Põletused huultel võivad olla valusad ja tüütud, kuid on ka viise, kuidas väiksemaid kodus ravida. Kui teil tekib kogemata põletushaigus, alustage selle puhastamisest ja jahutamisest, et vähendada nakkusohtu. Pärast esmast hooldust jätkake huulte niisutamist ja valu leevendamist käsimüügiravimite ja geelidega. Kui põletust korralikult ravite, peaks see umbes 1 nädala jooksul kaduma. Kui teil on raske põletus või teie seisund halveneb, võtke kohe ühendust oma arstiga.
Sammud
Meetod 1: 2: põletuse kohene ravi
Etapp 1. Pöörduge arsti poole, kui on villid või põletus tundub tumedat värvi
Kontrollige põletust, et näha, kuidas see välja näeb. Kui see on punane või kergelt paistes, on teil tõenäoliselt esimese astme põletus, mida saate kergesti kodus ravida. Kui aga nahk on tumenenud, villid või tuimus huultel, võib see olla teise või kolmanda astme põletus ja vajate arstiabi. Minge arsti juurde niipea kui võimalik, et saaksite õige ravi.
- Ärge proovige kodus ville tekitada, kuna neil on suurem tõenäosus nakatuda.
- Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui põletasite suu sisemust.
Samm 2. Puhastage põletuskoht desinfitseerimiseks vedela seebi või soolalahusega
Valu leevendamiseks loputage põletust kohe leige või jaheda veega. Puhastage huultele õrnalt vedelseep. Põletust võib pihustada ka soolalahusega, kui seebi pealekandmine on valus. Loputage seep või soolalahus leige veega maha.
- Soolalahus võib selle pealekandmisel veidi kipitada.
- Ärge avaldage seebi vahutamisel liiga palju survet, vastasel juhul võite põhjustada rohkem valu.
Samm 3. Põletiku vähendamiseks hoidke huulel jahedat ja niisket lappi
Niisutage puhas pesulapp külma vee all ja väänake üleliigne osa välja. Hoidke kompressi otse põletatud huulte vastu ja hoidke seda valu leevendamiseks kuni 20 minutit. Kui kompress läheb soojaks, niisutage seda uuesti jaheda veega, enne kui asetate selle uuesti huultele.
- Ärge kasutage määrdunud lappi, kuna see võib suurendada teie nakatumisvõimalusi.
- Püüdke hoida oma pea püsti nii palju kui võimalik, et vältida põletuse turset.
Hoiatus:
Ärge kunagi pange oma põlengule jääd, kuna see võib teie nahakoe rohkem kahjustada.
Samm 4. Hõõruge huultele valget vaseliini, et need oleksid niisutatud
Valge vaseliin lukustab niiskuse ja aitab kaitsta põletust nakkuse eest. Hõõruge vaseliiniga õhuke kiht õrnalt huultele, nii et katate kogu põletuse. Jätke vaseliin oma huultele nii kaua kui vaja ja kandke seda uuesti kuni 2–3 korda päevas.
- Valget vaseliini saate osta kohalikust apteegist või apteegist.
- Valget vaseliini on ohutu tarbida, nii et see on okei, kui te mõne kogemata alla neelate.
- Vältige kreemide või salvide kandmist tõsistele põletustele, kuna need võivad teie seisundit halvendada.
Meetod 2/2: Põletatud huulte eest hoolitsemine
Samm 1. Ärge puudutage oma huuli, kui te seda ei vaja
Põletatud ala puudutamine huultel võib muuta selle nakkustele vastuvõtlikumaks ja põhjustada valu. Jätke põletusrahu rahule, nii et tal on aega ise paraneda. Kui peate oma huuli puudutama, peske kindlasti käed enne põhjalikult puhtaks, et vabaneda bakteritest.
Ärge suitsetage põletuste paranemise ajal, kuna see võib põhjustada rohkem valu
Samm 2. Põletuse leevendamiseks võtke käsimüügi valuvaigisteid
Proovige ibuprofeeni, naprokseennaatriumi või aspiriini, et leevendada oma valu. Kasutage ainult ravimi pakendil soovitatud annust ja oodake umbes 30 minutit, kuni tunnete mõju. Kui tunnete valu veel 6–8 tundi hiljem, võtke veel üks annus valuvaigisteid.
- Järgige ravimi pakendil olevaid annustamisjuhiseid, kuna paljud soovitavad seda võtta ainult 4-5 korda päevas.
- Kui tunnete põletusest tugevat valu, võtke ühendust oma arstiga, et nad saaksid kontrollida põletuse tõsidust ja määrata teile tugevamaid valuvaigisteid.
Samm 3. Kandke põletusele aaloegeeli, et see leevendaks põletustunnet
Aloe geelil on tervendavad omadused ja see võib tõhusalt leevendada põletushaavu. Kandke õhuke kiht aaloegeeli huultele, kuni katate kogu põletuse. Põletuse raviks laske aaloel istuda ja imenduda nahka. Kandke aaloed uuesti 2-3 korda päevas, kui tunnete endiselt huulte ümber valu või soojust.
Ärge kasutage aloe geeli tõsiste põletuste korral, kui te pole enne arsti nõusolekut saanud
Hoiatus:
Veenduge, et aaloegeelis poleks lisaaineid, vastasel juhul ei pruugi see suu ümber olla ohutu.
Samm 4. Kui sümptomid ei parane või süvenevad, külastage oma arsti
Umbes 1 nädala pärast kontrollige oma põletust peeglist, et näha, kui palju see on paranenud. Kui põletus tundub väiksem, ravige seda samamoodi nagu seni, kuni see kaob. Kui see tundub endiselt sama või tundub halvem kui varem, andke sellest oma arstile teada, et nad saaksid kontrollida, kas teie ravi mõjutab veel midagi.
Arst võib teile määrata antibiootikume või valuvaigisteid, sõltuvalt sellest, mida nad kohtumise ajal avastavad
Samm 5. Kui plaanite päikese kätte minna, kasutage SPF 50 -ga huulepalsamit
Kui lähete päikese kätte, võib kuumus põhjustada valu, halvendada nahakahjustusi või põhjustada päikesepõletust. Otsige päikesekaitseks märgistatud huulepalsamit ja kandke põletuskohale õhuke kiht. Kandke huulepalsam uuesti pärast 1–2 tundi päikese käes viibimist, et saaksite pidevat kaitset.
- Kandke mütsi või kasutage vihmavarju, et hoida oma huuli päikese eest, kui tunnete endiselt valu.
- Kui teil pole SPF -huulepalsamit, kandke huultele looduslik päikesekaitsekreem. Otsige tsinkoksiidil põhinevat päikesekaitsekreemi, mis ei sisalda BPA-d, parabeene ega lõhnaaineid. Mõned looduslikud päikesekaitsekreemid sisaldavad ka rahustavaid taimseid koostisosi, nagu aloe vera ja päevalilleõli.
Näpunäiteid
- Kui võimalik, proovige süüa peamiselt külmi toite, sest kuumus muudab põletuse valusamaks.
- Paljud väikesed põletused ei vaja pärast nende esmast hooldamist täiendavat ravi.
- Vältige terava toidu või alkoholi söömist põletuse paranemise ajal, kuna need võivad põhjustada rohkem valu.
- Olge võimalikult hüdreeritud, et aidata kaasa paranemisele ja vältida nahakahjustusi.
- Vältige tulevasi huultepõletusi, varjutades oma nägu laia äärega mütsiga ja kandes päikese käes aega veetes vähemalt 30-päevase kaitsega huulepalsamit. Olge eriti ettevaatlik, kui olete pilves, kuid tuuline või suurel kõrgusel, sest need tingimused võivad suurendada huulte põletuste ohtu.
Hoiatused
- Vältige kreemide või salvide tugevat põletust, kui arst ei ole teile seda öelnud.
- Kui teil on huultel tugev turse või villid või kui põletus tundub tumedat värvi, pöörduge kohe arsti poole, kuna põletus võib olla raske.
- Ärge pange jääle põletust, sest see võib teie nahka rohkem kahjustada.
