Perifeersete arterite haigus on tavaline seisund, mille korral arterid kitsenevad, vähendades seega jäsemete verevoolu. Artereid kitsendavad rasvade ladestused, mida nimetatakse naastudeks ja mis tekivad arterite seintele. PAD -i sümptomeid segatakse sageli teiste probleemidega, seetõttu on oluline olla neist teadlik ja otsida arstiabi, kui kahtlustate, et teil võib see haigus olla.
Sammud
Osa 1 /3: Perifeersete arterite haiguse tuvastamine
Samm 1. Pöörake tähelepanu jäsemete valule ja tuimusele
Paljud inimesed eeldavad, et valu jalgades on vananemise normaalne osa. Kuid see ei ole normaalne ja võib olla märk sellest, et teil on perifeersete arterite haigus. Pöörake erilist tähelepanu jalgade ja puusade valu ja lihaskrampidele kõndimise, treeningu või trepist ronimise ajal.
Toimivad lihased vajavad rohkem verevoolu kui puhkeolekus olevad lihased. Seetõttu on PAD -iga inimesel liikumisel suurem tõenäosus valu tunda, sest lihas ei saa vajalikku verevoolu juurde
Samm 2. Olge kahtlane jalavigastuste suhtes, mis ei parane
Kuna jäsemete verevool on piiratud, siis PAD -i korral paranevad jalgade vigastused kauem. Pöörake tähelepanu sisselõigetele või vigastustele, mis ei parane või paranevad väga kaua.
PAD -i rasketel juhtudel võib jalgade kude saada gangreeni või surra verevoolu puudumise tõttu
Samm 3. Tuvastage oma riskitegurid
Lisaks PAD -i sümptomitele peaksite olema teadlik ka võimalikest riskiteguritest, mis võivad suurendada haiguse tekkimise võimalust. PAD -i riskitegurid on järgmised:
- Suitsetamine
- Vanus
- Diabeet
- Kõrge vere kolesteroolitase
- Kõrge vererõhk
- Südamehaigus
- Insult.
Osa 2/3: meditsiinilise diagnoosi saamine
Samm 1. Minge oma arsti juurde füüsilisele eksamile
Kui teil on valu või tuimus jalgades või kätes, peaksite minema arsti juurde. Arst küsib teie sümptomite kohta ja kui kaua need on kestnud.
Kindlasti vastake kõigile oma arsti küsimustele ausalt, isegi kui nad küsivad teilt riskitegureid, näiteks suitsetamist
Samm 2. Laske pahkluu-õlavarre indeksi test läbi
See on lihtne ja mitteinvasiivne test, mis võrdleb teie jala vererõhku käte vererõhuga. Seda tehakse lihtsa seadmega, see peaks võtma vaid mõne minuti ja seda võib isegi teha tavalise arstliku läbivaatuse osana.
Samm 3. Nõustuge pilditestidega
Kui teie arst kahtlustab pahkluu-õlavarre indeksi testi tulemuste tõttu, et teil on perifeersete arterite haigus, võib ta soovida teha täiendavaid uuringuid. Arst võib soovitada ultraheli, CT -skannimist või MRA -skannimist, mis kõik on pilditestid. Kõik need testid on mitteinvasiivsed ja kiiresti teostatavad.
Arst võib soovida teha ka angiograafiat. See on invasiivsem test, mille käigus süstitakse arterisse värvainet ja tehakse verevoolu näitamiseks röntgen
Samm 4. Arutage diagnoosi
Kui arst teeb piisavalt uuringuid, saadavad nad teile diagnoosi. Kui teie sümptomite diagnoos on perifeersete arterite haigus, soovib arst ravi arutada.
Kui teil on perifeersete arterite haigus, peaks arst olema võimeline teile lõpliku diagnoosi andma, neid teste nõuetekohaselt testides ja analüüsides
Osa 3/3: Perifeersete arterite haiguse ravi
Samm 1. Võtke ravimit
Kui teil on diagnoositud perifeersete arterite haigus, määrab arst tõenäoliselt ravimeid, mis aitavad seisundit kontrollida. See on väga oluline teie jäsemete tervise jaoks, samuti piirab teiste haiguste riski, mis võivad olla seotud perifeersete arterite haigustega, nagu insult või südameatakk.
Perifeersete arterite haigusega inimestele tavaliselt ette nähtud ravimid hõlmavad kolesterooli ja kõrget vererõhku alandavaid ravimeid ning verehüübeid ennetavaid ravimeid
Samm 2. Muutke elustiili
Perifeersete arterite haiguse raviks ja tervise parandamiseks saate teha erinevaid asju. Nende hulka kuulub, mis kõige tähtsam, toitumisharjumuste muutmine ja sagedasem treenimine.
- Kui saate oma dieeti parandada, vähendades rasva ja kolesterooli tarbimist, vähendab see tõenäoliselt teie vere kolesterooli ja vererõhku. See omakorda vähendab tõenäosust, et teie arterites koguneb rohkem naastu.
- Treenimine võib suurendada vereringet ning vähendada vererõhku ja kolesterooli.
Samm 3. Kaaluge meditsiinilise protseduuri saamist
Mõnel tõsisel PAD -i juhtumil võib inimesel olla vajalik seisundi raviks protseduur või operatsioon. Kui ravimid ja elustiili muutmine ei toimi, võib arst soovitada arterite puhastamist või stentide paigaldamist arteritesse, mis võimaldab verel nende kaudu vabalt voolata. See protseduur viiakse läbi väikese sisselõikega ja seda peetakse minimaalselt invasiivne protseduur.
