Lapsevanemana saate teha mitmeid asju, et vähendada valu, mida teie laps võib vaktsineerimise ajal tunda. Valmistades lapse eelnevalt ette, järgides samme valu vähendamiseks süstimise ajal ja leevendades valu pärast selle lõppu, saate leevendada oma lapse hirme ja muuta vaktsineerimisprotsess sujuvaks.
Sammud
Meetod 1 /3: lapse ettevalmistamine ette
Samm 1. Kas arsti kabineti rollimängud mänguasjadega
Kui te ütlete oma lapsele süstimisest ette, võib ta tunda muret või hirmu. Siiski saate oma lapsele tutvustada võtete ideed, tegeledes mõne mänguasjaga arsti kabineti rollimänguga. See annab teie lapsele mõningase tutvuse, ilma et teda hirmutaks.
- Näiteks võite teeselda, et topis tuleb kontrollima ja öelda midagi sellist: "Olgu, härra jõehobu, teie vaktsineerimise aeg, et teid tervena hoida. See võtab vaid sekundi." Seejärel kasutage näiteks topitud pliiatsi või värvipliiatsiga objekti, et jäljendada täidisega pildistamist.
- Kui võtate oma lapse kohtumisele, saate talle meelde tuletada mängitud mängu ja seda, kuidas härra jõehobu vaktsineeris.
Samm 2. Lugege koos vaktsineerimiste kohta
See võib aidata teie last harida laskude tähtsusest. Leidke raamat, mis selgitab vaktsineerimisprotsessi sõbralikult, näiteks pildiraamat “Lõvi ei karda laskmist”. Peamine on mitte neid üle valmistada, sest see võib muuta reisi suuremaks kui see on.
- Olenevalt lapse vanusest võiksite talle õpetada, kuidas immuniseerimisprotsess toimib. Ütle seda oma lapsele: „Lasud kaitsevad teid, andes teile pisikese, surnud idu. See idu on nii väike, et see ei saa teile haiget teha. Selle asemel reageerib teie keha antikehade tootmisega. Teie keha teab nüüd, kuidas selle iduga võidelda, kui see sellega kokku puutub!"
- Kui teie laps on väga väike, võib parem olla vähem teavet. Võib -olla soovite kasutada ka leebemat keelt. Ütle oma lapsele seda: "Sa saad väikese torke, kuid see teeb su keha ülitugevaks!"
Samm 3. Küsige oma lapselt, kas ta soovib sõpra kutsuda
Sõltuvalt teie lapse vanusest võivad nad soovida kaasa võtta sõbra moraalse toe saamiseks. Helistage lapse vanematele ja kinnitage kuupäev enne tähtaega. Teie laps võib eelseisva vaktsineerimise pärast end paremini tunda, kui ta saab vaimselt planeerida, et ka tema sõber oleks seal.
Meetod 2/3: valu vähendamine süstimise ajal
Samm 1. Veenduge, et teie laps oleks mugavas asendis, näiteks süles
Liigne piiramine võib teie lapse stressi suurendada, nii et hoidke ja toetage teda nii õrnalt kui võimalik. Ükskõik, millise positsiooni teie laps valib, veenduge, et ta ei oleks lamades vaktsineeritud, mis võib lapsi ärevamaks muuta.
Vanemad lapsed võivad uuringulauale istuda. Aidake juhusliku kukkumise ohtu minimeerida, seistes toeks eksamilaua vastu
Samm 2. Imetage oma last
Kui olete imetav ema, kaaluge vaktsineerimise ajal imetamist. Vaktsineerimise ajal rinnapiimatoidul imikutel püsib ühtlasem südame löögisagedus. Samuti nutavad nad vähem, võrreldes mässitud või lutti saanud lastega.
Samm 3. Kastke oma lapse lutt suhkruga
Vähendage rinnapiimatoidul imikute valu magusa maitsega lahusega. Valmistage sahharoosilahus, unustades ravimitopsist ühe pakikese või kuubiku suhkrut koos 10 ml (kahe teelusikatäie) veega. Sahharoosilahuseid saate osta ka mõnest apteegist. Süstla abil asetage annus imiku suhu. Võite kasutada ka lahusesse kastetud ravimitopsi või lutti. Sahharoosi valuvaigistav (valu vähendav) toime võib kesta kuni 10 minutit.
Samm 4. Silita nahka
Süstimise ajal saate valu vähendada, pakkudes süstekoha läheduses olevat nahka hõõruda või silitada. Enne vaktsineerimist kasutage mõõdukat intensiivsust.
Samm 5. Hajutage oma lapse tähelepanu
Tähelepanu kõrvalejuhtimine võib last rahustada ja tema meeled võtetest eemale juhtida. Räägi nendega, räägi nalja või kingi neile lemmikmänguasi, millega mängida. Teised ideed hõlmavad käe pigistamist, naljakate nägude tegemist, loo rääkimist, I Spy mängimist või lihtsalt oma lemmiklaulu laulmist.
Samm 6. Õpetage oma lapsele hingamisharjutusi
Aeglane ja sügav hingamine toimib hästi lõõgastusstrateegiana. Kui see on seotud mõne tegevusega, näiteks mullide puhumisega, võib see häirida ka teie noore tähelepanu eemale juhtimist. Valu väheneb, kui laps kasutab hingamisharjutusi. Kui õpetate lapsele, kuidas seda teha, proovige neid samme:
- Alustage sellest, et laps hingaks normaalselt. Küsige neilt, kas nad tunnevad, millised kehaosad hingamisel liiguvad.
- Lase neil toetada käsi kõhule.
- Paluge neil neli sekundit õhku hoida.
- Laske neil aeglaselt kogu õhk välja puhuda, kuni see on kadunud.
- Lase neid korrata, kuni nad tunduvad lõdvestunud.
Samm 7. Köhige see välja
Köha üks kord enne ja üks kord rutiinsete vaktsineerimiste ajal aitab vähendada vaktsineerimise ajal laste valusaid reaktsioone. Lase lapsel õde oodates harjutada. Modelleerige nende käitumist, et nad saaksid aru, kuidas seda tehakse.
Samm 8. Kasutage nahka tuimastavat toodet
Turul on mitmesuguseid naha tuimastavaid tooteid, mis võivad vähendada laste immuniseerimisvalu, näiteks EMLA, mille jaoks vajate oma arsti retsepti. Samuti kaaluge vapocoolant spray'i kasutamist, mis jahutab kiiresti piirkonda, et vähendada nõelatorkevalu. Lastel, kes neid tooteid kasutasid, on valu tunduvalt väiksem kui neil, kes seda ei kasuta. Planeerige kreemi kandmine tund enne vaktsineerimist.
Samm 9. Tehke valusam vaktsineerimine viimasena
Kui teie laps saab rohkem kui ühe vaktsineerimise, paluge õel pärast seda teha valulikum vaktsineerimine. Viimase valusama vaktsiini manustamine vähendab üldist valu mõlemast süstist.
Vaktsiinid, mis on teadaolevalt valusamad, on M-M-R-II ja Prevnar. Neid tuleb manustada viimasena koos teiste vaktsiinidega
Meetod 3/3: valu leevendamine pärast süstimist
Samm 1. Kallista oma last ja ütle talle, et sa armastad teda
Mõnikord võib lihtne tegutsemine näidata, et olete olemas, teie last lohutada. Ütle: "Te tegite suurepärast tööd, ma olen teie üle nii uhke!" Nad tunnevad uhkust oma saavutuste üle.
Samm 2. Andke neile eriline maiuspala
Pakkige kotti või rahakotti paar erilist maiuspala, näiteks lapse lemmik kommibatoon või suupiste. Samuti võite soovida lemmikjoogi kaasa pakkida. Teine võimalus on pakkuda oma laps koduteel jäätist või muud erilist maiustust välja viima.
Kui teie lapsele ei meeldi maiustused või kui te ei soovi neid suhkruga üle koormata, kaaluge tema asemel lõbusa tegevuse tegemist. See võib olla ükskõik, kas peatuda mänguväljakul, mängida koos lemmikmängu kodus või rentida filmi kodus vaatamiseks
Samm 3. Jälgige oma last palaviku või muude sümptomite suhtes
Punetus ja turse laskmise kohas ei tohiks kesta kauem kui 48 tundi. Kui teie laps tunneb end soojas ja käitub uniselt, mõõtke tema temperatuuri. Kuigi madalad palavikud on normaalsed, ei tohiks need kesta kauem kui 48 tundi. Temperatuuri loetakse palavikuks, kui see on 100,4 Fahrenheiti või rektaalselt võetud 38 kraadi Celsiuse järgi. Mugavuse suurendamiseks võtke lapse temperatuur kaenla alla. Kui teie lapsel on sümptomeid, mida teie õde soovitas, helistage talle kohe.
- Palaviku alandamiseks andke lapsele palju juua. Riietage oma laps kergelt.
- Andke oma lapsele ainult ravimeid, mille arst on heaks kiitnud.
- Ärge kartke viia oma laps kiirabisse, kui asjad ei tundu õiged või kui nende temperatuur on üle 104 kraadi Fahrenheiti.
