
Samm 3. Ärge tehke hüpnoosi teraapia vormina, kui teil pole spetsiaalset koolitust
Magnetkäte tehnika peaks olema midagi, millega tegelete kergemeelse lõbutsemise jaoks. Hüpnoteraapiat selliste probleemide raviks nagu depressioon ja ärevus peaks andma ainult litsentseeritud vaimse tervise spetsialist, kellel on hüpnoosikogemus. Ärge kunagi proovige kedagi hüpnoosida teraapia vormina, kui te pole väljaõppinud spetsialist, kellel on kõrge vaimuhaiguste ja psühhiaatria mõistmine.
Osa 2/3: Tehnika algus
Samm 1. Alustage pilkejuttuga, suunates samal ajal osaleja käsi
Alustuseks peaksite lihtsustama osalejal teid usaldama. Laske tal käed ettepoole asetada, umbes 12 tolli kaugusel, peopesad üksteise poole. Kui osaleja ei saa aru, näidake ennast.
- Rääkige lühidalt, vaadates üle oma hüpnoositehnika. Siinsed skriptid varieeruvad sõltuvalt sellest, mis teile mugav on. Oluline sõnum, mida edastate, on see, et osaleja järgib teie juhtnööre, kui asetate võimsa magneti tema kätte.
- Näide avavast kõneldavast kõnest oleks umbes selline: "Ma tahan, et te puhastaksite nüüd oma mõtted ja keskenduksite mulle. Ma teen teie juhendit. Tuginedes oma kujutlusvõimele, olen ma siin hetke pärast panen teie kätte väga võimsa magneti."
Samm 2. Lükake nende peopesad esimest korda kokku
Kui pep -jutt on lõppenud, puudutage sõrmega nende vasaku käe peopesa. Seejärel puudutage sõrmeotsaga nende parema käe peopesa. Seda tehes öelge midagi sellist: "Ma panen magneti siia ja siia." Seejärel suruge käed õrnalt kokku.
Samm 3. Paluge osalejal silmad sulgeda
Kui surute osaleja käed kokku, paluge tal silmad sulgeda. Öelge osalejale, et ta peaks leidma end sügavasse transsi. See peaks panema osaleja langema hüpnoosi esialgsesse seisundisse.
Samm 4. Lükake nende peopesad teist korda kokku
Kui osaleja on silmad sulgenud, paluge tal veel kord oma peopesad kokku suruda. Ütle midagi sellist: "Tunned, kuidas magnetid tõmbavad meie peopesad kokku." Võimalik, et peate abistama, kuid loodetavasti peaks osaleja seekord osa tööst ära tegema.
Osa 3 /3: Tehnika lõpuleviimine
Samm 1. Ütle osalejale, et ta tunneks magnetite jõudu
Proovige osaleja rahulikuks muuta. Õpetage teda tundma magnetite jõudu. Ütle midagi sellist: "On kaks võimsat magnetit, mis on su käed kokku juhtinud. Tunneta magnetite jõudu. Tundke, kuidas peopesad üksteise poole tõmbuvad."
Samm 2. Vii osaleja lõdvestusseisundisse
Kui osaleja tundub olevat teie sõnadest lummatud, viige ta lõdvestusseisundisse. Juhendage teda keskenduma oma kehale, hingamisele ja südamelöökidele.
- Skriptimine on jällegi erinev. Lähtu sellest, mis sulle tundub õige ja loomulik. Kui tunnete end mugavalt ja kontrolli all, siis osaleja usaldab teid tõenäolisemalt ja järgib teie juhtnööre.
- Hea skriptimise näide oleks midagi sellist: "Ignoreeri kõike peale minu hääle. Kõik muud mürad on tarbetud segajad. Pöörake tähelepanu oma hingamisele, kehale, südamelöökidele. Iga hingetõmme viib teid rahulikku ja rahulikku olekusse. lõõgastus."
- Võite proovida ka loendamist. Proovige lugeda tagasi 10 -st ja juhendage osalejat pöörama tähelepanu igale hingetõmbele, mida ta loendamise ajal teeb.
Samm 3. Laske neil hüpnoosist välja tulla
Magnetkäte tehnika peaks kestma umbes 20 minutit. Kui osaleja on selle aja jooksul lõõgastunud, paluge neil hüpnoosiseisundist ärgata. Öeldes midagi sellist: "Ärka nüüd üles ja kõik normaliseerub."
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Hoiatused
- Nagu kõik hüpnoositehnikad, ei tööta see alati. Enne edu saavutamist võib kuluda natuke harjutamist.
- Inimesed on hüpnotiseerimisel väga vastuvõtlikud. Veel kord, ärge proovige kasutada hüpnoosi ravimeetodina, kui te pole vaimse tervise spetsialist. Inimesed on teatanud valemälestustest kuritarvitamisest halvasti teostatud hüpnoteraapia ajal.
