Televisioonis, filmides ja raamatutes on psühhiaatriaosakondi (sagedamini vaimuhaiglaid) kujutatud kohtadena, kus on polsterdatud toad, patsiente, kes hallutsinatsiooni tekitavad ja küünistavad seintel ning neil on üldine tume toon. Selle tulemusena võib olla hirmutav minna vaimuhaiglasse-eriti noorukieas. Seda tüüpi haiglad pole aga sugugi nii halvad, kui neid meedias kujutatakse, ja teismeliste psühhiaatriaosakonnas viibimisega on võimalik toime tulla.
Sammud
Osa 1: 4: Enne vastuvõtmist
Samm 1. Mõista, mis on psühhiaatriaosakonnad
Vaimuhaiglad ei ole täis inimesi, kes löövad seintele ja karjuvad oma pea häälte pärast-inimesed on seal kõik erinevatel põhjustel. Mõni inimene otsustab enesetapumõtteid või enesetapukatseid, mõni läheb näiteks söömishäirete tõttu, mõni läheb psüühikahäirete tõttu, mis põhjustab nende elus probleeme, ja mõni otsib lihtsalt ravimeid. Paljud neist on head inimesed.
Samm 2. Teadke rajatise tüüpi
Mõned vaimuhaiglad on pühendatud näiteks ühele söömishäirele. Muud tüübid, mida mõnikord nimetatakse elamuteks, on mõeldud kuu või pikemaks peatumiseks. Olenemata rajatise tüübist ei tohiks noorukite ühikut ja täiskasvanute ühikut segada.
Samm 3. Mõelge, miks peate minema
Psühhiaatriahaiglad võtavad tavaliselt ainult patsiente, kellel on oht endale või teistele kahju tekitada, nii et selgitage välja, miks te lähete. Olenemata põhjusest, ärge häbenege. Vaimuhaigus pole teie süü ja haiglasse minek ei tähenda, et olete nõrk-see tähendab, et olete abi saamiseks piisavalt tugev.
Samm 4. Kui võimalik, uurige rajatist, kuhu lähete
Kui teate rajatise nime, kus ööbite, uurige enne minekut selle kohta veidi. Isegi kui te ei saa muuta, kumba te lähete, võib rajatise üldise kvaliteedi tundmine olla motivatsioon kiiremaks väljapääsuks.
Samm 5. Tea, et sa pole "hull" ega "nõrk"
Vaimuhaiguste häbimärgistamise tõttu on psühhiaatriaosakondadel kuulsus, et nad on täis "hullumeelseid" inimesi, ja nende juurde minekuga on seotud ühine häbimärgistamine. Kuid teadke, et te pole "hull" ega "nõrk" sellepärast, et peate psühhiaatriaosakonda minema. Vaimuhaigus pole teie süü. Haiglasse minnes nõustute, et teie vaimuhaigus-olgu see siis depressioon, skisofreenia või midagi muud-on teie jaoks ohutuks käitumiseks liiga palju ja te palute abi.
Osa 2/4: haiglasse minek
Samm 1. Valmistuge otsimiseks
Psühhiaatriaosakonnas hinnatakse teid, kas teil on oht ennast või teisi kahjustada, ja teid hoitakse palatis, kui vastate nendele kriteeriumidele. Teil võidakse paluda riided seljast võtta ja sõltuvalt hoolealusest lubatakse teil oma riided endale jätta või nad saavad palatist riideid.
-
Asjadest sõltumata konfiskeeritakse järgmised asjad:
- Kõik terav (olgu see siis pardlid või pliiatsid)
- Kõik, millel on juhtmed, näiteks rinnahoidjad või kaablid
- Asjad, millel on nöörid, paelad või muu nööritaoline (nt kingapaelad või sallid)
- Alkohol või narkootikumid, sealhulgas sigaretid (nõutavad ravimid hoitakse vastuvõtus)
- Isiklikud asjad, näiteks rahakotid või mobiiltelefonid
- Kõrvarõngad ja muud ehted, mida peetakse riskiks
-
Asjad, mis võidakse teie asukohast sõltuvalt konfiskeerida, on järgmised:
- Riietus
- Ehted nagu käevõrud
- Pehmed mänguasjad
- Muud riskiks peetavad asjad-ärge kartke küsida, miks!
Samm 2. Teadke vastuvõtuprotsessi
Psühhiaatriaosakonnas esitatakse teile küsimusi enda kohta, eriti kui see on teie esimene viibimine. Küsimused piirduvad tavaliselt teie füüsilise tervisega ja kui teil on diagnoositud vaimse tervise probleeme. Olge nendele küsimustele vastates aus, sest selle kohta valetamine võib hiljem palju probleeme tekitada.
Tõenäoliselt tuleb teil mingil hetkel veri võtta - võib -olla kohe, kui te ei lasknud seda kiirabi võtta. Kui kardate nõelu, andke neile sellest teada; nad saavad teid toetada ja vajadusel ärevusvastaseid ravimeid anda. Õed võivad teid öösel üles äratada, et proovida vereproove võtta. Samuti peate andma uriiniproovi
Samm 3. Uurige haiglat
Sõltuvalt sellest, millal haiglasse jõuate, võidakse teil lubada õppida haiglas ringi liikumist või peate minema otse voodisse. Veenduge, et teate oma toa numbrit ja seda, kus patsiendid päeva jooksul kogunevad, ning olge kursis palatis olevate ruumide reeglitega.
Sõltuvalt palatist peate võib -olla jääma terve päeva ühisruumi ja teid ei lubata tuppa enne magamaminekut. Teised palatid võimaldavad teil oma toas viibida, kuid õed kontrollivad teid perioodiliselt. Ärge vaidlege nende reeglite vastu, kui teil pole õigustatud põhjust-õed ei lase teil kogu päeva oma toas viibida, kui te lihtsalt ei taha tõusta
Samm 4. Teadke ruumi neljandikku
Sõltuvalt haiglast võib teil toakaaslasi olla või mitte. Toakaaslaste arv ja vanus varieeruvad, kuid proovige nendega natuke rääkida. Isegi kui teil ei lubata rääkida sellest, miks te seal olete, võib haiglast rääkimine kellegagi rääkida.
- Toakaaslased on teie samasoolised. Transsoolised või mittebinaarsed inimesed saavad tõenäoliselt toad üksi või koos sama sooga inimestega.
- Tavaliselt ei lubata teie tuppa inimesi, kes pole teie toas, eriti kui nad on eri soost. Selle reegli rikkumine võib viia tagajärgedeni, mille otsustavad palatit juhtivad õed.
Samm 5. Tea päevaplaani
Tavaliselt on psühhiaatriaosakondadel nädala ajakava, sealhulgas söögiajad, rühmasessioonid, kool, külastusaeg ja telefoniaeg. Ravimite võtmise ajad ja magamaminekuajad varieeruvad erinevates ruumides, kuid noorukieas on magamaminekuaeg tavaliselt kella 20–21.
Samm 6. Olge teadlik sellest, mida peetakse väärkäitumiseks
Psühhiaatriaosakondadel on teatud reeglid, mida tuleb järgida, ja patsiendid, kes neid reegleid ei järgi, võidakse paigutada nägemisulatusse (see tähendab, et õde peab neid kogu aeg jälgima) või võtma koputamiseks ravimeid. need välja. Kui tunnete, et teid on valesti käitunud kui valesti käitunud, selgitage seda nii rahulikult ja kannatlikult kui võimalik ning teate, et kui õed langetasid otsuse, tegid nad selle tõenäoliselt põhjusega-isegi kui see ei tundu õiglane.
Kui patsient on äärmiselt agressiivne või üritab haiglast põgeneda, manustatakse talle ravimit põhjaga. Seda nimetatakse mõnikord "saakmahlaks". Kui jõuate selleni, et peate end välja lööma, võtke ravimeid vabatahtlikult; pildistamise ajal olete voodis kinni ja paljudel patsientidel on järgmised päevad valusad
3. osa 4: viibimise ajal
Samm 1. Teadke igapäevast rutiini
Tavaliselt ärkavad patsiendid üles, kontrollivad nende elutähtsust (vererõhku, kehakaalu ja temperatuuri), saavad ravimeid ja lähevad hommikusööki sööma. Siis on teil tõenäoliselt rühmad või kool. Siiski on iga haigla ajakava erinev. Küsige ajakava kohta või leidke see ühisest ruumist.
Samm 2. Järgige ajakava
Kui teil on raske päev ja viibite oma toas ilma söömata või rühmades osalemata, jääte tõenäoliselt kauemaks kui soovite. Kui teete gruppidega koostööd ja annate endast parima, et järgida ajakavasid, sealhulgas duši all käimist, kui duššiajad on saadaval, tühjendatakse teid tõenäoliselt kiiremini.
Samm 3. Teadke ravimeid
Kui teie vanemad nõustuvad, proovib haigla psühhiaater teid alustada teie vaimse tervise ravimitega. Küsige kindlasti ravimi kohta, kui te pole seda juba teinud, sest haiglad võivad teile määrata vale, millega alustada. Kui kasutate juba ravimeid, olenemata sellest, kas need on seotud vaimse või füüsilise tervisega, hoitakse neid ravimileti juures ja antakse teile, kui neid vajate.
Kui teile määratud ravim põhjustab kurnavaid kõrvaltoimeid või halvendab teie enesetunnet, rääkige sellest oma psühhiaatrile niipea kui võimalik. Nad saavad teie annust kohandada või ravimi ära võtta ja proovida uut
4. samm. Kui see on lubatud, rääkige patsientidega
Mõned palatid on äärmiselt ranged ja ei luba teil patsientidega rääkida ega öelda, miks te palatis olete. Mõned aga teevad seda, nii et kasutage patsientidega rääkimist. Leidke koguduses sõpru ja õppige koguduse lugusid. Paljud patsiendid on haiglates viibinud mitu korda ning nad võivad jagada oma arvamust teatud haiglate ja sealsete õdede kohta. Kui võimalik, vahetage telefoninumbreid, kui teie või teine inimene vabaneb. Võib -olla olete saanud hea sõbra.
- Mõned teised teismelised jäävad enamasti omaette. Võite proovida nendega rääkida, kuid võite saada erinevaid tulemusi.
- Peaaegu igas psühhiaatriaosakonnas on reeglid patsientide üksteise puudutamise vastu, nii et te ei saa seal viibides teisi patsiente kallistada. Mõnes haiglas võivad õed aga teisiti vaadata, kui keegi lahkub ja soovite teda hüvasti jätta.
- Psühhiaatriaosakond keelab rangelt romantilised suhted patsientide vahel. Kui teid tabatakse palatis teise teismelise kaissu võtmisega, käest kinni hoidmisega või suudlemisega, panevad õed teid mõlemaid tõenäoliselt valvama, et teie kaks lähedale ei läheks.
Osa 4/4: Tühjendamine
Samm 1. Teadke tühjendusprotsessi
Tavaliselt peavad teie vanemad või eestkostja teid haiglast välja kontrollima, kui teid on peetud turvaliseks koju naasta. See võib võtta aega, seega kasutage kindlasti ära oma aega.
Samm 2. Tooge oma asjad tagasi
Veenduge, et teie vanemad saaksid teie asjad vastuvõtulaualt ja teie võtaksite oma riided ja muud esemed oma toast välja. Proovige jätta oma tuba - või selle osa - puhtaks ja kontrollige oma toas kõikjal oma asju.
Seda tehes on soovitatav oma voodi koorida. See teeb õdede jaoks vähem tööd ja mõnikord on seda vaja
Samm 3. Teadke soovitusi pärast haiglast lahkumist
Pärast haiglast lahkumist peate võib -olla jätkuvalt külastama psühhiaatrit ja alustama või jätkama teraapiaseansse. Veenduge, et leiate psühhiaatritele ja terapeutidele sobiva, sest vastasel juhul ei ole seansid kasulikud.
4. Olge valmis oma vanemate või eestkostjaga rääkima
Pärast haiglasse sattumist võivad teie hooldajad esitada palju küsimusi, näiteks "miks te seda tegite" või rohkem solvavaid küsimusi. Need võivad olla üsna tulised vestlused, seega veenduge, et nad mõistaksid, et olete endiselt tundlik ja peate karjumisest hoiduma.
Samm 5. Hoidke oma hoiatusmärkidel silm peal
Kahjuks peavad mõned teismelised minema psühhiaatriaosakonda rohkem kui üks kord. Kui olete üks neist teismelistest, jälgige oma käitumist ja mõtteprotsesse; kuigi te ei suuda oma vaimuhaigust kontrollida, saate ebatervislike mõtlemisprotsesside peatamiseks palju ära teha ja selle puudumisel saate aru, et olete sattunud halba kohta, ja hoiatada vanemat, eestkostjat või terapeuti.
- Teil võib olla häbi öelda oma vanematele või eestkostjale, et teil on raskusi. Kuid enamik vanemaid või eestkostjaid soovib, et nende teismelised oleksid terved ja õnnelikud. Kui ütlete neile näiteks, et teil on enesetapumõtteid, keskenduksid nad rohkem teie turvalisuse tagamisele kui teie hindamisele.
- Pidage meeles - see, et olete halvas kohas, ei tähenda, et peate uuesti haiglasse minema. On võimalik koostada "ohutusplaane", kus teie ja teie vanemad (ja mõnikord ka teie terapeut) nõustute tegema teatud asju, et hoida teid kodus ja turvaliselt. Võite nõustuda oma vanemate toas magamisega ja vanemad võivad nõustuda kõigi potentsiaalselt ohtlike asjade eemaldamisega teile hõlpsasti juurdepääsetavatelt aladelt.
Näpunäiteid
- Kui palatis olev patsient tunneb end ohustatuna või ebakindlalt, rääkige sellest kohe õega. Selgitage, miks te nii tunnete, ja tõenäoliselt teeb õde selle heaks midagi.
- Mõnes haiglas on head õed, mõnes halvad õed ja mõnes mõlemat. Halbade õdedega ei tasu vaielda, sest nad ei näe teie seisukohta ja võivad teie viibimist lihtsalt pikendada.
