4 võimalust südameatakkidele reageerimiseks

Sisukord:

4 võimalust südameatakkidele reageerimiseks
4 võimalust südameatakkidele reageerimiseks

Video: 4 võimalust südameatakkidele reageerimiseks

Video: 4 võimalust südameatakkidele reageerimiseks
Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet 2024, Märts
Anonim

Koronaararterite haigus ehk CAD on surmapõhjus number üks kogu maailmas. CAD põhjustab rasvade naastude kogunemist, mis kogunevad pärgarteritesse, põhjustades verevoolu blokeerimise, mis põhjustab südameataki. Ilma vere ja hapnikuta hakkab süda kiiresti surema. Arvestades seda asjaolu, on inimestel oluline haigusest aru saada ja olla tähelepanelik südameataki tunnuste ja sümptomite suhtes. Kui kahtlustate, et teil või kellelgi teisel on südameatakk, reageerige kohe, sest mida kiiremini reageeritakse, seda tõenäolisem on patsient ellu jääda.

Sammud

Meetod 1 /4: südameataki sümptomite äratundmine

Vastus südameataktile 1. samm
Vastus südameataktile 1. samm

Samm 1. Lõpetage oma tegevus, kui teil tekib valu rinnus

Pöörake oma sümptomitele suurt tähelepanu. Inimesed, kellel on olnud südameatakk, kirjeldavad valu kui ebamugavustunnet, survet rinnus, pigistustunnet, põletustunnet või ebamugavat survet või raskustunnet rindkere keskel. Seda valu rinnus nimetatakse "stenokardiaks".

  • Valu võib tulla ja minna. Tavaliselt algab see kergelt, intensiivistub järk -järgult ja saavutab haripunkti järgmise paari minuti jooksul.
  • Valu ei süvene, kui avaldate survet rindkerele või sügavalt sisse hingates, kui see on südameataki tagajärg.
  • Tavaliselt põhjustab seda valu rindkeres pingutus, igasugune treening või õuetöö, isegi raske söögikord veres, kui veri voolab ja liigub seedetrakti suunas. Kui sümptomid ilmnevad puhkeolekus, nimetatakse seda „ebastabiilseks stenokardiaks ja see kujutab endast suuremat surmaga lõppeva infarkti ohtu. Naistel ja diabeetikutel esineb sagedamini ebatüüpilist stenokardiat.
Vastake südameataktile 2. samm
Vastake südameataktile 2. samm

Samm 2. Hinnake, kas teie valu rinnus on tõenäoliselt südameatakk

On mitmeid põhjuseid, miks teil võib olla valu rinnus. Kõige tavalisemad on seedehäired, paanikahood, lihaste tõmbamine ja südameatakid.

  • Kui olete äsja söönud rikkalikku toitu või teinud just rasket treeningut rindkeres, on teil tõenäoliselt sümptomid muudel põhjustel kui südameatakk.
  • Kui te ei suuda sümptomite jaoks muud põhjust välja mõelda, siis eeldage, et teil on südameatakk ja otsige abi nii kiiresti kui võimalik.
Vastake südameataktile 3. samm
Vastake südameataktile 3. samm

Samm 3. Otsige muid sümptomeid

Südameinfarkti ajal on enamikul inimestel valu rinnus koos vähemalt ühe muu sümptomiga. Teil esineb sageli õhupuudust, pearinglust või südamepekslemist, higistamist või kõhuvalu ja oksendamist.

  • Südameinfarkti tavaliste sümptomite hulka kuuluvad lämbumistunne või klomp kurgus, kõrvetised, seedehäired või vajadus korduvalt neelata.
  • Südameinfarkti saanud inimene võib samal ajal higistada ja jahtuda. Tal võib olla külma higistamise periood.
  • Südameinfarkti ohvrid võivad tunda tuimust kummaski käes, käes või mõlemas.
  • Mõnedel inimestel esineb kiire ja ebaregulaarne südametegevus, südamepekslemine või õhupuudus.
  • Otsige ebatüüpilisi sümptomeid. Näiteks, kuigi patsient on haruldane, võib ta tunda teravat või igavat valu või valu rindkere keskel.
Vastake südameataktile 4. samm
Vastake südameataktile 4. samm

Samm 4. Otsige seotud haiguste sümptomeid

Koronaararterite, pärgarterite naastude ja ateroomide haigus on keerulisem haigusseisund kui CAD, kuid need võivad põhjustada sama südamearterite blokeerimise. Näiteks koronaarsed naastud on kolesterooli kiht arteri limaskestas, mis tekitab väikeseid pisaraid, kus erinevatel aegadel on tahvel hakanud arteri seinast lahti rebima. Pisikeste pisarate kohale arteri sisevoodril on tekkinud verehüübed ja keha on sellele reageerinud suurema põletikuga.

  • Kuna see tahvel võib progresseeruda aja jooksul aeglaselt, võivad patsiendid tunda valu rinnus või ebamugavustunnet ning ignoreerida seda. Või kogege seda ainult siis, kui neil on suurenenud südame stress.
  • Järelikult ei pruugi patsient pöörduda arsti poole enne, kui hambakatt on nii suur, et peatab verevoolu märkimisväärselt isegi siis, kui inimene on puhkeasendis, kui südamevajadus on madal.
  • Või veel hullem, kui tahvel katkeb ja blokeerib voolu, põhjustades südameataki. See võib juhtuda igal ajal ja paljude jaoks on see esimene märk infarkti saamisest.
Vastake südameataktile 5. samm
Vastake südameataktile 5. samm

Samm 5. Võtke arvesse oma riskitegureid

Kui otsite oma sümptomite hindamist, täpsemalt valu rinnus, järgmine kõige olulisem tegur või võib -olla sama oluline, on teie „riskiteguri profiil”. Meil on CAD -i kohta nii palju andmeid ja tõendeid, et me teame, et seda esineb teatud populatsioonides sagedamini Kardiovaskulaarsete riskitegurite (CVRF) hulka kuuluvad: mees, suitsetamine, diabeet, hüpertensioon, rasvumine (KMI üle 30), vanus üle 55 aasta ja perekonna anamneesis südamehaigused.

Mida rohkem riskitegureid teil on, seda tõenäolisemalt esinevad sümptomid on tingitud CAD -st. Nende riskitegurite tundmine võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal teie sümptomeid hinnata, sõltuvalt sellest, kui tõenäoline on nende põhjuseks koronaarhaigus

Meetod 2/4: reageerimine südameatakile

Vastake südameataktile 6. samm
Vastake südameataktile 6. samm

1. samm. Olge valmis hädaolukorraks enne, kui see tegelikult juhtub

Tea, kus on sinu kodule ja tööle lähim haigla. Hoidke ka hädaabinumbrite ja teabe loendit oma kodu keskses ja nähtavas kohas, nii et keegi, kes teie kodu külastab, näeks seda hädaolukorra korral.

Vastake südameataktile 7. samm
Vastake südameataktile 7. samm

2. toimige kiiresti

Kiire tegutsemine võib ära hoida tõsiseid südamekahjustusi ja isegi teie elu päästa. Mida kiiremini reageerite südameataki sümptomitele, seda tõenäolisem on ellu jääda.

Vastake südameatakile 8. samm
Vastake südameatakile 8. samm

Samm 3. Helistage hädaabiteenistustele või laske kellelgi teid haiglasse viia

Ärge sõitke ise. Hankige koolitatud arstiabi nii kiiresti kui võimalik. Üldiselt ärge jätke inimest üksi, välja arvatud hädaabi kutsumine.

  • Abi otsimine südameataki esimesel tunnil parandab oluliselt teie taastumisvõimalusi.
  • Kirjeldage oma sümptomeid hädaolukorra lahendamise operaatorile. Olge lühike ja rääkige selgelt.
Vastake südameatakile 9. samm
Vastake südameatakile 9. samm

Samm 4. Vajadusel manustage CPR -i pärast abi kutsumist

Kui näete, et kellelgi on südameatakk, võib osutuda vajalikuks CPR -i teha. CPR -i peate tegema ainult siis, kui südameatakki põdev isik on teadvuseta ja tal pole pulssi või kui hädaolukorra operaator juhendab teid seda tegema. Jätkake CPR -i manustamist kuni kiirabi ja meedikute saabumiseni.

Hädaolukorras reageerimise operaator võib teile anda juhiseid, milles kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas CPR -i teha, kui te seda ei tea

Vastake südameataktile 10. samm
Vastake südameataktile 10. samm

Samm 5. Muutke teadlik kannataja mugavaks

Istuge või heitke pikali ja hoidke pea ülestõstetud. Vabastage kitsad riided, et inimene saaks hõlpsalt liikuda ja hingata. Ärge lubage kõndida inimesel, kellel on valu rinnus või kellel on olnud südameatakk.

Vastake südameatakile 11. samm
Vastake südameatakile 11. samm

Samm 6. Võtke nitroglütseriini tablette vastavalt arsti juhistele

Kui teil on varem esinenud südameatakke ja arst on teile määranud nitroglütseriini, võtke südameataki sümptomite ilmnemisel tablette. Arst oleks pidanud teile soovitama pillide võtmise aega.

Vastake südameataktile 12. samm
Vastake südameataktile 12. samm

Samm 7. Kiirabi oodates närige üht tavalist aspiriini

Aspiriin muudab teie trombotsüüdid vähem kleepuvaks, vähendab verehüüvete tekkimise võimalust ja hoiab teie vere läbi arterite. Kui teil pole aspiriini saadaval, ärge andke kannatanule midagi muud. Ükski teine käsimüügi valuvaigisti ei tee sama.

Närimine aitab aspiriinil kiiremini vereringesse imenduda kui lihtsalt allaneelamine. Kiirus on vajalik südameatakkide raviks

3. meetod 4 -st: südameataki meditsiiniline ravi

Vastake südameataktile 13. samm
Vastake südameataktile 13. samm

Samm 1. Andke sündmuse täielik arvestus

Teie visiit haiglasse või arsti kabinetti algab teie sümptomite hoolika ajalooga, pöörates erilist tähelepanu teie valu ja sellega seotud sümptomite ajastusele ja omadustele. Samuti peate hoolikalt analüüsima oma riskitegureid (CVRF).

Vastake südameataktile 14. samm
Vastake südameataktile 14. samm

Samm 2. Hankige täielik meditsiiniline ettevalmistus

Hooldustöötajad ühendavad teid südamemonitoridega pideva südame jälgimise jaoks. Elektrokardiogramm (EKG) otsib muutusi, mis on kooskõlas teie südamega, kui te ei saa piisavalt verd.

  • Joonistatakse laborid, sealhulgas “südameensüümid”, mille süda paneb välja kahjustuste korral; neid nimetatakse troponiiniks ja CPK-MB-ks.
  • Tõenäoliselt saate rindkere röntgenuuringu, et otsida südamepuudulikkusest tingitud südame suurenemist või vedelikku kopsudes. Südameensüüme võetakse kõige täpsemini kolm korda üks kord kaheksa tunni jooksul
Vastake südameataktile 15. samm
Vastake südameataktile 15. samm

Samm 3. Hankige kohest arstiabi

Kui mõni neist testidest on ebanormaalne, lubatakse teid. Kui teie EKG näitab teatud segmentide tõusu, peate südame verevoolu taastamiseks konsulteerima kardioloogiga kardioloogilise kateteriseerimise kohta, mida nimetatakse angioplastikaks.

  • Südame kateteriseerimine hõlmab juurdepääsu oma reiearterile ja juhtme söötmist värvainega, et pildistada teie pärgartereid, otsides ummistusi. Juhtimise määrab kaasatud arterite arv, millised arterid on seotud ja ummistuste täpne asukoht.
  • Tavaliselt on kahjustused, mille ummistus on suurem kui 70%, avatakse balloonkateetriga ja stentitakse. Kahjustusi, mis on 50–70% ulatuses blokeeritud, peetakse vahepealseteks ja kuni viimase ajani neid ei avanud, vaid suunati ainult meditsiinilisele ravile.
Vastake südameatakile 16. samm
Vastake südameatakile 16. samm

Samm 4. Vajadusel tehke operatsioon

Kui teil on vasaku peaarteri või rohkem kui kahe ummistusega arteri haigus, on eelistatud ümbersõit. Operatsioon on planeeritud ja tõenäoliselt ootate operatsiooni pärgarteri osakonnas (CCU).

  • Koronaararteri šunteerimise operatsioon (CABG) hõlmab veenide võtmist jalalt ja nende kogumist ülekandmiseks, et sõna otseses mõttes „mööda minna” südamearterite ummistustest.
  • Selle operatsiooni ajal viiakse teid hüpotermilisse olekusse ja teie süda peatub mõneks ajaks, samal ajal kui teie verd ringleb väljaspool teie keha kardiopulmonaalne möödavoolumasin. Seejärel saab kardiotooraalkirurg südame õmmelda. Peksmine ei võimaldaks seda delikaatset tööd teha, kuna südamele tuleb veenidest ja arteritest õmmelda pookoksad.
  • Samuti, kuna arterite siirdamised on paremad kui veenisiirded, lõigatakse teie vasakpoolne sisemine rinnaarter hoolikalt oma rinnakorvist välja ja eemaldatakse tavapärasest kursist ning õmmeldakse ettevaatlikult ummistusest möödunud vasakusse eesmisse laskuvasse arterisse. See annab teile parima võimaluse saada pikaajaline patendi siirdamine, mis ei blokeeru uuesti. LAD on väga oluline südamearter, mis toidab teie olulist vasakut vatsakest, mistõttu see töömahukas protsess viiakse läbi.
  • Teised pärgarterite ummistused mööduvad ettevaatlikult jala saphenoosveenist kogutud veeniga.

Meetod 4/4: koronaararterite haiguse ravi

Vastake südameataktile 17. samm
Vastake südameataktile 17. samm

Samm 1. Keskenduge meditsiinilisele taastumisele

Kui teil oli CAD, kuid teie blokeeringud ei olnud sekkumiseks vajalikud, võite lihtsalt saada soovitusi edasiste episoodide vältimiseks. Võimalik, et olete läbinud sekkumise angioplastikaga, mille ummistused on alla 70%, või oleksite võinud operatsiooni teha, et asendada mõned südame arterid. Mõlemal juhul järgige arsti soovitusi taastumise kohta. Vältige kindlasti stressi ja keskenduge lõdvestumisele, kui proovite südameatakkidest füüsiliselt taastuda.

Vastake südameataktile 18. samm
Vastake südameataktile 18. samm

Samm 2. Alandage kolesterooli

On olemas märkimisväärseid uuringuid, mille kohaselt saame agressiivse kolesteroolitõrjega vähendada südameataki riski. Seda on võimalik saavutada ravimite ja elustiili muutmisega, näiteks tervisliku toitumisega.

Vastake südameatakile 19. samm
Vastake südameatakile 19. samm

Samm 3. Alandage vererõhku

Vererõhk on CAD peamine riskitegur. Patsientidel, kellel on teadaolev CAD, vähendas süstoolse vererõhu (tipparv) langus vaid 10 mm/. Hg kardiovaskulaarseid sündmusi 50 % võrra.

  • On mitmeid ravimiklasse, alates beetablokaatoritest kuni ässa inhibiitoriteni, mis võivad aidata patsientidel vererõhku langetada.
  • Vererõhuravimite soovituste ja retsepti saamiseks võtke ühendust oma arstiga.
Vastake südameataktile 20. toiming
Vastake südameataktile 20. toiming

Samm 4. Muutke oma elustiili

On väga oluline vähendada teise südameataki riski. Kuigi seda saab ravimitega aidata, on ka teie kohustus muuta oma elustiili, mis vähendab seda riski. Mõned olulised muudatused, mida saate teha, on järgmised:

  • Võtke vastu madala naatriumisisaldusega dieet: võtke vastu madala naatriumisisaldusega dieet. See tähendab, et peate sööma vähem kui 2 grammi naatriumi päevas.
  • Keskenduge stressi vähendamisele: mõned inimesed lõõgastuvad meditatsiooni, juhendatud treeningprogrammi abil ja teised kasutavad hobisid, näiteks lugemist või joogat. Muusikateraapia on veel üks soovitus.
  • Kaotada kaalu: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise abil saate oma KMI alla 30. Konsulteerige toitumisspetsialisti või toitumisspetsialistiga, et koostada teile sobiv dieet. Kui aga kahtlustate CAD -i, hankige oma tervishoiuteenuse osutajalt luba enne treeningprogrammi alustamist, kuna treening võib põhjustada südameataki.
  • Lõpeta suitsetamine: see on kõige olulisem asi, mida saate teha. Sigarettide suitsetamine aitab oluliselt kaasa pärgarterite naastudele ja ateroskleroosile. Framinghami südameuuringu kohaselt suurendab see teie südameinfarkti riski vastavalt 25–45% esmase ja sekundaarse ennetuse jaoks.

Soovitan: