Õhukesed, nõrgad ja rabedad küüned on masendavad. Võite olla mures, et need rebenevad või lõhenevad ja küünelaki eemaldamine ilma värvimata võib olla keeruline. Haprate või nõrkade küünte tugevdamiseks ja paksendamiseks alustage nende kaitsmisest kahjustuste eest. Ärge viilutage neid agressiivselt ega leotage neid näiteks vees. Kui olete kindel, et teie küüned ei lõhene ega kooru, parandage oma toitumist ja võtke küünte toidulisandeid. Mõne kuu jooksul peaksite nautima paksemaid ja tugevamaid küüsi, mis ei pragune ega paindu kergesti.
Sammud
Meetod 1 /2: küünte kaitsmine
Samm 1. Küünte kujundamisel kasutage õrna küüneviili
Katsetage küüneviili mõlemat külge ja kasutage seda peenemat, õrnamat külge, kui hõõrute seda küünte vastu. Kui kasutate oma õhukestel küüntel abrasiivsemat külge, põhjustate nende rebenemise või koorumise.
Ärge kunagi viilige küüsi, kui need on märjad, sest võite neid kahjustada
Näpunäide:
Kui soovite oma küüneviili kasutamise veelgi õrnamaks muuta, hõõruge abrasiivset külge paar korda teise küüneviili abrasiivse poole vastu. See silub seda veidi, nii et see pole küüntel nii karm.
Samm 2. Ärge viilige küüneplaadi servi alla
Teie küünte koosneb 30 mikroskoopilisest kihist, kuid küünte ülaosa alla viimine võib eemaldada 10% küünest. Sellepärast on oluline jätta küünte servad ja ülaosa puutumata.
Küüneplaadi ülemise kihi eemaldamine võib küünte nõrgendada, mis põhjustab koorumist ja kahjustusi
Samm 3. Kui panete oma käed vette, kandke kindaid
Kui vesi imbub sügavale küüntesse, võivad selle otsad lõheneda või praguneda, eriti kui küüned on juba õhukesed. Kandke nõusid pestes kindaid või proovige piirata sõrmede vees hoidmise aega.
- Näiteks selle asemel, et suplemise ajal vannis leotada, võtke kiire dušš.
- Samuti peaksite küünte kaitsmiseks kandma kindaid, kui kaevate või kasutate puhastusvahendeid.
Samm 4. Laki eemaldamiseks kasutage atsetoonivaba küünelakieemaldajat
Küünelaki mahavõtmisel kasta vatipall või puuvillane tampoon mitte atsetoonist küünelakieemaldajasse ja pühi see üle küüne. Mittesetoonilised küünelakieemaldajad ei ole nii karmid kui atsetoonist küünelakieemaldajad ja neil on tavaliselt niisutavad koostisosad, näiteks glütseriin või pantenool, mis takistavad küünte kuivamist ja koorumist.
Ärge kunagi võtke küüntelt küünelakki, sest eemaldate ka küüneplaadi pealmise kihi. See võib teie küüsi õhukeseks ajada ja tagasi kasvamiseks kuluda kuid
Samm 5. Õlita oma küüned, et kaitsta neid niiskuskahjustuste eest
Kui teete oma küüned sageli märjaks või pesete palju käsi, määrige küünenahk või küüneõli üle küünte. Seejärel masseerige õli küünte sisse, et need õli imenduksid. See aitab luua vee eest barjääri, mis võib põhjustada küünte lõhenemist või pragunemist.
Enne küünelaki või küünt tugevdava toote pealekandmist pühkige küüneõli täielikult ära
Meetod 2/2: küünte tugevdamine
Samm 1. Kandke ajutise paksuse ja tugevuse lisamiseks küünelakki
Kui soovite oma nõrku küüsi kiiresti paksendada, pintseldage vähemalt 2 või 3 kihti küünelakki. Ärge unustage lasta lakkidel iga kihi vahel korralikult kuivada. Küünelakk toimib nagu täiendav kiht, mis asetseb küünte peal.
Ärge jätke küünelakki üle nädalaks või kaheks, sest see hakkab küüsi kuivama
Etapp 2. Pintselda iga päev oma küüntele selget küünt tugevdavat toodet
Küünte paksemaks muutumine võtab aega, kuid küünte tugevdamiseks mõeldud tooted on mõeldud aja jooksul küünte ülesehitamiseks. Enamik tugevdavaid tooteid sisaldab proteiini keratiini, vitamiine ja niisutajaid, mis sobivad suurepäraselt teie küüntele.
Järgige tootja juhiseid. Enamik tooteid soovitab teil teatud aja jooksul iga päev oma küüntele kattekihi kanda. Seejärel peate toote eemaldama
Samm 3. Võtke küünte lisand, mis sisaldab vitamiine ja biotiini
Küünte tugevdamiseks ja paksendamiseks mõeldud toidulisandeid leiate enamikust toidupoodidest, apteekidest ja Internetist. Tavaliselt sisaldavad need biotiini, vitamiine A, D, E ja rauda. Toidulisand on suurepärane võimalus, kui neid toitaineid sisaldavat dieeti on raske süüa.
- Toidulisandi võtmine võib võtta mitu nädalat või kuud, enne kui märkate oma küünte muutust.
- Kollageenilisand võib aidata ka teie küüsi tugevdada.
Samm 4. Küünte tugevdamiseks sööge iga päev tervislikke rasvu, valke ja kaltsiumi
Küüned võivad olla õhukesed või nõrgad, kui te ei saa tasakaalustatud toitu. Kuna küüned on valmistatud keratiinist, mis on teatud tüüpi valk, võib rohkem valgu söömine aidata küüsi paksendada. Tugevate ja paksude küünte jaoks on olulised ka tervislikud rasvad, näiteks pähklitest saadud omega -3 ja kaltsium.
Proovige süüa kana, kalkunit, tailiha punast liha, mereande. Kui olete taimetoitlane, on kinoa, pähklid ja soja head valguallikad
Samm 5. Andke endale aega
Kahjuks kulub küüned täielikult välja kasvama umbes 6 kuud, seega kulub mitu nädalat või kuud, enne kui märkate oma küünte paksenemist. Pidage kinni muudatustest, mida teete, näiteks küünte kaitsmine, toidulisandite võtmine ja toitev toitumine. Aja jooksul peaksid küüned muutuma tervemaks ja tugevamaks.
