Aktiivsüsi on valmistatud kõrgel temperatuuril põletatud taimsetest materjalidest, näiteks kookospähklikoortest. Selle aktiveerimiseks tehakse aga veel üks protsess, nii et pelgalt grilltuha allaneelamine pole sama asi. Enamik koduseid abinõusid, mis kasutavad aktiivsütt, pole teaduse poolt toetatud, kuid mõnel inimesel on nendega õnne. Saate seda kasutada sisemiselt või väliselt, kuid selle toidulisandi lisamisel peaksite arvestama ka riskidega.
Sammud
Meetod 1 /3: aktiivsöe võtmine
Samm 1. Valige vorm
Leiate aktiivsöe sellistes vormides nagu vedelik, tabletid, pillid, suspensioon või pulber. Võite võtta aktiivsütt ka limonaadi või smuutide kujul. See, mille valite, on teie otsustada, sõltuvalt sellest, kuidas soovite seda kasutada. Tableti- ja pillivormid kipuvad olema kontsentreeritumad.
- Aktiivsöe leiate Internetist või toidulisandite kauplustest.
- Enne toidulisandite võtmist küsige alati oma arstilt. Arst võib teile anda nõu aktiivsöe annuste kohta.
Samm 2. Proovige seda detoksifitseerimiseks
Mõnel inimesel on vedanud aktiivsöega oma keha mürgitustamiseks. Aktiivsüsi seondub teiste ainetega, mida nimetatakse "adsorptsiooniks", kandes sellega seotud aine teie kehast välja.
- Kui inimesed räägivad võõrutusest, ütlevad nad, et see eemaldab kehast toksiine ja kemikaale, mida võite oma keskkonnast alla neelata või neelata. Kuid seni, kuni olete terve, teeb teie keha päris head tööd, eemaldades need asjad ise neerude ja maksa kaudu.
- Kuid pidage meeles, et aktiivsüsi on valimatu. See seob teie kehas nii häid kui ka halbu asju, eemaldades need teie süsteemist.
Samm 3. Kasutage seda gaasi ja puhitus
Mõned inimesed kasutavad gaasi ja kõhupuhituse korral aktiivsütt. Proovige võtta 500 milligrammi aktiivsütt tund ja 30 minutit enne sööki. Võite võtta tablette või tablette, kuid jooge kindlasti klaasitäis vett. Võib juhtuda, et see aitab vähendada gaasivalusid.
- Samuti võite juua täiendava klaasi vett, et süsi kiiremini kohale jõuaks.
- Söe kasutamine enne sööki võib aga vähendada oluliste toitainete imendumist.
Samm 4. Siduge see seedetrakti puhastusvahendiga
Teine võimalus kasutada aktiivsütt on seedetrakti puhastamise ajal. Näiteks võivad mõned inimesed süüa süsteemi puhastamiseks nädala jooksul ainult kehal kergeid puuvilju, köögivilju ja valke koos aktiivsöega.
Samm 5. Kasutage seda mürgituse korral
Traditsiooniliselt on aktiivsütt kasutatud siis, kui keegi on mürgitatud. Siiski on see sel eesmärgil vaid mõnevõrra tõhus, kuna see ei seostu selliste asjadega nagu alkohol, naftasaadused, liitium, boorhapped, raud, tugevad happed ja leelised. Seetõttu tuleks seda anda ainult arsti juhendamisel.
Meetod 2/3: aktiivsöe kasutamine väliselt
Samm 1. Proovige sellega hambaid pesta
Üks viis, kuidas mõned inimesed kasutavad aktiivsütt, on hammaste pesemine. Lihtsalt märjaks ja kanna hambapastat harjale nagu tavaliselt. Piserdage või kastke harja aktiivsöega, seejärel harjake hambaid tavapäraselt. Ärge muretsege, te ei maitse midagi, kuigi see muudab suu ajutiselt mustaks.
- Mõned ütlevad, et söe kasutamine hammastele muudab need valgemaks ja puhtamaks. Kuid te ei soovi seda hammastele liiga palju kasutada, kuna see on abrasiivne ja võib aja jooksul hambaid kahjustada.
- Enne ravi alustamist rääkige oma hambaarstiga, sest nad teavad teie konkreetseid vajadusi.
Samm 2. Kasutage seda näomaskis
Mõned näomaskid kasutavad koostisosana aktiivsütt. Kuigi söe naha kasulikkuse kontrollimiseks on vaja rohkem uuringuid, on söemaskidel võimalik nahka puhastada ja detoksifitseerida. Kasutate maski nagu iga teine, mida kasutaksite. Hõõruge seda näole ja jätke see vajalikuks ajaks, seejärel peske see maha. Järgige hoolikalt pakendil olevaid juhiseid.
Kui kasutate näole aktiivsütt, peate selle eemaldamiseks võib -olla natuke nühkima
Samm 3. Rakenda seda putukahammustustele
Teine rakendus, mille jaoks mõned inimesed kasutavad aktiivsütt, on putukahammustused. Tehke pasta aktiivsöest ja kookosõlist ning kandke see hammustusele. Katke kindlasti sidemega, sest see määrib riideid, mööblit ja vaipa.
Võite proovida midagi sarnast ka aknega, välja arvatud see, kui segate puusöe kookosõli asemel aaloega. Kandke see aknele. Laske sellel kuivada, seejärel loputage see maha
Meetod 3/3: riskide õppimine
Samm 1. Ärge võtke seda koos teiste ravimitega
Aktiivsüsi hoiab teie keha teatud asju imamast. Seega, kui te võtate seda koos oma tavaliste ravimitega, ei pruugi te seda absorbeerida. Kindlasti oodake vähemalt 2 tundi pärast aktiivsöe võtmist, et võtta mis tahes ravimeid.
Samm 2. Ärge lootke sellele pohmelli
Mõned inimesed vannuvad pohmelli pärast aktiivsütt. Kuid süsi ei seostu tegelikult alkoholiga, nii et see ei tee pohmellile palju. Alkohol jääb teie kehasse.
Samm 3. Võtke ühendust oma arstiga maosümptomitega
Kui märkate, et pärast söe võtmist on teil kõhuvalu, helistage peagi oma arstile. Mao turse on veel üks haruldane kõrvaltoime, mis nõuab arstiabi.
