Mõiste südame väljund viitab vere kogusele, mida teie süda suudab ühe minuti jooksul pumbata, väljendatuna liitrites minutis. Südame väljund näitab, kui tõhusalt teie süda varustab kogu keha hapniku ja toitainetega. See näitab, kui hästi toimib teie süda ülejäänud kardiovaskulaarsüsteemi suhtes. Südame väljundi määramiseks peate määrama nii löögi mahu kui ka südame löögisageduse. Seda saab teha ainult spetsialist, kes kasutab ehhokardiogrammi.
Sammud
Meetod 1 /3: südame löögisageduse määramine
Samm 1. Hankige stopper või kell
Südame löögisagedus on lihtsalt vere südamekoormuste arv, mis väljuvad südamest ajaühiku kohta. Tavaliselt mõõdame südame löögisagedust löökide minutis. Südame löögisageduse mõõtmine on lihtne, kuid enne proovimist veenduge, et teil oleks sekundite lugemiseks täpne seade.
- Võite proovida jälgida oma pea lööke ja sekundeid, kuid see võib olla ebatäpne, sest loetud löögid kipuvad ületama inimese sisemise kella.
- Parem on seada taimer, nii et saate keskenduda löökide loendamisele. Proovige oma mobiiltelefonis taimerit kasutada.
Samm 2. Leidke oma pulss
Kuigi teie kehal on palju kohti, kust leiate impulsi, on sisemine randmeosa tavaliselt lihtne koht selle leidmiseks. Alternatiiv on kõri küljel, kaelaveeni piirkonnas. Kui olete oma pulsi tuvastanud ja selge löögi saanud, võtke ühe käe nimetissõrm ja keskmine sõrm ning asetage need kohale, kus saate pulssi tunda.
- Tavaliselt on impulss kõige tugevam randme siseküljel, nimetissõrmest alla tõmmatud joonel, kahe tolli kaugusel randme esimesest kortsust.
- Võimalik, et peate oma südamelöögi leidmiseks sõrmi veidi liigutama.
- Selle tundmiseks peate võib -olla ka veidi survet avaldama. Kui aga peate liiga tugevalt vajutama, pole see tõenäoliselt hea koht. Proovige hoopis teist kohta.
Samm 3. Alustage löökide lugemist
Kui olete oma südamelöögid leidnud, käivitage stopper või vaadake teise käega kella, oodake, kuni teine käsi jõuab 12 -ni, ja alustage löökide lugemist. Loe lööke ühe minuti jooksul (kuni teine käsi naaseb 12 -le). Löökide koguarv minutis on teie südame löögisagedus.
- Kui teil on raske oma südamelööke terve minuti jooksul lugeda, võite loendada 30 sekundit (kuni teine käsi jõuab 6 -ni) ja korrutada see arv kahega.
- Või loe 15 sekundit ja korruta see neljaga.
Meetod 2/3: löögimahu määramine
Samm 1. Tehke ehhokardiogramm
Kui südame löögisagedus on lihtsalt see, mitu korda teie süda minutis lööb, siis löögimaht on teie vasaku vatsakese poolt iga löögi ajal väljapumbatud vere maht. Seda mõõdetakse milliliitrites ja teie südame löögisageduse määramine on palju keerulisem. Teie südame löögisageduse määramiseks kasutatakse spetsiaalset testi, mida nimetatakse ehhokardiogrammiks (aka kaja).
- Ehhokardiogramm kasutab raadiolaineid, et luua pilt teie südamest, et saaks mõõta seda läbiva vere mahtu.
- Ehhokardiogramm võimaldab teha südame mõõtmisi, mis on vajalikud löögimahu arvutamiseks.
- Ehhokardiogrammi abil saate määrata järgmiste arvutuste jaoks vajalikud numbrid.
Samm 2. Arvutage vasaku vatsakese väljavoolutrakti (aka LVOT) pindala
Vasaku vatsakese väljavoolutrakt on teie südame osa, mille kaudu veri siseneb teie arteritesse. Löögimahu arvutamiseks peate määrama vasaku vatsakese väljavoolutrakti (LVOT) piirkonna ja vasaku vatsakese väljavoolutrakti kiiruse -aja integraali (LVOT VTI).
- Neid arvutusi peab tegema ehitaja, kes loeb ehhokardiogrammi. Ekspert võib vasaku vatsakese väljavoolutrakti piirkonna määramiseks kasutada järgmist võrrandit:
- Pindala = 3,14 (LVOT läbimõõt/2)^2
- Seda pindala arvutamise viisi hakkab nüüd asendama täiustatud pilditehnoloogia.
Samm 3. Määrake kiiruse aja integraal
Kiiruse aja integraal (VTI) on kiiruste integraal anumas või klapi vooluperioodil. Sel juhul kasutatakse seda vatsakese kaudu voolava vere koguse määramiseks. Vasaku vatsakese VTI määramiseks mõõdab teie tehnik voolu doppleri endokardiograafia abil. Selleks kasutab tehnik endokardiograafia jälgimisfunktsiooni, mis arvutab seejärel VTI.
VTI saadakse, arvutades aordi väljundi impulsslaine Doppleri jälje kõvera all oleva ala. Teie tervishoiutöötaja võib teie ravi ajal teha mitmeid teie VTI mõõtmisi, et hinnata teie südame efektiivsust
Samm 4. Hinda löögimahtu
Löögimahu määramiseks lahutatakse vere kogus vatsakeses vahetult enne lööki (lõpp-diastoolne maht, EDV) vere kogusest vatsakeses (südamekambris) löögi lõpus (lõpusüstoolne) maht, ESV). Löögi maht = EDV - ESV. Kui insuldi maht viitab tavaliselt vasakule vatsakesele, võib see viidata ka paremale vatsakesele. Mõlema vatsakese löögimaht on tavaliselt võrdne.
- Löögi mahu indeksi määramiseks võtke kiiruse aja integraal, mis on iga südamelöögiga pumbatava vere kogus ja jagage see vasaku vatsakese kehapinnaga (ruutmeetrites).
- See valem võimaldab insuldi mahu otsest analüüsi igas suuruses patsiendil.
Samm 5. Südame väljundi määramine
Lõpuks, südame löögisageduse määramiseks korrutage pulss löögi mahuga. See on suhteliselt lihtne arvutus, mis tuvastab vere koguse, mida teie süda ühe minuti jooksul pumpab. Valem on pulss x löögimaht = südame väljund. Näiteks kui teie pulss on 60 lööki minutis ja löögi väärtus 70 ml, näeb võrrand välja selline:
60 lööki minutis x 70 ml = 4200 ml/min või 4,2 liitrit minutis
Meetod 3/3: südame väljundit mõjutavate tegurite mõistmine
Samm 1. Mõista, kuidas pulss toimib
Südame väljundist saate täieliku ülevaate, kui saate teada, mis seda mõjutab. Kõige otsesem neist on pulss, südame löökide arv minutis. Mida rohkem see lööb, seda rohkem verd kogu kehasse pumbatakse. Normaalne süda peaks minutis lööma 60-100. Kui pulss on liiga aeglane, nimetatakse seda ka bradükardiaks - seisundiks, mille korral süda väljutab ringluses liiga vähe verd.
- Kui teie süda lööb tõesti kiiresti, võib see põhjustada tahhükardiat (südame löögisagedus ületab normaalset vahemikku) või rasketel juhtudel arütmiat (probleeme südame löögisageduse või rütmiga).
- Kuigi võite arvata, et mida kiiremini süda lööb, seda rohkem verd ringleb, väljub süda tegelikult iga löögiga vähem verd.
Samm 2. Lugege kontraktiilsuse kohta
Kui olete huvitatud füüsilise vormi mõjust südame väljundile, lugege kontraktiilsust. Kontraktiilsus on lihase võime kokku tõmbuda. Süda koosneb lihastest, mis tõmbuvad teatud mustriga kokku ja väljutavad verd. Kui süda tõmbub kokku näiteks treeningu ajal, võrdub see südame väljundi suurenemisega.
- Mida tugevam on südame kokkutõmbumine, seda rohkem verd ta tõmbab endasse iga kokkutõmbumisega, seega seda rohkem verd ringleb.
- Seda mõjutab see, kui tükk südamelihast sureb ja süda suudab ringluse ajal väljutada vähem verd.
Samm 3. Uurige eellaadimise tähtsust
Eellaadimine viitab südame venitamisele enne lühendamist ja mõjutab südame väljundit. Starlingi seaduse kohaselt sõltub kokkutõmbumisjõud südamelihase venitamise pikkusest. Seega, mida suurem on eelkoormus, seda suurem on kokkutõmbumisjõud, mille tulemuseks on südame suurem pumpamine.
Samm 4. Analüüsige järelkoormust
Viimast võtmetegurit, mis mõjutab südame väljundit ja on seotud südame seisundiga, nimetatakse järelkoormuseks. Järelkoormus on lihtsalt jõud, mida süda peab vere pumpamiseks ületama, mis sõltub suuresti veresoonte toonist ja arteriaalse vererõhu tasemest. Järelkoormuse vähenemine võib suurendada südame väljundit, eriti juhtudel, kui südame kontraktiilsus on häiritud, nagu sageli südameprobleemide korral.
