Kuidas panna tohutu blister paranema (piltidega)

Sisukord:

Kuidas panna tohutu blister paranema (piltidega)
Kuidas panna tohutu blister paranema (piltidega)

Video: Kuidas panna tohutu blister paranema (piltidega)

Video: Kuidas panna tohutu blister paranema (piltidega)
Video: Патрик Чайлдресс - А ФИНАЛЬНЫЙ ПРОЩАЛЬНЫЙ ПРИВЕТ - (Парусный спорт Кирпич дом # 68) 2024, Märts
Anonim

Villid on vedelikuga täidetud taskud naha pinnal, mis tekivad hõõrdumise või põletuste tõttu. Kõige sagedamini esinevad need jalgadel ja kätel. Kuigi enamik villidest paraneb iseenesest ilma koduse ravi vajaduseta, võivad suuremad ja valusamad villid vajada pisut abi. Õnneks on tohutu villide kodus ravimiseks ja ka tulevaste villide tekkimise vältimiseks palju võimalusi. Koduse ravi alustamiseks alustage 1. sammust, minge koduste abinõude juurde 2. meetodi juurde ja lugege 3. meetodit, et teada saada, kuidas vältida tulevaste villide teket.

Sammud

Osa 1 /3: Blisteri töötlemine

Tehke tohutu blisterravi 1. samm
Tehke tohutu blisterravi 1. samm

Etapp 1. Jätke blister terveks, kui see ei ole valus

Enamik villidest paraneb loomulikult, ilma et oleks vaja äravoolu. Seda seetõttu, et mullpakendit katmata nahk moodustab kaitsekilbi, mis hoiab ära nakkuse. Paari päeva pärast imendub keha uuesti blistris olevat vedelikku (tuntud kui seerum) ja blister kaob. See on parim valik, kui blister ei põhjusta teile valu, kuna see minimeerib nakkusohtu.

  • Kui blister on teie käel või kusagil, ei puutu see hõõrdumisega kokku, võite selle katmata jätta, kuna õhk aitab tal paraneda. Kui see on teie jalal, võiksite selle katta marli või moolinahaga, mis kaitseb mullit, kuid võimaldab ka hingata.
  • Kui blister lõhkeb iseenesest, laske vedelikul ära voolata, puhastage piirkond hästi, seejärel katke see kuiva steriilse sidemega, kuni see paraneb. See paraneb nakkuse vältimiseks.
Tehke tohutu blisterravi 2. samm
Tehke tohutu blisterravi 2. samm

Samm 2. Tühjendage blister, kui see põhjustab teile valu

Kuigi arstid soovitavad võimaluse korral vältida mullide lõhkemist, on mõnel juhul vaja blister tühjendada, eriti kui see põhjustab palju valu või survet. Näiteks peavad võistlejad jooksma, kui neil on ees võistlus. Kui teil on vaja blister tühjendada, on nakkuse vältimiseks väga oluline järgida õiget protseduuri.

Tehke tohutu blisterravi 3. samm
Tehke tohutu blisterravi 3. samm

Samm 3. Puhastage piirkond seebi ja veega

Esimene asi, mida peate tegema, on puhastada vill ja selle ümbrus, kasutades sooja vett ja seepi. Iga seep sobib, kuid antibakteriaalne seep on parim. See aitab eemaldada higi või mustuse piirkonnast enne tühjendamist.

Tehke tohutu blisterravi 5. samm
Tehke tohutu blisterravi 5. samm

Samm 4. Steriliseerige nõel

Võtke puhas ja terav nõel ja steriliseerige see ühel järgmistest meetoditest: pühkige see mõne hõõrumispiiriga maha; kuumutage see keeva veega; hoidke seda lahtise leegi kohal, kuni see helendab oranžilt.

Tehke tohutu blisterravi 6. samm
Tehke tohutu blisterravi 6. samm

Samm 5. Torgake blister läbi

Steriliseeritud nõelaga torgake blister mitmes kohas servade ümber. Blisteri õrnalt kokku surumiseks kasutage puhast marli või salvrätikut, võimaldades vedelikul ära voolata. Ärge eemaldage mullpakendit katvat lahtist nahka, kuna see aitab seda kaitsta.

Tehke tohutu blisterravi 7. samm
Tehke tohutu blisterravi 7. samm

Samm 6. Määrige antibakteriaalne salv

Kui kogu vedelik on välja voolanud, tupsutage villile veidi antibakteriaalset salvi või kreemi. Sobivad kõik käsimüügi antibakteriaalsed tooted, näiteks Neosporin, polümüksiin B või batsitratsiin. Salv aitab hävitada kõik villid ümbritsevad bakterid ja võidelda infektsiooni vastu, hoides samal ajal ära sideme kleepumise lahtisele nahale.

Tehke tohutu blisterravi 8. samm
Tehke tohutu blisterravi 8. samm

Samm 7. Katke lõdvalt marli padja või sidemega

Pärast salvi pealekandmist katke tühjendatud blister mõne marli polstri või geelipõhise krohviga. Need takistavad mustuse või bakterite sattumist avatud mullpakendisse ning pakuvad mõningast mugavust kõndimisel või jooksmisel, kui vill on jalal. Iga päev peaksite kandma uut krohvi, eriti kui olemasolev krohv muutub märjaks või määrdub.

Tehke tohutu blisterravi 9. samm
Tehke tohutu blisterravi 9. samm

Samm 8. Lõika ära surnud nahk ja sidu uuesti

Kahe või kolme päeva pärast eemaldage side ja kasutage steriliseeritud käärid, et eemaldada lahtine, surnud nahk. Ärge siiski proovige koorida nahka, mis on veel kinnitatud. Puhastage piirkond uuesti, kandke rohkem salvi ja katke puhta sidemega. Blister peaks täielikult paranema kolme kuni seitsme päeva jooksul.

Tehke tohutu blisterravi 10. samm
Tehke tohutu blisterravi 10. samm

Etapp 9. Kui märkate nakkusnähte, pöörduge arsti poole

Mõnel juhul areneb infektsioon hoolimata teie pingutustest selle vältimiseks. Kui see nii on, peate viivitamatult arsti juurde minema. Nakkuse kõrvaldamiseks võib ta välja kirjutada tugeva paikselt manustatava antibiootikumi või suukaudse antibiootikumi. Nakkusnähtudeks on naha punetus ja turse villide ümbruses, mäda kogunemine, punased triibud nahal ja palavik.

Osa 2/3: Koduste abinõude kasutamine

Tehke tohutu blisterravi 11. samm
Tehke tohutu blisterravi 11. samm

Samm 1. Kandke teepuuõli

Teepuuõli on looduslik eeterlik õli, millel on tõhusad antibakteriaalsed omadused. See on ka kokkutõmbav aine, mis tähendab, et see võib aidata mullil kuivada. Kasutage q-tipu abil veidi õli enne värske sideme paigaldamist üks kord päevas nõrutatud või lansseeritud villile.

Tehke tohutu blisterravi 12. samm
Tehke tohutu blisterravi 12. samm

Samm 2. Kasutage õunasiidri äädikat

Kandke siidriäädikat traditsiooniliseks koduseks vahendiks paljude väiksemate tervisehäirete, sealhulgas villide korral. Tänu antibakteriaalsetele omadustele saab seda nakkuste vältimiseks kasutada. Õunasiidri äädikas võib nõelata palju, nii et enne q-tipi kasutamist blistrile tupsutamiseks võib see veega poole tugevamaks lahjendada.

Tehke tohutu blisterravi 13. samm
Tehke tohutu blisterravi 13. samm

Samm 3. Proovige aloe verat

Aloe vera on taim, mille mahl on rahustavate ja tervendavate omadustega. See on looduslik põletikuvastane ja niisutav aine, mistõttu on see suurepärane võimalus põletuste põhjustatud villide korral. Kasutamiseks katkestage taimelt leht ja hõõruge läbipaistvat geelitaolist mahla mullile ja selle ümber. See on eriti kasulik pärast seda, kui mull on avanenud, kuna see kiirendab paranemisprotsessi.

Tehke tohutu blisterravi 14. samm
Tehke tohutu blisterravi 14. samm

Samm 4. Leota rohelises tees

Rohelisel teel on looduslikud põletikuvastased omadused, nii et villitud naha leotamine jahtunud rohelise tee kausis või vaagnas võib aidata leevendada turset või põletikku mullide ümber.

Tehke tohutu blisterravi 15. samm
Tehke tohutu blisterravi 15. samm

Samm 5. Kasutage E -vitamiini

E -vitamiin võimaldab nahal kiiremini paraneda ja aitab vältida armide teket. Seda võib apteegis leida nii õli kui ka kreemi kujul. Lihtsalt siluge iga päev veidi villidega nahka, et edendada paranemist.

Tehke tohutu blisterravi 16. samm
Tehke tohutu blisterravi 16. samm

Samm 6. Tehke kummeli kompress

Kummelil on rahustavad omadused ja see võib aidata leevendada paistes mullide valu. Tehke tugev tass kummeliteed, laske sellel viis kuni kuus minutit tõmmata. Kui see on veidi jahtunud, kastke puhas pesulapp tee sisse, kuni see on leotatud, ja seejärel väänake liigne niiskus välja. Vajutage seda sooja kompressi vastu mullit umbes kümme minutit või kuni valu kaob.

Tehke tohutu blisterravi 17. samm
Tehke tohutu blisterravi 17. samm

Samm 7. Leota Epsomi soolas

Epsomi soolad aitavad pakendamata blisterit kuivatada ja soodustavad selle äravoolu. Lihtsalt lahustage mõned Epsomi soolad kuumas vannis ja laske villil leotada. Olge siiski ettevaatlik, kui mull on lõhkenud, kipuvad Epsomi soolad kipitama.

Osa 3 /3: villide ennetamine

Tehke tohutu blisterravi 18. samm
Tehke tohutu blisterravi 18. samm

Samm 1. Valige hästi istuvad kingad

Paljud villid tekivad hõõrdumise tõttu, mis on põhjustatud halvasti sobivatest kingadest. Kui kingad hõõruvad või libisevad vastu jalga, tõmbavad nad nahka edasi -tagasi, põhjustades naha välimise kihi eraldumise sisekihist, luues tasku, millest saab vill. Selle vältimiseks investeerige kvaliteetsetesse, hingavatesse jalanõudesse, mis sobivad ideaalselt.

Kui olete jooksja, mõelge spetsiaalsesse jooksupoodi, kus professionaal saab veenduda, et kannate kõige paremini

Tehke tohutu blisterravi 19. samm
Tehke tohutu blisterravi 19. samm

Samm 2. Kandke õigeid sokke

Sokid on villide ennetamisel väga olulised, kuna need minimeerivad niiskust (mis soodustab villide teket) ja vähendavad hõõrdumist. Valige puuvillast soki asemel nailonsokid, kuna need tagavad rohkem hingavust. Wikivad sokid, mis on teatud tüüpi villaseguga sokid, on veel üks hea võimalus, kuna need tõmbavad jalgadelt niiskuse ära.

Jooksjad võivad leida ka spetsiaalseid sportlikke sokke, mis pakuvad täiendavat pehmendust piirkondades, kus on kõige rohkem villi

Tehke tohutu blisterravi 20. samm
Tehke tohutu blisterravi 20. samm

Samm 3. Kasutage hõõrdumist vähendavaid tooteid

Käsimüügis on saadaval palju tooteid, mida saab jalgadele kanda enne kõndimist või jooksmist, et vähendada hõõrdumist ja niiskuse kogunemist. Proovige kasutada jalapulbrit, mida piserdatakse sokkidesse enne kandmist, et hoida jalad kuivad, või kreemi, mis võimaldab sokkidel ja kingadel üle naha libiseda, mitte hõõrdumist tekitada.

Tehke tohutu blisterravi 21. samm
Tehke tohutu blisterravi 21. samm

Samm 4. Kandke kindaid

Villid tekivad kätele sageli käelise töö, näiteks tööriistade või labidate kasutamise või aiatööde tagajärjel. Selliseid ville saate vältida, kandes selliseid tegevusi tehes kaitsekindaid.

Tehke tohutu blisterravi 22. samm
Tehke tohutu blisterravi 22. samm

Samm 5. Kandke päikesekaitsekreemi

Päikesepõletatud nahale võivad kergesti tekkida villid. Parim viis selle vältimiseks on vältida päikesepõletust, kandes kõrge SPF-ga päikesekaitset, kandes kergeid, pikkade varrukatega riideid ja päikesekaitset. Kui juhtub, et põletate, võite mullid ära hoida liberaalse niisutaja, päikesejärgse ja kalamiinikreemiga.

Tehke tohutu blisterravi 23. samm
Tehke tohutu blisterravi 23. samm

Samm 6. Olge kuumuse ja kemikaalide suhtes ettevaatlik

Pärast kuuma vee, auru, kuiva kuumuse või kemikaalide põletamist võivad tekkida villid, nii et kuumade esemete, näiteks veekeetjate või pliitide käsitsemisel või kemikaalide, näiteks valgendi kasutamisel tuleb kindlasti järgida vajalikke ettevaatusabinõusid.

Näpunäiteid

  • Ärge kiusake nahka blisterilt maha tõmmata ega seda kriimustada, sest see põhjustab ainult täiendavat ärritust.
  • Veenduge, et puudutate blistrit ainult siis, kui teil on steriliseeritud tööriistu. Vastasel juhul võite piirkonna nakatada mikroobide ja võõraste bakteritega.
  • Pärast villide tekkimist hoidke päikese eest eemal, sest see toob kaasa suure ülekuumenemise.
  • Laske oma blisteril õhu kätte saada, et see saaks hingata.
  • Tehke mitte torgake blister.
  • Kasutage vistrikukreemi Asepxia. Kuigi see võib tunduda veider, aitab see sellest, kui soovite mullist lahti saada.
  • Jala katmine muudab selle paremaks.
  • Kui midagi ei aita, pöörduge arsti poole enne nakkuse tekkimist.

Hoiatused

  • Ärge kriimustage, koorige ega hõõruge oma blistrit, sest see võib põhjustada infektsiooni.
  • Kui blisterist väljub midagi peale selge vedeliku, pöörduge kohe arsti poole. Väga tõsised infektsioonid võivad alata väikese blistriga.
  • Ärge pange E -vitamiini haigele enne, kui see on paranenud. See stimuleerib kollageeni tootmist; suurepärane armide paranemiseks, kuid tegelikult aeglustab paranemisprotsessi.
  • Põletustest tekkinud villid on nakkustele vastuvõtlikumad.
  • Ärge kunagi torgake/poputage verega täidetud blistrit. Pöörduge arsti poole.
  • Lähenege ebatavalistele ravimeetoditele äärmiselt ettevaatlikult. Jaotises "Kodused abinõud" esitatud soovitused on pseudoteadus, pole tõendeid nende toimimise kohta. Parimal juhul ei tee nad midagi, halvimal juhul võivad nad teile infektsiooni tekitada. Enne tundmatute tervisetoodete või -ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.
  • Kui tühjendate oma blisteri, tehke väikseim võimalik auk, steriliseerige käed/varustus/blister alkoholi või sinise leegiga ja kasutage antibiootilist kreemi. Isegi väikesed nakkused võivad olla tõsised
  • Ärge "niidistage" oma blistrit. Kui tõmbate niidi läbi, kui see on paranenud, sisestate miljoneid baktereid ja see võib nakatuda. (See teema on olnud seal juba mitu päeva, mõelge, mida see võiks korjata)

Soovitan: