3 viisi puusaliigese bursiidi diagnoosimiseks

Sisukord:

3 viisi puusaliigese bursiidi diagnoosimiseks
3 viisi puusaliigese bursiidi diagnoosimiseks

Video: 3 viisi puusaliigese bursiidi diagnoosimiseks

Video: 3 viisi puusaliigese bursiidi diagnoosimiseks
Video: 03 Puusaliigese testimine 2024, Märts
Anonim

Puusaliigese bursiit, mida praegu tuntakse üldisemalt kui suuremat trohhantrilist valusündroomi, on puusaliiges või tarretisega täidetud kotikeste põletik. Teil on puusaluu igas punktis bursa, mida tuntakse ka suurema trohhanterina. Kui see bursa on põletikuline, nimetatakse seda trohanteriliseks bursiidiks. Teil on ka bursa, mis asub teie puusa mõlema külje sisemises kubemepiirkonnas, mis põhjustab valu kubemes, kuid seda seisundit nimetatakse puusaliigese bursiidiks. See seisund võib ilmneda ka tendinopaatia või kõõluste muutustega liigsest kasutamisest. Kontrollige tavalisi sümptomeid, pöörates tähelepanu sellele, kus ja kuidas teie valu avaldub. Kui arvate, et teil võib olla puusaliigese bursiit, pöörduge diagnoosi ja ravi saamiseks arsti poole.

Sammud

Meetod 1 /3: levinumate sümptomite ja riskitegurite tuvastamine

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 1. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 1. samm

Samm 1. Pange tähele, kas teie puusad on valusad, valutavad või jäigad

Kontrollige oma puusa luustikus väga õrna kohta. Valu võib mõnikord esineda ka reie välisküljel või isegi kubeme piirkonnas. Valu võib olla kerge kuni mõõdukas.

  • Kui see tundub väga valus või kui teil on teravad tulistamisvalud, minge niipea kui võimalik lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
  • Kui märkate valu rohkem kehasse pöörates ja kehast eemale pöörates, võib see viidata hoopis liigeseprobleemidele, näiteks artriidile.
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 2. etapp
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 2. etapp

Samm 2. Vaadake, kas valu liigutamisel suureneb

Tõuse püsti ja kõnni ringi, kui oled mõnda aega istunud, või pööra oma tavapäraste tegevuste ajal tähelepanu sellele, kuidas puusad end tunnevad. Võite märgata, et valu suureneb pärast kõndimist, seismist, jooksmist või jalgrattasõitu pikka aega. Kükitamine ja trepist ronimine võivad olla valulikud ka bursiidi korral.

Isegi igapäevased tegevused, näiteks teie kodus ringi kõndimine, võivad olla puusaliigese bursiidi korral raskemad

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 3. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 3. samm

Samm 3. Suruge oma puusa õrnalt, et näha, kas see on valus

Vajutage sõrmeotstega puusaluu luustikku, mida tuntakse suurema trohhanterina. Siin asub bursa, mis võib selle vajutamisel olla valus. Kui teie puusaots tundub õrn, näitab see tugevalt bursiiti.

Samuti võite vajutada reie sise- ja väliskülge, et kontrollida õrnade kohtade olemasolu, kuid nendes piirkondades võib bursa kontrollimine olla raskem

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 4. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 4. samm

Samm 4. Kontrollige puusa kohal olevat nahka punetuse ja turse suhtes

Eemaldage riided ja kontrollige valulikku puusa piirkonda. Kui see tundub punane või paistes, võib see olla bursiidi teine märk. Kuid need märgid ei pruugi alati olla kergesti nähtavad.

Hoiatus: Pöörduge kohe arsti poole, kui turse on tugev või kui teil on piirkonnas lööve või verevalumid.

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 5. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 5. samm

Samm 5. Hinnake oma valu taset öösel voodis lamades

Öösel voodis lamamine on see, kui mõned inimesed märkavad esmakordselt bursiiti, kuna see tundub sageli öösel hullemaks. Muudel juhtudel võite märgata, et valu on intensiivsem, sealhulgas:

  • Tõuse püsti pärast tooli või autosse istumist
  • Tõuse hommikul voodist välja
  • Pöörake kahjustatud küljele
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 6. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 6. samm

Samm 6. Tehke kindlaks viisid, kuidas olete ennast pingutanud või vigastanud

Vigastused ja liigne kasutamine on bursiidi kõige levinumad põhjused. Võimaliku põhjuse väljaselgitamiseks kaaluge, kas olete teinud mingeid harjutusi või olete hiljuti vigastatud. Mõned asjad, mis võisid põhjustada bursiiti, on järgmised:

  • Ikka ja jälle sama liigutuse tegemine, näiteks pika jalgrattasõidu tegemine või trepimasina peal pikalt ronimine
  • Puusale kukkumine
  • Puusa põrkamine millegi vastu
  • Lamades oma puusal pikka aega
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine Samm 7
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine Samm 7

Samm 7. Mõelge, kas teil on suurem bursiidi risk

Vanematel täiskasvanutel, näiteks üle 70 -aastastel, on suurem tõenäosus saada bursiit, kuid see võib mõjutada ka teid, kui olete noorem. Samuti, kui teil on töö, mis nõuab puusadega seotud korduvat liikumist, näiteks kükitamine, tõstmine või trepist ronimine, võib teil olla ka suurem risk. Teie risk bursiidi tekkeks võib olla suurem ka siis, kui teil on mõni järgmistest seisunditest:

  • Luu kannused või kaltsiumi ladestumine
  • Reumatoidartriit
  • Podagra
  • Kilpnäärmehaigus
  • Psoriaas
  • Lülisambahaigused, nagu skolioos või nimmepiirkonna artriit
  • Varasemad operatsioonid
  • Üks jalg on teisest pikem

Meetod 2/3: pöörduge arsti poole

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 8. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 8. samm

1. samm. Kui märkate tõsiseid sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole

Mõnes olukorras võib puusaliigesevalu olla meditsiiniline hädaolukord ja see nõuab kiiret ravi. Minge kohaliku haigla erakorralise meditsiini osakonda või helistage hädaabiteenistustele, kui teil on:

  • Nii suure valu korral saate vaevu liikuda
  • Liiget ei saa liigutada, kuna see on liiga jäik
  • Tugevalt paistes, lööve või verevalumid
  • Teravate või tulistamisvalude kogemine, eriti trenni tehes või pingutades
  • Jookseb palavikku
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 9. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 9. samm

Samm 2. Tehke füüsiline läbivaatus ja rääkige oma arstile oma sümptomitest

Füüsilise eksami ajal kontrollib arst teie puusa visuaalselt ja kontrollib käte abil õrnade piirkondade olemasolu. Samuti esitavad nad teile küsimusi teie sümptomite kohta, näiteks millal valu algas ja kas miski leevendab valu või halvendab seda.

Selle kontrolli saamiseks võite pöörduda oma tavalise perearsti poole, kuid kui ta ei suuda diagnoosi panna, võib ta suunata teid ortopeediarsti juurde

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 10. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 10. samm

Samm 3. Vajadusel hankige diagnoosi kinnitamiseks pilditestid

Arstil on harva vaja röntgen-, magnetresonantstomograafiat (MRI) või muud tüüpi pilditesti, et kinnitada, et teil on bursiit. Siiski võivad nad alternatiivse diagnoosi kinnitamiseks tellida ühe neist testidest.

  • Teie arsti määratud pilditesti tüüp sõltub sellest, mida nad kontrollivad ja kui palju üksikasju on vaja. Näiteks võib röntgenikiirgus näidata, kas puusad on murdunud, samas kui MRI paljastaks probleeme puusa pehmete kudede ja ümbritsevate piirkondadega.
  • Kuigi pildistamiskatsed võivad olla ebamugavad, ei ole need valusad ja tavaliselt kulub nende täitmiseks vaid umbes 10-15 minutit.
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 11. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 11. samm

Samm 4. Laske bursavedelikku laboris infektsiooni tuvastamiseks analüüsida

Väga harvadel juhtudel võib bursiit olla põhjustatud bursa vedeliku infektsioonist. Kui teie arst kahtlustab, et see põhjustab teie puusaliigese valu, võib spetsiaalselt koolitatud ortopeed või reumatoloog nõela abil proovi koguda ja laboratoorseks testimiseks saata. Seda testi tehakse aga harva, kuna see kujutab endast suurt riski liigeseinfektsiooni tungimiseks ja imendumiseks bursasse.

Nõuanne: Kui teie puusaliigest eemaldatakse vedelik, võib see olla hetkega valus. Kui nad ei paku, küsige enne proovi võtmist oma arstilt lokaalanesteetikumi, et see tuimestada.

Meetod 3 /3: puusaliigese bursiidi ravi

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 12. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 12. samm

Samm 1. Puhka ja vältige puusa ärritavaid tegevusi, kuni olete taastunud

Teie parim tegutsemisviis, kui teil on diagnoositud bursiit, on puhata vähemalt 1 nädal või kauem, kui sümptomid jätkuvad. Ärge proovige teha midagi füüsiliselt rasket. Kui teil on füüsiliselt raske töö, võiksite isegi mõne päeva töölt vabaks võtta.

Kui te pole kindel, millal saate oma tavapärast tegevust jätkata, pidage nõu oma arstiga

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 13. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 13. samm

Etapp 2. Valu ja põletiku kontrollimiseks kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid valuvaigisteid

Puusa valu ja põletiku leevendamiseks võite võtta käsimüügi valuvaigistit, näiteks ibuprofeeni. Järgige tootja juhiseid annustamiseks või küsige arstilt soovitust.

Kui valu on tugev, võib arst teile välja kirjutada valuvaigisti, näiteks ibuprofeeni suure annuse või opioidide valuvaigisti. Võtke neid täpselt nii, nagu arst soovitab

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 14. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 14. samm

Samm 3. Võtke antibiootikume, kui bursiit on põhjustatud infektsioonist

Järgige oma arsti juhiseid antibiootikumide võtmise kohta. Mõnda antibiootikumi võib võtta koos toiduga, teisi aga tühja kõhuga, seega kontrollige kindlasti juhiseid. Lõpetage ka kogu antibiootikumikuur. Ärge lõpetage nende võtmist enne, kui kõik on kadunud, isegi kui tunnete end paremini.

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 15. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 15. samm

Samm 4. Hankige steroidisüst valu leevendamiseks 2 kuud või kauem

Kui teie bursiit on raske või krooniline ja infektsioon on välistatud, võib arst soovitada valu leevendamiseks steroidide süstimist. See vähendab põletikku ka teie bursas. Teie arst saab steroidide võtmist oma kontoris manustada ja töö alustamiseks kulub vaid mõni minut.

Steroidravi mõju võib kesta 2 kuud või kauem, nii et see võib olla hea valik, kui bursiit on teie jaoks pidev probleem

Hoiatus: Steroidsüstide kasutamine bursiidi valu kontrollimiseks ei ole pikaajaline lahendus, kuna see võib lõpuks kahjustada ümbritsevaid kudesid. Steroidide süstimine kujutab endast ka suurt tüsistuste ohtu, kui inimese bursavedelik on nakatunud, seega pole neid sellistes olukordades soovitatav kasutada.

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 16. etapp
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 16. etapp

Samm 5. Kõndige kepi või karkudega, et survet puusalt maha võtta

Abivahend, näiteks suhkruroog, kargud või isegi jalutaja, võib olla kasulik viis puusal puhata, kui teete oma igapäevaseid tegevusi. Kasutage seadet kõndimise ajal puusadele avaldatava surve vähendamiseks, nõjatudes sellesse ja toetades end ülakehaga.

Kui te pole milleski kindel, paluge oma arstil näidata, kuidas kõndijat õigesti kasutada

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 17. etapp
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 17. etapp

Samm 6. Harjutuste ja venituste tundmaõppimiseks pöörduge füsioterapeudi poole

Teine võimalus kroonilise bursiidi korral on tegeleda algpõhjusega, mis võib nõuda puusaümbruse lihaste tugevdamist ja venitamist. Füsioterapeut võib teile näidata ohutuid viise, näiteks juhendades teid kohandatud rutiini kaudu.

Küsige oma arstilt saatekirja füsioterapeudi juurde, kui olete huvitatud harjutuste ja venitusharjumuste õppimisest, mis võivad aidata leevendada puusaliigesevalu ja vältida selle kordumist

Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 18. samm
Puusaliigese bursiidi diagnoosimine 18. samm

Samm 7. Arutage bursa kirurgilist eemaldamist puusa kroonilise bursiidi korral

Kroonilise bursiidi rasketel juhtudel võib kirurgiline protseduur bursa eemaldamiseks olla parim võimalus selle seisundi raviks ja selle kordumise vältimiseks. Arutage seda võimalust oma arstiga koos kõigi selle operatsiooni võimalike riskide ja eelistega.

Soovitan: