Võib -olla olete kuulnud puneõli võtmise võimalikest meditsiinilistest eelistest. See ei tähenda aga tingimata, et puneõli sissevõtmine on kindel ravi. Enne loodusliku abinõu proovimist peaksite kaaluma mõningaid olulisi küsimusi ja õnneks on selles artiklis vastused! Lugege lisateavet puneõli suukaudse võtmise ohutuse ja tõhususe kohta.
Sammud
Küsimus 1 /7: Kas puneõli on ohutu alla neelata?
Samm 1. Potentsiaalselt ohutu on puneõli lühikese aja jooksul alla neelata
Puudub piisavalt teaduslikke tõendeid, et aine oleks 100% ohutu ja pikaajalise kasutamise ohutuse kindlakstegemiseks pole piisavalt uuringuid tehtud. Kui olete võimalike kõrvaltoimete pärast mures, peaksite kasutama mõnda muud ravi.
Kõrvaltoimete hulka kuuluvad kõhukrambid, raseduse tüsistused ja suurenenud verejooksu oht, kui teil on hiljuti olnud operatsioon
2. etapp. Oreganoõli allaneelamine on ohtlik, kui olete rase
Mõned tõendid näitavad, et see võib põhjustada võimaliku raseduse katkemise. Kui olete rase, olge ohutu ja ärge sööge puneõli. Samuti peaksite vältima selle allaneelamist, kui toidate last rinnaga.
Samm 3. Oreganoõli allaneelamine ei ole ohutu, kui teil on teatud haigusseisundid
Kui teil on veritsushäired, võib õli allaneelamine halvendada verejooksu riski. Diabeedi korral peaksite vältima ka puneõli tarbimist, kuna see võib alandada veresuhkru taset.
Vältige puneõli neelamist, kui olete allergiline Lamiaceae perekonna taimedele, nagu basiilik, lavendel, piparmünt ja salvei. See võib põhjustada võimalikku allergilist reaktsiooni
Küsimus 2/7: Kas puneõli võib ravida bakteriaalseid infektsioone?
Samm 1. Mõned uuringud näitavad, et seda saab kasutada bakteriaalsete infektsioonide raviks
Siiski ei ole piisavalt meditsiinilisi tõendeid selle tõhusaks raviks kinnitamiseks. Siiani on iga uuring väitnud, et puneõli kui tugeva ravi tõeliseks kontrollimiseks on vaja rohkem tõendeid. Kuigi on vaja rohkem tõendeid (ja kõige parem on kõigepealt oma arstiga rääkida), soovitavad meditsiinieksperdid võtta bakteriaalse infektsiooni raviks 100–200 mg 2 korda päevas. Võtke õli kas vedeliku või pillidena. Kui teil on bakteriaalne infektsioon, näiteks UTI või kurguvalu, pöörduge oma arsti poole. Nad määravad vajaliku ravi.
- FEMS Immunology & Medical Microbiology ajakirjas avaldatud uuringust selgus, et puneõli oli efektiivne, kui seda kasutada üksi ja koos antibiootikumidega E. Coli vastu võitlemiseks.
- Teine rahvusraamatukogus esitatud uuring viitab sellele, et puneõli saab kasutada antibiootikumide suhtes resistentsete bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemiseks.
- Antibiootikume peetakse siiani tõhusamaks ravimeetodiks.
Küsimus 3/7: Kas puneõli ravib tõhusalt mao parasiite?
Etapp 1. Varasemad uuringud näitavad, et see võib ravida ja tappa mao parasiite
Selle kinnitamiseks on siiski vaja rohkem uuringuid. Biotics Research Corporationi avaldatud uuringud näitavad, et 200 mg puneõli võtmine 3 korda päevas 6 nädala jooksul võib mõned parasiidid tappa. Kuigi tulemused on paljulubavad, pole veel piisavalt tõendeid, et lõplikult öelda, et puneõli allaneelamine tapab mao parasiidi. Kui arvate, et teil võib olla parasiit, külastage oma arsti ja järgige tema ravijuhiseid.
Kuigi selles uuringus kasutati spetsiifilist annust, ei ole piisavalt meditsiinilisi tõendeid, et soovitada seda annust kontrollitud ja ohutu kogusena. Enne selle meetodi proovimist hoidke end turvaliselt ja rääkige oma arstiga
Küsimus 4/7: Kas puneõli võib ravida siinusinfektsioone?
