Kui saate teada, et teie last on seksuaalselt väärkoheldud, võib see olla laastav. Sina ja su laps võite tunda häbi, viha või hirmu. Kõik need tunded on normaalsed. Paranemine võtab aega ja sellest pole midagi. Nendes tunnetes liikudes aidake oma lapsel selle traumaga toime tulla, pakkudes turvalisust, tuge ja kindlustunnet. Võtke ühendust oma kogukonnaga ja saate abi laste seksuaalse väärkohtlemise ohvritele. Olge teadlik võimaliku seksuaalse väärkohtlemise tunnustest, et abi saada ja paranemisega edasi liikuda.
Sammud
Osa 1: 4: lapse otseste vajaduste rahuldamine
Samm 1. Pakkuge oma lapsele verbaalset ja emotsionaalset tuge
Laps võib juhtunu pärast hirmu või häbi tunda ning üksikasjade vaatamine võib neid traumeerida. Luba neil jagada, nagu nad tahavad, ja ärge survestage neid. Nad võivad olla väga vastumeelsed igasuguse seksuaalse kuritarvitamise suhtes. Kui teie laps soovitab võimalikku väärkohtlemist, olge valmis kuulama ja vastama ettevaatlikult.
- Kuulake tähelepanelikult, mida teie laps räägib. Tõenäoliselt nad otseselt kuritarvitamist ei ütle. Andke neile aega rääkida sellest, mis neid häirib.
- Tunnistage nende tundeid, et nad on haavatud ja tunnevad end süüdi.
- Kui teie laps räägib teiega väärkohtlemisest, suhtle mõistvalt ja hoolivalt. Kaaluge vastamist, öeldes: "Mul on juhtunu pärast kahju. Mul on hea meel, et see lõpeb. See pole teie süü, et see juhtus. Ma olen siin teie jaoks." Veenduge, et te ei vastaks kahtluse või uskmatusega, ükskõik mida. See võib teie lapse traumat täiendada.
- Veenduge, et jääte lapse läheduses rahulikuks ja väljendate viha tundeid ainult teiste täiskasvanute ümber. Äärmuslike emotsioonide väljendamine lapse ümber võib neid veelgi häirida.
Samm 2. Pöörduge abi ja ohutuse saamiseks spetsialistide poole
Telefoni või isikliku abi saamiseks on olemas koolitatud spetsialistid. Need võivad aidata teil leida tuge ja turvalisust oma lapsele ja teie perele. Selles kriisis on oluline mõista, millised ressursid on saadaval ja kuidas kaitsta oma last tulevase seksuaalse kuritarvitamise või trauma eest.
- Alustuseks võtke ühendust kohaliku seksuaalse kuritarvitamise keskusega. Kontrollige, kas teie maakonnas on üks, või võtke kohalike ressursside leidmiseks ühendust oma kohaliku tervishoiu- ja inimteenuste büroo või õiguskaitsega.
- Võtke ühendust riikliku seksuaalse rünnaku vihjeliiniga, mida teha pärast seda, kui saate teada, et teie last on seksuaalselt väärkoheldud. Minge aadressile https://www.rainn.org/ või helistage numbril 1-800-656-HOPE
- Kaaluge väärkasutusest teatamist või teabe saamist selle kohta, kuidas oma last pärast väärkohtlemist kaitsta. Võtke ühendust Childhelpi riikliku laste väärkohtlemise vihjeliiniga: https://www.childhelp.org/hotline/ või 1-800-4-A-CHILD
- Võtke ühendust oma osariigi laste väärkohtlemisega ja jätke tähelepanuta vihjeliin. Teie kohalik lastekaitseamet võib kuritarvitamist uurida ja lahendada kõik mured.
- Kui teie või teie laps on otseses väärkohtlemise või perevägivalla ohus, helistage 9-1-1, et esitada avaldus või tagada oma pere praegune turvalisus.
Samm 3. Otsige oma lapsele arstiabi
Kui seksuaalne kuritarvitamine hõlmas puudutamist või füüsilist kontakti, on soovitatav läbida arstlik läbivaatus. Selle eksami tegemine on kriitilise tähtsusega, kui kavatsete süüdistuse esitada. Spetsialistide läbiviidud meditsiiniline eksam, näiteks seksuaalse rünnaku õde, võib olla kasulik mikroskoopiliste vigastuste või nakkuste nähtude kõrvaldamiseks.
- Rääkige oma esmatasandi arstiga eksami sooritamiseks või seksuaalse kuritarvitamise asjatundjate saatekirja saamiseks.
- Kaaluge lähima lastehaigla erakorralise meditsiini osakonda viivitamatute vajaduste rahuldamiseks või lapsele põhjalikuma eksami saamiseks.
Samm 4. Pakkuge oma lapsele turvalist ja toetavat keskkonda
Koostage pereohutusplaan, et tegeleda piiridega, avada suhtlus ja harida kõiki oma pere lapsi. Looge kodu- ja koolikeskkond, mis toetab teie laste turvatunnet ja vastupidavust.
- Arutage oma perega seksuaalse käitumise muret. Õpetage neile, et on hea rääkida oma tunnetest, kui nad tunnevad end häiritud või mures seksuaalse käitumise pärast.
- Pakkuge oma lastele haridust seksuaalse kuritarvitamise kohta, nii puudutavaid kui ka puudutavaid vorme. Õpetage lapsi mõistma oma erinevaid kehaosi.
- Arutage puudutamise piire, eriti väikelaste puhul, kes peavad mõistma, et kellelgi ei ole õigust puudutada nende privaatseid osi (välja arvatud arstiabi) ja neil ei ole õigust puudutada kellegi teise oma.
- Kehtestage pereliikmete kallistamise, suudlemise ja puudutamise põhireeglid. Kui laps tunneb end teatud sugulase või täiskasvanu ümber ebamugavalt, arutage selle täiskasvanuga oma lapsega suhtlemise piire. Ole oma lapse eestkõneleja. Teie laps ei pruugi teatud kiindumustüüpide puhul tunda end nii mugavalt kui teie.
- Pidage meeles, et teie laps võib hakata käituma teisiti või kartma asju, mida tal varem polnud. Oluline on teha kõik endast olenev, et aidata neil end mugavalt tunda. Näiteks kui teie laps väljendab, et kardab üksi magada, siis laske tal magada teie toas. Kui nad ütlevad teile, et vajavad kallistust, siis kallistage neid, ükskõik kus te ka poleks.
Osa 2/4: Emotsionaalse toe pakkumine
Samm 1. Uskuge oma last
On väga ebatõenäoline, et laps avalikustaks tähelepanu saamiseks seksuaalset kuritarvitamist. Isegi kui teie lapse jutt tundub teie meelest võimatu, mõistke, et seksuaalselt väärkoheldud lapsi kuritarvitab sagedamini keegi, keda nad tunnevad. Võtke nende lugu tõsiselt. Surve vaikida on sageli üle jõu käiv. Nad võisid olla „hoolitsetud” uskuma, et keegi ei usuks neid ega võtaks neid tõsiselt, kui nad räägiksid. Andke neile vabadus juhtunust rääkida.
- Ütle neile, et usud neisse.
- Ütle selliseid asju nagu: "Sellest peab olema raske rääkida. Ma usun sind ja tahan aidata."
Samm 2. Olge rahulik, toetav ja hooliv
Kuigi teie reaktsioon võib olla viha või eitamine, püüdke jääda rahulikuks ja hoolivaks, kui teate, et teie laps on kogenud seksuaalset kuritarvitamist. Pakkuge tuge ja turvatunnet, et teie laps saaks teiega rääkides end jätkuvalt turvaliselt tunda.
- Veetke oma lapsega rohkem aega. Pöörake neile tähelepanu, et nad teaksid, et nende eest hoolitsetakse.
- Nõustuge sellega, et teie laps võib käituda teisiti kui varem. Traumaatilised sündmused mõjutavad teie lapse käitumist. Olge mõistlik perekonna reeglite piires.
- Ole tundlik oma lapse emotsionaalsete vajaduste suhtes. Austage nende soove.
Samm 3. Olge valmis probleemiga silmitsi seisma
Probleemi ignoreerimine või allasurumine võib esialgu tunduda lihtsam lahendus, mis seisab silmitsi seksuaalse kuritarvitamise tegelikkusega, kuid sellel võib olla teie lapsele pikaajaline negatiivne mõju. Suhtuge probleemi ausalt ja lugupidavalt.
- Vältige enda või lapse süüdistamist. Asetage vastutaja väärkohtlejale asjakohaselt.
- Muutke oma lapse ja pere kaitsmine esmatähtsaks oma mure ees, kuidas see teistele võib tunduda. Teie lapse turvalisus on suurem, kui inimesed arvavad.
- Pidage meeles, et mitte kõik ei pea toimuvast teadma. Mõtle välja strateegia, kuidas vastata küsimustele, mis teie perega toimuvad, ja otsustage, kuidas annate inimestele teada, et vajate nende tuge.
Osa 3/4: professionaalse abi leidmine
Samm 1. Võtke meetmeid ohutuse tagamiseks professionaalse abi kaudu
Kuigi paljud lapsed ja pered väldivad seksuaalse väärkohtlemise avalikustamist ametivõimudele, on oluline, et vägivallatseja oleks oma tegude eest vastutav. Kui te ei avalikusta teavet, võite jätkuvalt ohustada oma perekonda või teisi.
- Kohalike ressursside leidmiseks võtke kõigepealt ühendust kohalike tugiagentuuride või inimteenuste osakondadega. Kui te ei leia kohalikke ressursse, võtke kriisinõustajaga rääkimiseks ühendust lasteabi riikliku laste väärkohtlemise vihjeliiniga. Need võivad aidata teil arutada võimalusi, mis tagavad teie lapse turvalisuse ja toed teie piirkonnas. Võtke ühendust numbril 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) või
- Kaaluge oma osariigi laste väärkohtlemisest teatamist ja ignoreerige vihjeliini. Need võivad aidata olukorra ohutust kõige paremini hinnata.
- Tuvastage oma piirkonnas võimalikud perevägivalla varjupaigad, kui teie ja teie laps olete endiselt ohus. Teie piirkonnas võib olla naiste varjupaik, mis võtab ka lapsi. Kohalikke varjupaiku saate otsida siit:
Samm 2. Ühendage oma laps nõustamisega
Pärast esialgset šokki või traumat, kui saite teada, et teie last on väärkoheldud, on oluline pakkuda oma lapsele pidevat tuge. Seksuaalselt väärkoheldud lapsed tunnevad end teiste ümber tõenäolisemalt väärtusetuna, häbistatuna, madala enesehinnangu ja hirmuga. Aidake neil paraneda, ühendades nad nõustajaga.
- Leidke oma piirkonnas nõustamiskeskus, mis keskendub lastele ja traumadele. Vaadake, kas need pakuvad tasuta või odavaid võimalusi. Neil võib olla võimalik suunata vastavatele nõustajatele.
- Tuvastage kogukonna ressursid lastekaitseasutuste, lapse kooli või jumalateenistuse kaudu. Rääkige koolinõustaja, sotsiaaltöötaja või usujuhiga nõustamisvõimalustest.
- Leidke nõustajad, kes on teie ravikindlustuskavaga kaetud. Keskenduge nõustamisvõimalustele, mis käsitlevad traumasid ja väärkohtlemist. Võib esineda ravivõimalusi, mis hõlmavad individuaalset või pereteraapiat koos tugirühmadega.
Samm 3. Leidke endale ja oma perele tuge
Lapsevanemana võib olla raske oma tundeid läbi töötada pärast seda, kui olete teada saanud, et teie last on väärkoheldud. Hoolitse enda eest kindlasti ja otsi tuge, mis aitab sul ja sinu perel oma tundeid töödelda. Oma lapse eest hoolitsemiseks on oluline hoolitseda enda ja oma pere eest.
- Kaaluge individuaalse nõustajaga rääkimist, et oma tundeid olukorra kohta töödelda. Uurige oma teiste pereliikmete nõustamist. See võib olla kasulik, nii et te ei pea muretsema, kuidas teie laps reageerib.
- Leidke oma piirkonnas usaldusväärseid sõpru, perekonda või tugirühmi. Ehkki te ei soovi paljude inimestega juhtunut avalikustada, on oluline leida tugisüsteem, millest võite sõltuda. Internetis või teie kogukonnas on tugirühmi. Kaaluge ressursside saamiseks seksuaalselt väärkoheldud laste emade (MOSAC) poole pöördumist:
- Varuge aega enesehoolduseks ja tegevusteks, mis aitavad stressi leevendada. Nii teie kui ka teie laps suudate paremini paraneda, kui teie meel, keha ja vaim on rahulikud ja lõdvestunud.
Osa 4/4: Võimaliku seksuaalse väärkohtlemise tunnuste mõistmine
Samm 1. Õpi tundma laste seksuaalse väärkohtlemise erinevaid liike
Laste seksuaalne väärkohtlemine hõlmab seksuaalset tegevust alaealisega. See hõlmab nii puudutavat kui ka puudutavat tegevust.
- Näited puudutavatest tegevustest: lapse suguelundite füüsiline puudutamine naudingu saamiseks, lapse puudutamine kellegi teise suguelundite kallal, seksuaalmängude mängimine, seksimine, kasutades meelelahutuseks tupes, suus või pärakus olevaid esemeid või kehaosi.
- Mittepuudutava tegevuse näited: pornograafia näitamine või jagamine lapsele, täiskasvanu suguelundite paljastamine lapsele, lapse pildistamine seksuaalses poosis, ebasündne seksuaalne suhtlus lapsega telefoni, teksti või digitaalse suhtluse kaudu.
Samm 2. Hinnake seksuaalse väärkohtlemise võimalikke märke ja sümptomeid
Olge teadlik oma lapse käitumise muutustest. Võtke arvesse järgmisi märke ja sümptomeid. Üks sümptom ei pruugi olla seksuaalse väärkohtlemise märk. Mõista, et see võib olla nende märkide kombinatsioon. Kui märkate mõnda olukorda, rääkige oma lapsega muredest.
- Mänguasjade või esemetega sobimatult seksuaalne käitumine
- Õudusunenäod, uneprobleemid või regressiivne käitumine, näiteks voodimärgamine
- Muutumine tagasitõmbuvaks või väga klammerduvaks
- Muutumine täiskasvanute suhtes ebatavaliselt salajaseks või umbusaldavaks
- Äkilised seletamatud isiksuse muutused, meeleolumuutused, vihapursked
- Arusaamatu hirm teatud kohtade või inimeste ees
- Söögiisu kaotus või toitumisharjumuste muutused
- Uute sõnade kasutamine kehaosade või täiskasvanute seksuaalse käitumise jaoks ilma tuvastatava allikata
- Jutt uuest, vanemast sõbrast ja seletamatust rahast või kingitustest
- Enesevigastustegevused, nagu lõikamine või põletamine
- Füüsilised tunnused, nagu seletamatu valulikkus või verevalumid suguelundite või suu ümbruses, sugulisel teel levivad haigused ja/või rasedus
- Soov põgeneda
- Teatavate laste, täiskasvanute või sugulaste vältimine
Samm 3. Küsige nõu probleemide osas spetsialistidelt
Ärge tundke, et teie ja teie laps peavad seda üksi läbima. Paljud pered seisavad silmitsi sarnaste väljakutsetega. Olles avatud, leiad suure tõenäosusega oma lapsele paranemist.
- Kaaluge oma lapse koolis koolinõustaja rääkimist kõigist väärkohtlemisega seotud probleemidest. Mõistke, et kui seksuaalne kuritarvitamine on endiselt pooleli, peavad mõned spetsialistid, kes on volitatud reporterid, näiteks koolitöötajad või tervishoiutöötajad, teatama lastekaitseteenistusele.
- Rääkige oma kohaliku lastekaitseametiga, kui kuritarvitamist jätkatakse. Võtke ühendust oma osariigi laste väärkohtlemise vihjeliiniga.
- Helistage Childhelpi riiklikule laste väärkohtlemise vihjeliinile. Kõned on anonüümsed ja nendega tegelevad professionaalsed nõustajad. Võtke ühendust telefonil 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) või
Näpunäiteid
- Ainuüksi laste väärkohtlemise märk või sümptom ei saa viidata lapse seksuaalsele väärkohtlemisele. Mõista, et stressiajad võivad kaasa tuua ka need märgid. Mõelge, kuidas sarnaseid sümptomeid võivad esile kutsuda ka sellised stressitegurid nagu lahutavad vanemad, pereliikme surm, probleemid koolis, probleemid sõpradega või muud traumaatilised sündmused.
- Kuulake oma last ja rääkige hiljutistest sündmustest, mis teie last häirivad. Vältige eeldusi, et teie last kuritarvitatakse või mitte.
- Seksuaalse kuritarvitamise juhtumi korral on parem teavitada oma riigi lastekaitseametit, et tagada teie lapse turvalisus. Uurida võidakse, et hinnata, kas perele saab abi anda. Kui laps ja vägivallatseja elavad samas kodus, saavad kohalikud sotsiaalteenistused aidata parimat ohutusplaani hinnata. Vältige eeldusi, et teie laps viiakse kodust välja. See on sageli viimane võimalus.
- Pidage meeles, et 38% seksuaalse väärkohtlemise ohvritest on mehed. See on müüt, et naised ei pane seksuaalset kuritarvitamist toime.