Kõhutüüfus on potentsiaalselt eluohtlik nakkus, mille on põhjustanud bakter Salmonella Typhi. Bakterid edastatakse juba nakatunud inimeste väljaheidete ja uriiniga saastunud toidu ja jookide allaneelamisel. Kõhutüüfus on levinud arengumaades, kus sanitaartingimused (näiteks sagedane kätepesu) on ideaalidest halvemad ja kus puhast puhastatud vett napib. Enamik tüüfuse juhtumeid esineb siis, kui inimesed reisivad rahvusvaheliselt; viimase 10 aasta jooksul on Aasiasse, Ladina -Ameerikasse ja Aafrikasse reisivad ameeriklased olnud eriti suure riskiga.
Sammud
Osa 1: 2: kõhutüüfuse sümptomite äratundmine
Samm 1. Kontrollige palavikku
Kõhutüüfuse nakkuse esmane näidustus on püsiv kõrge palavik vahemikus 103 ° C kuni 104 ° F (39 ° kuni 40 ° C). Üldiselt tekivad sümptomid 1-3 nädala jooksul pärast kokkupuudet.
Samm 2. Kontrollige sekundaarsete sümptomite olemasolu
Kõhutüüfuse täiendavateks sümptomiteks ja näitajateks on peavalu, üldine halb enesetunne või nõrkustunne, kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus, oksendamine ja isutus.
Mõned inimesed teatavad ka lamedate, kergelt roosade laikude lööbe tekkimisest ja ebanormaalselt aeglasest südamelöögist - tavaliselt alla 60 löögi minutis
Samm 3. Pöörduge arsti poole
Kui teil on kõrge palavik ja tunnete end halvasti, pöörduge kohe arsti poole. Pidage meeles, et kui seda ei ravita, võib kõhutüüfus lõppeda surmaga ja kuni 20% nakatunutest võib haigusega seotud tüsistustesse surra.
- Kui olete haige ja teil võib olla kõhutüüfus, vältige kindlasti kontakti teiste inimestega. Samuti ei tohiks te toitu valmistada ega teistele inimestele serveerida.
- Kui reisite, saate tavaliselt oma konsulaadiga ühendust võtta, et saada soovitatud (ja tavaliselt inglise keelt kõnelevate) arstide nimekiri.
- Arst kinnitab diagnoosi väljaheiteproovi kliinilise analüüsi või vereanalüüsi abil, et kontrollida Salmonella Typhi esinemist.
- Piirkondades, kus pole laborit või kus laboratoorsed tulemused lükatakse edasi, võib arst hinnata teie maksa ja põrna suurust, vajutades alla ja koputades ka teie organeid. Maksa ja põrna suurenemine on sageli kõhutüüfuse "positiivne" märk.
- Seda diagnoosi on oluline kinnitada, kuna palavik ja kõhutüüfusega kaasnevad täiendavad sümptomid kattuvad teiste haigustega, mis on levinud arenevatele piirkondadele, nagu denguepalavik, malaaria ja koolera.
Osa 2: Tüüfusepalaviku ennetamine
Samm 1. Vältige riskantseid toite
Kui reisite piirkondadesse, kus kõhutüüfuse nakatumine on potentsiaalne oht, on üks olulisemaid viise enda kaitsmiseks teatud toiduainete ja toiduvalmistamisviiside vältimine. Järgige järgmisi ettevaatusabinõusid, et mitte tarbida nakatunud toite:
- Sööge toitu, mis on hästi keedetud ja mida serveeritakse auravalt. Kuumus aitab tappa baktereid.
- Vältige tooreid köögivilju ning puu- ja köögivilju, millel puudub koor. Näiteks köögiviljad, nagu salat, on kergesti saastatavad, kuna neid on raske hästi pesta ning neil on palju pinda ja nurki, kuhu bakterid võivad peituda.
- Kui soovite süüa värskeid tooteid, koorige ja puhastage puu- ja köögiviljad ise. Peske kõigepealt käed kuuma seebiveega ja veenduge, et te ei sööks ühtegi koorikut.
Samm 2. Olge joogiga ettevaatlik
Jooge kindlasti vett puhastest, määrdumata allikatest. Järgige neid juhiseid:
- Kui joote vett, jooge see suletud pudelist või keetke üks minut enne joomist. Üldiselt on gaseeritud pudelivesi ohutum kui gaseerimata vesi.
- Isegi jää võib olla saastunud, nii et tehke ilma selleta või veenduge, et jää valmistamiseks kasutatud vesi oleks pudelist või keedetud. Püüdke vältida kõike, mis on valmistatud veega, näiteks saiakeste või maitsestatud jäätis, mis võib olla valmistatud saastunud veega.
Samm 3. Vältige tänavamüüjate toite ja jooke
Tänaval on raske toitu puhtana hoida ja tegelikult teatavad paljud reisijad haigestumisest just seetõttu, et sõid või jõid midagi, mis osteti tänavakaupmehelt.
Samm 4. Harjutage hügieeni ja puhtust
Peaksite sageli käsi pesema. Kui nii seepi kui ka vett pole saadaval, võite käte puhastamiseks kasutada käte desinfitseerimisvahendit, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi. Ärge puudutage oma nägu, kui teie käed pole puhtad. Samuti peaksite vältima tihedat kontakti (st sööginõude või tasside jagamist, suudlemist või kallistamist) haigete inimestega.
Samm 5. Pidage meeles kasulikku mantrat
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste kavandatud viisil õppige fraasi: "Keetke, küpseta, koorige või unustage." Kui teil on kunagi kahtlusi, kas midagi süüa, mõelge sellele mantrale. Pidage meeles, et alati on parem olla ohutu kui kahetseda!
Samm 6. Vaktsineerige enne reisi
Kui reisite mõnda arengumaade piirkonda või selle kaudu, kus haigusega kokkupuutumine on võimalik, eriti Aasias, Ladina -Ameerikas ja Aafrikas, peaksite enne reisi lahkumist plaanima saada kõhutüüfuse vaktsiini. Külastage oma arsti või läheduses asuvat reisikliinikut, et saada vaktsiin ja arutada, kas see sobib teile. Pidage meeles, et kui olete varem vaktsineeritud, peaksite siiski nõu pidama oma arstiga, et veenduda, et te ei vaja revaktsineerimist. Tavaliselt muutuvad tüüfuse vaktsiinid mitme aasta pärast vähem tõhusaks.
- Ameerika Ühendriikides on saadaval kaks vaktsiinivormi, üks kapsli kujul, mis nõuab 4 kapsli (üks igal teisel päeval, kokku kaheksa päeva) võtmist, kahepäevase vaheajaga iga kapsli vahel ja ühe aja süstimine.
- Mõlemad vaktsiinid on kõhutüüfuse ennetamisel võrdselt tõhusad. Kuid kapsel pakub kaitset viieks aastaks ja süst ainult kaheks aastaks.
- Samuti pidage meeles, et kapsli ravirežiim tuleb lõpetada nädal enne võimalikku kokkupuudet, süstimine aga kaks nädalat.
Samm 7. Teadke iga vaktsiinitüübi piiranguid
Süstimiseks ärge vaktsineerige alla kahe aasta vanuseid lapsi, keegi on vaktsineerimise ajakava ajal haige ja kõik, kes on vaktsiini mõne komponendi suhtes allergilised (pidage nõu oma arstiga, et kinnitada, kas olete allergiline)).
Suukaudse kapsli puhul on pikem piirangute loetelu, sealhulgas alla kuueaastased lapsed, kõik, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem või hiljutine või praegune haigus, HIV/AIDS -iga patsiendid, kõik, kellel on vähk või kes saavad kiiritusravi, kõik, kes on võtnud antibiootikumid kolme päeva jooksul enne seda, kõik, kes kasutavad steroide ja kes on allergilised vaktsiini mõnele osale (pidage nõu oma arstiga, et kinnitada, kas olete allergiline)
Samm 8. Ärge lootke ainult vaktsineerimisele
Vaktsineerimine aitab kõhutüüfust ära hoida vaid 50–80 protsenti, seega võtke kindlasti kasutusele võimalikult palju ennetavaid meetmeid, nimelt vaadake, mida sööte ja joote.
Ettevaatlikkus söömise ja joomisega aitab kaitsta teid ka teiste ohtlike toitude ja jookide kaudu levivate haiguste, sealhulgas A -hepatiidi, reisija kõhulahtisuse, koolera ja düsenteeria eest
Näpunäiteid
- Uurige niipea kui võimalik, kas piirkond, kus elate või kavatsete külastada, seab teid ohtu haigestuda kõhutüüfusesse. Ärge oodake end vaktsineerimise viimase hetkeni, sest vaktsiini toimimiseks kulub üks kuni kaks nädalat, sõltuvalt sellest, millist vaktsiini olete võtnud (süst või kapsel).
- Kõhutüüfust saab vältida. Kui aga nakatute, saab seda tavaliselt antibiootikumidega ravida.
