Cerumen või kõrvavaik on kleepuv pruun, kollakas või hall aine, mis moodustub teie kõrvakanalites looduslikult. Kõrvavaha loob barjääri, mis kaitseb teie kõrva infektsioonide, vigastuste, mustuse ja liigse niiskuse eest. Kuigi natuke vaha kõrvadesse on tervislik, võib mõnikord liiga palju seda koguneda ja põhjustada ummistuse või löögi. Ummistuste vältimiseks olge kõrvu puhastades ettevaatlik ja vältige vatitampoonide või muude esemete kasutamist, mis võivad vaha sügavamale kõrvakanalitesse suruda. Kui kahtlustate, et liigne kõrvavaik on põhjustatud tervislikust seisundist, pöörduge oma arsti poole diagnoosi ja nõu saamiseks.
Sammud
Meetod 1: 2: õige hügieeni järgimine
Samm 1. Puhastage kõrva välimine osa niiske pesulapi või vatitupsuga
On normaalne ja tervislik, kui teie kõrvad toodavad vaha. Kui arst ei soovita teisiti, pole tavaliselt vaja vaha kõrvakanalitest puhastada. Selle asemel kasutage niisket pesulappi või puuvillast tampooni, et pühkida õrnalt ära liigne vaha või mustus, mis on kogunenud kõrvakanali välispinnale.
- Samuti saate duši all käimise ajal kõrvu puhastada, kasutades pesulappi või nimetissõrme. Vahustage kätele õrn seep ja puhastage nimetissõrmega kõrva välimist struktuuri ja kõrvakanali ava ümbrust.
- Kui kõrvavaik on kangekaelne või kõvenenud, saate seda pehmendada, pannes mõne tilga beebiõli, glütseriini või vesinikperoksiidi kõrvakanalisse ja selle ümber.
Samm 2. Loputage liigne vaha kõrvast välja mõne tilga veega
Kui teie kõrvakanalisse koguneb vaha, piisab mõnikord selle vabastamiseks veidi tavalisest veest. Võtke puuvillapall ja kastke see vette või soolalahusesse, seejärel kallutage pead nii, et kõrv oleks ülespoole suunatud. Pigistage mõni tilk vett või soolalahust kõrva. Laske vedelikul 1 minut kõrvas istuda, seejärel kallutage oma pead teisele poole, et see saaks otsa lõppeda. Pühkige niiske vatitupsuga või pesulapiga välja kogu vaha.
- Võite kasutada ka sibulasüstalt, et pritsida õrnalt vett kõrva.
- Ärge kunagi kasutage kõrgsurveveeallikat, näiteks dušiotsikut või suulist niisutajat. See võib kahjustada teie kuulmekile või suruda vaha sügavale kõrva.
- Ärge pange vett kõrva, kui teil on hiljuti olnud kõrvaoperatsioon või kõrvavigastus või kui teil on praegu kõrvapõletik. Kui te pole kindel, kas saate vett ohutult kõrvadesse, küsige kõigepealt oma arstilt.
Samm 3. Proovige pehmendada kõrvavaha õli või vesinikperoksiidiga
Kui teil on kalduvus toota liigset kõrvavaha, võite selle enne pehmendamist pehmendada ja kodus välja pesta, enne kui löök tekib. Kui arst ütleb, et see on ohutu, pange kõrvatropiga kõrva 2-3 tilka mineraalõli, beebiõli, glütseriini või vesinikperoksiidi. Laske sellel mõni minut istuda, seejärel kallutage pead, et liigne osa välja voolaks.
- See aitab vabaneda juba tekkinud kõrvavahast, samas kui kõrvade korrapärane pesemine aitab vältida liigse kõrvavaha tekkimist.
- Enne õli, vesinikperoksiidi või mõne muu võõrkeha kõrva panemist rääkige alati oma arstiga. Kui teil pole probleeme liigse kõrvavahaga, ei pea te võib -olla oma kõrvu sel viisil puhastama.
- Ärge proovige seda, kui teil on vigastatud kuulmekile või kõrvapõletik, teil on hiljuti olnud kõrvaoperatsioon või kui teil on kõrvadesse paigaldatud kõrvatorud või muud seadmed.
- Võite osta ka käsimüügi kõrvavaha pehmendajaid, mis on tavaliselt kas vee- või õlipõhised. Paluge oma arstil seda soovitada.
Samm 4. Kogunemise vältimiseks kasutage kõrvas niisutajat
Paikselt manustatava niisutaja või pehmendaja panemine kõrvakanalisse võib aidata vältida liiga palju kõrvavaha kogunemist. Kui teil kipub sageli kõrvapõletik ummistuma, küsige oma arstilt ravimi süstla kasutamist üks kord nädalas, et panna kõrva väike kogus õrna niisutajat, näiteks Ceridal Lipolotion. Ärge tehke seda, kui arst ei ütle, et see on ohutu.
- Küsige oma arstilt juhiseid, kui palju niisutajat kasutada, ja laske neil näidata, kuidas seda ohutult peale kanda.
- Kui Ceridal pole teie elukohas saadaval, paluge oma arstil või apteekril soovitada midagi sarnast.
Samm 5. Puhastage oma kuuldeaparaate iga päev, kui neid kannate
Kuuldeaparaadid võivad põhjustada teie kõrvadele liiga palju vaha. Vaha võib koguneda ka teie kuuldeaparaatidele ja lõpuks sügavamale kõrvadesse suruda. Kui kannate kuuldeaparaate, pühkige neid iga päev pehme ja kuiva lapiga. Eemaldage kõrvavormid ja peske neid veega ja pehme seebiga, seejärel kuivatage need kuuldeaparaadi õhupuhuriga. Enne kuuldeaparaatide kokkupanekut veenduge, et need oleksid täiesti kuivad.
Kui teie kuuldeaparaatidel on vahapüüdur, vahetage see välja iga 3 kuu tagant või igal ajal, kui kuuldeaparaadid ei tööta korralikult
Samm 6. Vältige midagi kõrvakanalisse sisestamist
Kuigi võib tunduda hea mõte kõrvakanalite puhastamine vatitupsudega, võib see vaha sügavamale kõrvadesse suruda ja löögi põhjustada. Ärge pange kõrva selle puhastamiseks ühtegi eset, sealhulgas vatitampooni, hambaorke ega juuksenõelu.
- Sellised seadmed nagu kõrvatropid ja -pungad võivad ka vaha sügavamale kõrva suruda. Kui võimalik, kasutage alternatiive, mis ei lähe kõrvu, näiteks mürasummutavad kõrvaklapid.
- Teravate esemete, näiteks hambaorkide kõrvadesse pistmine on väga ohtlik. Võite oma kõrvakanali sisemuse kriimustada või isegi kuulmekile torgata.
- Tervishoiutöötajad soovitavad mitte kunagi panna küünarnukist väiksemat kõrva. Teisisõnu, kui midagi sobib teie kõrvakanalisse, ärge seda sinna pange!
Samm 7. Vältige kõrvaküünlaid
Kuigi mõned alternatiivmeditsiini praktikud soovitavad kasutada põlevat küünalt, et tõmmata liigne vaha ja lisandid kõrvast välja, pole tõendeid selle kohta, et see tava tegelikult toimib. Veelgi hullem võib see põhjustada põletusi või muid tõsiseid vigastusi teie kõrvakanalites ja kuulmekiledes. Ärge kunagi laske oma kõrvu küünalt ega proovige seda ise teha. FDA andmetel hõlmavad kõrvaküünalde ohud järgmist:
- Põleb näole või kõrva
- Kõrvakahjustus küünlavaha tilkumisest
- Küünlavaha ummistub kõrvas
- Verejooks kõrvast
- Torkavad kuulmekile
- Kogemata tulekahju
Meetod 2/2: meditsiinilise abi saamine
Samm 1. Kui teil on löögi sümptomid, leppige oma arstiga kokku
Kui arvate, et võisite mõjutada kõrvavaiku, pöörduge oma arsti poole hindamiseks. Nad saavad lööki käsitleda ja proovida välja selgitada, mis selle põhjustas. Samuti võivad nad anda teile nõu selle kordumise vältimiseks. Mõjutatud kõrvavaha sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Muutused kuulmises, näiteks kuulmislangus või helin kõrvus
- Valu, sügelus või täius kõrvas
- Pearinglus või tasakaalu kaotus
- Seletamatu köha
Hoiatus:
Helistage kohe oma arstile või minge kiirabi kliinikusse, kui teil tekib kõrvavalu, verejooks kõrvadest või ebatavaline kõrva äravool. Need võivad olla tõsisema probleemi sümptomid.
Samm 2. Kui te kannate kuuldeaparaate, tehke eksam iga 3-6 kuu tagant
Kui kannate kuuldeaparaate, on teil suurem oht kahjustatud kõrvavaha tekkeks. Pöörduge oma arsti poole iga 3-6 kuu tagant või nii sageli kui soovitatav, et nad saaksid kontrollida, kas teie kõrvades ei ole löögi märke ega liigset vaha.
Kui arst leiab kontrolli ajal teie kõrvakanalitest liigse vaha, võib ta selle kontorist eemaldada või juhendada, kuidas seda kodus teha
Samm 3. Eemaldage oma arsti kabinetist kõrvavaik nii sageli kui soovitatav
Kui teil on kahjustatud kõrvavaha oht, võib arst soovitada teil regulaarselt ravile tulla. Kui teil on varem esinenud kõrvavaiku või liiga palju kõrvavaiku, küsige, kas see on teie jaoks vajalik.
- Kui teil pole ülemäärase kõrvavaha sümptomeid, võib arst soovitada oodata, kas see kaob iseenesest.
- Kontorisisesed protseduurid hõlmavad kõrvavaha ettevaatlikku eemaldamist spetsiaalse tööriistaga, mida nimetatakse kurettiks, või loputatakse vaha veega.
- Arst võib soovitada või välja kirjutada ka ravimeid, mida saate kodus kasutada vaha eemaldamiseks.
Samm 4. Hallake kõiki tingimusi, mis võivad põhjustada liigset kõrvavaiku
Mõnel juhul võib liigne kõrvavaik olla tervisliku seisundi tagajärg. Kui teie arst arvab, et mõni terviseprobleem võib seada teid kõrvapõletiku tekke ohtu, küsige temalt ravi kohta, mis võib aidata. Tingimused, mis võivad teid ohtu seada, on järgmised:
- Luu kasvud teie kõrvakanalis
- Kõrvapõletikud, näiteks ujuja kõrv
- Autoimmuunhaigused, nagu luupus
- Ekseem ja muud nahahaigused
- Kõrvakanali vigastused
- Kõrvakanali kitsendamine, mis võib olla kaasasündinud (sünnist alates) või põletiku või vigastuse tõttu
