Teil võib tekkida vajadus klistiiri järele, kui teil on sagedane kõhukinnisus või kui ravite soolehaigusi, aitate detoksikatsiooni või valmistute sooleoperatsiooniks. Kui olete oma arstiga rääkinud ja otsustanud, et klistiir aitab teid, võite ohutult segada lahuse, mis aitab teil väljaheiteid mugavalt läbi viia. Kõik, mida vajate, on lauasool, soe vesi ja puhtad tarvikud.
Koostisosad
Soolalahus
- 2 tl (11 g) lauasoola
- 4 tassi (0,95 l) kraani või destilleeritud vett
- 2 kuni 6 teelusikatäit (9,9 kuni 29,6 ml) glütseriini, valikuline
- Retseptiravimid, kui neid soovitatakse
Valmistab 4 tassi (0,95 l) soolalahust
Sammud
Meetod 1: 2: soolalahuse klistiiri segamine
Samm 1. Valage 4 tassi (0,95 l) sooja vett suurde puhtasse pudelisse
Leidke steriilne pudel, mis on piisavalt suur vee hoidmiseks, ja valage otse 4 tassi (0,95 l) sooja kraanivett.
- Pudeli steriliseerimiseks keetke seda 5 minutit vees või laske see kuumimas seadmes läbi nõudepesumasina.
- Kuigi kraanivett on ohutu kasutada, saate kasutada ka destilleeritud vett.
- Vesi peaks olema mõnusalt soe, kuskil vahemikus 98–104 ° F (37–40 ° C).
Samm 2. Lisage pudelisse 2 tl (11 g) lauasoola
Kasutage mõõtelusikaga lauasoola otse sooja veega pudelisse. Oluline on soola kogust mitte silmata, vastasel juhul ei pruugi lahus olla õige tugevusega.
Hoiatus:
Ärge kunagi valmistage Epsomi soolade abil soolalahust. See võib põhjustada teie kehas magneesiumi tasakaalustamatust, mis võib lõppeda surmaga.
Samm 3. Sulgege pudel ja raputage seda, kuni sool on lahustunud
Veenduge, et kork on tihedalt kinni keeratud, nii et vesi ei lekiks, ja loksutage pudelit jõuliselt, kuni näete soola vees lahustumist. See peaks võtma umbes 30 sekundit.
Soolalahus on selge, kuna soola on veega võrreldes väga vähe
Samm 4. Valage klistiirikotti soovitatud kogus sooja soolalahust
Arst peaks teile ütlema, kui palju soolalahust kasutada, kuid üldiselt peavad täiskasvanud kotti valama 2 tassi (470 ml) lahust.
6–12 -aastased lapsed peaksid saama 1 1⁄2 tassi (350 ml) soolalahust, samas kui 2–6 -aastased lapsed peaksid seda kasutama 3⁄4 tass (180 ml).
Variatsioon:
Soolalahuse asemel võite kasutada puhast mineraalõli, mis pehmendab väljaheiteid ja määrib jämesoole. Ostke 130 ml (4,5 fl oz) pudel või valage see kogus klistiirikotti. Kui klistiir on mõeldud 2–6 -aastasele lapsele, kasutage poole sellest kogusest.
Samm 5. Kui teie arst seda soovitab, pange klistiirikotti glütseriin või retseptiravimid
Täiendava lahtistava toime saavutamiseks võib arst soovitada lisada 2 kuni 6 teelusikatäit (9,9 kuni 29,6 ml) glütseriini või retseptiravimeid soolehaiguste, näiteks põletikulise soolehaiguse või haavandilise koliidi raviks.
Nende ravimite lisamisel klistiirile järgige oma arsti retsepti. Võimalik, et peate neid kauem hoidma või võtma neid teatud kellaaegadel
Meetod 2/2: Klistiiri ohutu manustamine
Samm 1. Enne klistiiri saamist küsige arstilt nõusolekut
On mitmeid põhjuseid, miks teie arst võib soovitada klistiiri. Need võivad aidata, kui teil on tugev kõhukinnisus, sest need võivad stimuleerida teie soolestikku väljaheidetest. Kui teile tehakse sooleoperatsioon, võib arst määrata klistiiri.
Kui teil on sooleoperatsioon, peate tavaliselt klistiiri tegema umbes 2 tundi enne protseduuri
Samm 2. Paluge arstil soovitada annust ja sagedust
Kui teie arst arvab, et teil oleks kodus klistiiri tegemisest kasu, paluge tal määrata konkreetne tüüp. Samuti peaksid nad teile ütlema, kui palju vedelikku kasutada ja kui sageli klistiiri teha.
Oluline on hoolikalt järgida teie retsepti, sest sagedased klistiirid võivad kahjustada teie käärsoole või põhjustada sõltuvust klistiirist
Samm 3. Nakkuse vältimiseks kasutage steriilset klistiirikomplekti
Oluline on kasutada iga klistiiri jaoks steriilseid tööriistu. Saate osta komplekti, mis sisaldab steriilset klistiirikotti ja otsikuga torusid. Sõltuvalt komplektist võib see sisaldada ka määrdeainet.
Klistiirikomplekte saate osta apteekides, meditsiinitarvete kauplustes või veebis
Samm 4. Manustage klistiir
Riputage klistiirikott konksu külge umbes 30–46 cm (12–18 tolli) pärasoole kohale või laske kellelgi seda teie tasemel hoida. Sel viisil klistiirikoti paigutamine võimaldab vedelikul vabalt voolata. Hõõruge päraku ümbritsevat nahka ja klistiiritoru otsikut anaalse määrdeaine või vaseliiniga. Lamage külili ja tõstke jalad rinna poole. Seejärel sisestage otsik pärakusse, kuni see on umbes 7 tolli (3 tolli) sügav ja vabastage torul olev klamber. Lahus hakkab teie soolestikku voolama.
Kui teil on düüsi sisestamisega probleeme, proovige seda teha
Samm 5. Hoidke soolalahust kuni 15 minutit
Jääge samasse asendisse ja oodake vähemalt 5 minutit. Kui klistiir hakkab tööle, peaksite hakkama tundma soovi väljaheidete järele. Proovige lõõgastuda ja aeglaselt hingata, kui tunnete kõhukrampe.
Kui lisasite lahusele glütseriini, peate võib -olla hoidma klistiiri kuni 60 minutit
Samm 6. Väljutage klistiir ja väljaheide tualetti
Kui tunnete end väljaheiteks valmis, minge tualetti ja istuge tualetti. Klistiiri väljutamine ja väljaheide võib võtta aega, nii et ärge muretsege, kui istute mõnda aega enne liikumist.
Püsige tualetis seni, kuni te ei tunne enam soovi roojata
Samm 7. Tunnistage kodus klistiiride kasutamise riske
Klistiiride sagedased kõrvaltoimed on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja krambid või kõhuvalu. Harvadel juhtudel võite läbida auku käärsooles või põhjustada tõsist elektrolüütide tasakaaluhäiret, mistõttu peaksite klistiiri tegema ainult siis, kui arst soovitab seda teha.
Kui te ei tunne end kodus klistiiri tegemise riskidega hästi, küsige oma arstilt, kas klistiiri saab teha haiglas
Samm 8. Vältige koduste abinõude kasutamist klistiirina, kuna need võivad kahjustada teie käärsoole
Olete ilmselt kuulnud kohvi, piima või äädika klistiiridest. Kahjuks võivad need teie käärsoole tuua kahjulikke baktereid või põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid, nii et te ei tohiks neid kunagi kasutada. Samuti peaksite vältima klistiiride valmistamist mõne järgneva koostisainega:
- Sidrunimahl
- Alkohol
- Küüslauk
- Aaloe
- Ohakas
- Mineraalvesi
- Metsikud ürdid
- Tärpentiin
Hoiatus:
Ehkki olete võib -olla näinud seebi -klistiire, on uuringud näidanud, et seda on ohutu kasutada äärmuslikes hädaabiruumides.
Näpunäiteid
Kui te ei soovi teha oma klistiirlahendust, võite osta oma apteegist valmistatud fosfaatklistiiri. Fosfaatlahuseid on lastel ohutu kasutada, kui järgite tootja soovitatud annust
Hoiatused
- Oluline on mitte kasutada klistiiride jaoks toiduaineid ega koduseid abinõusid, nagu piim, sidrun, taimetee või kohv, kuna need võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
- Vältige puhta veega klistiiri tegemist, kuna vajate soola, et vesi soolestikku tõmmata. See pehmendab väljaheidet, nii et saate sellest mööda minna.
