Kuna antibiootikumide suhtes resistentsete bakterite kohta on üha rohkem teateid, on nüüd ideaalne aeg uurida võimalust kõigepealt keha loomulikult ravida. Kuigi looduslikud abinõud ei tohiks kunagi asendada meditsiinitöötaja diagnoosi, võivad need aidata muuta võimalikust nakkusest midagi paremini juhitavat, kui seda rakendatakse ja esmakordselt esitatakse.
Sammud
Etapp 1. Võitlege seede- ja siinusinfektsioonidega puneõli abil
Võtke puneõli suu kaudu vastavalt juhistele, et lahendada seedeprobleeme, sealhulgas mõningaid toidumürgitusi. Inhaleerige õli otse, et vähendada ja võimaluse korral kõrvaldada siinusinfektsiooni mõju. Kuigi mõned inimesed arvavad, et puneõlil on positiivne mõju, pole selle kasutamist toetavaid avaldatud uuringuid avaldatud.
- Valage õli keraamilisse kruusi või väikesesse klaasnõusse. Kuumuta mikrolaineahjus (või pannil pliidiplaadil), kuni õli keeb.
- Hõljutage kursorit kruusi või kausi kohal ja katke kogu pea rätikuga. Hoidke rätik kruusi või kausi poole lahti.
- Hingake sügavalt sisse ja hingake õli sisse-ärrituse vältimiseks hoidke silmad kinni.
Samm 2. Tapa küüslauguga nohu ja muud tavalised bakterid, pärmid, parasiidid ja viirused
Küüslauk, mida peetakse isegi MRSA vastu võitlemiseks, on iidne vahend mitmesuguste haiguste vastu. Kuigi mõned uuringud toetavad küüslaugu kasutamist selle terapeutilise toime tõttu, tuleb selle tõhususe kindlakstegemiseks teha rohkem uuringuid.
Samm 3. Purusta küüslaugupressis üks kooritud küüslauguküüs
Veenduge, et teete seda kausi või paberrätiku kohal vedeliku kogumiseks.
Purusta purustatud küüslauk noaga hästi ja lase enne tarbimist 5 minutit seista
Samm 4. Vähendage Echinacea'ga külmetushaiguse kestust
Hiljutine uuring näitas, et osalejad vähendasid külma keskmist kestust 26%. Enne uute toidulisandite proovimist pidage alati nõu oma arstiga.
- Võtke 3 Echinacea annust külma ja gripihooajal, et vähendada haigestumise tõenäosust ja/või lühendada selle kestust.
- Jooge teed koos Echinaceaga, kui eelistate toidulisandite asemel.
Samm 5. Kaitske kurkumiga MRSA ja teiste naha kaudu levivate nakkuste eest
Kui seda kantakse otse nakatunud jaotustükkidele või keetmistele, on kurkum võimas antibakteriaalne aine. Kuigi mõned uuringud toetavad kurkumi kasutamist, tuleb teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas see on ohutu ja tõhus.
- Kombineerige 2 osa kurkumit 1 osa destilleeritud veega. Segage hästi pasta moodustamiseks.
- Määrige pasta haavale ja laske kuivada.
Samm 6. Peatage nakkused nagu strep ja nahainfektsioonid meega
- Kandke otse nakatunud nahale ja laske nahal istuda.
- Ärge söödake mett alla 12 kuu vanustele lastele.
Näpunäiteid
- Küüslauku tarbides peab see olema värske ja mitte eelnevalt hakklihaks ega puruks.
- Ärge kunagi sööge tervet toores küüslauku, sest see võib kõhu häirida.
- Kui kasutate mett, valige looduslik toores versioon.
- Kuigi ravimtaimede või looduslike ainete kasutamine on mõnel juhul osutunud tõhusaks, ei tohiks see asendada arsti või meditsiinitöötaja diagnoosimist ja raviplaani.
Hoiatused
- Ärge kasutage neid tõsiste haiguste korral.
- Enne kasutamist pidage nõu oma arsti ja apteekriga, et veenduda, et need ei mõjuta teie ravimit kahjulikult ega kahjusta teid (võib -olla olete allergiline, kuna mõned allergiad võivad tähendada, et olete automaatselt allergiline tervele rühmale)..
