Oleme kõik kiiruga reisile pakkinud ja unustanud midagi "olulist", näiteks lemmikjalatseid või raamatu, mida lennukis lugeda. Vähesed asjad on tõepoolest olulisemad kui reisimisel vajalike või kasulike ravimite kaasa võtmine. Seetõttu on hädavajalik, kui võtate ravimitega reisides aega ettevalmistamiseks ja nõuetekohaseks pakkimiseks. Teie planeerimine ja pakkimine varieerub sõltuvalt sellest, kuhu lähete, kuidas sinna jõuate ja kui kauaks jääte. Ükskõik, millised on teie reisiplaanid, ärge jätke oma ravimiplaane viimasele minutile.
Sammud
Osa 1 /3: Lennureis
Samm 1. Pakkige pillid ja tahked ravimid käsipagasisse
USA transporditurbeameti (TSA) andmetel võib lennukisse kanda kõik mõistlikud kogused tablette ja sarnaseid ravimeid, kui need koos ülejäänud käsipagasiga läbi vaadatakse. Samuti saate oma registreeritud pagasisse ravimeid panna, kuid tavaliselt on mõttekam need kättesaadavaks teha.
- TSA ei nõua, et pillid oleksid originaalpakendis või muul viisil märgistatud, kuid see on teie parim valik ja põhjustab kõige vähem sõeluuringute viivitusi. Osariigi seadused retseptiravimite märgistamise ja transportimise kohta võivad nõuda, et hoiaksite neid ka originaalmärgistatud pakendites.
- Pange tähele: see artikkel tugineb USA TSA põhimõtetele ja protseduuridele. Paljudel teistel riikidel on ravimite lennureeglid samad või sarnased, kuid küsige oma riigi reisiasutusest.
- Lisaks pidage meeles, et TSA -d reguleerivad föderaalseadused ja seetõttu ei võeta selliste ainete, nagu meditsiiniline marihuaana, arvesse kohalikke seadusi (st kui teie riigis on marihuaana seaduslik, peetakse seda endiselt ebaseaduslikuks aineks) TSA). TSA ei otsi spetsiaalselt marihuaanat, kuid kui see käivitab sõeluuringu ajal häire, hakkab asjaga tegelema korrakaitseametnik.
Samm 2. Teatage sõelumisametnikule vedelad ravimid ja meditsiinilised tarvikud
Kui teil on kaasas vedelikku, geeli või kreemi sisaldavaid ravimeid, mis ületavad vedelike TSA lubatavaid koguseid (3,4 untsi või 1000 ml), peaksite enne sõeluuringu alustamist TSA ametnikku teavitama ja valmistama ravimid talle üle andmiseks. Tehke sama meditsiiniliste tarvikutega, näiteks nõeltega insuliini süstimiseks.
- Vedelaid ravimeid, mille kaal on kuni 3,4 untsi (1000 ml), tuleks käsipagasis kohelda nagu teisi vedelikke-kõik vedelikeanumad tuleb paigutada ühte läbipaistvasse, suletud, kvartsisuuruses tõmblukuga kotti. Eemaldage sõelumiseks läbipaistev kott kaasaskantavalt.
- Jällegi soovitab TSA originaalpakendeid, kuid ei vaja neid, kuid see on tee, eriti suuremate ravimite koguste korral.
Samm 3. Võtke ettevaatusabinõuna dokumendid kaasa
Ravimite ja lennuturvalisusega tegelemisel on alati parem minna oma ettevalmistuses miinimumnõuetest kaugemale. Mida rohkem dokumenteeritud teavet teil kaasas olevate ravimite kohta on, seda tõenäolisem on sujuvam turvakontrolli kogemus.
- Kaaluge kõigi ravimite ja annuste (eriti retseptiravimite) trükitud nimekirja kaasamist. Võiksite kaasa võtta ka oma tegeliku retsepti (te) koopia ja kõik ravimiga kaasasolevad teabelehed.
- Kui teil on haruldane retseptiravim või ebatavaliselt suur kogus ravimit, võiksite välja kirjutada välja kirjutanud arsti allkirjastatud kirja, milles selgitatakse ravimeid ja nende vajadust.
Samm 4. Kohandage ajavööndi muutustega järk -järgult
Kui peate iga päev vahetult enne õhtusööki võtma sama ravimit ja ületate mitu ajavööndit, peate oma ajakava kohandama. Enne lahkumist arutage seda küsimust oma arsti või apteekriga, et teha kindlaks parim viis kohanduste tegemiseks.
Üldiselt saate järk -järgult reguleerida ravimi võtmise aega, võib -olla alustades lennust. Kui te võtate pilli iga päev kell 20 õhtul, kuid lähete pikemaks peatumiseks New Yorgist Los Angelesse (kus see oleks kell 17.00), võite võib -olla võtta tableti üks tund hiljem iga päev kolme päeva jooksul. ajakava järgi kell 20.00
Osa 2/3: Rahvusvaheline reisimine
Samm 1. Koguge oma ravimite (ravimite) kohta üksikasjalikku teavet
Vältimaks end välismaal viibimise ajal tekkivatest võimalikest ebamugavustest või isegi terviseriskidest, on hea koguda teavet iga kaasavõetud ja/või kasutatava ravimi, eriti retseptiravimite kohta. Ideaalis peaksite välja printima mitu koopiat ühest dokumendist (võimaluse korral külastatava riigi esmases keeles), kus on loetletud kõik teie ravimid (kaubamärgi- ja üldnimetused), kasutusalad, annused ja retsepti teave.
- Peaaegu kogu aeg ei tekita teil probleeme ravimite rahvusvahelisel transportimisel ja kasutamisel, eriti kui hoiate neid originaalpakendis ja teil on retseptide jaoks dokumente. Kui teil on lisadokumentatsioon valmis, võib see probleemide korral harva aidata.
- Kui teie ravim sisaldab teie koduriigis kontrollitavat ainet ja/või süstitavat ravimit, peaksite kaasa võtma väljakirjutanud arsti allkirjastatud kirja (tema kirjaplangil), mis kirjeldab ravimit ja selle kasutamist teie puhul.
Samm 2. Olge narkootikumide ja psühhotroopsete ravimitega eriti ettevaatlik
Nende klasside retseptiravimeid, mille hulka kuuluvad valuvaigistid nagu morfiin ja kodeiin ning tavalised depressiooni, ärevuse ja erinevate psühhooside ravimid, reguleerib Rahvusvaheline Narkootikumide Kontrollnõukogu (INCB). Vastavalt INCB poliitikale peaks teil olema võimalik transportida vähemalt kolmekümnepäevast nende klasside ravimite kogust, kui teil on retsepti dokumendi koopia.
Praktikas on aga mõnel rahval rangemad nõuded; Näiteks Jaapan ja AÜE on teadaolevalt üsna ranged. Teilt võidakse nõuda ulatuslike dokumentide esitamist ja isegi siis ei pruugi teil olla lubatud teatud ravimeid riiki tuua. Mida rohkem dokumente teil on, seda parem on teie tõenäosus
Samm 3. Kontrollige piiranguid oma sihtriigis
Kahjuks võib osutuda tõeliseks väljakutseks ametlike (ja mitteametlike) reisipoliitikate lahendamine üksikute riikide ravimite osas. Võite proovida konsulteerida ametlike veebisaitidega, kuid teid võib kõige paremini teenida, kui pöördute oma sihtriigi saatkonna või konsulaadi poole oma koduriigis.
INCB säilitab ulatusliku nimekirja üldisest ravimiteabest ja ravimite sisenemise standarditest riikide kaupa aadressil https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Tõenäoliselt on seda kõige parem kasutada lähtepunktina, seejärel proovige koguda kõige värskemat teavet otse oma sihtriigist
Samm 4. Hoidke oma käes piisavalt ravimeid
Kuigi seda pole alati võimalik teha, on alati lihtsam vältida välisriigis ravimi (eriti retsepti) lisakoguste hankimist. Tõenäoliselt peate muude probleemide kõrval külastama kohalikku arsti ja saama uue retsepti. Tehke enne oma koduarsti ja tervisekindlustusandjaga koostööd, et varuda enne lahkumist piisavalt retsepti.
- Pidage meeles võimalikke piiranguid, kui palju ravimeid saate riiki tuua. Tehke kõigepealt kodutööd.
- Hoidke rahvusvahelisel lennul oma ravimeid käsipagasis, nagu ka riigisisesel lennul. Hoidke seda oma käes ja nii palju kui võimalik.
Osa 3 /3: reisimine turvalisust ja mugavust silmas pidades
Samm 1. Hoidke olulisi ravimeid rohkem kui ühes kohas
Ükskõik, kas sõidate paariks päevaks linnast välja või suundute mõneks nädalaks välismaale, võib kogu vajaliku ravimi pakkumise kaotamine olla paras peavalu. Kui võimalik, jagage oma varud varguste, hävimise, vale paigutuse jms vastu valmistumiseks.
- Nagu mainitud käesoleva artikli lõikudes, mis käsitlevad rahvusvahelist lendamist ja/või reisimist, võib ravimite (eriti retseptide) väljavõtmine nende originaalpakendist protsessile probleeme tekitada. Kui võimalik, hankige mitu originaalpakendit ravimit ja asetage need erinevatesse kohtadesse (näiteks käsipagasisse ja registreeritud pagasisse). Kui see pole võimalik, asetage lisavarustus selgelt märgistatud mahutisse, kus on käepärast identifitseerimisdokumendid.
- Ärge pange kõiki olulisi tablette rahakotti või seljakotti, kui olete väljas või isegi ühes kohas oma hotellis. Veenduge, et teil oleks paar päeva saadaval ravimeid, isegi kui olete varguse ohver.
- Võimalik, et soovite oma igapäevaseid ravimeid (või piisab mõneks päevaks) reisil hoida, seejärel pange ülejäänud osa hotelli seifi.
Samm 2. Valmistage ette reisitervisekomplekt
"Eriti kui te lähete" reisile "ega pea muretsema turvakontrollipunktide või rahvusvahelise õiguse pärast, võib olla nutikas, mugav ja ohutu pakkida kompaktne, kuid mitmekesine ravimite ja nendega seotud esemete pakk.
- Olenemata sellest, kuhu suundute, pidage oma retseptiravimeid esmatähtsaks. Hoidke need hõlpsasti juurdepääsetavad ja neid on raske kaotada. Kui teil on allergiliste reaktsioonide vastu ravimeid (nt epinefriin, nagu näiteks Epi-Pen), siis olge kindlasti kodust eemal olles annus käepärast.
- Hoidke trükitud nimekirja kõikidest retseptiravimitest ja muudest ravimitest, mida te regulaarselt võtate, koos annuste ja näidustustega reisil. Nii, kui olete kuidagi töövõimetu, saavad meditsiinitöötajad selle olulise teabe kiiremini kätte.
Samm 3. Võtke kaasa regulaarselt kasutatavad käsimüügiravimid
Sagedamini reisite tõenäoliselt kuhugi, kust saaksite vajadusel hõlpsalt võtta antatsiide või sügelusvastast kreemi. Kui aga väike varu on teie reisitervisekomplektiga kaasas, muudab asjad palju lihtsamaks - näiteks kui vajate kohe kõhulahtisusevastast ravimit.
Koostage oma nimekiri ravimitega, mida tõenäoliselt kasutate, kuid kaaluge reisisuuruses koguste lisamist järgmiste hulgast: kõhulahtisusevastased ravimid, antihistamiinikumid, dekongestandid, liikumishaiguse tabletid, valuvaigistid, lahtistid, köha pärssivad/tilgad, antatsiidid, seenevastased ained ja sügelusvastased kreemid
Samm 4. Täiendage oma komplekti esmaabivahendite ja lisavarustusega
Teie vajadused on tõenäoliselt erinevad sõltuvalt sellest, kas lähete New Yorki või nädalaks telkimisreisile. Võtke aega, et üles kirjutada nimekiri meditsiinitarbetest ja tarvikutest, mis võivad olla kasulikud kaasa võtta, ja lisage need oma reisitervisekomplekti nii palju, kui vähegi ruumi on.
