4 viisi STREP -i kurguvalu leevendamiseks

Sisukord:

4 viisi STREP -i kurguvalu leevendamiseks
4 viisi STREP -i kurguvalu leevendamiseks

Video: 4 viisi STREP -i kurguvalu leevendamiseks

Video: 4 viisi STREP -i kurguvalu leevendamiseks
Video: Свадьба с казахскими обрядами VS Свадьба в стиле кибер-барокко // Четыре свадьбы. Премьера 2024, Märts
Anonim

Sageli esineva bakteriaalse infektsiooniga kurguvalu kaasneb sageli mitmeid valusaid sümptomeid: kurguvalu, palavik, peavalu, valulik neelamine, punased ja paistes mandlid ning hääle kähedus. Kuigi streptokokk nõuab meditsiinilist diagnoosi, on valusate sümptomite koheseks ja ilma retseptita ravi alustamiseks mitmeid viise. Olemas on palju looduslikke abinõusid, mida saate juua või kuristada, ning käsimüügiravimid valu leevendamiseks on kergesti kättesaadavad. Kombineerides neid meetodeid ja töötades oma keskkonna niiskuse suurendamise nimel, saate ravida kurguhaigusega kaasnevat valu.

Sammud

Meetod 1 /4: looduslike abinõude kasutamine

Strep -kurguvalu leevendamine 1. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 1. samm

Samm 1. Kurista segu, mis koosneb 0,5 tl (2,5 ml) soolast ja 1 tassist (240 ml) veest

Soolane vesi aitab põletikku vähendada ja selle suutäie kuristamine umbes 30 sekundit võib tund või kaks kurguvalu ärritust vähendada.

  • Veenduge, et te ei neelaks soolast vett! Kui olete kuristamise lõpetanud, sülitage see valamu välja.
  • Väikelapsed ei saa tõenäoliselt kuristama hakata, seega proovige nendega teisi valuvaigistamise meetodeid.
Strep -kurguvalu leevendamine 2. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 2. samm

Samm 2. Joo 1 tass (240 ml) sooja vett ja 2 supilusikatäit (30 ml) mett

Sega mett vette, kuni see on enamjaolt lahustunud. Vesi peaks olema kuum, kuid mitte valus, nagu tass teed. Mesi on looduslike antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega ning toimib suurepäraselt köha pärssivana, nii et see aitab väga hästi leevendada paljusid kurguvalu põhjustavaid valusid.

Toores mesi võib kanda baktereid, mis põhjustavad botulismi. Alla 1 -aastastele imikutele ei tohi mett anda, kuna nende immuunsüsteem ei ole veel piisavalt tugev, et baktereid tappa

Strep -kurguvalu leevendamine 3. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 3. samm

Samm 3. Segage 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla 1 tassi (240 ml) sooja veega

Jooge seda segu mitu korda päeva jooksul, kui leiate, et valu on vaja ravida. Sidrunimahl aitab lõhustada lima ja võib tugevdada immuunsüsteemi, leevendades samal ajal valu ja võidelda nakkuste vastu.

Strep -kurguvalu leevendamine 4. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 4. samm

Samm 4. Tarbige erinevaid teesorte erinevate sümptomite raviks

On palju erinevaid teesid, mida saab kasutada looduslike vahenditena kurguvalu leevendamiseks, seega on enamasti teie ja teie maitse -eelistuste valik, millist täpselt juua.

  • Kummel on ilmselt kõige kuulsam tee kurguvalu raviks ja seda mõjuval põhjusel! Sellel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Lisaks toimib see loodusliku määrdeainena, pakkudes leevendust, kui teil on raske rääkida või neelata.
  • Roheline tee aitab leevendada kurku, vähendades ka põletikku.
  • Piparmünditee võib loomulikult kurgu kergelt tuimendada, vähendades valu.
Strep -kurguvalu leevendamine 5. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 5. samm

Samm 5. Sööge kergesti neelatavaid toite ja vältige vürtsikaid või happelisi toite

Pehmeid toite, nagu supid, õunakaste, kaerahelbed, kartulipüree, pehmed puuviljad ja pehmeks keedetud munad, on palju lihtsam süüa kui kõvasid toite, mis võivad teie tundlikku kurku ärritada. Külmad toidud, nagu jäätis või külmutatud puuviljad, võivad samuti rahustada.

Strep -kurguvalu leevendamine 6. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 6. samm

Samm 6. Puhka palju, et keha saaks infektsiooniga võidelda

Uni on vajalik, et teie keha immuunsüsteem korralikult töötaks. Veenduge, et magaksite 8 tundi soovitatud und öö kohta. Päeva jooksul hoiduge tavapärasest tegevusest, mis teid väsitab, näiteks treenimisest või tööst.

Kuigi olete nakkav ja tunnete kurguvalu sümptomeid, peaksite jääma koju, et puhata ja vältida haiguse levikut

Strep -kurguvalu leevendamine 7. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 7. samm

Samm 7. Vältige keskkonda ärritavaid aineid, mis võivad hingamisteed kahjustada

See hõlmaks sigaretisuitsu, värvi- ja kodumajapidamises kasutatavate puhastusvahendite suitsu, õhuvärskendajaid ja isegi mõnda parfüümi. Ärritavate ainete sissehingamine kurguhaiguse ajal võib põhjustada suurenenud ärritust või põhjustada kurguinfektsiooni.

Kui soovite neid ärritajaid vältida, võite kanda suu ja nina katmiseks meditsiinilist näomaski. See vähendaks ka riski, et saate haiguse teistele levitada

Meetod 2/4: õhuniiskuse suurendamine

Strep -kurguvalu leevendamine 8. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 8. samm

Samm 1. Kasutage oma toas niisutajat, et avada siinused ja vähendada turset

Niisutajad on suurepärased ruumi niiskuse suurendamiseks, millest on palju kasu kõigile, kes tegelevad kurguvalu. Külm õhk kuivatab teie siinuste lima, mida kurguvalu juba ärritab. Õhuniisutajad lisavad õhku niiskust ja soojust, hoides siinused puhtaks, mis võib valu leevendada.

  • Niisutajate vahel valides peaksite arvestama mõne teguriga. Vaadake, kuidas niisutajad õhku niiskust lisavad, mis suurusega niisutaja on, kas see tekitab müra ja kui palju see maksab.
  • Täiendava leevenduse saamiseks lisage niisutaja vette 1 supilusikatäis (15 ml) vesinikperoksiidi või auru.
Strep -kurguvalu leevendamine 9. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 9. samm

Samm 2. Võtke pikk, aurav dušš

Auru tekitatud niiske õhk puhastab teie siinused ja hingamisteed ning kuumus leevendab veidi valu. Dušši all käies hingake sügavalt läbi nina ja suu, kuid olge ettevaatlik, et mitte seda teha, kui pea on veejoa all.

Strep -kurguvalu leevendamine 10. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 10. samm

Samm 3. Täitke suur kauss kuuma veega ja hingake auru sisse

Asetage kauss lauale ja istuge selle ette. Kata rätik üle pea nii, et sina ja kauss jääksid rätiku alla. Hingake sügavalt sisse, kuni vesi jahtub. See peaks andma niisutajale või pikale dušile sarnase efekti.

Olge ettevaatlik, et vältida kuuma veega nahaga kokkupuutumist ega auru põletamist. Laske õhku, eemaldades rätiku, kui see hakkab liiga auravaks või kuumaks muutuma

3. meetod 4-st: retseptita ravimite võtmine

Strep -kurguvalu leevendamine 11. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 11. samm

Samm 1. Enne mis tahes valuvaigisti võtmist rääkige sellest arsti või meditsiinitöötajaga

Mõned inimesed ei saa teiste ravimite tõttu teatud ravimeid võtta. Enne retseptiravimite kasutamist kurguvalu leevendamiseks pidage nõu oma arsti või meditsiinitöötajaga.

Strep -kurguvalu leevendamine 12. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 12. samm

2. samm. Võtke kurgu turse vähendamiseks mittesteroidne põletikuvastane ravim, näiteks ibuprofeen

See ravimite rühm, mis sisaldab ibuprofeeni (nagu Advil või Motrin), on osutunud väga kasulikuks ägeda kurguvalu leevendamisel, mis võib kaasneda streptokokiga.

Alustage väikese annusega, 200 mg või 400 mg iga 6 kuni 8 tunni järel. Soovitatud annuste kontrollimiseks järgige ravimi juhiseid

Strep -kurguvalu leevendamine 13. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 13. samm

Samm 3. Kasutage kurguvalu vähendamiseks atsetaminofeeni (nagu üldine tülenool)

Atsetaminofeen võib olla sama kasulik kui ibuprofeen, et ravida kurguvalu. Kui teil on esinenud haavandeid, neeruhaigusi või happe refluksi, peaksite ibuprofeeni asemel valima atsetaminofeeni.

  • Võtke 650 mg iga 4 kuni 6 tunni järel, kuid ärge ületage 4000 mg ühe 24-tunnise perioodi jooksul.
  • Atsetaminofeeni võtmine võib põhjustada maksakahjustusi, seega olge annustega väga ettevaatlik ja järgige loetletud maksimaalsete ööpäevaste annuste juhiseid.
Strep -kurguvalu leevendamine 14. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 14. samm

Samm 4. Imege kurgu pastilli või köha tilka

Ärge andke pastille väga väikestele lastele, sest need võivad lämbuda. Pastillid ja köhatilgad sisaldavad tavaliselt ravimite ja looduslike koostisosade segu, mis leevendavad kurguvalu sümptomeid, tuimestades ja vähendades põletikku. Torka üks suhu ja ima seda kuni lahustumiseni.

  • Näiteks võib pektiini 7 mg pastill aidata valu leevendada. Lahustage 1 suus iga 2 tunni järel.
  • Pastillid on saadaval ka pihustite, kuristamisvahendite ja ribadena, mida saab otse kurgu tagaküljele või keelele kanda. Valige see, mis teile kõige paremini sobib.
Strep -kurguvalu leevendamine 15. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 15. samm

Samm 5. Proovige Phenol 1.4% Chloraseptic spray'i

Selle pihusti saate osta käsimüügist. Üle 12 -aastastele inimestele pihustage iga kord 5 korda, alla 12 -aastased lapsed 3 korda. Hoidke pihustit kurgus 15 sekundit ja sülitage see välja. Pihustit saate uuesti kasutada iga 2 tunni järel.

  • Kasutage seda pihustit ainult kuni 2 päeva.
  • Enne alla 3 -aastastele lastele pihusti andmist küsige lastearstilt.
Strep -kurguvalu leevendamine 16. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 16. samm

Samm 6. Võtke C -vitamiini, D -vitamiini ja tsingi toidulisandeid, et kiirendada taastumist

C -vitamiin, D -vitamiin ja tsink võivad tugevdada teie immuunsüsteemi ja aidata teie kehal kiiremini võidelda kurguvalu vastu. Eesmärk on võtta umbes 80-100 mg C-vitamiini, 15 mikrogrammi (mcg) D-vitamiini ja kuni 10 mg tsinki päevas, et hoida oma immuunsüsteem tervena. Vitamiinid ja mineraalid saate toidust või toidulisanditest.

  • Vitamiinide ja mineraalide toidulisandeid leiate kohalikust apteegist.
  • Kõrge C -vitamiini sisaldavate toitude hulka kuuluvad apelsinid, spargelkapsas, paprika ja tomatid.
  • D -vitamiini leidub piimatoodetes, munades, lõhes ja rasvases kalas. D -vitamiini saate ka päikesevalgusest.
  • Tsinki võib leida lihatoodetest, karpidest, pähklitest ja seemnetest ning täisteratooteid.

Meetod 4/4: retseptiravimite võtmine

Strep -kurguvalu leevendamine 17. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 17. samm

Samm 1. Lõpeta kogu antibiootikumikuur, kui need on välja kirjutatud

Arstid määravad sageli kurguvalu korral penitsilliini või amoksitsilliini. Tavaliselt manustatakse antibiootikume 10-päevase kuurina. Teie kurguvalu kaob enne antibiootikumide võtmise lõpetamist, kuid peaksite siiski lõpetama kogu arsti määratud kursuse.

Ärge kunagi jagage järelejäänud antibiootikume

Strep -kurguvalu leevendamine 18. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 18. samm

2. samm. Hankige uus hambahari 24 tunni jooksul pärast antibiootikumide alustamist

Teie vanal hambaharjal on endiselt strepte põhjustavaid baktereid, nii et peaksite selle välja viskama ja uue hankima. Samuti peaksite oma hambaharjahoidja desinfitseerima, kui see on olemas.

Tehke seda igal ajal, kui teil on nakkushaigus

Strep -kurguvalu leevendamine 19. samm
Strep -kurguvalu leevendamine 19. samm

Samm 3. Kui olete üle 12 -aastane, saate tugeva valu jaoks lidokaiini retsepti

Kohalik lidokaiin 2% on retsepti alusel anesteetikum, mis aitab teil kurguvalu tuimastada. Kohalik lidokaiin on saadaval geelide, pihustite ja vedelike kujul. Järgige oma arsti juhiseid ja lidokaiini juhiseid, kuidas seda kasutada ja kui sageli seda kasutada.

Ärge sööge tund aega pärast lidokaiini kurgule kandmist

Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet

Hoiatused

  • Kuigi kurguvalu ei kao kohe, kui see mõne päeva pärast ei taandu, eriti kui teile on määratud antibiootikum, võtke ühendust meditsiinitöötajaga.
  • Käsimüügiravimite võtmisel olge ettevaatlik pakendil märgitud soovitatud annuste kasutamisel.

Soovitan: