Uuringud näitavad, et hiataalsong on põhjustatud sellest, et osa teie maost surub läbi diafragma ava. See võib tunduda hirmutav, kuid paljudel selle seisundiga inimestel ei esine kunagi mingeid sümptomeid, samas kui teistel on kerge ebamugavustunne, röhitsemine ja kõrvetised. Eksperdid märgivad, et kui hakkate pöörama tähelepanu tavalistele sümptomitele, võite külastada oma arsti diagnoosi saamiseks meditsiinilise testi abil. Pärast seda saate koos oma arstiga koostada raviplaani.
Sammud
Meetod 1 /3: Hiatal -hernia sümptomite ja põhjuste äratundmine
Samm 1. Pöörake tähelepanu kõrvetistele
Kõht on väga happeline keskkond, sest see peab segama ja lagundama toitu, võitlema samal ajal kahjulike bakterite ja viirustega. Kahjuks ei saa söögitoru hakkama happelise materjaliga. Hiataalsong võib põhjustada toidu tagasivoolu söögitorusse, mille tagajärjeks on põletustunne. Kuna see juhtub südame lähedal, nimetatakse seda kõrvetisteks.
Samm 2. Olge tähelepanelik, kui teil on neelamisraskusi
Kõrvetiste ajal täidetakse söögitoru toiduga maost. See võib takistada normaalset neelamist. Kui leiate, et teil on probleeme toidu või joogi neelamisega, pöörduge oma arsti poole.
Samm 3. Võtke teadmiseks, kui sööte toitu tagasi
Mõnikord jõuab mao happeline sisu söögitoru ülaossa ja jätab suhu mõru maitse. Hiataalsong võib põhjustada ka tegelikku regurgitatsiooni, mis sisuliselt oksendab suus. See võib olla märk hiataalsest herniast.
Samm 4. Kui teil on valu rinnus või muud tõsised sümptomid, otsige kohe abi
Mõnikord võib suur hiataalsong põhjustada rindkere haiget. Samuti võite oksendada verd, mis võib viidata seedetrakti verejooksule. Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Samm 5. Teadke hiataalsete herniate põhjuseid
Kui proovite kindlaks teha, kas teil on hiataalsong, võib olla kasulik teada mõningaid levinud põhjuseid. Need võivad olla selle piirkonna trauma, diafragma muutuste tagajärjel vanemaks saades või püsiva surve, näiteks oksendamise või köhimise tagajärjel.
- Paljudel hiataalsongidel pole selget põhjust. Nõrgenenud lihaskoe, mis võimaldab hiataalsongil areneda, võib juhtuda teadmata põhjustel.
- Kui tuvastate ühe levinuma põhjuse ja teil on ka sümptomeid, rääkige oma arstiga, kas teil võib olla hiataalsong.
Samm 6. Mõista riskitegureid
Mõnedel inimestel on suurem risk hiataalse hernia tekkeks. Kui tunnete muret selle pärast, et teil see on, kaaluge, kas teie kohta kehtib mõni järgmistest.
- Olete üle 50 aasta vana.
- Te olete kliiniliselt rasvunud.
Meetod 2/3: meditsiinilise diagnoosi saamine
Samm 1. Rääkige oma arstiga oma sümptomitest
Planeerige kohtumine oma arstiga, kui kahtlustate, et teil on hiataalsong. Ainult meditsiinilised testid võivad lõplikult diagnoosida hiataalsongit. Rääkige oma arstiga kõigist sümptomitest, mis teil on olnud.
- Enne kohtumist jälgige oma sümptomeid, et saaksite olla võimalikult konkreetne.
- Hiataalse songa uurimise ajal võib arst teil alustada kõrvetiste tõrjeks mõeldud ravimite võtmist.
Samm 2. Tehke röntgen
Teie arst võib kasutada ühte või mitut testi, et teha kindlaks, kas teil on hiataalsong või mitte. Üks lihtsamaid katseid on röntgen. Arst lubab teil juua kriidistunud vedelikku, et nad saaksid röntgenpildis selgelt näha teie söögitoru, magu ja ülemist soolestikku.
Samm 3. Planeerige ülemine endoskoopia
Arst võib lisaks röntgenipildile või selle asemel kasutada ülemist endoskoopiat. Selle protseduuri ajal sisestab arst kõri õhukese painduva toru. Selle otsas on kaamera, mis jäädvustab teie söögitoru pilte, mida arst kasutab diagnoosi panemiseks.
- Tõenäoliselt peate eraldi aja kokku leppima eriarsti juurde, sest tõenäoliselt ei tee teie perearst seda oma kontoris.
- Kui olete selle protseduuri pärast närvis, paluge seda rahustada. See ei ole valus, kuid võib paljudele inimestele muret teha.
Samm 4. Lase arstil teha söögitoru manomeetria test
Arst võib tellida selle testi lisaks teistele. Manomeetria mõõdab, kui tõhusalt saate toitu ja vedelikke alla neelata. See aitab määrata hiataalse hernia raskust. Selle katse ajal paneb tehnik õhukese toru läbi nina, kõri alla ja kõhtu. Neelamisvõime mõõtmiseks joote väikese koguse vett, kui toru on paigas.
See test ei ole valus, kuid võib olla ebamugav või ebameeldiv
Meetod 3/3: arutage oma arstiga raviplaane
Samm 1. Esimese sammuna proovige muuta toitumist
Kui arst kinnitab, et teil on hiataalsong, tehke koos raviskeem. See raviplaan algab elustiili muutmisega, et näha, kas sümptomeid on võimalik ilma operatsioonita juhtida. Näiteks võite proovida oma sümptomeid juhtida, muutes oma dieeti. Vältige söömist:
- Praetud ja rasvased toidud.
- Kofeiini sisaldavad toidud, sealhulgas kohv ja šokolaad.
- Väga happelised toidud, näiteks tomatid.
- Vürtsikad toidud.
- Piparmünt või piparmünt.
- Sibul.
- Punane liha.
- Gaseeritud joogid ja alkohol.
Samm 2. Muutke oma toitumisharjumusi, et leevendust saada
Rutiini muutmine võib aidata sümptomeid hallata. Alustage söögikordade vähendamisest ja sööge vähemalt 3-4 tundi enne lamamist. See aitab vähendada selliseid sümptomeid nagu kõrvetised või regurgitatsioon.
Samm 3. Sümptomite vähendamiseks võtke käsimüügiravimeid
Teie arst võib soovitada ravimeid, mis pakuvad teie sümptomitele täiendavat leevendust. Kaaluge antatsiidide või H2-blokaatorite, näiteks Zantaci võtmist. Järgige kindlasti annustamisjuhiseid.
Helistage oma arstile, kui sümptomid ei parane 2 nädala pärast. Nad võivad välja kirjutada midagi tugevamat, näiteks Nexium või Prilosec. Järgige hoolikalt ka retseptiravimite juhiseid
Samm 4. Kaaluge operatsiooni, kui elustiili muutmine ei aita
Äärmuslikel juhtudel on hiataalse hernia parandamiseks vajalik operatsioon. Kui pärast elustiili ja toitumise muutmist tekitavad teie sümptomid endiselt probleeme, rääkige oma arstiga kirurgilistest võimalustest.
- Operatsiooni ajal tõmbab kirurg mao kõhtu tagasi ja sulgeb ka diafragma lihase augu.
- Rääkige oma arstiga, kas see on teie jaoks õige valik, ja küsige ka taastumisprotsessi kohta.
Näpunäiteid
- Kui olete ülekaaluline, võib kehakaalu langetamine aidata vähendada hiataalsonni sümptomeid.
- Pidage meeles, et ainult arst saab kindlaks teha, kas teil on hiataalsong või mitte.
- Hiatal hernia sümptomid võivad tunduda sarnased refluksisümptomitega.
