Mumpsi on süljenäärmete viirushaigus ja see on väga nakkav. Kui teil pole mumpsi vaktsiini, võite saada mumpsi nakatunud inimese aevastamise või köhimise korral kokkupuutel ninaverejooksu või süljega. Viiruse jaoks puudub praegu meditsiiniline ravi. Selle asemel keskendub ravi mumpsi sümptomite leevendamisele, kuni teie keha immuunsüsteem haiguse vastu võitleb. Kuid on oluline helistada oma arstile, kui kahtlustate, et teil või teie lapsel on mumpsi. Haiguse leviku tõkestamiseks tuleb kõigist mumpsi juhtudest teatada Rahvaterviseametile.
Sammud
Osa 1 /4: Sümptomite äratundmine
1. samm. Pidage meeles, et mumpsi on nakkav enne sümptomite ilmnemist
Mumpsi sümptomid tekivad tavaliselt 14–25 päeva pärast nakatumist. Keegi, kes on nakatunud mumpsiga, on kõige nakkavam umbes 3 päeva enne näo turse ilmnemist.
Lisaks pidage meeles, et umbes ühel kolmel juhul ei põhjusta mumpsi nakatunud inimesel märgatavaid sümptomeid
Samm 2. Kontrollige süljenäärmete turset
Mumpsi kõige levinum sümptom on paisunud parotid, mida tavaliselt nimetatakse hamstri näoks. Parotid näärmed on näärmete paar, mis vastutavad sülje tootmise eest. Need asuvad näo mõlemal küljel, kõrvade ees ja lõualuu kohal.
- Kuigi tavaliselt mõjutab turse mõlemat nääret, võib see mõjutada ainult ühte nääret.
- Turse tõttu võib teil olla valu või hellus näo, kõrva (te) või lõualuu ümber. Teil võib olla ka suukuivus ja neelamisraskused.
Samm 3. Pange tähele muid mumpsi üldisi sümptomeid
Enne parotiidnäärme turset, kui teil on mumpsi, võib esineda mitmeid muid sümptomeid, sealhulgas:
- Peavalu
- Liigeste valu ja valud
- Iiveldus ja üldine haigustunne
- Kõrvavalu närimisel
- Kerge kõhuvalu
- Söögiisu kaotus
- Kõrge temperatuur (palavik) 38 ° C (100,4 ° F) või üle selle
Samm 4. Kontrollige munandite või rindade turset
Kui olete üle 13 -aastane mees, võivad teil tekkida munandite tursed. Kui olete üle 13 -aastane naine, võib teil tekkida rindade turse.
- Naistel, kes põevad mumpsi, võivad tekkida ka munasarjade tursed.
- Nii meestel kui naistel võib turse olla valulik. Kuid see põhjustab harva steriilsust või võimetust lapsi saada.
Samm 5. Hankige arstilt diagnoos
Paisunud parotiidnäärmed ja ülaltoodud sümptomid on tavaliselt selge märk sellest, et teil on mumpsi. Kuid muu viirus (nagu gripp) võib põhjustada parotiidi turset, kuigi see piirdub sageli ühe küljega. Harvadel juhtudel võib parotiidi turse tuleneda bakteriaalsest infektsioonist või süljenäärmete ummistumisest. Arst võib kinnitada, et teil on viirus, kontrollides neid sümptomeid. Arst võib võtta ka vere- või uriiniproovi testide läbiviimiseks ja mumpsi diagnoosi kinnitamiseks.
- Samuti on oluline mumpsi teavitada oma arsti, et ta saaks teie piirkonna või riigi rahvatervise osakonnast teada anda. See hoiab ära mumpsi levimise teistele. Hiljutine mumpsi puhang Midwest kolledžiõpilaste seas on tõstnud USA rahvatervise osakonna teadlikkust mumpsi kohta.
- Kuigi mumps ei ole tavaliselt tõsine haigus, on sellel teiste tõsiste haiguste sümptomid, nagu näärmete palavik ja tonsilliit. Seetõttu on oluline rääkida oma arstiga, kui kahtlustate, et teil või teie lapsel on mumpsi.
Osa 2/4: Mumpsi ravi kodus
Samm 1. Olge teadlik, et mumps leevendab ennast tavaliselt nädala kuni kahe nädala jooksul
Tavaliselt taastuvad lapsed mumpsi umbes 10-12 päevaga. Turse vähenemiseks kulub igas kõrvapõletikus umbes 1 nädal.
- Täiskasvanute keskmine taastumisaeg on 16-18 päeva.
- Kui teie sümptomid pärast 7 -päevast koduhooldust ei parane või süvenevad, pidage nõu oma arstiga.
Samm 2. Isoleerige ennast ja puhake
Kutsuge haigeid tööle ja puhkama vähemalt viis päeva. See hoiab ära mumpsi levimise teistele.
- Teie laps ei saa pärast näärmete paisumist vähemalt viis päeva kooli või lasteaeda minna.
- Kanadas tuleb mumpsi juhtudest teatada lähimasse rahvatervise osakonda.
- Ameerika Ühendriikides peavad kõik arstid teatama mumpsi juhtudest rahvatervise osakonnale.
Samm 3. Võtke üle valuvaigistid
Ibuprofeen või tülenool võivad leevendada ebamugavust või valu näo, kõrva või lõualuu ümber.
Laste puhul küsige oma lastearstilt, millised on parimad ja ohutumad valu leevendamise võimalused. Ärge kunagi andke aspiriini alla 18 -aastastele lastele
Samm 4. Kandke paistes näärmetele soe või külm kompress
See aitab vähendada turset ja leevendada valu.
Samm 5. Joo palju vett
Oluline on jääda hüdreeritud, kui teil on mumpsi, juues kogu päeva jooksul palju vett.
- Vältige happelisi jooke, näiteks puuviljamahla, kuna need võivad ärritada teie juba paistes näärmeid. Vesi on parim vedelik mumpsi leevendamiseks.
- Samuti peaksite vältima hapukaid toite, näiteks tsitrusvilju, kuna need võivad näärmeid paisuda.
Samm 6. Söö toitu, mis ei vaja palju närimist
Valige pehmed toidud, näiteks supp, kaerahelbed, kartulipüree ja munapuder.
Samm 7. Kandke sportlikku toetajat kubemevalu korral
Valu ja turse leevendamiseks võite piirkonnale kanda ka jääpakke või külmutatud herneid.
Kui teil on rindade turse või kõhuvalu, kandke piirkonnale külma kompressi, mis aitab valu leevendada
Osa 3/4: arstiabi otsimine
1. samm. Tõsiste sümptomite korral pöörduge viivitamatult arsti poole
Pöörduge lähimasse haiglasse või helistage 911, kui teil tekib kaela jäikus, krambid, tugev oksendamine, nõrkus või halvatus või olete poolteadvuses või teadvuseta. Need võivad olla ajuinfektsiooni nähud nagu meningiit või entsefaliit.
- Mõnedel mumpsihaigetel võib tekkida meningiit, mis võib vajada täiendavat arstiabi.
- Entsefaliit tekib siis, kui teie aju on põletikuline. Kui seda ei ravita, võib see põhjustada neuroloogilisi probleeme ja muutuda eluohtlikuks.
2. samm. Kui teil on tugev kõhuvalu ja oksendamine, helistage oma arstile
Need võivad olla kõhunäärme põletiku või pankreatiidi nähud.
Samm 3. Jälgige lapsi hoolikalt
Tooge oma laps lähima arsti juurde, kui tal tekivad krambid või kui kahtlustate alatoitumist või dehüdratsiooni. Need võivad olla mõne tõsisema haiguse või seisundi tunnused.
4. Rääkige oma arstiga, kui haigestute mumpsi raseduse ajal
Mumps raseduse ajal võib olla ohtlik, esimese 12–16 nädala jooksul suureneb raseduse katkemise oht.
Samm 5. Kui teil tekib kuulmislangus, minge arsti juurde
Harvadel juhtudel võib mumps põhjustada kuulmislangust ühes või mõlemas kõrvas. Seega, kui teil hakkab ühe või mõlema kõrva kuulmine kaduma, rääkige sellest oma arstile. Seejärel saavad nad suunata teid kuulmisspetsialisti juurde.
Osa 4/4: mumpsi ennetamine
Samm 1. Veenduge, et olete saanud mõlemad MMR -vaktsiini annused
MMR-vaktsiin on kombineeritud leetrite-mumpsi-punetiste inokuleerimine. See sisaldab iga vaktsiini kõige ohutumat ja tõhusamat vormi. Teid peetakse mumpsi suhtes immuunseks, kui teil on varem olnud infektsioon või kui teid on immuniseeritud MMR -vaktsiiniga. Kuid üksikannus vaktsiini ei paku haiguspuhangu ajal piisavalt kaitset. Seega on oluline tagada, et saate kaks MMR -vaktsiini annust.
- Teise annuse soovitamine algas alles 1980ndate lõpus või 1990ndate alguses. Nii mõnigi noor täiskasvanu ei pruugi olla saanud teist vaktsiiniannust. Kui olete täiskasvanu, rääkige oma arstiga mumpsi vaktsiinide arvu kohta ja veenduge, et teile manustatakse mõlemad annused.
- Enne lapse kooli minekut on soovitatav kaks MMR -vaktsiini annust. Esimene tuleks anda vanuses 12 kuni 15 kuud. Teine tuleks anda vanuses 4 kuni 6 aastat.
- Kuigi vaktsiini esialgne süstimine võib olla natuke valus, ei tunne enamik inimesi vaktsiinist tõsiseid kõrvaltoimeid. Tegelikult põhjustab vähem kui üks miljonist annusest tõsist allergilist reaktsiooni.
- Vaatamata diskrediteeritud uuringu tõttu üsna levinud Interneti -kuulujuttudele ei põhjusta MMR -vaktsiin autismi.
Samm 2. Olge teadlik asjaoludest, kus te ei pea MMR -vaktsiini saama
Kui arst teeb vereanalüüsi ja kinnitab, et olete leetrite, mumpsi ja punetiste suhtes immuunne, ei vaja te vaktsiini. Kui teile on juba kaks vaktsiiniannust manustatud, ei pea te tavaliselt uuesti vaktsineerima.
- Tõsise haiguspuhangu korral võib arst soovitada teil immuunsuse "tugevdamiseks" saada kolmanda annuse.
- Vaktsiini ei soovitata naistele, kes on rasedad või plaanivad rasestuda järgmise nelja nädala jooksul.
- Seda ei soovitata ka inimestele, kellel on eluohtlik allergia želatiini või antibiootikumi neomütsiini suhtes.
- Enne vaktsineerimist pidage nõu oma arstiga, kui teil on vähk, verehaigus või HIV/AIDS. Rääkige oma arstiga enne vaktsineerimist, kui te võtate steroide või muid immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid.
Samm 3. Harjutage head hügieeni, näiteks kätepesu ja salvrätiku kasutamist
Kui aevastate või köhite, kasutage salvrätikut nina pühkimiseks ja suu katmiseks. Visake kasutatud koed ära, et neid teistest eemale hoida. Samuti peaksite regulaarselt käsi pesema, et vältida mikroobide, sealhulgas mumpsi levikut.
- Et vältida mumpsi levikut teistele, on oluline jääda koju vähemalt viis päeva pärast mumpsi diagnoosimist.
- Mumpsi viirus võib levida nakatunud pindade kaudu, nii et ärge jagage riistu või tasse nakatunud inimesega ning desinfitseerige kindlasti jagatud pinnad (tööpinnad, valgustite lülitid, uksenupud jne) antiseptiliste puhastusvahenditega.
Näpunäiteid
- Mumpsi ebamugavustunde leevendamiseks on mitmeid väidetavaid koduseid abinõusid, sealhulgas spargliseemnest ja lambaläätsest, peepal (Ficus religiosa) lehtedest, ingverist ja India aaloest koos kurkumi või rasautiga valmistatud pastad. Enne nende looduslike abinõude kasutamist valu leevendamiseks pidage nõu oma arstiga.
- Ingver on suurepärane kodune ravim mumpsi vastu.[vajalik tsitaat] Ingveril on põletikuvastased ja viirusevastased omadused ning see aitab ka valu leevendada, muutes selle väga kasulikuks koduseks mumpsi raviks.[vajalik tsitaat] Pasta tuleks valmistada ingveri juurte kuivatamise ja pulbristamisega. Selle pasta kandmine kahjustatud osadele leevendab põletikku kohe.[vajalik tsitaat] Ingverit võib võtta ka suu kaudu dieedi osana.
