Eeterlikel õlidel võib olla palju kasu tervisele, alates valu ja ärevuse vähenemisest kuni parema uneni. Vanemana võiksite soovida, et ka teie laps saaks neid hüvesid nautida. Õnneks saate oma lapsele kasutada eeterlikke õlisid! Siiski on mõned sammud, mida peate tegema, et veenduda õlide korrektses kasutamises ja lapse turvalisuses. Õigete õlide valimisel, lahjendamisel ja ohutul kasutamisel saate veenduda, et teie laps naudib eeterlike õlide eeliseid ilma kõrvalmõjudeta.
Sammud
Meetod 1 /3: ohutute õlide korjamine
Kui olete isegi mõni minut kulutanud poest või veebist eeterlike õlide otsimisele, olete ilmselt näinud kümneid erinevaid valikuid. See on kindlasti natuke üle jõu käiv. Loomulikult soovite teha oma lapse tervise jaoks parima valiku, kuid te ei pruugi teada, kust alustada. Ärge muretsege! Õige õli valimine on lihtne, kui teate, mida otsida. Enne liiga kaua saate oma lapsele ideaalse õli.
Samm 1. Hankige kvaliteetseid õlisid mainekatelt tootjatelt
Võib arvata, et kõik eeterlikud õlid on samad, kuid see pole tõsi. Kahjuks on mõned varjulised tootjad, kes ei paku häid tooteid välja. Madala kvaliteediga õlidel võivad olla keemilised lisandid või ebapuhtad koostisosad, mis võivad teie last kahjustada või nahka ärritada. Valige alati usaldusväärsete tootjate kõrgeima kvaliteediga õlid, et veenduda nende ohutuses. Otsige neid märke õlide korjamisel.
- Pakend peaks sisaldama kõiki koostisosi, sealhulgas taime ladinakeelset nimetust ja lisaaineid. Otsige ka aegumiskuupäeva, sest eeterlikud õlid ei kesta igavesti.
- Sildil peaks olema ka päritoluriik või -koht.
- Õli kontsentratsioon peaks olema selge. Otsige seda kuvavalt sildilt protsenti.
- Parimad eeterlikud õlid on tihedalt suletud tumedates klaasnõudes. See säilitab õli kvaliteedi.
- Kontrollige alati toote etiketti, et see õli oleks lastele ohutu. Kui teil on kahtlusi, ärge seda oma lapsele kasutage.
Samm 2. Kasutage 3 kuu pärast kummelit, tilli, lavendlit ja raudrohtu
Kui teie laps on 3 -kuune, on ohutu kasutada mõningaid kergeid eeterlikke õlisid kas nahal või hajutatuna õhku. Imikutele ohutud õlid on kummel, till, lavendel ja sinine raudrohi. Järgige neid, kuni teie laps on vähemalt 6 kuud vana.
- Ärevuse leevendamiseks ja lapse uinumiseks saate kasutada lavendlit ja kummelit.
- Arstid ei soovita eeterlikke õlisid kasutada alla 3 kuu vanustel lastel, nii et hoidke end noorematena.
Samm 3. Pärast lapse 6 -kuuseks saamist lisage rohkem õlisid
Selles vanuses on teie lapse nahk ja kopsud tugevamad ning nad saavad hakkama rohkemate õlidega. Neid õlisid on ohutu kasutada nahal (kui need on lahjendatud) ja hajutatud õhku:
- Bergamot, porgandiseemned, seeder, tsitronella, koriander, küpress, kuusenõel, greip, helichrysum, sidrun, mandariin, neroli, palma rosa, petitgrain, mänd, ravensara, rosalina, roos -otto, sandlipuu, kuusk, magus apelsin, kurereha, apelsin, mandariin ja teepuu.
- Kaneeliõlid on ohutud ainult hajutamiseks, mitte kasutamiseks beebi nahal.
Samm 4. Vältige mõnede õlide kasutamist, kuni teie laps on vähemalt 2 -aastane
Järgmised õlid on alla 2 -aastastele lastele liiga tugevad: kask, talviroheline, iisop, massoia, aniis, kajuput, kardemon, maisimutt, apteegitill, galangal, holeht, majoraan, loorber, mürt, niaouli, rosmariin, salvei, sanna, saro, eukalüpt, basiilik, must seeme, nelk, ingveriliilia, küüslauk, loorber, sidrunhein, sidrunileht, võivad muutuda, melissa, mürt, tammesammal, opopanax, pune, Peruu palsam, safran, soolane satureia hortensis, treemoss, tärpentin, verbena, ylang-ylang ja puhas puu.
- Piparmünt on hea õli peavalude ja kõhuhädade korral, kuid enne selle kasutamist oodake, kuni teie laps on vähemalt 30 kuud vana.
- Basiilik ja tsitronella on head võimalused loodusliku putukatõrje jaoks. Basiilik töötab ka ärevuse vastu.
Samm 5. Kui teie laps saab 6 -aastaseks, lülituge tugevamate õlide kasutamisele
Pärast 6 -aastast saab teie laps hakkama enamiku teiste eeterlike õlidega. Kui soovite rohkem segada, tehke seda julgelt. Mõned õlid, mis on ohutud üle 6 -aastastele lastele, on järgmised:
Aniis, kajeput, kardemon, cornmint, apteegitill, loorber, majoraan, niaouli, muskaatpähkel, piparmünt ja salvei
6. samm. Ärge kasutage varaste segusid, eukalüpti ega rosmariini alla 10 -aastastel lastel
Need õlid on väikelaste jaoks endiselt liiga ärritavad ja neil on suur negatiivsete reaktsioonide oht. Jätke need vahele, kuni teie laps on vähemalt 10 -aastane.
Meetod 2/3: õlide lahjendamine kohalikuks kasutamiseks
Üks populaarsemaid viise eeterlike õlide kasutamiseks lastel on selle kerge masseerimine nahale. Sellel võib olla igasuguseid eeliseid, nagu ärevuse vähenemine ja parem uni. Ärge aga kunagi kasutage oma lapse ega ka kellegi naha jaoks puhtaid lahjendamata õlisid. Sellega kaasneb suur allergiliste reaktsioonide oht ja see võib olla isegi mürgine. See kõlab hirmutavalt, kuid saate probleeme vältida, lihtsalt lahjendades kasutatavaid õlisid. See vähendab õli ohutust, mis ei tohiks probleeme tekitada.
Samm 1. Kinnitage kontsentratsioon eeterliku õli märgistusel
Eeterlikud õlid võivad olla puhtad või lahjendatud. Kontrollige etiketi protsenti, et näha, kui kontsentreeritud õli on. Sõltuvalt teie lapse vanusest on 0,25–3% kontsentratsioon ohutu, nii et kui kontsentratsioon on sellest kõrgem, siis plaanige õli enne kasutamist lahjendada.
Samm 2. Valige eeterliku õli lahjendamiseks kandeõli
Kandeõlisid kasutatakse eeterlike õlide ohutu kontsentratsiooni vähendamiseks. Enamik pähkli-, seemne- või taimeõlisid töötab. Hea valik on oliivi-, avokaado-, jojoba- või viinamarjaseemneõli.
- Otsige orgaanilisi õlisid, millele pole lisatud kemikaale. Samuti soovite õlisid, millel pole tugevat looduslikku lõhna, nii et need ei segaks eeterlikke õlisid.
- Kandjana võite kasutada ka vett, kuid õli ja vesi ei segune hästi. Loksutage pudelit iga kord, kui kasutate seda õli nõuetekohaseks lahjendamiseks.
Samm 3. Lisage 1/4-2 tilka eeterlikku õli 1 tl (5 cm3) kandjaõlile
Lapsed vajavad eeterlike õlide nõrka kontsentratsiooni, et vältida negatiivseid reaktsioone. Tilgad teelusikatäie kohta (5 cm3) on lihtne viis õige segu saamiseks. Täpne kontsentratsioon sõltub teie lapse vanusest, seega segage õlid õige kontsentratsioonitaseme saamiseks.
- 3–24 kuu vanustele lastele kasutage 0,25–0,5% kontsentratsiooni või 1/4–1/2 tilka 1 tl (5 ml) kohta.
- 2–6-aastastel lastel saate kontsentratsiooni suurendada 1–2%-ni või 1–2 tilka 1 tl (5 ml) kohta.
- 6–15 -aastastele lastele võite kasutada 1,5–3% kontsentratsiooni või 1 1/2–3 tilka 1 tl (5 ml) kohta.
Samm 4. Külmutage segatud õlid värskena
Kandeõlidega segatud eeterlikud õlid võivad aja jooksul laguneda ja rikneda. Hoidke segu külmkapis, kuni olete valmis neid kasutama, et need püsiksid värsked.
Külmutatud õlid peaksid püsima värsked umbes aasta
Samm 5. Lahjendage õlid isegi siis, kui kasutate neid vannis
Eeterlike õlide lisamine lapse vanni on populaarne. Võib arvata, et õlide segamine vanniveega lahjendab neid piisavalt, kuid õli ja vesi ei segune hästi. See tähendab, et õli on endiselt täisväärtuslik ja võib teie lapse nahka ärritada. Enne vanni lisamist lahjendage õlid nii, nagu kasutaksite neid otse oma nahal.
3. meetod 3 -st: õlide õige kasutamine
Teile võib tunduda, et teie töö on tehtud, kui olete õiged õlid valinud ja vajadusel neid lahjendanud. Siiski peate siiski järgima mõningaid ohutusnõuandeid, et oma last õigesti kasutada. Kaks soovitatavat meetodit eeterlike õlide kasutamiseks lastega on nende nahal ja aroomiteraapias. Järgige neid samme, et veenduda, et teie laps saab õlidest täielikult kasu ilma probleemideta.
Samm 1. Enne lapsele eeterlike õlide kasutamist küsige oma lastearstilt
Olenemata sellest, millist tüüpi õli kavatsete kasutada, küsige alati kõigepealt oma lapse lastearstilt. Nad võivad teile öelda, kas õli kasutamine on ohutu või mitte ja milline tugevus on parim.
Kui arst ütleb teile, et õli kasutamine pole ohutu, kuulake neid kindlasti. Teie lapsel võib olla tõsine reaktsioon, kui kasutate talle sobimatut õli
Samm 2. Ärge kasutage eeterlikke õlisid alla 3 kuu vanustele lastele
Arstid ei soovita lastele eeterlikku õli kasutada enne, kui nad on vähemalt 3 kuud vanad. Nende nahk ja kopsud ei ole õlide ohutuks töötlemiseks piisavalt arenenud. Hoidke maha, kuni teie laps on õlide talumiseks piisavalt vana.
Samm 3. Kleepige üks õli korraga
Halva nahareaktsiooni oht on suur, kui kasutate korraga liiga palju õlisid. Olge ohutu ja kasutage ainult ühte õli päevas. See vähendab ärrituste või allergiliste reaktsioonide riski.
See kehtib nii naha pealekandmise kui ka aroomiteraapia kohta
Samm 4. Kui kasutate õli oma lapse nahal, tehke väike plaastritest
Isegi kui olete valinud ohutuid õlisid, on alati võimalus, et teie lapsel tekib reaktsioon, kui kasutate seda oma nahal. Alustuseks pange väike kogus nahale väikesesse kohta ja oodake 15-30 minutit. Kui te ei näe ärritusnähte, peaks see õli olema ohutu.
Kui näete punetust või ärritust, ärge seda õli üldse kasutage
Samm 5. Kandke lahjendatud õlid otse lapse nahale
Niikaua kui teie lapsel pärast plaastritesti halbu reaktsioone ei esine, saate õli oma nahale kasutada. Võtke väike kogus ja masseerige see lapse nahka.
Võite lisada õlid ka vanni või lisada paar tilka märjale kompressile ja vajutada seda lapse nahale
Samm 6. Hoidke kõik õlid lapse näost eemal
Isegi kui õli on ohutu, võib see ärritada teie lapse silmi, suud ja nina. Kandke õli ainult kaela alla, et kaitsta nende nägu.
Samm 7. Õlide õhku hajutamiseks kasutage aroomipulka
See on teine soovitatav meetod eeterlike õlide kasutamiseks lastel ja sellel on palju väiksem ärritusoht. Hajutuspulk levitab õli lõhna ja on aroomiteraapias väga kasulik.
Te ei pea õlisid lahjendama, kui kasutate neid aroomiteraapias
Samm 8. Hoidke kõik õlid kohtades, kuhu lapsed ei pääse
Kõik eeterlikud õlid võivad allaneelamisel olla mürgised. Hoidke õlisid alati kõrge ja turvalises kohas, kus teie laps ei pääse neile ligi.
Kui teie laps satub õlidesse ja neelab need alla, helistage kohe mürgitõrjele
Samm 9. Kasutage kõiki õlisid enne aegumiskuupäeva
Eeterlikud õlid ei kesta tegelikult igavesti. Kontrollige kasutatud õli kuupäeva „Parim tähtaeg” ja veenduge, et te ei kasuta seda kauem. Aegunud õlidel on suurem tõenäosus põhjustada negatiivseid reaktsioone.
- Kui õli hakkab teistsuguse lõhnaga või rääsuma, on see märk sellest, et see läheb halvasti.
- Pidage meeles, et saate õlid kauem värskena hoida, kui neid külmkapis hoida.
Samm 10. Kui näete negatiivseid reaktsioone, lõpetage õlide kasutamine
Isegi kui te pole midagi valesti teinud, on võimalik, et teie laps reageerib eeterlikele õlidele halvasti. Reaktsioonid põhjustavad tavaliselt teie lapse nahal punast löövet. Samuti võivad need tunduda rahutud või erutatud, kui lööve neid häirib. Lõpetage õli kasutamine kohe, kui näete neid märke.
Kui neil on reaktsioon, võtke ühendust oma lapse lastearstide või mürgistusjuhtidega
Samm 11. Ärge laske kellelgi eeterlikke õlisid alla neelata
Eeterlikke õlisid ei ole neelatud ja need võivad allaneelamisel olla mürgised. See kehtib laste ja täiskasvanute kohta. Ärge laske kellelgi mingil juhul õlisid alla neelata.
Mõned eeterlikud õlid on ette nähtud neelamiseks. Tehke seda ainult arsti eriloa ja juhiste alusel
Meditsiinilised kaasavõtmised
Eeterlikel õlidel võib olla igasugune kasu tervisele, nagu ärevuse ja valu vähenemine, samuti parem uni. Õnneks saab teie laps ka neid eeliseid nautida! Õigete õlide valimiseks ja nende ohutuks kasutamiseks peate lihtsalt tegema mõned täiendavad sammud. Võite kasutada õlisid oma lapse nahal või hajutada aroomiteraapiaks õhku. Lihtsalt veenduge, et lahjendate õlisid alati enne lapse nahale kandmist. Samuti pidage enne laste õlide kasutamist oma lastearstiga nõu. Nii saate veenduda, et neil on suurepärane kogemus ilma negatiivsete kõrvalmõjudeta.
Hoiatused
- Eeterlikud õlid võivad allaneelamisel olla mürgised, nii et kui teie laps kogemata alla neelab, võtke kohe ühendust mürgitõrjega.
- Ärge proovige kasutada eeterlikke õlisid spetsiifiliste terviseseisundite raviks. Rääkige oma lastearstiga, kui teie laps vajab ravi.
