Kui teie küüned on rabedad, kuivad, kahjustatud, lühikesed või seenhaigusega, ärge muretsege! Küünte tervise parandamiseks saate hõlpsalt hooldust teha. Küüneseene raviks lõigake ja viilige oma küüsi regulaarselt ning kandke iga päev meditsiinilist lakki või kreemi. Proovige teha õliga ligunemist, kasutada sageli küünenahaõli ja kanda peale kaitsev aluskiht. Lisaks võite pärast geeli või akrüülmaniküüri eemaldamist küüsi hõõruda, otsad kärpida ja neile kõvendit rakendada. Mis tahes valikuga saate oma küüned hõlpsalt taaselustada!
Sammud
Meetod 1 /4: Küüneseene ravi
Samm 1. Lõika ja viilige oma küüsi 1-2 korda nädalas, et seeni vähendada
Küünte seen tekib siis, kui küünte voodid on pikka aega niisked või märjad. Seene ägenemise vältimiseks on kõige parem lõigata oma küüned näpuotsani üks või kaks korda nädalas. Lisaks viilige oma küüsi regulaarselt, et need oleksid ühtlased ja siledad.
- Kui te oma küüsi ei lõika ja viilita, võib teie küüs hakata seenest üles tõusma.
- Võimalusel kasutage pehmemat küüneviili. Midagi umbes 180 teraga peaks asja ära tegema.
Samm 2. Värvige oma küüned seenevastase lakiga 1-2 korda nädalas
Amorolfiin ja tiokonasool on seenevastased ravimid, mida tavaliselt kasutatakse küünte seenlakkide raviks. Osta enamikust apteekidest käsimüügi seenevastane küünelakk. Järgige täpselt pakendi juhiseid või arsti soovitatud juhiseid.
- Lakkide toimimiseks võib kuluda kuni 6 kuud pidevat pealekandmist.
- Ärge kasutage seenevastast lakki selle aja jooksul, kui kasutate tavalist küünelakki. Regulaarne lakkimine võib tegelikult asju ajada, pakkudes seenele niiske, suletud keskkonna, kus kasvada.
Samm 3. Kandke iga päev paikselt manustatavaid ravimeid oma küüneseene raviks
Seene vähendamiseks ja valu leevendamiseks masseerige lokaalseid seenevastaseid ravimeid nakatunud piirkondadele. Lugege pakendi juhiseid selle kohta, kui sageli ja kui palju seda kasutada. Tavaliselt kantakse väike kogus nakatunud piirkonda 1-3 korda päevas.
Proovige ravimeid, sealhulgas Penlac, Jublia ja Kerydin
Samm 4. Kui eelistate vähem karme alternatiive, kasutage koduseid abinõusid
Küünte seenhaiguste raviks saate kasutada mitmeid erinevaid majapidamislahendusi. Kombineeri võrdsetes kogustes Listerine'i ja valget destilleeritud äädikat ning leota sõrmi või varbaid 45-60 minutit. Samuti võite 2 korda päevas määrida küüntele 1-2 tilka teepuu või pune eeterlikku õli. Lisaks infundeerige 2 pau d’arco teekotti sooja veega ja leotage sõrmi või varbaid 20 minutit kaks korda päevas.
- Kui te ei soovi sõrmi leotada, võite sõrmed pühkida ka õunasiidri äädikas leotatud vatitupsuga mitu korda kogu päeva jooksul.
- Kasutage seda meetodit, mida eelistate, sõltuvalt sellest, milliseid koostisosi teil on. Mingite tulemuste märkamine võib võtta mitu kuud.
Samm 5. Küünte seeninfektsiooni vältimiseks hoidke jalad ja käed kuivad
Kuna küünte seen on sageli põhjustatud liigsest niiskusest, on lihtne viis seente vähendamiseks hoida oma küüned nii palju kui võimalik kuivana. Selleks asendage oma vanad jalanõud, mis võivad olla niisked, ja kuivatage küüned alati pärast duši all käimist põhjalikult.
- Kui te suplete avalikes kohtades, võite duši all kanda ka plätusid.
- Minge kodus olles paljajalu, et küüned saaksid hingata. Väljas olles kandke hingavast kangast valmistatud kingi ja sokke. See aitab minimeerida higi, et hoida jalad kuivad.
Samm 6. Kui küünte seen ei kao, pöörduge oma arsti poole
Kui proovite oma seeninfektsiooni vähendamiseks küünte ravi ja te ei näe endiselt paranemist, peate võib -olla võtma suukaudseid toidulisandeid või proovima laseroperatsiooni. Planeerige oma arstiga konsultatsioon, et valida teile sobiv ravi.
Meetod 2/4: küünte tugevdamine
Samm 1. Kas õli leotada kord nädalas, et lukustada niiskust
Vala kaussi umbes 1 tass (237 ml) looduslikku õli, näiteks kookospähkli-, mandli- või oliiviõli, ja kasta sõrmed õli sisse. Laske oma küüntel 10 minutit leotada ja masseerige õli küünte vahel ootamise ajal. Võite kasutada oliivi-, kookos-, argaani-, E -vitamiini, teepuu või kastoorõli.
- Lisaks saate sügavniisutava efekti saavutamiseks öösel küüsi leotada ja voodisse kindaid kanda.
- Vältige taime- või rapsiõli kasutamist, kuna need muudavad käed rasvaseks.
Samm 2. Kasutage küünenahaõli alati, kui sõrmeotsad on kuivad
Vajadusel võite küünenahaõli määrida 1-3 korda päevas. Kandke igale küünele 1 tilk õli ja masseerige oma teise käega küünte voodit. See hoiab teie küünenahad pehme ja niisutatuna, mis on kasulik, kui soovite oma küüsi tugevdada.
- Kui te ei kasuta küünenahaõli, võivad teil tekkida küüned või nahk.
- Vältige küünenaha ümbritseva naha lõikamiseks küünenaha kääride kasutamist. Selle asemel kasutage küünenaha tõukurit, et neid tagurpidi liigutada. See hoiab käed terved ja hoiab ära ripsmed.
Samm 3. Hõõruge kätekreemi igal õhtul enne magamaminekut, et hoida käed hüdreeritud
Kasutage spetsiaalselt käte niisutamiseks mõeldud kreemi või põhivedeliku saamiseks mis tahes ihupiima. Vajadusel kandke peenraha suuruses või rohkem kreemi ja masseerige see küünte ja käega. Nii ärkate pehme ja elastse nahaga.
Naha niisutatuna hoidmine aitab küüntel tervena ja tugevalt kasvada
Samm 4. Viilige küüned 1 suunas, et siluda ja eemaldada karmid servad
Küünte tugevdamiseks on oluline küüned õigesti viilida. Vältige küünte otsa saagimist edasi -tagasi. Selle asemel liikuge ja viilige seejärel järjekindlalt üle oma küünte 1 suunas. Alustage välisservast ja viige fail keskele. Kallutage viili veidi nii, et see jääks küüneotsa alla, mitte ei loputaks seda vastu. Nii saavad teie küüned tugevaks ja terveks kasvada.
Olge eriti õrn, kui teie küüned on õhukesed või kooruvad, kuna viil võib küüsi veelgi kahjustada, kui viilite need valesti
Samm 5. Värvige tugevdavale aluskihile, mitte küünelakile
Kui soovite oma küüsi tugevdada, on parem küünelakist loobuda, kui küüned kasvavad. Selle asemel kasutage selget aluslakki, mis on spetsiaalselt loodud haprate küünte tugevdamiseks. Parimate tulemuste saamiseks kandke 1-2 kihti 1-3 korda nädalas.
- Küünelakk võib küüsi veelgi kuivatada, muutes need nõrgemaks ja vähem elastseks.
- Lisaks vältige akrüül- või geelküünte töötlemist, kuna need võivad karedate liimide ja abrasiivsete kemikaalide tõttu teie küüsi oluliselt kahjustada.
Samm 6. Vältige mürgiste kemikaalidega laki kasutamist, et küüned ei lõheneks
Kui peate küünte kasvades kandma küünelakki, veenduge, et teie lakk ei sisalda selliseid koostisosi nagu tolueen, dibutüülftalaat või formaldehüüd. Need kemikaalid võivad teie küüned kergesti praguneda ning muuta need hapraks ja kuivaks.
Kontrollige oma küünelaki pakendit, et teada saada, kas küünelakk sisaldab neid kemikaale. Kui seda pudelil pole, otsige Internetist, et leida konkreetseid koostisosi
3. meetod 4 -st: küünte kasvu soodustamine
Samm 1. Kandke enne magamaminekut küünte voodrile kookosõli, et leevendada kuivust
Kasta nimetissõrm kookosõli purki, et natuke sõrmeotsale jõuda, ning hõõru õli õrnalt üle küünte ja küünte voodri. Tehke seda iga sõrme jaoks ja jätke õli magama minnes sisse. Puhkamisel tungib õli sügavale küünesse, et aidata kaasa uuele kasvule.
- Kui teete seda mitu kuud iga päev, võivad teie küüned kiiremini kasvama hakata.
- See niisutab ja niisutab ka teie küüsi ja küünenahka.
Samm 2. Kasutage küünte kõvendit 1-3 korda nädalas, et aidata küüntel kiiremini kasvada
Ostke küünetoode, mis on spetsiaalselt loodud teie küünte kasvamiseks. Neid müüakse enamikus ilutoodete kauplustes. Seejärel kandke vajadusel mitu korda nädalas puhtale küünele 1-2 läbipaistvat lakikihti. Värvige lakk küünenahast küünte lõpuni.
- Kõvendavate toodete kasutamine aitab kaitsta teie küüsi ja soodustada nende kasvu.
- Tulemuste nägemiseks võib kuluda 1-2 kuud.
Samm 3. Võtke biotiinilisand, mis aitab küüntel tervena ja pikaks kasvada
Biotiin on teatud tüüpi B -vitamiin, mis soodustab juuste ja naha kasvu. Väidetavalt tugevdab see küüsi ja parandab nende üldist tervist. Võtke 2-3 mg toidulisandit üks kord päevas umbes 4-6 kuud.
- Mis tahes vitamiinide puhul kulub aega, enne kui tulemused on ilmsed.
- Kuigi Biotin on ohutu, on enne toidulisandite võtmist kasulik rääkida oma arstiga.
Samm 4. Küünte kaitsmiseks kandke majapidamistöid tehes kindaid
Kui soovite, et teie küüned kasvaksid pikemaks ja tervemaks, on oluline neid säilitada nii palju kui võimalik. Köögi koristamisel või nõude pesemisel kandke näiteks kummikindaid. Nii on teie küüned töötamise ajal väiksema tõenäosusega lõhenenud või kahjustatud.
Kindaid saate kanda ka aiatöödel või õuetööd tehes
Samm 5. Vältige vana küünelaki koorimist
Kui valite või koorite maha purunenud küünelaki, võib teie küünealus kahjustuda, mis omakorda ei aita küüntel tervena ja tugevana kasvada. Kasutage selle asemel küünelakieemaldajat, kui peate oma lakist lahti saama. Võite peale kanda ka pealiskihi ja oodata 1-2 minutit lakikihtide vahel, nii et teie küünelakk jääb veatu nii kaua kui võimalik.
Kui te pidevalt oma vana laki maha koorite, võite oma küünte kihid ära rebida
Samm 6. Küünte kuivamise vältimiseks kasutage alkoholiga käsipuhastusvahendit säästlikult
Kasutage käte desinfitseerimisvahendit vastavalt vajadusele, et hoida oma käed puhtad ja värsked. Vältige siiski liigset kasutamist. Käte puhastamiseks kasutage umbes ühte pinda käsipuhastusvahendit, mitte mitut pumpa korraga. Käte desinfitseerimisvahend on valmistatud alkoholist, mis võib küüned kuivada ja aja jooksul puruneda.
See võib aidata teie küüntel loomulikult iseenesest kasvada
Samm 7. Otsige ravi kohalikust salongist
Paljud küünesalongid pakuvad selliseid hooldusi nagu IBX, mis aitavad küüsi karmistada, muutes need tugevamaks ja pikemaks. Rääkige oma küünetehnikuga tugevdavast ravist nagu IBX, mis aitab teil küünte pikkust näpunäidete kasvades hoida.
IBX ei soodusta otseselt majanduskasvu. Kuid see aitab teil küünte väljakasvamisel oma pikkust hoida
Meetod 4/4: küünte tervendamine karmist maniküürist
Samm 1. Lihvige küüsi õrnalt pinna ühtlustamiseks
Kui eemaldasite valed akrüül- või geelküüned ise, kahjustasite tõenäoliselt oma küüsi. Hõõruge küünepuhvrit väga õrnalt edasi -tagasi üle küünte, et tasandada ebaühtlased või kooruvad osad. Nii saavad teie küüneplaadid ühtlaseks ja küüned ei kooru enam.
Veenduge, et olete küünte lihvimisel väga ettevaatlik. Kui olete liiga kindel, võite küüneplaati veelgi kahjustada
Samm 2. Vältige küünelaki kandmist 2-4 nädala jooksul, et küüned saaksid paraneda
Pärast maniküüri eemaldamist oodake paar nädalat, enne kui laki peale kandate. See annab teie küüntele hingamisruumi, et nad saaksid ennast loomulikult elustada ja ravida.
Kui kandate küüntele lakki, võib nende väljakasvamine võtta kauem aega
Samm 3. Lõika oma küüsi 1-2 korda nädalas, et need oleksid lühikesed kuni taastumiseni
Pärast maniküüri on parem hoida küüned lühikesed. Lõika küüned nii, et need jõuaksid sõrmedeni. Nii purunevad nad taastumisjärgus vähem.
Teie küüned on kohe pärast maniküüri eemaldamist ülipehmed ja elastsed, nii et soovite neid nii palju kui võimalik kaitsta
Samm 4. Kasutage küünenahaõli või kätekreemi alati, kui käed on kuivad
Pärast maniküüri eemaldamist peate kindlasti oma küüsi niisutama ja niisutama. Seda saate teha kas küünenahaõli või kätekreemiga. Kandke mõlemat võimalust 2-3 korda päevas 2-4 nädala jooksul, kui küüned kasvavad. Kasutage iga käe jaoks umbes 1 tilk õli küünte kohta või peenraha suuruses kreemi.
Küünte niisutatuna hoidmine aitab parandada nende üldilmet, kuna kahjustatud rakud kleepuvad kokku
Samm 5. Vältige küünenaha lõikamist, et vältida edasisi kahjustusi
Teie küünenahad kaitsevad uue küünte kasvu pinna all ja küünenaha eemaldamine võib teie küüsi rohkem kahjustada. Lükake küünenaha tagasi küünenaha tõukuriga, selle asemel, et neid küünenaha lõikuriga ära lõigata. Parimate tulemuste saamiseks tehke seda umbes kord nädalas.
Samm 6. Kandke küünte tugevdaja, et toetada oma küüsi paranedes
Küünetugevdajad on lakid, mis on spetsiaalselt loodud küünte üldise tervise ja kõvaduse parandamiseks. Need toimivad suurepäraselt pärast maniküüri eemaldamist, kuna täiendavad küünte voodit ja küüneplaati toitainetega. Kandke 1-2 kihti umbes 1-3 korda nädalas või alati, kui märkate, et esimene kiht hakkab kaduma.
See on hea mõte, kui soovite lakki kanda, kuid ei soovi enam küüsi kahjustada
Samm 7. Minge salongi, kui teie küüned on tõesti karmis vormis
Kui teie küüned on isegi pärast küünehooldust väga ebaühtlased või pragunenud, on kõige parem pöörduda abi saamiseks salongi. Koolitatud spetsialistid saavad küünte silumiseks kasutada lihvimismasinat. Küünte taaselustamiseks võite saada ka sügava konditsioneerimise.
- Kui teie küünte pikkus on kahjustatud, kuid siiski terve, võib teie küünetehnik küünte tugevdamiseks kasutada siidimähiseid. Need mähised kasutavad õhukest siidkangast, mis on teie küünte ümber mähitud ja liimitud, et pakkuda täiendavat tugevust. Siidimähised värvitakse tavaliselt peale pealekandmist üle.
- Te ei pruugi soovida salongi minna, sest sellepärast eemaldasite maniküürikomplekti ise. Kuid see võib olla teie küünte üldisele tervisele parim.
