10 viisi pehmete jalgade saamiseks

Sisukord:

10 viisi pehmete jalgade saamiseks
10 viisi pehmete jalgade saamiseks

Video: 10 viisi pehmete jalgade saamiseks

Video: 10 viisi pehmete jalgade saamiseks
Video: 10 самых АТМОСФЕРНЫХ мест Дагестана. БОЛЬШОЙ ВЫПУСК #Дагестан #ПутешествиеПоДагестану 2024, Märts
Anonim

Meie jalad kannavad igapäevaselt palju karistust-kõndimine, seismine, jooksmine ja kingade kandmine võtavad kõik omajagu. Kui teie jalad on kuivad või kõõmavad, saate neid hellitada, et need oleksid taas pehmed. Jalade pehmeks muutmine ei pruugi juhtuda üleöö, kuid vähese kannatlikkusega saate hetkega siidiselt siledad jalad.

Sammud

Meetod 1/10: Leota jalgu umbes 10 minutit soojas vees

Hankige beebi pehmed jalad 1. samm
Hankige beebi pehmed jalad 1. samm

1 2 VARSTI

Samm 1. See aitab teie nahal tunduda pehme ja kergesti kooritav

Võite kas täita väikese ämbri veega või minna duši alla/vanni, et jalad saaksid luksuslikku leotada.

  • Tavaliselt on koorimine palju lihtsam, kui nahk on juba pehme ja soe, seega on oluline neid kõigepealt leotada.
  • Kui jalad on valusad, lisage vanni 300 g (1,5 tassi) Epsomi soola. See aitab leevendada valutavaid jalgu ja lihaseid.

Meetod 2/10: patsutage jalad rätikuga kuivaks

Hankige beebi pehmed jalad 2. samm
Hankige beebi pehmed jalad 2. samm

0 6 VARSTI

Samm 1. Naha niiskeks jätmine võib põhjustada bakterite ja seente kasvu

Kasutage rätikut, et nahk pärast vanni või dušši alt väljumist kuivaks patsutada. Ärge unustage, et kortsud jääksid varvaste vahele!

  • See on eriti oluline, kui teil on kalduvus seen- või varbaküüntele.
  • Kui olete tõesti mures seente või bakterite paljunemise pärast, kasutage jahedal jalal kiiresti kuivatamiseks jahedas kohas fööni, et pärast vanni või dušši alt väljumist kiiresti kuivada.

Meetod 3/10: Koorige pimsskiviga iga päev

Hankige beebi pehmed jalad 3. samm
Hankige beebi pehmed jalad 3. samm

0 10 VARSTI

Samm 1. Pimsskivid aitavad eemaldada surnud nahka ja vältida nahakivide teket

Pärast vanni dušši alt väljumist hõõruge kivi aeglaselt ja õrnalt üle kandade, jalapallide ja suurte varvaste välisservade.

  • Kasutage ringikujulisi liigutusi, kui hõõruge pimsskivi või jalaviili nahale. Seda sammu peate iga jala jaoks tegema vaid mõne minuti. Olge pimsskivi kasutamisel ettevaatlik, et vältida naha juhuslikku vigastamist.
  • Kui teil pole pimsskivi, kasutage selle asemel soolakoorijat. Sega (128 g) soola ja 12 tl (2,5 ml) eeterlikku õli, seejärel hõõruge seda jalgade koorimiseks.

Meetod 4/10: viilige jalgade piirkonnad, mis on väga karedad või kuivad

Hankige beebi pehmed jalad 4. samm
Hankige beebi pehmed jalad 4. samm

0 9 VARSTI

1. samm. Teie kontsadel ja varvaste välisküljel võib olla palju nahka

Kui märkate, et teie jalgadel on kohti, mis ei muutu pimsskiviga pehmemaks, võtke lihvimislaud ja hõõruge neid õrnalt üle nende piirkondade.

  • Jalaviilid on üliteravad ja võivad liiga tugevalt hõõrudes jalgadele haiget teha. Alustage aeglaselt ja seejärel liikuge naha üles raseerimiseks.
  • Jalaviilid sobivad suurepäraselt ka konnasilmadele ja kallustele.

Meetod 5/10: Niisutage oma jalgu kreemi või kreemiga

Hankige beebi pehmed jalad 5. samm
Hankige beebi pehmed jalad 5. samm

1 2 VARSTI

1. samm. Teie jalad ei eralda õli, nii et nad ei saa ennast niisutada

Kui olete duššist või vannist välja tulnud ja koorinud, patsutage jalad kuivaks ja kandke kõikidele jalgadele niisutajat.

  • Kui teil on kalduvus seen- või seenhaigustele, ärge pange varvaste vahele niisutajat. Niiske keskkond võib kasvatada baktereid ja seeni.
  • Pidage meeles, et kreem ja kreem võivad jalad libedaks muuta, seega olge ettevaatlik, kui astute pärast niisutaja peale kandmist paljajalu plaaditud või lehtpuupõrandale!

Meetod 6/10: muutke oma varbaküüned vaseliiniga pehmemaks

Hankige pehmed jalad 6. samm
Hankige pehmed jalad 6. samm

0 9 VARSTI

Samm 1. Kui ilm on kuiv, võivad teie varbaküüned tunduda kõvad või rabedad

Kasutage igal õhtul varbaküüntele õhukest vaseliini, et need oleksid pehmemad ja siledamad.

  • Et vältida vaseliini hõõrumist oma linadele öösel, kandke voodisse sokke.
  • See võib aidata ka teie küünenahku pehmendada, et saaksite need tagasi lükata, kui need on liiga pikad.

Meetod 7/10: intensiivse niisutamise jaoks kasutage jalamaski

Hankige beebi pehmed jalad 7. samm
Hankige beebi pehmed jalad 7. samm

0 2 VARSTI

1. samm. Kui teie jalad on tõesti kuivad või kõõmunud, võib teil olla vaja noorendavat maski

Pärast jalgade koorimist ja niisutamist segage 14 c (59 ml) kõrvitsapüreed, 1/4 tl (1,42 g) kaneeli ja 14 c (59 ml) tavalist jogurtit. Kandke segu jalgadele, seejärel laske sellel 15 minutit seista.

  • Kaneel aitab nahka pehmendada ning kõrvitsapüree aitab seda heledamaks muuta ja toita.
  • Te ei pea jalamaski kasutama iga päev-just siis, kui jalad on eriti karedad, näiteks talvel või pärast pikka füüsilist tööd.

Meetod 8/10: Töötle konnasilmad ja kallused koorimise ja niisutajaga

Hankige beebi pehmed jalad 8. samm
Hankige beebi pehmed jalad 8. samm

0 6 VARSTI

Samm 1. Need karmid kohad võivad põhjustada valu ja ebamugavustunnet jalgadel

Kui teil on mais või kallus, alustage jalgade leotamisega umbes 10 minutit soojas vees. Kasutage oma pimsskivi piirkonna õrnalt viilimiseks, seejärel kandke niisutajat.

  • Seda saate teha iga päev, kuni vabanete maisist või kallusest.
  • Kui teil on diabeet või kui teie mais/kallus on eriti valus, pidage nõu dermatoloogiga.

Meetod 9/10: katke villid, et need paraneksid

Hankige beebi pehmed jalad 9. samm
Hankige beebi pehmed jalad 9. samm

0 10 VARSTI

Samm 1. Villid tekivad sageli halvasti sobivate sokkide või kingade tõttu

Kui teile tekib vill, katke see sidemega, et see hakkaks ise välja voolama ja nõrguma. Kui teie blister hõõrub teie kingi, kasutage selle kaitsmiseks polsterdust (nagu Moleskine).

  • Kui teie blister on eriti suur või valulik, peate võib -olla selle ise välja tõmbama. Kasutage väikese nõela steriliseerimiseks hõõrumispiiritust, seejärel torkige ettevaatlikult blisteri serv ja laske sellel ära voolata.
  • Kui märkate villide paranemisel mäda või punetust, võib see olla märk infektsioonist. Rääkige kohe dermatoloogiga.

Meetod 10/10: kaitske oma jalgu kingade ja sokkidega

Hankige beebi pehmed jalad 10. samm
Hankige beebi pehmed jalad 10. samm

0 7 VARSTI

Samm 1. Paljajalu välja minnes võivad jalad tunduda karedad

Veenduge, et kannate enne õue minekut alati sobivaid jalatseid, et jalad oleksid siidised ja pehmed.

  • Peaksite alati veenduma, et teie kingad sobivad teile hästi! Liiga väikesed kingad võivad põhjustada villide, konnasilmade ja nahapaksendite teket.
  • Jalade kuivana hoidmiseks valige niiskust imavad sokid, näiteks puuvill ja vill.

Soovitan: