Verrukad, üldtuntud kui jalatalla tüükad, on jalataldade tüükad, mis on põhjustatud väga nakkavast HPV viirusest. See ei ole sama, mis HPV, mis põhjustab kondüloome. HPV -l on üle 180 erineva tüve ja nad kõik eelistavad erinevaid kehapiirkondi. Need asuvad kõige sagedamini jalapallil ja võivad kõndida valusalt või mitte. Verrucast võib olla mõnevõrra raske vabaneda, kuid võite proovida mitmeid erinevaid asju. Kõik verrukad lähevad aja jooksul iseenesest ära, seega ärge muretsege, kui need näpunäited iseenesest täielikult ei tööta. Kombineerituna saab enamik inimesi aga verrukatest kiiresti lahti.
Sammud
Meetod 1 /5: iga Verruca kiire käsitsemine
Samm 1. Kasutage koduseid külmutuskomplekte, et kiiresti eemaldada suurem osa verruca
Verrucad on lihtsalt tüükad teie jalgade põhjas. Umbes 66% verrukatest kaob kahe kuni kolme aasta jooksul. Kui need on aga valusad või häirivad teid, peaksite siiski kaaluma tüügaste külmutamist. Külmutamine kõvastab ja tapab naharakud kiiresti. Kui nad soojenevad, praguneb nahk maha, eemaldades verruka.
- Kahjuks pole ükski ravivõimalus 100% efektiivne. Siiski peetakse külmutamist kõige edukamaks võimaluseks ja tavaliselt korratakse seda 2-3 korda, et verruca täielikult hävitada.
- Kodus külmutamine sobib kõige paremini väiksematele, alla 1 sentimeetri suurustele tüükadele. Sellegipoolest peate tõenäoliselt protsessi mitu korda kordama.
- Külmutamine on mõnevõrra valus, seega ei pruugi see olla väikelastele parim valik.
- Kui olete protseduuri pärast mures või teil on suured verrukad, mis tunduvad ravile vastupidavad, saate oma arsti või dermatoloogi kabinetis professionaalse krüoteraapia.
Samm 2. Kasutage sidemeid ja kreeme salitsüülhappega, et aja jooksul verrukid lagundada
Enamikus käsimüügi tüügaste eemaldajates leiduv salitsüülhape on parim viis verruka valutult eemaldamiseks. Mõnel jalatalla tüügal võib siiski olla vaja kasutada salitsüülhapet kuni 40%. Osta mõned kohalikus apteegis ja kasutage vastavalt karbil olevatele juhistele.
- Teie ravi võtab mitu nädalat, sõltuvalt verruca.
- Eemaldage side ja peske verruca seebi ja veega üks kord päevas.
- Sageli saate kiiremaid tulemusi, kui jahvatate tüüka enne pealekandmist pimsskivi või küüneviiliga. Ärge kunagi jagage pimsskive ega küüneviile, sest see võib nakkuse kellelegi teisele levitada.
Samm 3. Pöörduge arsti poole, kui teie verruca on kõndimiseks liiga valus, suurem kui 1 tolli või inetu
Kõik verrukad kaovad aja jooksul iseenesest. Aga kui tüügas häirib teie igapäevaelu, võib arst aidata protsessi kiirendada mitmesuguste ravimeetoditega. Arsti poole pöördumine on meditsiiniliselt harva vajalik, kuid see aitab teil kiiremini ravi saada.
Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui teil on tüükad, mis ilmuvad kobaratesse. Neid tuntakse kui mosaiik -tüükad ja neid on raskem ravida kui üksikuid tüükaid
Samm 4. Vältige verrukasid, kandes ühistes duširuumides kingi ja tuues basseini ja jõusaali oma rätikud ja pesulapid
Verrukeid põhjustab viirus, mida leidub niiskes ja soojas keskkonnas. See siseneb teie nahka läbi teie jala väikeste lõigete või avade ja nii sünnib verruca. Kaitses oma jalgu soojas, märjas ja ühiskondlikus keskkonnas, saate kindlasti vältida enamikku verruke.
Pidage meeles, et viirus võib jääda seisma. See tähendab, et kuigi teil ei pruugi olla mingeid sümptomeid ja HPV ei pruugi testidel ilmneda, võib teil siiski olla tehniliselt viirus
Meetod 2/5: Verrukate külmutamine ise
Samm 1. Kui olete valu pärast mures, võtke käsimüügi valuvaigisti
Võtke umbes 30 minutit enne ravi alustamist 1-2 tavalist tugevusega valuvaigistavat tabletti. Advil või Ibuprofeen on täiesti vastuvõetavad põletikuvastased ravimid, mis vähendavad protseduuri valu. Kuigi tüüka külmutamine ei ole väljakannatamatu valu, saate protseduuri muuta võimalikult meeldivaks.
Etapp 2. Kandke külmutusagens vastavalt juhistele
Enamikus apteekides saate osta koduse krüoteraapiakomplekti, mida tavaliselt müüakse alla 20 dollari. Kodus esinemisel järgige pudelil olevaid juhiseid. Tavaliselt on väike, otsaga nõel või tampoon, mis tuleb jahutada. Seejärel puudutage seda 2-3 sekundit verrucale. Kuigi enamik koduseid krüoteraapiakomplekte töötab samamoodi, lugege parimate tulemuste saamiseks kindlasti oma komplekti konkreetseid juhiseid.
- Te tunnete umbes 3 sekundit teravat, näpistavat valu, kuid pärast seda peaks valu kaduma. 10-15 minuti pärast ei tunne te tõenäoliselt muud kui kerget tuimust.
- Kui teil on madal valutaluvus, istuge protseduuri tegema. Kuigi minestamine on haruldane, soovite veenduda, et te ei lööks midagi, kui tunnete end ebamugavalt.
Samm 3. Mähi külmunud ala kergelt sidemega
Pärast külmutamist moodustub verruka kohal kärn. Teil võib isegi tekkida väike vill. Verruca katmiseks kasutage steriilset marli ja veenduge, et see ei tühjeneks ega veritseks.
- Kui teil tekib vill ja see puruneb, pühkige see hoolikalt üles ja hoidke vedelik sees. See võib sisaldada tüügasviirust. Seejärel puhastage piirkond pehme seebi ja veega. Kuivatage piirkond ja katke see puhta, mittenakkuva sidemega.
- Kuigi pärast krüoteraapiat saate jätkata tavapärast tegevust, vältige ujumist ja mullivanni kasutamist. Vesi võib sisaldada baktereid, mis võivad tüügasesse nakatumist põhjustada. Esimese 24 tunni jooksul pärast töötlemist peaksite vältima piirkonna leotamist veega, näiteks nõude pesemise teel.
Samm 4. Külmutage tüügas 2-3 nädala pärast uuesti, kui see püsib
Ainult väikesi tüükaid saab eemaldada vaid ühe külmutamisega. Sagedamini on vaja mitut protseduuri. Infektsiooni vältimiseks hoidke kärn ja kõik villid hoolduste vahel kindlasti korralikult puhtaks. Siiski on kõige parem jätta koorikud või villid katmata.
Pöörduge arsti poole, kui teil on verejooks, eritis, tuimus, mis kestab kauem kui 2-3 päeva, või turse, mis on kooskõlas infektsiooniga
3. meetod 5 -st: Verrucase eemaldamine kodus
Samm 1. Parima vastuse saamiseks külmutage paar koduste abinõudega
Kuigi külmutamine on kõige kiirem ja tõhusam viis tüükade eemaldamiseks, hävitab see harva esimese katse korral tüüka täielikult. Külmutamine võib eemaldada suurema osa tüügastest, muutes plaastrid, salitsüülhape või muud meetodid tõhusamaks. Kasutades külmutamise kombinatsiooni ja järgmisi koduseid abinõusid verruca vastu võitlemiseks.
Samm 2. Nõrgendage tüügas sooja veega ja kergelt viilutades
Te saate muuta oma tüügaste ravi palju tõhusamaks, kui võtate aega selle füüsiliseks nõrgendamiseks. Enne tüüka töötlemist kasutage pimsskivi või viili, et tüügas õrnalt maha lihvida, eemaldades naha pealmise kihi, et ravim oleks tõhusam. Samuti peaksite enne geelide ja kreemide kandmist oma jalga sooja veega leotama, pehmendades nahka ja muutes selle vastuvõtlikumaks.
Enne ravi alustamist kuivatage kindlasti jalad ja pühkige ära surnud nahk
Samm 3. Kasutage salitsüülhappe geeli, kreeme ja plaastreid
Salitsüülhape on enamiku käsimüügi tüügaste ravi peamine koostisosa. Leiate selle geelide ja plaastritena, mis muudab selle mugavaks ja tõhusaks viisiks aja jooksul oma verrukate raviks. Üldiselt toimub ravi aeglaselt, sageli kulub verruka täielikuks hävitamiseks 12 nädalat või kauem. Selle aja tõttu kasutavad paljud inimesed salitsüülhapet koos külmutamise või muude eemaldamismeetoditega.
- Salitsüülhape kahjustab nii tervet kui ka ebatervislikku nahka, kuid te saate kaitsta oma verrukate ümbritsevat nahka kerge vaseliiniga.
- Hoidke tüügas pärast salitsüülhappe pealekandmist kaetud, et ravim jääks naha lähedale.
Samm 4. Proovige kleeplinti
Kuigi kleeplindiga töötamise tõhususe kohta on vähe kindlaid tõendeid, vannuvad paljud inimesed selle tõhususe eest. Kandke kleeplindi tükk tihedalt verruca kohale ja jätke sinna kuueks päevaks. Kui kuus päeva on lõppenud, eemaldage lint ja leotage verruca 5 minutit soojas vees. Kleeplint väidetavalt toimib, sisaldades viirust naha lähedal, raskendades seda, põhjustades samal ajal teie immuunsüsteemi keskendumist tüügastele ja selle hävitamise.
- Kui teip kukub, kandke kohe uus teibitükk.
- Seda tuleb võib -olla korrata või kasutada koos teiste meetoditega, nii et ärge muretsege, kui teil on endiselt tüügas või kui see ravi lõppedes taastub.
Samm 5. Torgake verruca, seejärel desinfitseerige ja katke see
See meetod lihtsalt kiirendab teie loomulikku immuunvastust tüügastele, tuues lõigatud piirkonda valgeid vereliblesid. Kuigi see meetod pole rangelt soovitatav, kuna see võib olla uskumatult valus, on sellel oma eelised. See on täiesti loomulik, ei maksa midagi ja aitab teie kehal infektsiooniga iseseisvalt võidelda. Kui otsustate selle läbi torgata:
- Steriliseerige nõel enne tähtaega, hoides seda 5-10 sekundit lahtise leegi kohal.
- Puhastage tüügas seebi ja veega. Leota seda 5 minutit soojas vees, et nahk lahti saada.
- Tükeldage tüügas kiire ja madala liigutusega. Teil on vaja ainult nahka murda. See saab olema valus.
- Puhastage tüügas, katke antibakteriaalse salviga ja kinnitage see 1-2 nädalaks.
Samm 6. Andke verrukatele aega ise kaduda
Kõik verukad kaovad aasta või kahe jooksul iseenesest, nii et kui verruca ei põhjusta teile valu, peaksite kaaluma selle toimimist. See on lihtsaim ja parim viis tüükadest vabanemiseks, kuna immuunsüsteem teeb kogu töö.
- Kuid nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel (näiteks HIV -nakkusega) ilmnevad verrukad harva iseenesest, seetõttu soovitatakse neil ravi otsida.
- Valu leevendamiseks vältige kõrge kontsaga kingi või midagi muud, mis paneb verrucale palju teie kaalu. Paksemad sokid ja mugavad kingad aitavad kõik.
- Saate osta moolinahka ja meisterdada sõõrikukujulise padja, jättes verruka keskele. See polster võib takistada tüükale valusalt astumist.
Meetod 4/5: Verrucas eemaldamine arstiga
Etapp 1. Laske verruka maha tõmmata
Mõningatel juhtudel saab podrükki või kiropodisti verrukeid pareerida või hõõruda. See juhtub sageli koos teiste ravimeetoditega, kuna see hõlbustab ravimi jõudmist tüüka juure ja selle hävitamist.
See ei eemalda verrukat täielikult, kuid vähendab selle suurust ja muudab selle loodetavasti vähem valulikuks
Samm 2. Laske verruca professionaalselt külmutada
Vere lämmastikku on võimalik arsti kabinetis eemaldada vedela lämmastiku abil. Seda protseduuri nimetatakse krüoteraapiaks ja see on koduste krüoteraapiakomplektide intensiivsem versioon.
- Vedelat lämmastikku pihustatakse verrucale, hävitades naharakud külmutamise teel. Protseduuri järgselt moodustub vill, mis koorub ümber ja kukub mitme päeva jooksul maha, võttes verruka kaasa.
- Väga suurte verrukate puhul võib osutuda vajalikuks protseduuri korrata mitu korda enne verruka täielikku eemaldamist.
- Krüoteraapia võib olla üsna valus, seega ei soovitata seda väikelastele.
Samm 3. Hankige retsepti keemiliseks raviks
Mõnel juhul määrab arst teile keemilise töötluse, mille käigus söövitavat ainet tupsutatakse otse verrucale, et oskusrakke tappa. Mõned retseptiravid hõlmavad järgmist:
- Retinoidkreem (Avita, Retin-A).
- Kantharidiin (Cantharone, Cantharone Plus). See ravim põhjustab tüüka all oleva naha villide teket, tõstes tüüka nahalt. Seda ravimit kasutatakse tüügastele teie arsti kabinetis.
- Immunoteraapia ravimid HPV viiruse vastu võitlemiseks.
- Bleomütsiini süstid, kuigi need on väga valusad ja neid kasutatakse harva.
Samm 4. Tõsiste verrukate puhul valige laser- või kirurgiline eemaldamine
Ainult äärmuslikel juhtudel vabaneb see tüügast kiiresti ja püsivalt. See võib aga olla kallis ja jalg on valus kõndida, mistõttu on see üks kõige vähem atraktiivseid võimalusi tüügastest vabanemiseks.
5. meetod 5 -st: Verrucase leviku tõkestamine
Samm 1. Katke oma verruca basseini ääres
Verrukeid edastatakse basseinis kõige sagedamini inimeselt inimesele, seetõttu on oluline ujumisel verruca katta veekindla krohviga. Teise võimalusena saate apteegist osta spetsiaalseid ujumissokke.
Verruca saate katta küünelakiga, mis loob tihendi, mis takistab viiruse edastamist teistele inimestele. Kuid pidage meeles, et see ei ole teaduslikult tõestatud meetod
Samm 2. Ärge jagage rätikuid, sokke ega kingi
Verrucas võib levida rätikute, sokkide ja kingade jagamise kaudu, nii et kui teil on verruca, ärge jagage neid esemeid teistega. Jõusaalis või kohalikus basseinis peaksite kaasa võtma ja kasutama oma varustust.
3. samm. Kandke jalanõusid ühistes duširuumides
Sarnaselt ujumisbasseinidele saab verrukaid hõlpsalt inimeselt inimesele ühistes duširuumides edasi anda. Avalike duširuumide kasutamisel peaksite kandma plätusid.
Samm 4. Ärge kunagi puudutage teiste tüükaid ega oma käsi ilma käsi pesemata
Mõned HPV viiruse tüved on nakkavamad kui teised, seega peaksite verruca olema kaetud ja vältima teiste inimeste tüügaste puudutamist.
Samm 5. Kasutage jõusaalis steriliseerivaid salvrätikuid
Jõusaal on täiskasvanute jaoks kõige tavalisem verrukate saamise koht, kuid neid saab hõlpsasti ära hoida seadmete läheduses leiduvate salvrätikute abil. Kindlasti pühkige kõik, mida kasutate, pärast lõpetamist ja kaaluge tõstekindade hankimist, kui olete mures verrukate leviku pärast.
Näpunäiteid
- Teepuuõli võib aidata tüükaid eemaldada. Hõõruge kahjustatud piirkonda hõõrumisplaadiga alla, seejärel kandke vatitupsuga teepuuõli. Korda igal õhtul enne magamaminekut ja mõne nädala pärast peaks see kaduma.
- Te võite vabaneda tüügast nähtavalt, kuid näete seda mõne nädala pärast tagasi. See tähendab lihtsalt, et teie keha võitleb endiselt viirusega, kuid peaks selle piisavalt kiiresti lõpetama.
- Pöörduge kindlasti arsti poole, kui kahtlustate, et teil on proovitud abinõudest infektsioon. Infektsiooninähud võivad hõlmata suurenenud valu, turset, punetust, kuumust või hellust tüügaste piirkonnas, punaseid triipe, mäda või eritist või palavikku.
- Samuti võite proovida oma immuunsüsteemi tugevdada, et aidata viirust tappa.