Samm 1. Kuigi see on võimalik, pole piisavalt meditsiinilisi tõendeid
Oreganoõli sisaldab antibakteriaalseid, seenevastaseid omadusi. Neid võib potentsiaalselt kasutada siinusinfektsiooni raviks, kuid selle kinnitamiseks pole palju kättesaadavaid meditsiinilisi uuringuid. Kui teil on siinusinfektsioon, külastage oma arsti, et saada nõuetekohast ravi.
- Mõned kasutavad oreganoõli aurusid, et leevendada siinusinfektsiooni põhjustatud ummikuid. Kuigi see pole meditsiiniliselt kontrollitud, võib see leevendada. Kasutage hajuti ja järgige seadme juhiseid õli ja vee õige suhte kohta.
- Siinusinfektsioonid kaovad tavaliselt iseenesest. Sümptomite vähendamiseks võtke börsiväliseid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen või ibuprofeen. Võite võtta ka börsiväliseid dekongestante ninaspreide, tablettide või vedelike kujul.
- Kui teie siinusinfektsioon on püsiv, võib arst välja kirjutada antibiootikume.
Küsimus 5/7: Milline on puneõli soovitatav annus?
1. samm. Õige annuse soovitamiseks pole piisavalt meditsiinilisi tõendeid
Oreganoõli tõhusus ja ohutus on alles uurimisjärgus. Küsige oma arstilt enne oreganoõli kasutamist tervisliku seisundi raviks ja ärge võtke seda, kui nad ütlevad, et te seda ei tee. Ükskõik mis, ärge kunagi ületage arsti soovitatud annust ega toote etiketil esitatud soovitusi.
See, et puneõli on looduslik toode, ei tähenda, et see oleks ohutu! Eeterlikud õlid võivad suurtes annustes olla mürgised ja põhjustada üsna ebamugavaid kõrvaltoimeid, näiteks kõhukrampe või hullemat, kui neid on liiga palju
Küsimus 6/7: Kas puneõli interakteerub mõne ravimiga?
1. samm. Oreganoõli interakteerub halvasti diabeediravimitega
Oreganoõli allaneelamine võib alandada veresuhkrut. Kui te võtate seda koos diabeediravimitega, võib teie veresuhkru tase langeda liiga madalale. Rääkige oma arstiga enne oreganoõli sissevõtmist, kui teil on diabeet. Nad võivad kohandada teie diabeediravimite annust või öelda, et te ei võta puneõli.
Etapp 2. Õli võib vere hüübimisravimitega negatiivselt suhelda
Oreganoõli võib suurendada verejooksu ja verevalumeid, kui te võtate seda koos selliste ravimitega nagu aspiriin, daltepariin ja varfariin. Kui võtate praegu vere hüübimisravimeid, pidage enne puneõli proovimist nõu oma arstiga.
Küsimus 7/7: Milliseid ravimeetodeid saan kasutada puneõli asemel?
Samm 1. Rääkige oma arstiga antibiootikumide võtmise kohta, kui teil on bakteriaalne infektsioon
Nende infektsioonide näideteks on kuseteede infektsioonid, kurguvalu ja muud kahjulike või ülekasvanud bakterite põhjustatud haigusseisundid. Kui arvate, et teil võib olla bakteriaalne infektsioon, pidage nõu oma arstiga. Nad annavad teile eksami ja määravad teile vajalikud ravimid.
- UTI sümptomiteks on valulik või põletustunne urineerimisel, hägune uriin ja tugev tung urineerida, mis ei kao.
- STREP kurgu sümptomiteks on kurguvalu, kaela näärmete turse ja valu neelamisel.
Samm 2. Rääkige oma arstiga, kas vajate maoparasiidi ravi
Sageli kaovad mao parasiidid iseenesest. Kui arvate, et teil võib see olla, külastage oma arsti, et näha, kas vajate ravi. Nad võivad äärmuslikel juhtudel välja kirjutada antibiootikume või lasta haigusseisundil ise paraneda.
Kõhuparasiidi sümptomiteks on kõhulahtisus, väsimus ja kõhukrambid
Samm 3. Kui teie siinusinfektsioon püsib, külastage oma arsti
Sageli saab siinusinfektsioone kodus ravida. Puhka palju (vähemalt 8-10 tundi öösel), ole hüdreeritud ja võta sümptomite leevendamiseks börsiväliseid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen, ibuprofeen või aspiriin. Kui teie siinusinfektsioon kestab kauem kui 10 päeva või süveneb, pöörduge oma arsti poole. Nad võivad määrata infektsiooni raviks antibiootikume.
