Küüneseen, tuntud ka kui onühhomükoos või tinea unguium, on tavaline haigusseisund, mis võib mõjutada kas sõrme- või varbaküüsi, kuigi see nakatab tõenäolisemalt varbaküüsi. Sageli algab see küünte (küünte) all oleva valge või kollase laikuna ja võib ravimata jätmisel põhjustada küüntele tõsiseid kahjustusi või muid nakkusi. Märkide ja sümptomite kindlakstegemise ning haigusseisundi ravimisega saate mitte ainult teada, kas teil on küüneseen, vaid ka vabaneda sellest potentsiaalselt inetu seisundist.
Sammud
Osa 1: Küüneseene tuvastamine
Samm 1. Õppige põhjuseid
Küüneseene põhjuseks on kõige sagedamini dermatofüütide seen, kuid nakkus võib tuleneda ka pärmidest ja hallitusest küüntel. Küünte seeni põhjustavad seened, pärmid või hallitusseened võivad teid nakatada ja areneda järgmistel tingimustel:
- Nähtamatud sisselõiked nahal või väike eraldus küünte voodist
- Soe ja niiske keskkond, mis võib hõlmata basseini, dušši ja isegi kingi.
Samm 2. Olge teadlik oma riskiteguritest
Kuigi iga inimene võib küüneseene haigestuda, võivad teatud tegurid muuta teid selle tekkeks kalduvamaks. Teie risk võib olla suurem, kuna:
- Vanus, mis võib vähendada verevoolu ja aeglustada küünte kasvu
- Sugu, eriti mehed, kelle perekonnas on esinenud küünte seeninfektsioone
- Asukoht, eriti kui töötate niiskes või niiskes keskkonnas või kui käed või jalad on sageli märjad
- Raske higistamine
- Riietusvalikud, näiteks sokkide ja kingade kandmine, mis ei võimalda korralikku ventilatsiooni ja/ või neelavad higistamist
- Lähedus kellelegi, kellel on küüneseen, eriti kui elate koos nakatunud inimesega
- Sportlase jala olemasolu
- Kerge naha- või küünevigastus või nahahaigus, näiteks psoriaas
- Kui teil on diabeet, vereringehäired või nõrgenenud immuunsüsteem
Samm 3. Tunnustage sümptomeid
Küünte infektsioonidel on mõned tüüpilised sümptomid, mis aitavad teil kiiresti teada saada, kas teil on haigus. Seente, pärmi või hallitusseentega nakatunud küüned võivad olla:
- Paksenenud
- Valge või värvunud, küünevallas valgete täppidega või ilma
- Habras, murenev või räsitud
- Kujult moonutatud
- Tuhm ja puudub sära
- Tume värv, mis on tingitud prahi kogunemisest küünte alla
- Küüneseen võib põhjustada ka küünte eraldumist küünte voodist
Samm 4. Jälgige oma küünte muutusi
Pöörake oma küüntele suurt tähelepanu, et märgata, kas neil aja jooksul muutusi esineb. See aitab teil hõlpsamini teada saada, kas teil on küüneseen ja saada õigeaegne ravi.
- Pange tähele valgeid ja kollaseid laike või triipe küünte all ja külgedel, mis on üks esimesi märke, mida võite märgata.
- Otsige oma küünte tekstuuri muutusi, näiteks rabedust, paksenemist või läike kadumist.
- Eemaldage küünelakk vähemalt kord nädalas, et saaksite oma küüsi kontrollida. Poola võib raskendada küüneseene sümptomite tõhusat äratundmist.
Samm 5. Märka valu
Küünte seente arenenumad juhtumid võivad põhjustada küünte ja ümbritsevate kudede valu ja võib -olla põletikku. Paksenenud küüned võivad kaasneda valu, mistõttu on lihtsam teada saada, kas teil on küüneseen, mitte sissekasvanud varbaküüs või mõni muu haigus. Kui teil on nakatunud varbaküüs, võite kõndides või kingi kandes tunda valu.
- Tundke valu otse oma küüntel või selle ümber. Võib -olla soovite küüntele õrnalt vajutada, et näha, kas teil on valu.
- Veenduge, et valu pole tingitud liiga kitsastest kingadest, mis võivad põhjustada varbaküünte valu.
Samm 6. Tuvastage lõhn
Küünte (de) alla kogunevad surnud või surevad koed või küünte eraldumine võib põhjustada küünte lõhna. Ebatavalise lõhna tuvastamine võib aidata teil välja selgitada, kas teil on küüneseen ja saada korralikku ravi.
Lõhnake eriti ebameeldiva lõhna järele, mis võib meenutada midagi surnud või lagunevat
Samm 7. Pöörduge oma arsti poole
Kui teil esinevad küüneseene sümptomid ja te ei ole kindel selle põhjuses või kui eneseabimeetmed ei aita kahtlustatava küüneseene korral, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Teie arst võib teie varbaid uurida ja võimalusel läbi viia testid, et kinnitada teie nakkuse tüüpi, mis aitab tal välja töötada teie jaoks parima ravi.
- Rääkige oma arstile, kui kaua teil on olnud sümptomeid, ja selgitage ka võimalikku valu ja lõhna.
- Lase arstil oma küüsi uurida, mis võib olla ainus testitüüp, mida ta vajab küünte seente kinnitamiseks.
