Mõnel inimesel tekib pearinglus kui peapööritus või minestus, keerutused, tasakaalu kadumine või tunneli nägemine. Pearinglus tekib mitmel põhjusel. Tavaliselt pole muretsemiseks põhjust. Mõnikord võib aga pearinglus olla märk sellest, et toimub midagi tõsisemat. Kui teil tekib aeg -ajalt pearinglus ilma muude sümptomiteta, ärge muretsege. Õppige ära tundma märke, et peaksite oma pearinglust oma arstiga arutama, või pöörduge kohe arsti poole.
Sammud
Meetod 1: 2: äratundmine, kui teil on tervisehäda
1. samm. Kui teil on pearinglus ja valu rinnus, helistage hädaabiteenustele
Rindkerevalu iseenesest peaks olema punane lipp, et midagi võib teie südamega valesti olla, kuid võtke seda veelgi tõsisemalt, kui see tekib pearinglusega. Rindkerevalu, õhupuudus ja pearinglus või peapööritus on mõned kõige levinumad südameinfarkti sümptomid, mis tekivad siis, kui teie süda ei saa ajju piisavalt verd. Kui see juhtub, kutsuge kohe abi.
Samuti võib teil tekkida ebaregulaarne südame löögisagedus, mis võib põhjustada või mitte põhjustada valu rinnus. Hankige abi, kui teil on pearinglus ja süda ei löö sünkroonis
Samm 2. Hankige hädaabi, kui pearinglusega kaasneb nõrkus või ebamäärane kõne
See on normaalne, kui tunnete end pearingluse korral pisut tasakaalust väljas või väsinud, kuid kui teil tekib kiire nõrkus-eriti ainult ühel kehapoolel-, võib see tähendada, et teil on insult. Pöörake tähelepanu sellele, kas teie kõne on raskem või nägu on ühel küljel rippuv. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, helistage abi võimalikult kiiresti.
Teised insuldi sümptomid hõlmavad näo, käte või jalgade tuimust ja kõndimisraskusi
Samm 3. Pange tähele, kas teie pearinglus esineb tugeva peavaluga
Isegi kui teil tekivad regulaarselt kerged peavalud, pöörake tähelepanu, kui tunnete pearinglust ja teil on uus peavalu, tugevalt valulik peavalu või peavalu, mis erineb tavapärasest. Kui see juhtub, laske kellelgi teid kiirabiosakonda juhtida või kutsuge kiirabi.
Samm 4. Kui minestate, kutsuge hädaabi
Minge teadvuse kaotamise või vahetu mälu kaotamise korral kiirabi poole. Mõnikord lähevad inimesed minestama, sest nad on dehüdreeritud või ärevil, kuid see võib viidata ka tõsisele probleemile, mis nõuab kohest tähelepanu.
Samm 5. Pöördudes pea poole, otsige viivitamatut abi
Kui teil tekib nii pearinglus, et kukute - isegi kui te ei kaota teadvust - minge haiglasse, kui lööte peaga. Peavigastused võivad olla väga tõsised ja kahjustuse sümptomid võivad ilmneda alles hiljem. Teid tuleb testida põrutusest ja võimalikust verejooksust kolju sees või ümber.
Samm 6. Ärge ignoreerige kõrget palavikku või kanget kaela
Meningiit võib olla tõsine ja potentsiaalselt surmav pearingluse põhjus. See esineb sageli kõrge palavikuga (39 ° C) ja ülespoole ja/või kange kaelaga. Samuti võib esineda iiveldust, oksendamist, segasust, nahalöövet või krampe. Haiguse ravi alustamiseks otsige kohe abi.
Samm 7. Kui te pidevalt oksendate, minge haiglasse
Oksendamine ja pearinglus võivad käia käsikäes. Need võivad olla peapöörituse, Meniere’i tõve, meningiidi või muude haiguste sümptomid. Pidev oksendamine võib teid kiiresti dehüdreerida - see on ohtlik ja süvendab teie pearinglust. Pöörduge arsti poole, kui oksendate regulaarselt kauem kui üks päev.
Meetod 2/2: arutage oma pearinglust oma arstiga
Samm 1. Hankige abi, kui teie pearinglus tuleb pidevalt tagasi
See on normaalne, kui inimene tunneb end kuumal päeval mõnikord pearinglusena või kui ta tõuseb liiga kiiresti püsti, kuid kui teie pearinglus kordub, tähendab see, et teie kehaga toimub midagi, mida tuleks kontrollida. Teil võib olla dehüdratsioon, madal vererõhk, madal veresuhkur või teil on mõni muu kergesti ravitav pearingluse põhjus. Samuti võite kogeda tõsise haiguse varajast sümptomit. Ärge ignoreerige korduvat pearinglust.
Kontrollige, kui teie pearinglus ei kao pärast vee joomist, ja istuge mõneks ajaks maha. Normaalne pearinglus peaks olema lühiajaline ja lahendama iseenesest
Samm 2. Kontrollige oma südant, kui tunnete end püsti tõustes sageli pearinglust
Mõnel inimesel on vererõhk loomulikult madal ja vererõhu langus istudes seistes võib põhjustada hetkelist pearinglust. Seda võib põhjustada ka dehüdratsioon, seega pange tähele, kas lisavee joomine aitab. Mõnikord tekib aga madal vererõhk, kuna teie süda ei pumbata verd teie kehasse tõhusalt - arütmilise südamelöögi, nõrga südamelihase või haigete veresoonte tõttu. Tehke füüsiline eksam ja võimalusel muud testid, et välistada probleemid, mis võivad põhjustada südameinfarkti või insuldi.
Kui teil on pidevalt madal vererõhk (üle 100 üleval ja/või 60 all) ja ärge unustage, ärge muretsege - mõned inimesed on just selliseks loodud
Samm 3. Kui tunnete, et ruum pöörleb, pöörduge neuroloogi poole
Erinevalt paljudest muudest peapöörituse põhjustest, mis tekitavad tunde, nagu pöörleksite, tekitab peapööritus tunde, et teie ümbritsev ruum liigub, kallutab või pöörleb. Peapöörituse pearinglus võib kaasneda iivelduse, oksendamise või raskustega seistes ja kõndides. Vertiigo võib põhjustada tõsised või mitteohtlikud probleemid, tavaliselt sisekõrva talitlushäirete tõttu. Pöörduge neuroloogi poole, et välistada tõsine põhjus ja saada kiire ravi. Teie tavaline arst võib suunata teid neuroloogi juurde.
Samm 4. Kui kuulmine või nägemine muutub, pöörduge arsti poole
Mõned viirused, mis mõjutavad teie sisekõrva, võivad põhjustada järsku pearinglust. Vestibulaarne labürindiit ja vestibulaarne neuriit taanduvad tavaliselt iseenesest, kuid arst peaks teid uurima ja diagnoosima-nad võivad soovida teile välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid või pakkuda teile muid ravimeid sümptomite leevendamiseks. Nägemise muutused ja nõrkus võivad viidata ka neuroloogilistele häiretele nagu Parkinsoni tõbi või hulgiskleroos, mida tuleks varakult ravida.
5. samm. Rääkige oma arstiga, kui teil tekib pearinglus üle 65 aasta
Vanematel inimestel on suurem oht pearingluse tekkeks ja nad kogevad pearinglust tõsise häire sümptomina, nagu insult, neuroloogiline haigus või südamehaigus. Olge pearingluse suhtes ettevaatlik, kui olete üle 65 -aastane, eriti kui see kordub või on seotud tasakaalustamatusega.
Pearinglus eakatel suurendab kukkumisohtu ja seda tuleb ravida, et vältida kukkumistüsistusi
Samm 6. Pidage meeles, et pearingluse põhjuseid on palju
Pearingluse põhjuse hindamiseks võib arst vajada üksikasjalikku ajalugu ja füüsilist eksamit. Mõned pearingluse tüübid ja nende võimalikud põhjused võivad hõlmata järgmist:
- Pearingluse äkilise tekkimise põhjuseks võivad olla madal veresuhkur ja ainevahetushäired, nagu hüpoksia, hüpokarbia ja hüperkarbia.
- Krooniline pearinglus võib olla seotud Meniere’i tõve, aju puudulikkuse, kardiovaskulaarsete või neuroloogiliste haigustega nagu hulgiskleroos, verekaotus ja raske aneemia.
- Peapööritus võib olla seotud ärevuse, depressiooni ja muude psühhiaatriliste probleemidega. Paanikahoogudega kaasnevad sageli peapööritus või pearinglus. Nende seisundite ravimid, nagu rahustid ja antidepressandid, võivad samuti põhjustada pearinglust.
Näpunäiteid
- Tõuse aeglaselt püsti, kui sul on pearinglus. Kui tõusete kiiresti püsti, kipub teie vererõhk jalgadesse liikudes langema. See võib põhjustada pearinglust, kui teie vererõhk on madal. Selle vältimiseks püsti aeglaselt ja järk -järgult püsti.
- Joo vähemalt 7-9 klaasi vett päevas ja rohkem, kui treenite või higistate palju. Hüdreeritud olek aitab vältida pearinglust.
