Sphenoidne sinusiit on haruldane infektsioon, mis tekib siis, kui sphenoidne siinus, mis on teie pea kõige kaugem tagakülg, muutub põletikuliseks või nakatub. Sphenoidne sinusiit kestab tavaliselt umbes 3 nädalat ja võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus, ninaverejooks, palavik, kõrvavalud, kaela- ja peavalud. Kuigi sphenoidne sinusiit on väga haruldane, võib see olla väga ebameeldiv. Õnneks saate sphenoid-sinusiiti ravida käsimüügiravimite ja koduste abinõude abil. Kui aga teie sümptomid on püsivad või rasked, peate retseptiravimite, näiteks antibiootikumide või endoskoopilise kirurgilise protseduuri saamiseks pöörduma arsti poole.
Sammud
Meetod 1 /3: börsiväliste ravimite võtmine sphenoidse sinusiidi korral
Samm 1. Kasutage dekongestanti, mis aitab siinust avada
Kui teie sphenoidne sinusiit põhjustab ninakinnisust, proovige võtta käsimüügist dekongestanti, mis aitab vähendada põletikku ja hõlbustada hingamist. Siinuste avamine vähendab teie sphenoidse õõnsuse survet ja aitab teie seisundit põhjustavaid baktereid või lima tühjendada, seega võib see lihtne samm aidata üsna kiiresti leevendada suurt osa teie ebamugavustundest.
- Lisaks suukaudsetele dekongestantidele võite proovida ka käsimüügi ninasprei dekongestanti, näiteks Afrinit. Vältige siiski ninasprei dekongestandi kasutamist kauem kui 3 päeva, sest see võib põhjustada teie sümptomite halvenemist pärast selle kasutamise lõpetamist.
- Enne suukaudse dekongestandi võtmist paluge apteekril veenduda, et see ei interakteeruks teiste teie kasutatavate ravimitega.
- Võtke dekongestante alati vastavalt pakendi või arsti või apteekri juhistele.
Samm 2. Allergiast põhjustatud turse vähendamiseks proovige antihistamiini
Kui teie sphenoidne sinusiit on põhjustatud või süvenenud allergiate tõttu, võib antihistamiinravimite võtmine aidata teie siinusi avada, vähendades põletikku. Antihistamiinikumidel on mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid, nagu unisus, peavalu ja suukuivus, seega veenduge, et võtate neid vastavalt juhistele.
- Kuigi need võivad aidata vähendada allergia sümptomeid, võivad antihistamiinikumid aeglustada ka äravoolu ja põhjustada teie sphenoidse siinuse kuivamist. Seetõttu pidage enne sphenoidse sinusiidi raviks antihistamiini kasutamist kindlasti nõu oma arstiga.
- Kui teil tekivad need sümptomid igal aastal umbes samal ajal, kannatate tõenäoliselt hooajaliste allergiate all. Kaaluge oma arstiga rääkimist igapäevastest allergiaravimitest, mida võtate allergiahooaja kõrghooajal, et aidata kõigepealt vältida teie sümptomeid.
Samm 3. Ebamugavuse vähendamiseks võtke käsimüügi valuvaigisti
Kui teie sphenoidne sinusiit põhjustab peavalu või siinusvalu, võib käsimüügiravimite, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni võtmine aidata valu ja survet vähendada, muutes end veidi mugavamaks. Need ravimid võivad samuti aidata alandada palavikku ja vähendada põletikku, võimaldades teie siinustel lima välja voolata, nii et teil võib olla ka kergem hingata.
Veenduge, et võtate käsimüügi valuvaigisteid vastavalt juhistele, et vältida kõrvaltoimeid, nagu pearinglus ja kõhuvalu
Meetod 2/3: koduste abinõude kasutamine sphenoidse sinusiidi korral
Samm 1. Joo palju vett, et aidata lima välja voolata
Hüdreerituna püsimine aitab hõreneda ja lõdvendada lima, mis blokeerib teie sphenoidse siinuse õõnsust. Lisaks hoiab joogivesi teid hüdreeritud, mis aitab teie kehal infektsioonide vastu võidelda ja kiiremini taastuda.
Sphenoidse põskkoopapõletiku raviks ei ole määratud kogust vett, mida peate jooma. Selle asemel on oluline kuulata oma keha ja juua vedelikku nii tihti kui võimalik, et aidata kehal infektsioonist vabaneda
Samm 2. Kandke soe kompress, mis aitab leevendada siinusurvet
Lihtsaks kodus kasutatavaks vahendiks, mis aitab leevendada siinusurvet, niisutage puhast pesulappi sooja või kuuma veega. Asetage tagasi mugavasse kohta, näiteks voodile või lamamistoolile, seejärel pange pesulapp ninale. Kompress aitab lõdvendada ninaõõne lima, leevendades survet ja vähendades siinusvalu.
Samm 3. Inhaleerige auru, mis aitab leevendada siinusurvet
Kõigepealt täitke pott veega ja keetke see pliidil. Kui vesi keeb, lülitage pliit välja. Asetage rätik pea kohale ja painutage üle poti, liikudes järk -järgult lähemale, et nina kaudu veest väljuvat auru sisse hingata. Aur aitab lima lahti saada, nii et teil on pärast seda kergem hingata.
- Kui olete üle 7-aastane, proovige lisada 1-2 tilka eeterlikku õli, näiteks eukalüptiõli, et aidata siinuseid veelgi avada.
- Hingake auru läbi nina umbes 10 kuni 15 minutit kuni 3 või 4 korda päevas, kuni teie sphenoidse sinusiidi sümptomid paranevad.
- Pika kuuma duši all käies saate ka nina kaudu auru sisse hingata.
Samm 4. Kasutage siinuste loputamiseks süstalt ja omatehtud soolalahust
Sega väikeses kausis 1/2 teelusikatäit (3 grammi) jodeerimata soola, 1/2 tl (3 grammi) söögisoodat ja 2 tassi (470 ml) leiget destilleeritud vett. Täitke lahusega pirnisüstal, seejärel kallutage valamu kohale ja sisestage süstla ots ninasõõrmesse. Lahuse ninasse sisestamiseks pigistage pirni kokku. Korrake seda protsessi samas ninasõõrmes, kuni pirn on tühi, seejärel täitke pirn uuesti ja tehke sama teise ninasõõrmega.
- Kui teil pole destilleeritud vett, võite keeta kraanivett ja lasta sellel jahtuda, kuni see on leige. Ärge kasutage vett, mida pole keedetud ega filtreeritud, kuna see võib sisaldada baktereid ja põhjustada tõsisemat infektsiooni.
- Korrake seda protseduuri üks kord päevas, kuni teie sphenoidne sinusiit hakkab kaduma.
- Pirnipulbri asemel võite lahuse ninasõõrmesse valamiseks kasutada ka netipotti.
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
1. samm. Kui sümptomid on rasked või püsivad, võtke ühendust oma arstiga
Kui olete oma sümptomeid ravinud rohkem kui seitse päeva vähese paranemisega, ninast on pidevalt rohelised eritised või teil on palju valu, leppige oma arstiga kokku. Nad töötavad koos teiega teie sümptomite põhjuse väljaselgitamiseks ja töötavad välja teie jaoks sobiva raviplaani. Näiteks võib teil olla äge (lühiajaline) sinusiit, mis nõuab retseptiravimeid või operatsiooni, või teil võib olla tekkinud krooniline sphenoidne sinusiit.
Kui teil on korduv sinusiit, võib arst diagnoosi kinnitamiseks teha CT -skannimise, kuid seda kasutatakse harva ainult sphenoidse sinusiidi avastamiseks
Samm 2. Kui teil on bakteriaalne infektsioon, võtke retsepti alusel väljastatavaid antibiootikume
Kui teie arst otsustab, et teie sinusiit on põhjustatud teie sphenoidse siinusõõne bakteriaalsest infektsioonist, annab ta teile tõenäoliselt retsepti antibiootikumide jaoks, mis tapavad bakterid. Enamikul juhtudel määratakse antibiootikumid 2 nädala jooksul ägeda sphenoidse sinusiidi korral. Lõpetage kindlasti kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini enne selle lõppu. Vastasel juhul võib nakkus tagasi tulla ja teist korda on seda raskem ravida.
Kui infektsioon kestab kauem kui 2 nädalat ja muutub krooniliseks, määrab arst tõenäoliselt pikema antibiootikumirežiimi
Samm 3. Turse ja põletiku vähendamiseks proovige steroidset ninaspreid
Kui teie sphenoidne sinusiit on põhjustatud allergiast, võib arst teile välja kirjutada steroidse ninasprei retsepti. Erinevalt käsimüügist saadavatest antihistamiinikumidest või ninakinnisust vähendavatest ravimitest vähendavad steroidsed ninaspreid põletikku ilma siinusi kuivatamata ning neid saab kasutada pikema aja jooksul.
- Vähendades allergiatest põhjustatud ninapõletikku, aitavad steroidsed ninaspreid leevendada ka siinusurvet ja valu.
- Kasutage alati retseptiga steroidseid ninaspreid täpselt nii, nagu arst või apteeker on teile määranud.
Samm 4. Kui teie sinusiit ei parane, tehke endoskoopiline siinusoperatsioon
Kui teie arst otsustab, et teie sphenoidne sinusiit on krooniline, võib ta teha siinuste puhastamiseks endoskoopilise protseduuri. Endoskoopiline siinusoperatsioon võib eemaldada enamiku sinusiidi allikatest, sealhulgas allergeene sisaldava lima või infektsiooni. See võib tunduda pisut hirmutav, kuid see on ambulatoorne protseduur ilma sisselõigeteta. Teil on vaja ainult kohalikku anesteesiat ja arst paneb ummistuse eemaldamiseks väikese metallist teleskoobi.