- Teie arst võib küüne alt kraapida mõned prahid ja saata need edasiseks testimiseks, et teha kindlaks, mis teie infektsiooni põhjustab.
- Pidage meeles, et mõned haigused, nagu psoriaas, võivad esineda nagu küünte seeninfektsioonid.
Osa 2: Küüneseene ravi
Samm 1. Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid
Sageli ei saa paiksed ravimeetodid seeni täielikult likvideerida ja infektsioonist vabanemiseks vajate suukaudset seenevastast ravimit. Need ravimid, sealhulgas terbinafiin (Lamisil) ja itrakonasool (Sporanox), võivad aidata kaasa uuele nakkusvabale küünele, mis asendab kohad küünte seentega.
- Võtke seda ravi kuus kuni 12 nädalat. Pidage meeles, et nakkuse tapmiseks võib kuluda neli kuud või kauem.
- Mõista, et teil võib olla kõrvaltoimeid, sealhulgas nahalööve ja maksakahjustus. Enne suukaudsete seenevastaste ravimite võtmist rääkige oma arstiga muudest haigusseisunditest.
Samm 2. Lõika ja õhuke küüned
Küünte lõikamine ja nende hõrenemine aitab leevendada valu ja survet küüntele ja küünte vooditele. See võib aidata ka mis tahes ravimeetodil infektsiooni kergemini tungida ja paraneda.
- Enne nende lõikamist või hõrenemist pehmendage küüsi. Seda saate teha, kandes kahjustatud küüntele karbamiidikreemi ja katta sidemega ning seejärel pesta toode hommikul maha. Kasutage seda protseduuri, kuni küüned pehmendavad.
- Kaitske küünte ümbrust vaseliiniga.
Samm 3. Kandke Vicks VapoRub
Mõned uuringud on leidnud, et Vicks VapoRubi hõõrumine küüneseenele võib aidata seda ravida. Kandke iga päev õhuke kiht toodet, et aidata küünte seeni hävitada.
- Kanna VapoRub küünele puuvillase tampooniga.
- Kandke toode öösel ja jätke see üleöö. Pühkige see hommikul maha.
- Protseduuri korratakse, kuni nakkus taandub.
Samm 4. Proovige taimseid ravimeid
On mõningaid tõendeid selle kohta, et alternatiivsed ravimtaimed võivad aidata ravida küünte seeninfektsioone. Kaks taimset ravimit, mis võivad küünte seeni tappa ja seda eemal hoida, on järgmised:
- Snakeroot ekstrakt, mis pärineb päevalillede perekonnast. Kandke üks kuu igal kolmandal päeval, järgmisel kuul kaks korda nädalas ja kolmandal kuul üks kord nädalas.
- Teepuuõli. Kandke kaks korda päevas, kuni seen kaob.
Samm 5. Kasutage kreeme ja salve
Kui märkate oma küüntel valgeid või kollaseid märke või laike, kandke käsimüügiravimit või retsepti alusel valmistatud küünekreemi või salvi. Raskematel juhtudel laske arstil välja kirjutada ravimkreem. See võib aidata nakkust pungi nibutada enne, kui see levib või muutub tõsisemaks.
- Viilige küünepind maha, leotage kahjustatud piirkonda vees ja kuivatage see enne ravi alustamist.
- Nakkuse kõige tõhusamaks hävitamiseks järgige pakendit ja arsti juhiseid.
Samm 6. Värvige oma küüned ravimlakiga
Arst võib soovitada kahjustatud küüntele kanda ravimlaki. See võib aidata nakkust tappa ja vältida seente levikut. Mõju saavutamiseks tuleb seda teha järjekindlalt mitu kuud.
- Kandke tsüklopiroksi (Penlac) oma küüntele üks kord päevas nädalas, seejärel eemaldage ja korrake lakki.
- Seda tüüpi ravi võtab seente tõrjeks aasta aega.
Samm 7. Kaaluge muid protseduure
Rasked seeninfektsioonid võivad vajada invasiivsemat ravi. Rääkige oma arstiga muudest protseduuridest, nagu küünte eemaldamine või laserravi, mis aitavad teie küünte seeni tappa.
- Arst võib soovida küünte eemaldada, kui seen on eriti raske. Sellisel juhul võib uus küünt aasta jooksul tagasi kasvada.
- Mõned uuringud on näidanud, et laser- ja valguspõhised ravimeetodid võivad aidata ravida küünte seeni kas üksi või koos teiste ravimitega. Pidage meeles, et need ravimeetodid ei pruugi olla kindlustatud ja on kallid.
Samm 8. Vältida küünte seeni
Saate aidata vältida küünte seente levikut või uuesti nakatumist, kui rakendate ennetavaid meetmeid, et minimeerida haigusseisundi riski. Järgmiste harjumuste omaksvõtmine võib aidata vähendada teie küünte seenhaiguste riski:
- Hoidke käed ja jalad puhtad ning küüned lühikesed ja kuivad
- Kandke imavaid sokke
- Kandke ventilatsiooni soodustavaid kingi
- Vabane vanadest kingadest
- Kandke kingade sisse seenevastast pihustit või pulbrit
- Vältige naha korjamist küünte ümber
- Kandke avalikes kohtades kingi
- Eemaldage küünelakk ja kunstküüned
- Pärast nakatunud küünte puudutamist peske käed ja jalad
