Igal inimesel on kõrvavaik, mida nimetatakse ka cerumeniks. Kui teil on täiskõhutunne, kõrvast väljumine või mõnikord on teil kuulmisraskusi, peate võib -olla eemaldama kogunenud vaha. Kõrvavaha eemaldamiseks on palju erinevaid viise, kuid kõrvaküünlad, mida mõnikord nimetatakse kõrvapõletuseks, on üks vanimaid ja levinumaid tavasid üle maailma, et vabaneda liigsest vahast. Kuigi selle tõhususe üle on vaidlusi, usuvad mõned alternatiivsed tervishoiutöötajad, et kõrvaküünlad on ohutu ja tõhus viis kõrvade ja üldise tervise säilitamiseks.
Sammud
Meetod 1: 2: küünla kasutamine vaha eemaldamiseks
Samm 1. Olge teadlik kõrvaküünaldamise riskidest
Alternatiivmeditsiini praktikud on tugevad pooldajad kõrvaküünalde kasulikkuse eest, kuid paljud arstid usuvad, et küünal on ebaefektiivne ja ohtlik. Olles teadlik kõrvaküünlaga seotud riskidest ja muredest, saate teha teadliku otsuse, kas see on parim viis kõrvavaha eemaldamiseks.
- Otolaringoloogide (kõrva-, nina- ja kurguarstid) uuringud on näidanud, et kõrvaküünlad võivad põhjustada põletusi, ummistusi kõrvakanalis, kõrvapõletikku ja kõrvatrumli perforatsioone isegi siis, kui kasutate küünalt vastavalt pakendile.
- Enamik arstidest usub, et kõrvaküünlad on vaha eemaldamiseks ebaefektiivsed.
Samm 2. Lase sõber või pereliige teid aidata
Kõrvaküünalde tegemine ise võib olla keeruline. Laske sõbral või pereliikmel teid protsessi käigus aidata. See võib aidata minimeerida enda põletamise või muu kõrva vigastamise ohtu.
Samm 3. Asetage küünla kitsenev või väike ots kõrva külge
Küünal tuleb sobitada vastavalt kõrva suurusele ja kontuuridele. See võib aidata tagada kõige ohutuma ja tõhusama küünlaprotsessi.
- Kasutage kääridega otsa lõikamiseks, muutes ava pisut suuremaks, nii et see täidaks kuulmekäiku.
- Veenduge, et ava oleks läbitav. Küünla ühest otsast teise peaks olema selge tee. Vajadusel kasutage terava, terava esemega takistusi väikesest otsast.
Samm 4. Pese käed ja kõrv
Enne kõrvaküünla alustamist peske käed ja pühkige kõrv maha. See võib minimeerida nakatumist põhjustavate bakterite leviku ohtu. Kasutage pehmet seepi, mis on antibakteriaalne ja antimikroobne.
- Saate käsi pesta lihtsa ja lihtsa seebiga.
- Võite kasutada pehmet seepi, mis on antimikroobne ja antibakteriaalne.
- Pühkige kõrv niiske lapiga maha.
Samm 5. Katke oma pea niiske rätikuga
Niisutage suur rätik veidi vett ja katke pea ja ülakeha. See võib aidata vältida leegi või tuha löömist küünlaprotsessi ajal.
Katke kindlasti pea, juuksed, õlad ja ülakeha
Samm 6. Küünlaprotsessi jaoks istuge püsti
Teil on lihtsam ja turvalisem kõrvaküünalde ajal püsti istuda. See võib aidata tagada, et langev tuhk ei puutuks kokku ega põleks teid.
Ole ettevaatlik; kui te seda õigesti ei tee, võite end põletada. Arstid ei soovita sageli selle ohu tõttu kõrvaküünlaid kasutada
Samm 7. Hõõruge kõrva taga olevat piirkonda
Enne küünlaprotseduuri alustamist masseerige kõrva ümber ja taga olevat piirkonda. See võib aidata teil lõõgastuda ja stimuleerida ringlust kõrva piirkonnas.
- Masseerige lõualuu taga olevat piirkonda, templit ja peanahka.
- Hõõruge vähemalt 30 sekundit, et avada kõrva ümbrus.
Samm 8. Asetage paberitaldrik või pirukavorm kõrva kohale
Lõika paberist või pirukavormi väike auk ja aseta see kõrva kohale. See võib aidata tagada, et te ei põleks leegi ega langeva tuhaga.
- Kasutage mis tahes tüüpi paberitaldrikut või pirukavormi, mida saate osta enamikust toidupoodidest.
- Veenduge, et auk vastaks kõrvaküünla otsa suurusele. Paigaldage küünal sellesse auku ja hoidke seda puhastatava kõrva kohal.
Samm 9. Asetage küünla kitsenev ots kõrvakanalisse
Asetage küünla väike ots paberplaadile või pirukavormi ja asetage küünla ots kõrvakanalisse. See võib aidata tagada ohutu ja tõhusa küünalde tegemise protseduuri.
Hoidke küünalt vertikaalselt püstises asendis. Püsti istudes peaks küünal olema umbes 30 kraadise nurga all
Samm 10. Süütage küünla suur ots
Laske oma assistendil süüdata küünla suur ots tulemasina või tikuga. See käivitab küünaldeprotsessi ja aitab tagada küünla ohutut põlemist.
- Teate, kas küünal on korralikult paigas, kui teie kõrva ja küünla väikese otsa vahelt suitsu ei välju.
- Kui teil pole turvalist istuvust, reguleerige oma asendit või küünalt uuesti. Oluline on hankida kindel kinnitus. Kui see võtab aega, peate võib -olla uuesti proovima uue küünla abil.
Samm 11. Põletage küünalt umbes viisteist minutit
Küünla soovitud pikkusele põlemiseks peaks kuluma umbes 15 minutit. See võib aidata vähendada põletusohtu ja maksimeerida eemaldatava vaha kogust.
Samm 12. Lõika küünal iga kahe tolli järel
Kui küünal põleb, lõigake see iga paari tolli järel kaussi veega. See võib takistada tuha või leegi langemist teie lähedusse ja põletamist.
Küünla saab eemaldada, et see kaussi veega katta. Kui olete lõpetanud, asendage see lihtsalt kanalis kindlalt
Samm 13. Laske küünlal põleda 7,6–10,2 cm (3–4 tolli) ulatuses
Kui küünal on maha põlenud, nii et järele on jäänud vaid umbes 7 tolli (3 tolli), paluge oma assistendil kustutada küünal veega kausis. See võib minimeerida küünla põletamise riski.
Kui põletus võtab natuke aega, laske oma assistendil mõne minuti pärast kontrollida väikese otsa avaust, veendumaks, et see pole takistatud. Vajadusel puhastage hambaorkiga ava kiiresti ja asetage küünal uuesti kõrva
Samm 14. Jälgige küünlajalgade prahti
Kui olete küünlajalga kõrvakanalist eemaldanud, võite näha kõrvavaha, prahi ja bakterite segu. See võib aidata teil hinnata, kas eemaldasite vaha või peate küünalprotseduuri kordama.
Kui panete küünla kohe vette, ei pruugi te vaha näha
Samm 15. Puhastage kõrv
Kui olete küünlaprotsessi lõpetanud, puhastage kõrva ja kõrvakanali välispind. Olge ettevaatlik, et mitte suruda vaha ega jääke tagasi kõrva.
Kõrva puhastamiseks võite kasutada lappi või vatitikku. Lihtsalt veenduge, et te ei paneks puuvillast tampooni täielikult kõrva, mis võib vaha veelgi kõrva suruda või kõrvatrumli perforeerida
Samm 16. Korrake kõrvaküünlaid teisel kõrval
Kui mõlemal kõrval on kogunenud vaha, korrake protseduuri teise kõrvaga. Järgige kindlasti hoolikalt juhiseid ja vastavalt toote pakendile. See võib vältida kõrva põletamist või muid traumasid.
Meetod 2/2: kõrvavaha eemaldamine alternatiivsete meetoditega
Samm 1. Pühkige kõrva välispinda
Kõrvakanali välispinda saate puhastada lapi või paberrätikuga. See võib aidata eemaldada eritist või vaha, mis on toiminud väljaspool sisekõrva.
- Pühkige kõrva välispinna ja välimise kuulmekäigu ümber pehme lapiga. Kui soovite, võite lappi veidi sooja veega niisutada.
- Keerake paberrätik sõrme ümber ja pühkige õrnalt salvrätikuga väliskõrva ja välist kuulmekäiku.
Samm 2. Kandke vaha eemaldamiseks käsimüügi kõrvatilgad
Neile inimestele, kellel on minimaalselt kuni mõõdukalt kõrvavaiku, kasutage käsimüügi vaha eemaldamise preparaati. See võib aidata kahjustatud vaha puhastada.
- Enamasti on käsimüügis tilgad mineraalõli ja peroksiidi lahused.
- Vesinikperoksiid ei lahusta teie vaha, vaid aitab sellel liikuda läbi kuulmekäigu. Vesinikperoksiidi kasutamisel heitke voodile, pea küljele ja rätik pea alla. Valage (või kasutage kummist pirni) väike kogus H2O2 kõrva. Kõrvas hakkab soe ja kuulete mullitavat heli. See on normaalne. Pöörake oma kõrv rätikule, et peroksiid saaks välja voolata. Korda teisel küljel. Kui teil tekib kõrvadest väljumine, pöörduge kohe arsti poole.
- Järgige toodete kasutamisel kindlasti pakendi juhiseid, et vältida täiendavate probleemide teket.
- Kui teil on kuulmekile perforatsioon või kahtlustate seda, ärge kasutage käsimüügiravimit. Perforeeritud kuulmekile sümptomiteks on verine või mäda täis eritis kõrvast, kuulmislangus või helin kõrvas.
- Enamikust apteekidest ja mõnest suurest jaemüüjast saate osta käsimüügi kõrvavaha eemaldamise tilkasid.
- Cerumenolüütikumid (peroksiid ja mineraalõli) võivad põhjustada tüsistusi, sealhulgas allergilisi reaktsioone, väliskõrvapõletikku, mööduvat kuulmislangust ja pearinglust.
Samm 3. Vaha pehmendamiseks proovige õli või glütseriini tilka
Lisaks käsimüügi vahahooldustele saate vahapistikute leevendamiseks kasutada ka lihtsaid majapidamisõlisid või glütseriinitilkasid. Need protseduurid pehmendavad kõrvavaha, hõlbustades kõrvakanalist puhastamist.
- Raviks võite kasutada beebi- või mineraalõlisid. Pange üks tilk beebi- või mineraalõli mõlemasse kõrva ja laske sellel mõni minut istuda, enne kui laske sellel välja voolata.
- Võite proovida ka oliiviõli. Üks uuring näitas aga, et vesi eemaldas kõrvavaha tõhusamalt kui oliiviõli.
- Puuduvad uuringud selle kohta, kui sageli on kasulik õli või glütseriinitilku kasutada, kuid mitte rohkem kui paar korda nädalas peaks kõik korras olema.
Samm 4. Niisutage vahapistikuid
Niisutamine, mida mõnikord nimetatakse ka "süstimiseks", on üks levinumaid vahapistikute kõrvadest eemaldamise meetodeid. Proovige oma kõrva niisutamisega pesta, kui teil on kõrvavaha suures koguses või kangekaelne.
- Selle meetodi kasutamiseks vajate meditsiinilist süstalt, mida saate osta enamikus apteekides.
- Täitke süstal kehatemperatuuriga veega. Jahedama või soojema vee kasutamine võib põhjustada pearinglust või peapööritust.
- Hoidke oma pead püsti ja tõmmake kõrva väliskülg õrnalt ülespoole, et oma kõrvakanal sirgeks saada.
- Süstige väike veevool kõrvakanalisse vahapistiku asukohast.
- Kallutage pead, et vesi ära voolata.
- Mõju kõrvaldamiseks peate võib -olla mitu korda niisutama.
- Üks uuring näitas, et väikese koguse vee või õli süstimine kõrva enne niisutamist võib aidata vaha kiiremini eemaldada.
- Ärge kunagi kasutage kõrvade niisutamiseks hammastele mõeldud veejuga!
Samm 5. Vaakumige oma kõrvakanalid
Kõrvavaha eemaldamiseks võite osta imemisseadme või vaakumi. Kuigi uuringud näitavad, et see ravi on ebaefektiivne, võib see teile sobida.
Kõrvavaha imemise seadmeid saate osta paljudest apteekidest või suurtest jaemüüjatest
Samm 6. Kuivatage kõrv
Kui olete kõrvavaha eemaldanud, on oluline kõrv põhjalikult kuivatada. See aitab tagada, et te ei nakatu ega koge muid probleeme.
- Kõrva kuivatamiseks võite kasutada paar tilka alkoholi.
- Madal föön võib aidata ka kõrva kuivatada.
Samm 7. Vältige puhastamist liiga sageli või instrumentidega
Mõista, et iga inimene vajab teatud kogust vaha, mis aitab vältida kõrvapõletikku. Vältige kõrvade liiga sagedast puhastamist ja instrumentide, näiteks vatitampoonide kasutamist, et hoida kõrvades terve vaha.
- Puhastage oma kõrvu ainult nii sageli, kui tunnete, et nad seda nõuavad. Kui märkate, et peate kõrvu iga päev puhastama või liigset eritist, pöörduge oma arsti poole.
- Selliste instrumentide nagu vatitikud või juuksenõelad kasutamine võib vaha selle kõrva sundimise asemel kõrva sundida ning põhjustada infektsiooni või muid probleeme.
- Instrumentide kasutamine võib ka kõrvatrumli perforeerida ja põhjustada infektsiooni või kuulmislangust.
Samm 8. Rääkige oma arstiga professionaalsete ravivõimaluste kohta
Kui te ei saa oma vaha kodus eemaldada või teil on muid probleeme, näiteks tõsine kuulmislangus, rääkige oma arstiga oma erinevatest vahapistikute ravivõimalustest. See võib aidata tagada, et saate oma mõjutatud kõhunäärmele kõige tõhusama, vähem invasiivse ja valutu ravi.
Arst võib soovitada professionaalseid ravimeetodeid või võimalusi, mida saate kodus kasutada, sealhulgas tilgad ja niisutamine
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
