Kuidas ravida haiget keelt: 11 sammu (piltidega)

Sisukord:

Kuidas ravida haiget keelt: 11 sammu (piltidega)
Kuidas ravida haiget keelt: 11 sammu (piltidega)

Video: Kuidas ravida haiget keelt: 11 sammu (piltidega)

Video: Kuidas ravida haiget keelt: 11 sammu (piltidega)
Video: Kuidas ravida kõrget vererõhku? 2024, Märts
Anonim

Keele valulikkus võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu, põletustunne või keele kuivus. Valusal keelel on erinevaid põhjuseid, sealhulgas keele hammustamine või põletamine, infektsioonid, nagu seennakkus, suuõõne, haavandid ja põletav suu sündroom, mida tuntakse ka glossodüünia või põletava keele sündroomina. Mõnel juhul on valuliku keele allikas teadmata. Sõltuvalt teie sümptomitest ja võimalikust meditsiinilisest diagnoosist on valusa keele leevendamiseks ja sellega seotud ebamugavustunde leevendamiseks erinevaid ravimeetodeid.

Sammud

Osa 1 /2: Valusa keele ravi koduste abinõudega

Tervendage haiget keelt 1. samm
Tervendage haiget keelt 1. samm

Samm 1. Loputage hammustatud keelt külma veega

Kui olete oma keelt hammustanud, loputage see külma veega maha. See võib piirkonnast eemaldada mustuse, toidu, vere või prahi ning aitab vältida nakkust.

  • Kui olete hammustanud keele lõpuni, pöörduge kindlasti arsti poole niipea kui võimalik.
  • Kui olete keele külma veega loputanud, võite proovida turset ja valu leevendada.
Tervendage haiget keelt 2. samm
Tervendage haiget keelt 2. samm

Samm 2. Imege jääkuubikut või jääpoppi

Kui keelel on valu ja/või põletustunne, imege jääkuubikut või -poppi. Külm aitab tuimestada valutunnet, vähendab turset ja muudab keele mugavamaks.

  • Jääkuubikule imemine võib olla eriti rahustav, kui olete keelt hammustanud või põletanud.
  • Sulamisvedelik aitab teil ka vedelikku hoida ja vältida keele kuivamist, mis võib hammustatud või põletatud keele valu halvendada.
Tervendage haiget keelt 3. samm
Tervendage haiget keelt 3. samm

Samm 3. Kasutage soolase veega suu loputamist

Soe loputus soolase veega puhastab teie keelt ja võib aidata leevendada haige keele valu. Saate loputada iga paari tunni järel, kuni valu ja ebamugavustunne kaovad.

Lisage üks supilusikatäis soola klaasi sooja veega ja segage, kuni see lahustub. Hingake suutäis umbes 30 sekundit, keskendudes keele valutavale alale. Kui olete lõpetanud, sülitage vesi välja

Tervendage haiget keelt 4. samm
Tervendage haiget keelt 4. samm

Samm 4. Vältige kõike, mis võiks haiget keelt süvendada

Valulise keele all kannatades on soovitatav vältida kõike, mis võib valu halvendada, näiteks vürtsika või happelise toidu või tubaka tarbimist. Kuigi see ei kiirenda paranemisprotsessi, muudab see teid tõenäoliselt mugavamaks.

  • Sööge pehmeid, rahustavaid ja isegi jahutavaid toite, mis söömise ajal keelt ei raskendaks, näiteks smuutisid, putru ja pehmeid puuvilju, näiteks banaane. Jogurt ja jäätis on samuti head võimalused, sest need on jahutavad ja rahustavad.
  • Happelised toidud ja joogid, nagu tomatid, apelsinimahl, karastusjoogid ja kohv, võivad teie valu halvendada. Vältige ka kaneeli ja piparmündi, mis võivad teie ebamugavust suurendada.
  • Proovige hambapastat, mis on mõeldud tundlikele hammastele või ilma piparmündi või kaneelita.
  • Ärge suitsetage sigarette ega närige tubakat, mis võib teie ebamugavust veelgi süvendada.
Tervendage haiget keelt 5. samm
Tervendage haiget keelt 5. samm

Samm 5. Joo rohkem vedelikku

Veenduge, et olete kogu päeva hüdreeritud. See mitte ainult ei aita leevendada suukuivuse tunnet, vaid võib kiirendada ka paranemisprotsessi.

  • Suu niiske hoidmiseks jooge palju jahedat vett või mahla.
  • Püüdke vältida kuumi jooke, nagu kohv või tee, et need ei halvendaks keele põletavaid või valusaid tundeid.
  • Vältige kofeiini või alkoholi, mis võib teie keelt ärritada.

Osa 2: Diagnoosi saamine ja ravimite kasutamine

Tervendage haiget keelt 6. samm
Tervendage haiget keelt 6. samm

Samm 1. Pöörduge oma arsti poole

Kui teil on valus keel ja kodused abinõud ei aita, pidage nõu oma arstiga. Ta aitab välja selgitada teie valu põhjuse ja teile sobiva ravi.

  • Valulikul keelel võib olla palju põhjuseid, sealhulgas suu seen-, viirus- või bakteriaalsed infektsioonid, toitumisvaegused, halvasti sobivad proteesid, hammaste krigistamine või keele harjamine, allergiad, stress või ärevus. Valulik keel võib olla ka põletava suu sündroomi tagajärg.
  • Te ei pruugi tervisliku seisundi korral märgata keele või suu füüsilisi muutusi. Või võivad teil esineda tavalised ärritus- või nakkusnähud, näiteks valge tahvel, mis katab keele suuõõnes, punnid, haavandid või põletustunne.
Tervendage haiget keelt 7. samm
Tervendage haiget keelt 7. samm

Samm 2. Hankige testid ja diagnoos

Kui teil on valulik keel või põletava keele sündroomi sümptomid, võib arst tellida analüüse, et selgitada välja teie valu põhjus. Testid ei suuda sageli kindlaks teha valuliku keele põhjust, kuid arst aitab teil välja töötada parima raviplaani.

  • Teie arst võib teie keele põhjuse kindlakstegemiseks kasutada erinevaid diagnostikavahendeid. Nende hulka kuuluvad vereanalüüsid, suukultuurid, biopsia, allergiatestid ja maohappe testid. Ta võib teile anda ka psühholoogilise küsimustiku, et välistada, kas teie haige keel on seotud ärevuse, depressiooni või stressiga.
  • Arst võib teile ka öelda, et peate lõpetama teatud ravimite võtmise, et välistada nende valulikkuse põhjus.
Tervendage haiget keelt 8. samm
Tervendage haiget keelt 8. samm

Samm 3. Võtke haige keele vastu ravimeid

Sõltuvalt testide tulemustest võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad leevendada teie haiget keelt põhjustavat seisundit. Kui testid ei leia põhjust, võib ta valu ja ebamugavustunde leevendamiseks välja kirjutada ka ravimeid või koduseid ravimeid.

  • Kolm ravimit, mis on tavaliselt valuliku keele jaoks ette nähtud, on amitriptüliin, amisulpriid ja olansapiin. Need ravimid blokeerivad gamma-võihappe toimet, mis võib põhjustada valu või põletustunnet keeles.
  • Samuti võib arst soovitada teil võtta käsimüügi valuvaigisti, mis aitab leevendada haige keele ebamugavust, eriti kui teil on unehäired. Populaarsete käsimüügi valuvaigistite hulka kuuluvad atsetaminofeen, ibuprofeen ja aspiriin.
  • Järgige arsti ettekirjutusi valuvaigistite võtmiseks või pakendil olevaid juhiseid.
Tervendage haiget keelt 9. samm
Tervendage haiget keelt 9. samm

Samm 4. Kasutage kurgu pastillid või pihustid

Kurgu pastillid või pihustid, mis sisaldavad kergeid valuvaigisteid, võivad aidata haiget keelt leevendada. Kõri imemistablette ja pihusid saate osta igast apteegist või nende veebisaitidelt.

  • Kasutage kurgu pastillid või pihustid iga kahe kuni kolme tunni järel või vastavalt pakendile või arsti juhistele.
  • Imege kindlasti kõri imemistabletti, kuni see on täielikult lahustunud. Ärge proovige seda närida ega tervelt alla neelata, sest see võib kurgu tuimaks muuta ja neelamise raskeks muuta.
Tervendage haiget keelt 10. samm
Tervendage haiget keelt 10. samm

Samm 5. Kanna keele rahustamiseks kapsaitsiinikreemi

Kapsaitsiinikreem on paikne valuvaigisti, mis võib aidata valu leevendada. Kapsaitsiinikreemi saate oma keelele määrida kolm või neli korda päevas.

  • Kreem suurendab esialgu keele valuaistinguid, kuid need taanduvad kiiresti.
  • Pidage meeles, et kapsaitsiinikreemi pikaajaline kasutamine võib kahjustada keelekoe kiude, põhjustades tundlikkuse püsiva kaotuse.
Tervendage haiget keelt 11. samm
Tervendage haiget keelt 11. samm

Samm 6. Kasutage antiseptilist suuvett

Kasutage keele või suu infektsioonide raviks antiseptilist suuvett, näiteks bensüdamiini või kloorheksidiini. Samuti võivad need aidata leevendada valu ja keele turset.

  • Bensüdamiin leevendab valu, blokeerides prostaglandiine. Prostaglandiinid on kemikaalid, mida toodetakse põletikust tingitud valu korral.
  • Valage tassi 15 ml bensüdamiini ja loksutage seda 15–20 sekundi jooksul suu ümber, enne kui selle välja sülitate.

Toidud, mida süüa ja vältida

Image
Image

Toidud, mida süüa haige keelega

Image
Image

Toidud, mida tuleks vältida haige keelega

Soovitan: