3 viisi kortsudest vabanemiseks

Sisukord:

3 viisi kortsudest vabanemiseks
3 viisi kortsudest vabanemiseks

Video: 3 viisi kortsudest vabanemiseks

Video: 3 viisi kortsudest vabanemiseks
Video: Мои секреты удаления папилломы. Как в домашних условиях вывести папилломы? Чем удалить папиллому? 2024, Märts
Anonim

Kortsud on normaalne osa vananemisest, kuid need võivad mõjutada teie enesekindlust. Kui teil on kortse ja soovite neist vabanemiseks midagi ette võtta, proovige kõigepealt mõnda ilma retseptita saadaval olevat nahahooldustoodet ja ka koduseid abinõusid, mis võivad kortsudevastast režiimi tõhustada. Kui te ei saavuta loodetud tulemusi, pöörduge dermatoloogi või kosmeetikakirurgi poole, et saada ravi, mis aitab teil end kõige paremini välja näha.

Sammud

Meetod 1 /3: retseptita nahatoodete kasutamine

Vabane kortsudest 1. samm
Vabane kortsudest 1. samm

Samm 1. Otsige kortsudevastast kreemi, mis sisaldab retinooli või C-vitamiini

Valige käsimüügi koor, mis sisaldab kasulikku toimeainet, näiteks retinooli või C-vitamiini. Kallimad või rohkem toimeaineid sisaldavad tooted ei pruugi olla tõhusamad kui tooted, mis sisaldavad ainult 1 või 2 toimeainet, seega ärge Ärge laske neil teguritel mõjutada, et valida 1 kortsudevastane kreem teise asemel. Proovige oma kreemi 6-8 nädalat enne selle tõhususe hindamist. Mõned muud kasulikud toimeained, mida otsida, on järgmised:

  • Alfa-hüdroksühapped (AHA-d)
  • Koensüüm Q10
  • Peptiidid
  • Tee ekstraktid
  • Viinamarjaseemne ekstrakt
  • Niatsiinamiid
Vabane kortsudest 2. samm
Vabane kortsudest 2. samm

Samm 2. Puhastage nahka iga päev õrna puhastusvahendiga

Naha puhtana hoidmine ja ärrituse vältimine naha puhastamise ajal on veel üks suurepärane võimalus kortsude tekkimise minimeerimiseks. Valige näopuhastusvahend, mis on märgistatud õrnaks või tundlikule nahale, ja peske sellega oma nägu hommikul, õhtul ja igal ajal, kui nahk on higine või määrdunud.

Valige puhastusvahend, mis ei sisalda koorijaid. Need ärritavad tõenäoliselt teie nahka

Vabane kortsudest 3. samm
Vabane kortsudest 3. samm

Samm 3. Koorige nahka kaks korda nädalas käsitsi või keemilise koorijaga

Käsitsi koorija sisaldab teie nahka poleerivaid graanuleid, samas kui keemiline koorija lahustab surnud naharakud. See puhastab surnud naharakud, et paljastada noorem ja siledam nahk. Parim aeg koorimiseks on hommikul, kuna nahk parandab ennast üleöö.

  • Kui otsustate kasutada keemilist koorijat, saate kodus teha minikeemilise koorimise. Komplekti saate osta enamikust ilupoodidest.
  • Kui otsustate kasutada koorivat pintslit, saate seda kasutada iga päev.
  • Koorija saate teha ka ise, kasutades selliseid koostisosi nagu sool, suhkur, söögisooda, kohvipaks, mesi või sidrunimahl.
Vabane kortsudest 4. samm
Vabane kortsudest 4. samm

Samm 4. Kasutage kortsudevastast kreemi kaks korda päevas

Ükski toode ei anna üleöö dramaatilisi tulemusi. Regulaarsel kasutamisel kulub vähemalt paar nädalat ja võib -olla paar kuud, enne kui märkate erinevust. Tõenäoliselt peate kortsudevastast kreemi kandma hommikul ja õhtul pärast naha puhastamist. Järgige pakendil olevaid kasutusjuhendeid ja vaadake, kas teie kortsud paranevad kuu või 2 pärast.

  • Pidage meeles, et alfa-hüdroksühappeid või retinooli sisaldavad tooted võivad ärritada silmaümbruse nahka. Võib -olla soovite vältida nende kreemide kandmist silmaümbrusele või kasutada nendes piirkondades ainult väikest kogust.
  • Kortsudevastane kreem võib olla piisavalt raske, et asendada niisutajaga. Kui ei, kandke pärast puhastamist nahale rikkalik, mitte-komedogeenne, hüpoallergeenne niisutaja. Kasutage õrnaid ringikujulisi liigutusi, et niisutaja nahka kanda, keskendudes oma kortsudele.
Vabane kortsudest 5. samm
Vabane kortsudest 5. samm

Samm 5. Kandke päikesekaitsekreemi

Päikese käes viibimine võib kiirendada vananemist ja suurendada kortsude teket. Kandke nahale SPF 15 või kõrgem päikesekaitsekreem igal ajal, kui viibite õues kauem kui 15 minutit. Saate oma niisutaja peale kanda päikesekaitsekreemi või otsida niisutajat, mis sisaldab päikesekaitset.

  • Kandke päikesekaitsekreemi uuesti iga 2 tunni järel päikese käes viibimise ajal või märjaks saamise ajal või pärast liigset higistamist.
  • Päikese käes viibimine võib kiirendada vananemise märke ja suurendada nahavähi riski, olenemata nahavärvist.
  • Parim on kasutada päikesekaitset, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest ja sisaldab tsinki või titaanoksiidi, mis pakuvad päikesekaitset.
Vabane kortsudest 6. samm
Vabane kortsudest 6. samm

Samm 6. Vaadake kortsuvastaseid seerumeid

Turul on hulgaliselt kortsudevastaseid seerumeid, mis väidetavalt vähendavad kortsude väljanägemist ja mõned neist võivad teile sobida. Pidage meeles, et mis tahes käsimüügiravi tulemused on tagasihoidlikud, kuid aja jooksul võite märgata kortsude vähenemist. Otsige seerumeid, mis sisaldavad antioksüdante, näiteks vitamiine C, B3 ja E.

Pidage meeles, et igasuguste kortsuvastaste toodete eest kõrgete hindade maksmine ei taga nende toimimist. Neid tooteid FDA ei reguleeri

Vabane kortsudest 7. samm
Vabane kortsudest 7. samm

Samm 7. Võtke nahka turgutavaid toidulisandeid, mis sisaldavad antioksüdante

Vitamiinid ja mineraalid aitavad toetada teie naha tervist ja välimust. Karotenoidid, tokoferoolid, flavonoidid, omega-3 rasvhapped ja A-, C-, D- ja E-vitamiin on kõik suurepärased võimalused. Lisaks võivad valgud ja laktobatsillid toetada ka tervet nahka. Neid toitaineid saate toidust või toidulisanditest.

Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga

Skoor

0 / 0

Meetodi 1 viktoriin

Kui kasutate kortsudevastast kreemi kaks korda päevas, kui kaua peaksite ootama, kuni hakkate tulemusi nägema?

1 kuni 2 päeva

Mitte päris! Kortsudevastase kreemi tulemuste nägemiseks peate ootama veidi kauem kui 1–2 päeva. Vali teine vastus!

1 kuni 2 nädalat

Mitte just! 1–2 nädala pärast võite märgata mõningast paranemist, kuid peaksite oma kortsudevastase kreemi täieliku toime nägemiseks veidi kauem ootama. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …

1 kuni 2 kuud

Jep! Pärast kortsudevastase kreemi kasutamist kaks korda päevas peate võib-olla ootama 1 kuni 2 kuud, enne kui näete paranemist. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

1 kuni 2 aastat

Kindlasti mitte! Te ei pea ootama 1–2 aastat, et näha, kas teie kortsudevastane kreem toimib. Valige teine vastus!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Meetod 2/3: Koduste abinõude kasutamine

Vabane kortsudest 8. samm
Vabane kortsudest 8. samm

Samm 1. Proovige oma nägu masseerida

Naha masseerimine seadme või sõrmeotstega võib aidata kortse vähendada. See toimib kõige paremini siis, kui kombineerida nahamassaaž kortsudevastase kuuriga, näiteks puhastada ja kasutada kortsudevastast kreemi. Ostke näomasseerija ja kasutage seda pärast kortsudevastase kreemi kandmist või masseerige sõrmedega nahka, kui kasutate kreemi.

Pidage meeles, et tulemuste nägemiseks kulub 4 kuni 8 nädalat ja tulemused on peened

Vabane kortsudest 9. samm
Vabane kortsudest 9. samm

Samm 2. Kaasa kurkum oma dieeti

Kurkumi paikne kasutamine ei avalda kortsudele mingit mõju, kuid selle vürtsi rohkem tarvitamine võib aidata kortsude teket vähendada. Proovige oma retseptidesse lisada 1–2 tl kurkumit. Võite võtta ka toidulisandit. Otsige kurkumikapsleid ja järgige tootja soovitusi nende täiendamiseks.

Enne uue toidulisandi võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga, eriti kui kasutate retseptiravimeid

Vabane kortsudest 10. samm
Vabane kortsudest 10. samm

Samm 3. Kanna nahale rooibose teed

Ühes uuringus vaadeldi kortsudevastaste kreemide tõhusust, mis sisaldasid taimseid aineid, ja rooibos sisaldav koostis oli kortsude vähendamisel kõige tõhusam. Võite otsida rooibost sisaldavat kortsudevastast kreemi või pruulida teed ja kanda jahtunud tee puuvillapallide abil nahale.

  • Keetke tass teed teed, kasutades 1 tl või 1 teekotti rooibost 8 keiserliku vedelikuunsi (230 ml) kuuma veega.
  • Leotage teed 5 minutit ja eemaldage tee infusioonikott või kott.
  • Laske teel jahtuda toatemperatuurini ja seejärel kasutage puuvillapallidega teed värskelt pestud nahale.
  • Jätke tee nahale ja kandke sellele niisutajat.

Skoor

0 / 0

Meetodi 2 viktoriin

Kuidas kurkumit kortsude parandamiseks kasutada?

Neelake see alla.

Õige! Kurkumi allaneelamine võib vähendada kortsude teket. Saate oma toidule vürtsi lisada või toidulisandit võtta. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Kandke seda paikselt.

Mitte päris! Kahjuks ei ole näidatud, et kollajuur paiksel kasutamisel avaldab kortsudele mingit mõju. Valige teine vastus!

Hingake see sisse.

Kindlasti mitte! Te ei lõhna kurkumit, et oma kortse parandada. Proovige teist vastust…

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Meetod 3 /3: kortsude arstiabi otsimine

Vabane kortsudest 11. samm
Vabane kortsudest 11. samm

Samm 1. Küsige oma arstilt retseptiga retinoidkreemide kohta

Kortsude ravi esimene rida võib olla paikselt kasutatav kreem, mida kantakse nahale iga päev. Need kreemid võivad vähendada kortse ja parandada naha üldist välimust.

  • Retinoidkreemid võivad jätta naha sügeluse, ärrituse ja kuivuse tunde. Samuti võib pärast kreemi pealekandmist tekkida põletustunne või kipitustunne. Rääkige oma arstile, kui need kõrvaltoimed häirivad teid.
  • Kaitske oma nahka päikese eest retinoidkreemide kasutamisel, näiteks kandes päikesekaitset SPF 15 või kõrgemat ning kandes laia äärega mütsi ja päikeseprille.
  • Teie kindlustus tõenäoliselt kreemi ei kata, seega võib see maksta umbes 100 dollarit toote iga toru kohta.
Vabane kortsudest 12. samm
Vabane kortsudest 12. samm

Samm 2. Küsige botoxi kohta

Botoxi süstid on populaarne ravivõimalus kortsudele, mis on põhjustatud liikumisest, nagu varesejalad ja kulmukortsud. Umbes 2 nädalat pärast ravi võite oma kortse dramaatiliselt vähendada. Nagu iga meditsiinilise ravi puhul, on ka teatud riskid, sealhulgas infektsioon, allergiline reaktsioon ja valu.

  • Kui te pole botoxi osas kindel, proovige väikest ala ravida. Näiteks võite saada väikese annuse kulmude vahele, vareste jalgade lähedale või huulte ümber, et näha, kas teile meeldivad tulemused.
  • Pidage meeles, et tulemused püsivad 3 kuni 4 kuud ja siis peate kortsudest vabanemiseks läbima teise ravi.
Vabane kortsudest 13. samm
Vabane kortsudest 13. samm

Samm 3. Vaadake laserpindamist

Laserprotseduurid võivad aidata parandada teie naha üldilmet, suunates samal ajal ka peened jooned ja kortsud. Kortsude raviks kasutatakse kahte tüüpi lasereid: ablatiivset ja mitteablatiivset. Ablatiivsed laserid eemaldavad naha ülemise kihi, et paljastada selle all uus nahk. Mitteablatiivsed laserid soojendavad nahka ainult ilma pealmist kihti eemaldamata ja see soodustab uue naha kasvu. Teie arst võib teiega teie võimalustest rääkida ja aidata teil otsustada, milline neist on teie olukorra jaoks parim.

  • Sõltuvalt laseri intensiivsusest võib laserravi olla valus. Anesteesia võib olla vajalik või mitte, sõltuvalt ravitavast piirkonnast ja ravi sügavusest.
  • Mitteablatiivsed laserravi maksavad keskmiselt 1 031 dollarit ja ablatiivsed laserravi keskmiselt 2 330 dollarit.
Vabane kortsudest 14. samm
Vabane kortsudest 14. samm

Samm 4. Hankige keemiline koorimine

Keemiliste koorijate puhul kasutatakse spetsiaalset lahust, mis kantakse näole ja jäetakse teatud ajaks nahale. Järgmise paari päeva jooksul koorub nahk ära, et paljastada selle all olev nahk. See vähendab kortse ja peeneid jooni nahal.

  • Keemilised koorimised on erinevatel tasanditel, näiteks kerged, keskmised ja sügavad. Kerge koorimine annab vähem dramaatilisi tulemusi kui sügav koorimine, kuid kerget koorimist võib vaja minna ainult siis, kui teil on peened jooned, millest soovite lahti saada. Kortsude korral võib keskmiselt sügav koorimine kõige paremini toimida.
  • Sõltuvalt koorimise sügavusest võib osutuda vajalikuks anesteesia ja võib -olla peate laskma protseduuri teha kosmeetikakirurgil. Kerge koorimise võib teha eriväljaõppega esteetik või õde.
  • Keemilise koorimise keskmine maksumus on 638 dollarit.
Kortsudest vabanemine 15. samm
Kortsudest vabanemine 15. samm

Samm 5. Kaaluge mikrodermabrasiooni

Mikrodermabrasioon on sügav kooriv hooldus, mis eemaldab surnud ja kahjustatud naha ülemisest kihist, paljastades selle all tervislikuma naha. See protseduur on mitteinvasiivne ja madala riskiga. Mõned inimesed kombineerivad ravi isegi keemilise koorimisega, et saada dramaatilisemaid tulemusi.

  • See hooldus sobib hästi peenikeste joonte ja kortsude puhul nagu varesejalad.
  • Pärast ravi peate vältima päikese käes viibimist.
  • Ühe mikrodermabrasioonravi keskmine maksumus on 138 dollarit.
Kortsudest vabanemine 16. samm
Kortsudest vabanemine 16. samm

Samm 6. Küsi kosmeetikakirurgilt dermabrasiooni kohta

Dermabrasioon on agressiivsem naha koorimise vorm, kus kosmeetikakirurg kasutab võimsa lihvimismasina või tera abil naha kiht soovitud piirkonnast, näiteks kortsudest. See ravi nõuab sedatsiooni ja pärast protseduuri on nakkusoht.

  • See hooldus sobib hästi naeratusjoonte ja vertikaalsete huulte joonte jaoks.
  • Pärast ravi on teie nahk valus ja õrn, seetõttu on oluline järgida arsti juhiseid hoolduse kohta. Samuti peate päikese käes hoidma, kuni nahk paraneb.
  • Ühe dermabrasioonravi keskmine maksumus on 162 dollarit.
Vabane kortsudest 17. samm
Vabane kortsudest 17. samm

Samm 7. Kaaluge pehmete kudede täiteaineid

Naha täitmine implantaadiga võib vähendada ka kortsude teket. Pehmete kudede täiteained, mida tuntakse ka kui kortsutäidiseid ja süstitavaid implantaate, aitavad hästi vähendada kortse näol, eriti suu ja põske piirkonnas. Pehmete kudede täiteaineid võib kasutada ka kortsude väljanägemise vähendamiseks käte tagaosas.

  • Küsige oma dermatoloogilt kortsude parandamiseks pehmete kudede täiteainete kasutamise võimalust.
  • Pidage meeles, et pehmete kudede täiteainetega kaasneb turse ja valu oht, mis võib harvadel juhtudel kesta nädalaid, kuid või isegi aastaid. Nende süstide tegemise ajal on teil ka infektsioonide ja allergiliste reaktsioonide oht, nii et rääkige sellest oma arstile, kui märkate ebatavalist valu, turset, punetust, drenaaži või verevalumeid.
  • Nahatäiteained maksavad kõikjal 600–2 000 dollarit, sõltuvalt täiteaine tüübist ja töödeldavast piirkonnast.
Kortsudest vabanemine 18. samm
Kortsudest vabanemine 18. samm

Samm 8. Vaadake naha pinguldamise protseduure

Teie dermatoloog võib pakkuda ka protseduuri, mis pinguldab nahka. Need protseduurid tehakse nahka soojendavate seadmetega. Protseduuri tulemused ei ole üleöö märgatavad. Nende väljatöötamiseks kulub umbes 4 kuni 6 kuud.

  • Naha pinguldamise protseduuri tulemused võivad kesta kuni 1 aasta.
  • Soovitud tulemuse saamiseks võite vajada mitut protseduuri.
  • Ravi võib maksta 450–2 000 dollarit, sõltuvalt sellest, kui palju seansse on vaja ja sõltuvalt ravitavast piirkonnast.
Vabane kortsudest 19. samm
Vabane kortsudest 19. samm

Samm 9. Kaaluge näo tõstmise operatsiooni

Kui ükski mitte-kirurgiline võimalus, mida olete proovinud, ei anna soovitud tulemusi, võiksite kaaluda kirurgilist näo tõstmist. Näo tõstmise operatsioon annab dramaatilisi tulemusi, mis kestavad 5 kuni 10 aastat.

  • Pidage meeles, et operatsioon on kallis. Olenevalt arstist ja protseduurist peaksite maksma 3, 500 kuni 20 000 dollarit.
  • Näo tõstmisega kaasnevad riskid nagu iga operatsiooni puhul. Arutage riske oma kosmeetikakirurgiga, et aidata teil otsustada, kas riskid on potentsiaalset kasu väärt.

Skoor

0 / 0

3. meetodi viktoriin

Milline meditsiiniline ravi võib vähendada ka käte kortsude teket?

Keemiline koorimine.

Mitte päris! Keemiline koorimine eemaldab teie näolt nahakihid, et paljastada nahk selle all. Tavaliselt kasutatakse seda ainult näol. Proovige teist vastust…

Dermabrasioon.

Mitte just! Dermabrasion kasutab nahakihi eemaldamiseks võimsat lihvimismasinat või tera. See on väga agressiivne ravi, mida tavaliselt kasutatakse ainult näol. Proovige teist vastust…

Naha pinguldamine.

Ei! Naha pinguldamise protseduure kasutatakse tavaliselt ainult näol, mitte kätel. Vali teine vastus!

Pehmete kudede täiteained.

See on õige! See meditsiiniline ravi vähendab kortsude teket, süstides implantaate nahka. Seda saab kasutada suu ja põskede piirkonnas, aga ka käte tagaküljel. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet

Näpunäiteid

  • Joo iga päev vähemalt 8 klaasi vett, et püsida hüdreeritud. Kui on kuum või olete väga aktiivne, jooge rohkem vett, et veenduda oma vajaduste rahuldamises.
  • Kuigi nahatooted on sageli abiks, mängib teie toitumine naha väljanägemisel suurt rolli. Veenduge, et sööte väga toitev ja tervislik toitumine. Valige põletikuvastased toidud ja hoidke eemale sellistest toitudest nagu suhkrud ja rafineeritud süsivesikud, mis võivad teie kehas põletikku põhjustada.
  • Lõpetage suitsetamine, kui te seda teete. Suitsetamine kiirendab vananemisprotsessi ja tugevdab teie kortse.
  • Meditatsioon võib aidata aeglustada vananemisprotsessi, mis aitab vältida kortse!

Soovitan: