Söögisooda on paljude hambaravitoodete põhikomponent. See on odav viis hammaste valgendamiseks, mikroobide tapmiseks ja hammaste plekkide eemaldamiseks. Proovige oma tavalist hambapastat söögisoodaga segada, valmistage omale söögisoodat sisaldav hambapasta või tehke pasta või koorija hammaste hooldamiseks.
Sammud
Meetod 1 /4: söögisooda lisamine tavalisele hambapastale
Samm 1. Sega hambapasta ja sooda
Sega väikeses kausis pool tl söögisoodat selle koguse hambapastaga, mida tavaliselt oma hambaharjale kannad. Segage need kokku. Kandke segu hambaharjale.
Samm 2. Pese hambaid põhjalikult
Harjake hambaid põhjalikult kaks minutit, kattes kogu suu. Sülitage liigne hambapasta välja. Loputage suud veega.
Samm 3. Ostke hambapasta, mis sisaldab söögisoodat
Alternatiivina ostke hambapasta, mis sisaldab juba söögisoodat. Kuna söögisoodat on kasutatud hambapuhastusvahendina juba üle 150 aasta ja see on üsna odav, leidub seda suurtes hambapastabrändides erinevates kogustes. Valige suure söögisooda kontsentratsiooniga hambapasta (nt hambapasta Arm ja Hammer).
Meetod 2/4: oma hambapasta valmistamine
Samm 1. Sega omavahel glütseriin, piparmündiõli, sool ja sooda
Kombineeri 3 tl taimset glütseriini 3 tilga piparmündiõliga. Lisage pool tl soola ja 5 tl söögisoodat. Segage koostisosad põhjalikult kokku.
Soovi korral lisage veel piparmündiõli
Etapp 2. Kandke hammastele
Katke hambahari omatehtud hambapastaga. Harja hambaid kaks minutit. Loputage hoolikalt.
Samm 3. Hoidke hambapastat
Ostke pigistatav plasttoru või -pudel, et hoida omatehtud hambapastat (nt reisipudelid). Teise võimalusena säilitage hambapastat kaanega väikeses purgis. Kandke oma hambaharjale hambapastat väikese plastikust lusikaga ja vältige hambaharja purki kastmist (see võib levida mikroobe).
Samm 4. Valmistage bentoniidist savist hambapasta
Teine võimalus omatehtud hambapasta jaoks on retsept, mille põhikomponentideks on bentoniitsavi ja söögisooda. Kombineerige järgmised koostisosad ja segage kuni segunemiseni:
- 3/8 tassi pehmet kookosõli (mitte vedel)
- 1/4 tassi söögisoodat
- 1 tl. Bentoniit savi
- 1/2 tl soola
- 5-7 tilka piparmündi eeterlikku õli
3. meetod 4 -st: söögisooda ja sidrunimahlapasta valmistamine
Samm 1. Sega kokku söögisooda ja sidrunimahl
Lisage väikesesse kaussi 2–3 supilusikatäit (29,6–44,4 ml) söögisoodat. Lisage paar tilka korraga sidrunimahla, segades, kuni segu muutub pastaks. Söögisooda eemaldab pindmised plekid, samal ajal kui sidrunimahl valgendab hambaid.
Samm 2. Kandke pasta
Pühkige sülg hammaste küljest paberrätikuga. Kandke pasta heldelt hambaharjaga kuivadele hammastele ja laske sellel istuda. Veenduge, et see katab kõik teie hambad, ja vältige segu neelamist.
Samm 3. Jätke see üheks minutiks sisse, seejärel loputage
Laske pastal ühe minuti jooksul hammaste peal istuda, ajastades seda telefoni või stopperiga. Loputage suud kohe, et sidrunimahla happesus ei kahjustaks hambaemaili. Veenduge, et pasta on hammastelt täielikult eemaldatud.
Samm 4. Alternatiivina kasutage sidrunimahla asemel vett
Mahedama alternatiivina kasutage pasta valmistamiseks vett sidrunimahla asemel. Segage pasta samamoodi, kasutades sama kogust söögisoodat ja vedelikku. Jätke pasta kolmeks minutiks ühe asemel, sest mahedam segu ei ole emaili kahjustamiseks piisavalt happeline.
Meetod 4/4: maasikahamba koorija kokku panemine
Samm 1. Segage koostisosad
Lisage väikesesse kaussi 2-3 suurt maasikat (mis lagundavad hambakatu ja eemaldavad pindmised plekid) ja püreestage need kahvliga. Lisage 1/4 tl soola ja 1 tl söögisoodat. Sega korralikult läbi.
Samm 2. Kandke koorija
Pange maasika koorija hambaharjale. Kandke segu õrnalt kõikidele hammastele, kandes selle pinnale ilma tugeva harjamiseta. Jätke see 5-10 minutiks, enne kui veega põhjalikult loputate.
Samm 3. Tehke selle koorija kiirem versioon
Kui teil on kiire või soovite lihtsalt sellele koorijale alternatiivi, kasutage lihtsalt hammastele maasikakatet söögisoodaga. Lõika suure maasika ots ära ja kasta see söögisoodasse. Täiendava plekivastase toime saavutamiseks hõõruge seda hammastega.
Näpunäiteid
- Pärast söögisoodaga töötlemist kasutage suuveed, et eemaldada maitse suust.
- Vältige liiga tugevat harjamist, mis võib põhjustada emaili kahjustusi.
- Vältige söögisooda kasutamist hammaste puhastamiseks, kui teil on traksid või alaline fiksaator, kuna see lagundab ortodontilist liimi.
